Voiko CBD auttaa hoitamaan tai ehkäisemään sydänsairauksia?
Kannabidioli (CBD) on yksi kannabiksen tärkeimmistä kannabinoideista. Toisin kuin tunnettu kannabinoiditetrahydrokannabinoli (THC), CBD ei ole psykoaktiivinen, mikä tarkoittaa, että se ei saa sinua tuntemaan olosi ”korkeaksi”.
Kannabinoidit vaikuttavat endokannabinoidijärjestelmääsi, joka pitää kehon tasaisessa tilassa eli homeostaasissa. Kun keho selviää tulehduksesta tai sairaudesta, CBD voi antaa endokannabinoidijärjestelmällesi sysäyksen hoitamaan tehtävänsä kehon säätelijänä.
CBD on saanut viime aikoina paljon kohua, ja se näkyy tuotteissa, kuten öljyissä, saloissa, kumeissa ja emulsioissa. Sitä on mainostettu aineena, jolla voi olla positiivinen vaikutus tiloihin, kuten ahdistukseen, krooniseen kipuun ja jopa sydänsairauksiin.
Vaikka jotkut tutkimukset ja anekdoottiset todisteet osoittavat, että CBD:llä voi olla terveyshyötyjä, todellisuus on, että CBD:n tutkimus on vielä lapsenkengissään – emme tiedä paljon.
Lisäksi reseptivapaat (OTC) CBD-tuotteet eivät ole tällä hetkellä Food and Drug Administrationin (FDA) säätelemiä. Ainoa sairaus, jonka CBD on hyväksytty hoidettavaksi, on epilepsia Epidiolex-lääkkeen muodossa.
Joten, ottaen huomioon nämä varoitukset, pitäisikö sinun kokeilla CBD:tä, jos tavoitteesi on hoitaa tai ehkäistä sydänsairauksia? Lue eteenpäin saadaksesi selville, mitä tutkimus sanoo.
Mitä tutkimus sanoo CBD:stä ja sydänsairauksista
CBD:n anti-inflammatoriset ja antioksidatiiviset ominaisuudet voivat pystyä vähentämään riskitekijöitä, jotka voivat johtaa sydänsairauksiin, kuten korkeaan verenpaineeseen. Se voi myös pystyä vähentämään liittyvien sairauksien, kuten aivohalvauksen, riskiä.
Korkea verenpaine
Korkea verenpaine on johtava hypertensiivisen sydänsairauden riskitekijä. Verenpaineesi voi nousta stressin aikana, mutta joidenkin tutkimusten mukaan CBD-annos voi pienentää tätä piikkiä.
Vuonna 2009 tehdyssä tutkimuksessa rotat joutuivat stressaavaan tilanteeseen, joka sai niiden verenpaineen ja sykkeen nousemaan. CBD-annos alensi sekä verenpainetta että sykettä.
Vuonna 2017 tehdyssä tutkimuksessa terveet vapaaehtoiset altistettiin stressille ja heille annettiin sitten annos CBD:tä. CBD alensi heidän verenpainettaan verrattuna vapaaehtoisiin, jotka saivat lumelääkettä.
Joten vaikka tarvitaan lisää tutkimusta, jotta voimme sanoa varmuuden, CBD voi olla hyödyllinen verenpaineen ja sykkeen alentamisessa stressin aikana.
Vuonna 2017 tehdyssä 25 tutkimuksen katsauksessa todettiin kuitenkin, ettei ole todisteita siitä, että CBD antaisi samanlaisia tuloksia ei-stressiolosuhteissa. Keskustele lääkärisi kanssa ennen CBD:n käyttöä, jos sinulla on korkea verenpaine.
Aivohalvaus
Sydänsairaus lisää aivohalvauksen riskiä. Iskeeminen aivohalvaus tapahtuu, kun veritulppa estää verenvirtauksen aivoihin. Aivojen verisuoni voi myös räjähtää ja aiheuttaa verenvuotoa aiheuttavan aivohalvauksen.
Vuoden 2010 katsauksessa todettiin, että CBD voi auttaa suojaamaan aivohalvauspotilaita aivovaurioilta ja jopa auttaa toipumaan tehostamalla aivojen toimintaa.
Vuoden 2017 katsauksessa todettiin myös, että CBD lisäsi aivoverenkiertoa aivohalvauksen aikana. On kuitenkin tärkeää huomata, että nämä katsaukset keskittyivät eläintutkimuksiin. Lisää tutkimusta tarvitaan sen selvittämiseksi, pätevätkö nämä havainnot myös ihmisiin.
Kuinka käyttää CBD:tä
CBD:tä on monissa muodoissa, kuten ruoka-aineina, öljyinä ja tinktuureina sekä ihovoiteina. CBD:n ottaminen sublingvaalisesti tai laittaminen kielen alle on helppo tapa niellä se.
