Monille naisille raskaus tuntuu voimakkaalta. Loppujen lopuksi teet toisen ihmisen. Se on uskomaton voimanotto keholtasi.
Raskaus voi myös olla ilahduttavaa ja jännittävää. Ystäväsi ja rakkaasi antavat sinulle onnea ja siunauksia. Haaveilet onnellisesti vauvasi valoisasta tulevaisuudesta.
Saatat lepäillä lastenkaupoissa poimimalla vaatteita, huonekaluja ja kaikkea vauvaan liittyvää, mitä haluat ja tarvitset odottaessasi synnyttääksesi pienen, suloisen, kauniin kakkatehtaan.
Mutta kaikesta iloisuudestaan huolimatta raskaus on myös vaikeaa ja monimutkaista. Joidenkin naisten mielestä raskaus on erittäin vaikeaa.
Miltä raskaus oikeasti tuntuu
En voi ottaa kunniaa siitä, että myönnän raskauden olevan vaikeaa. Susan Magee, ”The Pregnancy Countdown Book” -kirjan kirjoittaja, antoi tämän paljastuksen. Hänen kirjansa opasti minua raskauden läpi.
Erityisesti hän kirjoitti: ”Aion kertoa sinulle jotain raskaudesta, jonka toivon, että joku olisi kertonut minulle suoraan, suoraan ja varhain: Raskaus on ihanaa, iloista ja ihmeellistä. Mutta se on myös kovaa työtä. Joo, raskaus on kovaa työtä.”
Fyysiset muutokset raskauden aikana
Kun kantoin nyt 1-vuotiasta poikaani, koin sen, mitä monet sanoisivat ”helpeksi” ensimmäiseksi kolmannekseksi. Silti minä tuona aikana:
- oli arat rinnat
- oli pahoinvoiva vatsa
- oli ärtynyt
- tunsi yleistä huonovointisuutta
Mutta en oksentanut. En myöskään ollut kovin kipeä. Olin vain jatkuvasti kiukkuinen.
Kaikki meni kuitenkin alamäkeen toisen raskauskolmanneksen aikana. Olin koko ajan väsynyt, vaikka nukuin kahdeksan tuntia.
Pissasin myös paljon. Minulla oli jo alussa yliaktiivinen rakko, mutta raskauden aikana juoksin vessaan 10 minuutin välein, ellei harvemmin. En voinut poistua kotoa käyttämättä wc:tä vähintään viisi kertaa, vaikka minusta ei tullut mitään.
Raskauden aiheuttama jatkuva virtsaamisen tarve vaikutti henkilökohtaiseen ja työelämääni. Jäin esimerkiksi väliin työpajasta, johon todella halusin osallistua, koska en löytänyt kylpyhuonetta 30 minuutin sisällä asunnostani lähtemisen ja rautatieasemalle saapumisen välillä. Käännyin ympäri ja lähdin takaisin kotiin välttääkseni katastrofin.
Tämä läheinen puhelu sai minut ostamaan inkontinenssisuojat matkalleni, koska olin niin huolissani, että pissisin itseni julkisesti.
Huomautus: Jos olit aiemmin terve, tiheän virtsaamisen raskauden aikana ei pitäisi vaikuttaa henkilökohtaiseen tai työelämään. Jos näin on, ota yhteys lääkäriisi, jotta he voivat diagnosoida ongelman.
Kolmannen raskauskolmanneksen oireet
Fyysiset oireet pahenivat kolmannen raskauskolmanneksen aikana. Jalkoihini sattuu joka sekunti päivästä. En voinut kävellä portaita ylös ilman, että tuuli ja reidet palavat. Minun piti muuttaa työmatkaani, jotta pääsisin liukuportaisiin ja hisseihin. Tämä on yleinen valitus, jonka olen kuullut muilta äideiltä ja raskaana olevilta naisilta.
Kehoni tunsi enemmän epämukavuutta ja enemmän kramppeja jokaisella sentin kasvaessa vatsani. Jos kävelisin pidemmän aikaa, tunsin kipua jaloissani päiviä.
Ne olivat vain osa fyysisiä muutoksia.
Emotionaaliset muutokset raskauden aikana
Emotionaalisesti raskaus heitti minut pyörteeseen. Itkin paljon enemmän kuin normaalisti. Minusta tuli yhä enemmän ahdistunut. Olin huolissani:
- olla huono äiti
- ei pysty tarjoamaan tarpeeksi turvaa ja rakkautta
- työskennellä ja käydä koulua näiden yhdeksän kuukauden aikana
Minusta tuli varovaisempi sen suhteen, mitä tein ja mitä sanoin, minne menisin ja kuinka kauan siellä viipyisin.
Toisaalta tunsin itseni maagisemmaksi. Päivä päivältä innokasin tapaamaan poikaani. Pidin käteni vatsallani ja suojelin häntä aina. Laitoin käteni vatsalleni viikoksi synnytyksen jälkeen.
Hitaassa, umpikujassani oli piristystä. Ja minulla oli hehkua perheeni mukaan. Olin hieman ristiriitainen: niin musertunut kuin tunsin, olin myös onnellinen.
Ehkä se johtui siitä, että matka oli päättymässä ja ”saisin pian kehoni takaisin”, kuten he sanovat.
Raskauden maaliviivan saavuttaminen
Työ itsessään oli vähintäänkin kokemus. Minulla oli kauheita selkäkipuja ja -kipuja kaksi viikkoa ennen synnytystä. Minut piti houkutella, koska myöhästyin eräpäivästä.
Synnytyksen aikana poikani ei laskeutunut alas, joten minulle tehtiin kiireellinen keisarileikkaus. Olisi vähättelyä sanoa, että olin peloissani. Olin kauhuissani. Keisarileikkaus oli ensimmäinen leikkaustoimenpiteeni. Ja pelkäsin pahinta.
Onneksi synnytin terveen, pullean ja elinvoimaisen pojan. Luulin, että hän kuulosti kissalta, kun hän ensimmäisen kerran itki lääkärin sylissä. Se hetki teki raskauden jokaisen tuskallisen sekunnin sen arvoiseksi.
Takeaway
Oppitunti todellakin on, että raskaus on vaikeaa. Se on vaikeaa eri ihmisille eri tavoin. Jotkut oireet ovat yleisiä. Tunnet fyysistä kipua. Sinulla voi olla ummetusta. Tulet tuntemaan epämukavuutta. Mutta kuinka käsittelet näitä oireita, riippuu sinusta ja kehostasi.
Vielä tärkeämpää on, älä pelkää sanoa raskauden olevan vaikeaa. Se ei tee rakkaudestasi vauvaasi vähemmän nykyistä ja todellista. Se tarkoittaa vain sitä, että tunnistat, mitä kehosi kokee käydessäsi tämän intensiivisen prosessin läpi. Ja se On intensiivinen prosessi. Sinun ei tarvitse rakastaa sitä. Saatat jopa pitää siitä. Mutta sinun ei pitäisi hävetä sitä, mitä tunnet siitä.
Raskaus on kovaa työtä, ja se on OK myöntää.
