Yleiskatsaus
Mitä ovat pölypunkit?
Pölypunkit ovat hämähäkin kahdeksanjalkaisia mikroskooppisia sukulaisia, jotka ovat liian pieniä nähdäkseen silmilläsi. Nämä pienet punkit elävät vuodevaatteissa, patjoissa, matoissa, verhoissa ja pehmustetuissa huonekaluissa. Ne ovat yleisin allergioiden ja astman laukaiseva tekijä.
Pölypunkit ruokkivat ihon hiutaleita, joita ihmiset ja lemmikit vuodattavat päivittäin. Pölypunkkeja on kaikilla mantereilla paitsi Etelämantereella.
Mitä ovat pölypunkkien allergiat?
Pölypunkit ovat yleisin allergioiden ja astman laukaiseva tekijä. Allergeeni on aine, joka saa kehosi reagoimaan immuunijärjestelmän reaktiolla, kuten aivastelu, nenän tukkoisuus, yskä ja hengityksen vinkuminen.
Kuka on allerginen pölypunkeille?
Kuka tahansa voi olla allerginen pölypunkeille. Astmapotilailla on suurempi riski olla allerginen pölypunkeille. Niillä, joiden suvussa on ollut allergioita, on myös suurempi riski olla allerginen pölypunkeille.
Oireet ja syyt
Mitkä ovat pölypunkkiallergian oireet?
Pölypunkkiallergian oireita ovat seuraavat. Nämä oireet voivat olla merkkejä monista allergioista ja sairauksista. Sinun tulee ottaa yhteyttä terveydenhuollon tarjoajaan, jos sinulla on näitä oireita pitkään:
- Aivastelu
- Hengityksen vinkuminen
- Vuotava nenä
-
Punaiset tai vetiset silmät
- Tukkoinen nenä
- Kutiava nenä, suu tai kurkku
- Postnasaalinen liman tippuminen
- Yskiminen
- Astman oireet, jotka pahenevat, mukaan lukien hengitysvaikeudet, rintakehän puristuminen ja/tai viheltävä ääni uloshengityksen aikana
Diagnoosi ja testit
Miten pölypunkkiallergiat diagnosoidaan?
Jos terveydenhuollon tarjoajasi epäilee, että sinulla saattaa olla pölypunkkiallergia, hän voi tehdä seuraavat testit sairautesi diagnosoimiseksi:
Ihonpistotesti: Ihollesi laitetaan pieni pisara, joka sisältää pölypunkkiproteiineja. Jos olet allerginen, sinulle kehittyy punoitusta, turvotusta ja kutinaa testikohdassa 15 minuutin kuluessa.
Erityinen IgE-veritesti: Terveydenhuollon tarjoaja voi tilata verikokeita, jotka voidaan arvioida sen määrittämiseksi, oletko allerginen pölypunkeille.
Hallinta ja hoito
Miten pölypunkkiallergiaa hoidetaan?
Tehokkain tapa hoitaa pölypunkkiallergioita on eliminoida mahdollisimman monta pölypunkkia kotoa.
Terveydenhuollon tarjoaja voi myös suositella lääkettä pölypunkkiallergian oireiden vähentämiseksi. Sinulle voidaan määrätä:
- Antihistamiinit aivastelua, vuotavaa ja tukkoista nenää sekä kutinaa nenässä ja silmissä
- Nenän kortikosteroidit vähentämään nenän turvotusta ja estämään allergisia reaktioita
- Cromolyn-natriumnenäsumute estää allergiaoireita aiheuttavien kemikaalien, mukaan lukien histamiinin ja leukotrieenien vapautumisen
- Leukotrieeniantagonistit, pillerit, jotka voivat parantaa sekä allergia- että astmaoireita
- Turvotusta vähentävät pillerit, nesteet
- Allergia rokotteet
- Pölypunkkien sublingvaalinen immunoterapia, jossa pölypunkkien puhdistettua proteiinia tabletteja laitetaan kielen alle, mikä voi ehkäistä ja vähentää pölypunkkiallergian oireita
Ennaltaehkäisy
Voidaanko pölypunkkiallergioita ehkäistä?
Pölypunkkeja ei voida täysin poistaa kodistasi. Niitä voidaan kuitenkin vähentää. Pölypunkkien vähentäminen talossasi voi poistaa tai vähentää pölypunkkiallergioita.
Miten pölypunkkeja voidaan vähentää?
Seuraavat käytännöt voivat auttaa vähentämään pölypunkkeja kotonasi:
- Poista makuuhuoneista kangasverhot, matot ja pehmustetut huonekalut – kaikki, mikä voi tallentaa pölypunkkeja.
- Käytä vain kosteaa moppia tai riepua pölyn poistamiseen. Kuivat liinat aiheuttavat punkkiallergeeneja.
- Käytä imuroinnin aikana kaksikerroksista mikrosuodatinpussia tai HEPA-suodatinta allergeenien vangitsemiseksi. Käytä naamaria imuroinnin aikana, sillä allergiat pahenevat usein imuroinnin jälkeen, kun pölyä sekoitetaan.
- Käytä uunissasi HEPA-suodatinta.
- Säilytä kosteus 50 % tai alle käyttämällä ilmankuivaajaa tai ilmastointilaitetta
- Käytä pölynkestävää patjaa ja tyynynpäällisiä.
- Pese vuodevaatteet ja peitot yli 130-asteisessa vedessä vähintään kerran viikossa.
- Pakasta yön yli kankaat, joita ei voi pestä.
- Käytä synteettisiä vuodevaatteita tai luomuvillaa ja höyheniä.
- Pese täytetyt eläimet ja muut kangaslelut ja koristeet, jotka pitävät pölyä säännöllisesti.
