Voi vaikuttaa siltä, ettei ole mitään pahempaa kuin ruokamyrkytys – paitsi ehkä ruokamyrkytyksen saaminen vanhemmuuden aikana. Tunnet olosi kauhealta, mutta sinusta voi tuntua myös siltä, ettet voi pitää taukoa. Vanhemmuuden on jatkuttava, useita vessamatkoja ja kaikkea.
Ja jos olet imettävä vanhempi, saatat kohdata lisästressiä: epävarmuutta siitä, voitko jatkaa.
Se on perusteltu huolenaihe – et loppujen lopuksi halua lapsesi saavan jollakin tavalla ruoasta johtuvan sairauden maidon kautta. Mutta onneksi ruokamyrkytyksen saaminen imetyksen aikana ei yleensä ole ongelma
Joten voit (ja sinun pitäisi) jatkaa vauvasi imetystä.
Mitä tehdä, jos saat ruokamyrkytyksen imetyksen aikana
Kuten
Itse asiassa CDC suosittelee, että sinun pitäisi jatkaa imetys.
Mutta odota, siellä on muutakin: CDC rohkaisee sinua myös imemään entistä useammin ja lisää samalla omaa nestettäsi.
Miksi? Koska imettäminen useammin, kun sinulla on ruokamyrkytys, auttaa suojaamaan myös vauvaasi sairastumiselta. Se on myös erinomainen nesteytyshoito, jos vauvallasi on ripuli.
Voiko imetys ruokamyrkytyksellä vahingoittaa vauvaani?
Kukaan ei halua vauvansa altistuvan patogeenille, joka aiheuttaa epämiellyttäviä ja mahdollisesti huolestuttavia oireita. Joten on järkevää haluta tietää imetyksen mahdollisista riskeistä, kun sinulla on ruokamyrkytyskohtaus, vaikka asiantuntija vakuuttaa, että sinun tulee jatkaa.
Tässä on mitä tietää mahdollisista (mutta epätodennäköisistä) imetyksen riskeistä ruokamyrkytyksen yhteydessä:
Vaara imettävälle vanhemmalle
Vaikka ruokamyrkytys ei todellakaan ole mukava kokemus, useimmat aikuiset voivat hyvin ja ovat terveinä muutaman päivän kuluttua. Ikääntyneillä, immuunipuutteisilla tai raskaana olevilla aikuisilla voi kuitenkin olla vaikeampaa aikaa ja he voivat tarvita lääkärinhoitoa, jos tilanne muuttuu vakavaksi.
Mutta on tärkeää muistaa, että jopa kohtalaiset ruokamyrkytystapaukset voivat aiheuttaa kuivumista. Jotkut imettävät vanhemmat huomaavat maidon määrän vähenemisen sairauksien, kuten ruokamyrkytyksen, jälkeen. Siksi on tärkeää, että pysyt hyvin nesteytettynä.
Jos huomaat maidon määrän vähenemisen, sen pitäisi olla väliaikaista. Imettäminen useammin ja nesteiden lisääminen pitäisi ratkaista asiat.
Vaara imetettävälle vauvalle
Kuten
On kuitenkin mahdollista, että vauvasi voi poimia sinut sairastuneen bakteerin toisesta lähteestä rintamaidon ulkopuolelta – esimerkiksi jos vauva olisi maistanut mitä tahansa taudinaiheuttajaa sisältävää ruokaa.
Siitä huolimatta rintamaito voi auttaa suojaamaan lastasi tartunnalta. Ja jos he sairastuvat, maitosi pitää ne kunnolla nesteytettynä ja ravittuna.
Kuinka hoitaa ruokamyrkytystä imetyksen aikana
Voi olla helppoa yrittää vain puskea itseäsi läpi, kun olet vanhemmuudessasi ruokamyrkytyksen kanssa. Mutta on tärkeää pitää huolta myös itsestään.
Lisäksi sinun kannattaa varmistaa, että ryhdyt toimenpiteisiin minimoidaksesi infektion siirtymisen vauvallesi tai muille lapsille.