Sublingvaaliset tuotteet ovat turvallisempia kuin jotkin muut CBD:n nielemismuodot, kuten höyrystäminen. Ne tuottavat myös nopeampia ja vahvempia tuloksia kuin paikalliset tai syötävät tuotteet.
Koska FDA ei sääntele OTC CBD -tuotteita, on erittäin tärkeää tehdä tutkimusta ennen niiden ostamista tai ottamista. Keskustele myös lääkärisi kanssa ennen kuin kokeilet CBD:tä.
Osta tuotteesi hyvämaineisesta lähteestä, joka myy orgaanista, ei-GMO CBD:tä. Voit tarkistaa paikalliselta apteekista, onko heillä tarkistettu tuotesuositus. Jos näin ei ole, etsi tuotetta, jonka kolmas osapuoli on testannut itsenäisesti. Näiden tietojen tulee olla saatavilla tuotteen verkkosivuilla tai pakkauksessa.
Kolmannen osapuolen testaus auttaa sinua varmistamaan, että käyttämäsi tuote on merkitty oikein. Tämä on tärkeää, koska vuoden 2017 tutkimuksen mukaan vain noin 31 prosenttia tuotteista on merkitty tarkasti niiden CBD-pitoisuuden suhteen. Ja ne voivat olla merkitty väärin muiden kannabinoidien, kuten THC:n, suhteen.
Aloita aina pienellä annoksella CBD:tä, jos päätät kokeilla sitä. Sitten, jos päätät lisätä, lisää annostasi hitaasti. Hyvä nyrkkisääntö on kokeilla hyvin pientä annosta, kun otat CBD:tä ensimmäistä kertaa tai vaihdat uuteen CBD-tuotteeseen. Lisää annosta enintään 5-10 milligrammaa kerrallaan – niin kauan kuin sinulla ei ole negatiivisia sivuvaikutuksia.
Kärki
Osta CBD:tä vain hyvämaineisesta lähteestä, joka tarjoaa kolmannen osapuolen testausta. Aloita pienellä annoksella ja lisää sitä hitaasti, kunnes saavutat haluamasi vaikutuksen.
CBD:n sivuvaikutukset ja turvallisuusongelmat
Tutkijat raportoivat, että CBD:llä on vähän mahdollisia sivuvaikutuksia, ja
CBD voi olla vuorovaikutuksessa muiden lääkkeiden kanssa. Tämä johtuu siitä, että CBD voi häiritä tiettyjä maksaentsyymejä. Tämä häiriö saattaa estää maksan metaboloimasta muita lääkkeitä tai aineita, mikä johtaa niiden korkeampiin pitoisuuksiin elimistössäsi. Tästä syystä on tärkeää keskustella lääkärisi kanssa kaikista mahdollisista lääkkeiden yhteisvaikutuksista ennen CBD:n ottamista.
CBD voi lisätä maksatoksisuuden riskiä. Tuore tutkimus on herättänyt huolta CBD:n mahdollisesta maksavauriosta. Tutkijat ehdottavat, että CBD vaikuttaa maksaan samalla tavalla kuin alkoholi, jotkut lääkkeet ja jopa tietyt ravintolisät.
Keskustele lääkärisi kanssa ennen kuin kokeilet CBD:tä
Jos harkitset CBD:n kokeilemista, keskustele ensin lääkärisi kanssa. Kysy heiltä annoksesta, joka sopii erityisiin oireisiisi ja olosuhteisiisi. Muista keskustella kaikista lääkkeistäsi, mukaan lukien lisäravinteet tai OTC-avut.
Vaikka CBD:n ja sydänsairauksien tutkimus näyttää lupaavalta, tutkijoiden on tehtävä lisää tutkimuksia ymmärtääkseen CBD:n hyödyt eri sairauksissa. CBD ei ole parannuskeino sydänsairauksiin.
Onko CBD laillista? Hamppuperäiset CBD-tuotteet (alle 0,3 prosenttia THC:tä) ovat laillisia liittovaltion tasolla, mutta ovat edelleen laittomia joidenkin osavaltioiden lakien mukaan. Marihuanasta johdetut CBD-tuotteet ovat laittomia liittovaltion tasolla, mutta ovat laillisia joidenkin osavaltioiden lakien mukaan. Tarkista osavaltiosi ja missä tahansa matkustamasi lait. Muista, että reseptivapaat CBD-tuotteet eivät ole FDA:n hyväksymiä ja ne saattavat olla merkitty virheellisesti.
Jennifer Chesak on lääketieteellinen toimittaja useissa kansallisissa julkaisuissa, kirjoitusohjaaja ja freelance-kirjatoimittaja. Hän valmistui journalismin maisteriksi Northwesternin Medillistä. Hän on myös kirjallisuuslehden Shift päätoimittaja. Jennifer asuu Nashvillessä, mutta on kotoisin Pohjois-Dakotasta, ja kun hän ei kirjoita tai pistä nenänsä kirjaan, hän yleensä juoksee polkuja tai puuhailee puutarhassaan. Seuraa häntä Instagramissa tai Viserrys.
