Piiskansiima

Miten piiskaiskuvammat syntyvät?

Piiskaisku tapahtuu, kun niskan lihakset rasituvat nopean liikkeen vuoksi taaksepäin ja sitten eteenpäin. Äkillinen liike saa niskan jänteet ja nivelsiteet venymään ja repeytymään, mikä johtaa piiskanneluun.

Jotkut asiat, jotka voivat aiheuttaa piiskansa, ovat:

• auto-onnettomuudet
• fyysinen väkivalta, kuten lyöminen tai ravistelu
• kontaktilajit, kuten jalkapallo, nyrkkeily ja karate
• ratsastus
• pyöräilyonnettomuudet
• kaatumisia, joissa pää nykäisee rajusti taaksepäin
• iskee päähän raskaalla esineellä

Miltä piispaisku tuntuu?

Oireet ilmaantuvat yleensä 24 tunnin kuluessa piiskaräsähdyksen aiheuttaneesta tapahtumasta. Joskus oireet voivat kehittyä muutaman päivän kuluttua. Ne voivat kestää useita viikkoja.

Yleisiä oireita ovat:

• niskakipu ja jäykkyys
• päänsärkyä, erityisesti kallon tyvessä
• huimaus
• näön hämärtyminen
• jatkuva väsymys

Harvemmin esiintyviä krooniseen piiskahdukseen liittyviä oireita ovat:

• keskittymis- ja muistiongelmia
• soi korvissa
• kyvyttömyys nukkua hyvin
• ärtyneisyys
• krooninen kipu niskassa, hartioissa tai päässä

Sinun tulee välittömästi ottaa yhteyttä lääkäriisi, jos:

• oireesi leviävät harteillesi tai käsivarsiisi
• pään liikuttaminen on tuskallista
• käsivarsissasi on tunnottomuutta tai heikkoutta

Miten piiskatuma diagnosoidaan?

Useimmat lievistä tai kohtalaisista piiskareissutapauksista voidaan hoitaa kotona käyttämällä käsikauppalääkkeitä, jäätä ja muita lääkkeitä. Sinun tulee kuitenkin hakea lääkärin apua, jos sinulla on seuraavat oireet:

• niskan kipu tai jäykkyys, joka häviää ja palaa sitten takaisin
• kova niskakipu
• kipu, puutuminen tai pistely hartioissa, käsivarsissa tai jaloissa
• mitään virtsarakon tai suoliston ongelmia
• paikallinen heikkous kädessä tai jalassa

Lääkärisi kysyy yleensä sinulta kysymyksiä vammastasi, kuten siitä, miten se tapahtui, missä tunnet kipua ja onko kipu tylsää, ammuttavaa tai terävää. He voivat myös tehdä fyysisen kokeen tarkistaakseen liikeratojasi ja etsiäkseen arkoja alueita.

Lääkärisi saattaa määrätä röntgenkuvan varmistaakseen, että kipusi ei liity mihinkään muuhun vammaan tai rappeuttavaan sairauteen, kuten niveltulehdukseen.

Muut testit, kuten CT-skannaukset ja MRI, antavat lääkärillesi mahdollisuuden arvioida pehmytkudosten, selkäytimen tai hermojen vauriot tai tulehdukset. Tietyt kuvantamistutkimukset, kuten diffuusi tensorikuvaus (DTI) tai positroniemissiotomografia (PET-skannaus), voivat olla hyödyllisiä, varsinkin kun kyseessä on aivovamma. Nämä testit auttavat paikallistamaan ja mittaamaan aivojen tai muiden alueiden vamman laajuutta.

Hoito piiskaruiskeen

Piiskaruiskeen hoidot ovat suhteellisen yksinkertaisia. Lääkärit määräävät usein OTC-kipulääkkeitä, kuten Tylenolia tai aspiriinia. Vakavammat vammat saattavat vaatia reseptilääkkeitä ja lihasrelaksantteja lihasspasmien vähentämiseksi.

Lääkkeiden lisäksi fysioterapialla on ratkaiseva rooli palautumisessa. Voit halutessasi levittää jäätä tai lämpöä loukkaantuneelle alueelle ja harjoitella yksinkertaisia ​​harjoituksia vahvistaaksesi voimaa ja joustavuutta niskassa. Harjoittele hyvää asentoa ja opi rentoutustekniikoita, jotta niskalihakset eivät rasittuisi ja autat palautumisessa.

Sinulle voidaan myös antaa vaahtomuovikaulus pitääksesi niskasi vakaana. Kauluksia ei saa käyttää yli kolmea tuntia kerrallaan. Niitä tulee käyttää vain parin ensimmäisen päivän aikana vamman jälkeen.

Lue lisää: Asennon korjaamiseen ei tarvita harjoituksia »

Vaihtoehtoiset hoitokeinot

Voit myös kokeilla vaihtoehtoisia lääkkeitä kivun hoitoon. Jotkut sisältävät:

• kiropraktiikkaa
• hieronta, joka saattaa lievittää niskalihasten jännitystä

• elektroninen hermostimulaatio, johon liittyy hellävarainen sähkövirta, joka voi auttaa vähentämään niskakipuja

• akupunktio, vaikka mikään tutkimus ei vahvista akupunktion kykyä lievittää niskakipuja

Piiskaiskuun liittyvät komplikaatiot

Jotkut ihmiset, joilla on piiskatuma, kokevat kroonista kipua tai päänsärkyä vuosia onnettomuuden jälkeen. Lääkärit saattavat pystyä jäljittämään tämän kivun vaurioituneisiin niskaniveliin, levyihin ja nivelsiteisiin. Mutta piiskaiskuvamman jälkeisellä kroonisella kivulla ei yleensä ole lääketieteellistä selitystä.

Kuitenkin hyvin harvoilla ihmisillä on piiskaiskusta pitkäaikaisia ​​komplikaatioita. Yleensä toipumisaika on muutamasta päivästä useisiin viikkoihin. Mukaan National Institute of Neurological Disorders and Stroke, useimmat ihmiset toipuvat täysin kolmen kuukauden kuluessa.