Tässä on joitain vinkkejä ruokamyrkytyksestä selviytymiseen imetyksen aikana:
- Pysy nesteytyksessä. Kuivuminen on suurin huolenaihe ruokamyrkytyksen yhteydessä. Vaikka et pystyisi pitämään ruokaa alhaalla, on tärkeää jatkaa runsaan veden juomista. Harkitse myös nesteiden lisäämistä elektrolyyttien täydentämiseen ja tasapainottamiseen.
- Vältä Pepto Bismolia. Oraalisia nesteytyssuoloja sisältävät tuotteet ovat yhteensopivia imetyksen kanssa. Vismuttisubsalisylaattiyhdisteitä sisältävät tuotteet, kuten Pepto Bismol, eivät kuitenkaan välttämättä ole turvallisia.
- Hakeudu lääkärin hoitoon. Jos oireesi kestävät yli 1 tai 2 päivää, sinulla on jatkuva kuume tai olet vakavasti kuivunut, hakeudu lääkärin hoitoon. Joissakin tapauksissa lääkäri voi määrätä lääkkeitä oireiden lievittämiseksi tai infektion hoitamiseksi.
-
Kysy lääkäriltä lääkitystä. Jos olet epävarma, sopiiko ruokamyrkytyksen hoitoon käytettävä tuote, lääke tai antibiootti imetyksen kanssa, keskustele lääkärisi kanssa. Voit myös tarkistaa
LactMed-tietokanta josta löydät tietoa eri aineista ja lääkkeistä sekä niiden vaikutuksista imetykseen. - Pese kätesi usein. Pese kätesi usein saippualla ja vedellä vessassa käynnin ja oksentamisen jälkeen sairauden aikana. Pese kätesi ylimääräisesti ennen kuin pidät tai imetät vauvaa.
- Minimoi riski muille. Harkitse kaikkien korkeiden kosketuspintojen, kuten ovenkahvojen, valokytkimien ja wc-kahvojen desinfiointia. Puhdista ruoanvalmistusalueet hyvin. Varmista lisäksi, että kaikki, mitä vauvasi koskettaa tai laittaa suuhunsa – kuten tutit, nännit ja hampaat – on puhdistettu perusteellisesti.
Pitä huolta itsestäsi
Muista, että on tärkeää pitää huolta sinä jotta voit hoitaa vauvaasi.
Useimmat ruokamyrkytysoireet – joihin voi kuulua pahoinvointi, oksentelu, ripuli ja vatsakipu – häviävät 1–2 päivässä eivätkä vaadi lääkärinhoitoa.
Mene kuitenkin terveydenhuollon ammattilaisen puoleen, jos sinulla on jokin seuraavista oireista:
- verinen ripuli
- korkea kuume, yli 38,8 °C
- kyvyttömyys pitää nesteitä alhaalla
- nestehukka
- ripuli, joka kestää 3 päivää tai enemmän
Ruokamyrkytys liittyy nauttimaasi ruokaan tai juomaan, joka oli saastunut. Ruokamyrkytyksen tärkeimmät oireet ovat maha-suolikanavat, kuten oksentelu, ripuli ja vatsavaivoja.
Hengitysoireet, kuten yskä, aivastelu tai tukkoisuus, eivät yleensä johdu ruokamyrkytyksestä.
Ruokamyrkytys voi kuitenkin joskus aiheuttaa kuumetta. Jos olet epävarma, saatko ruokamyrkytyksen tai jotain muuta, ota yhteyttä lääkäriisi.
Ei ole koskaan hauskaa sairastua, ja saatat olla huolissasi siitä, mitä ruokamyrkytys erityisesti tarkoittaa sinulle imettävänä tai rintaruokittavana vanhempana.
Hyvä uutinen on, että voit – ja sinun pitäisi – jatkaa vauvasi imetystä, vaikka saisit ruokamyrkytyksen.
Rintamaitosi ei pitäisi aiheuttaa vauvallesi ruokamyrkytystä, ja itse asiassa se voi auttaa suojaamaan häntä tarttumasta ruokamyrkytyksen aiheuttaneeseen bakteeriin.
Jos sinulla on kysyttävää ruokaperäisestä sairaudesta imetyksen aikana, keskustele lapsesi lastenlääkärin kanssa. Ja jos sinulla tai vauvallasi on vakavia oireita tai kuivut vakavasti, hakeudu ensiapuun.
