Krooninen obstruktiivinen keuhkosairaus (COPD) on eräänlainen keuhkosairaus, joka vaikeuttaa hengitystä. Tilan aiheuttaa tyypillisesti pitkäaikainen altistuminen keuhkoja ärsyttäville aineille, kuten tupakansavulle tai ilmansaasteelle.
Keuhkoahtaumatautia sairastavat ihmiset kokevat yleensä hengenahdistusta, hengityksen vinkumista ja yskää.
Jos sinulla on COPD ja nautit matkustamisesta, saatat jo tietää, että korkea korkeus voi pahentaa COPD-oireita. Korkeammilla korkeuksilla kehosi on työskenneltävä kovemmin saadakseen saman määrän happea kuin se tekee korkeuksissa, jotka ovat lähempänä merenpintaa.
Tämä rasittaa keuhkojasi ja vaikeuttaa hengittämistä. Hengittäminen korkeammissa korkeuksissa voi olla erityisen vaikeaa, jos sinulla on keuhkoahtaumatauti sekä jokin muu sairaus, kuten korkea verenpaine, sydänsairaus tai diabetes.
Yli useiden päivien ajan altistuminen korkeille olosuhteille voi myös vaikuttaa sydämeen ja munuaisiin.
Keuhkoahtaumatautioireidesi vakavuudesta riippuen saatat joutua täydentämään hengitystäsi hapella korkeilla korkeuksilla, erityisesti yli 5000 jalan korkeudella. Tämä voi auttaa estämään hapenpuutetta.
Tavallinen ilmanpaine kaupallisilla lentoyhtiöillä vastaa 5 000 – 8 000 jalkaa merenpinnan yläpuolella. Jos joudut tuomaan lisähappea koneeseen, sinun on sovittava lentoyhtiön kanssa ennen lentoa.
Mikä on korkea korkeus?
Korkeammilla korkeuksilla ilma on kylmempää, vähemmän tiheää ja sisältää vähemmän happimolekyylejä. Tämä tarkoittaa, että sinun on hengitettävä enemmän saadaksesi saman määrän happea kuin alemmilla korkeuksilla. Mitä korkeampi korkeus, sitä vaikeammaksi hengitys muuttuu.
Cleveland Clinicin mukaan merenpinnan yläpuolella olevat korkeudet luokitellaan seuraavasti:
- korkea korkeus: 8 000 – 12 000 jalkaa (2 438 – 3 658 metriä)
- erittäin korkea: 12 000 – 18 000 jalkaa (3 658 metristä 5 486 metriin)
- äärimmäinen korkeus: yli 18 000 jalkaa tai 5 486 metriä
Mikä on korkeussairaus?
Akuutti vuoristotauti, joka tunnetaan myös nimellä korkeussairaus, voi kehittyä ilmanlaadun muutoksiin sopeutuessa korkeammilla korkeuksilla. Se esiintyy useimmiten noin 8 000 jalan eli 2 438 metrin korkeudessa merenpinnan yläpuolella.
Korkeustauti voi vaikuttaa ihmisiin, joilla ei ole keuhkoahtaumatautia, mutta se voi olla vakavampaa ihmisillä, joilla on keuhkoahtaumatauti tai jokin muu keuhkosairaus. Ihmiset, jotka rasittavat fyysisesti, kokevat myös todennäköisemmin korkeussairautta.
Korkeuspahoinvointi voi olla lievästä vaikeaan. Sen varhaisia oireita voivat olla:
- hengenahdistus
- huimaus
- väsymys
- huimaus
- päänsärky
- pahoinvointi
- oksentelua
- nopea pulssi tai sydämenlyönti
Kun korkeuspahoinvointia sairastavat ihmiset pysyvät korkeammilla korkeuksilla, oireet voivat muuttua vakavammiksi ja vaikuttaa edelleen keuhkoihin, sydämeen ja hermostoon. Kun näin tapahtuu, oireita voivat olla:
- hämmennystä
- ruuhkia
- yskiminen
- puristava tunne rinnassa
- alentunut tajunta
- hapenpuutteesta johtuva kalpeus tai ihon värimuutos
Ilman lisähappea korkeussairaus voi johtaa vaarallisiin tiloihin, kuten korkealla sijaitsevaan aivoödeemaan (HACE) tai korkean korkeuden keuhkoödeemaan (HAPE).
HAPE johtuu siitä, että keuhkoihin kerääntyy liikaa nestettä, kun taas HACE voi kehittyä nesteen kertymisen tai turvotuksen vuoksi aivoissa.
Keuhkoahtaumatautia sairastavien tulee aina tuoda lisähappea mukanaan pitkillä lentolennoilla ja vuoristomatkoilla. Tämä voi auttaa estämään korkeustaudin kehittymistä ja estämään keuhkoahtaumataudin oireiden pahenemisen.
Milloin keskustella lääkärisi kanssa
Ennen matkaa on tärkeää tavata lääkärisi keskustellaksesi siitä, kuinka matkasi voi vaikuttaa COPD-oireisiisi. Lääkärisi voi selittää tarkemmin korkeuspahoinvointia, kuinka se voi vaikuttaa hengitykseesi ja kuinka voit valmistautua paremmin.
He saattavat kehottaa sinua ottamaan lisälääkkeitä tai tuomaan lisähappea mukaasi matkojen aikana.
Jos olet huolissasi siitä, kuinka keuhkoahtaumataudin oireesi voivat pahentua korkealla sijaitsevien olosuhteiden vuoksi, pyydä lääkäriäsi suorittamaan hypoksiamittaus korkealla. Tämä testi arvioi hengityksesi happitasoilla, joiden simuloidaan muistuttavan korkeammilla korkeuksilla olevia.
Voivatko COPD-potilaat muuttaa korkeille alueille?
Yleisesti ottaen keuhkoahtaumatautia sairastavien ihmisten on parasta asua kaupungeissa, jotka ovat lähempänä merenpintaa. Ilma ohenee korkealla, mikä vaikeuttaa hengittämistä. Tämä koskee erityisesti keuhkoahtaumatautia sairastavia ihmisiä.
Heidän on yritettävä saada enemmän ilmaa keuhkoihinsa, mikä voi rasittaa keuhkoja ja johtaa ajan myötä muihin terveysongelmiin.
Lääkärit neuvovat usein olemaan muuttamatta korkeille alueille. Se tarkoittaa usein heikentynyttä elämänlaatua COPD-potilaille. Mutta suuren korkeuden vaikutukset COPD-oireisiin voivat vaihdella henkilöstä toiseen.
Keskustele lääkärisi kanssa, jos harkitset pysyvää muuttoa korkeammalla sijaitsevaan kaupunkiin. Voit keskustella tällaisen liikkeen riskeistä ja vaikutuksista, joita sillä voi olla keuhkoahtaumatauti-oireisiisi.
