Ilmaisu ”Se on monimutkaista” ei edes ala kuvaamaan deittailun villiä maailmaa.
Ja kun otat huomioon kroonisen sairauden hallinnan samalla kun hallitset rakkauselämääsi, tapaaminen jonkun kanssa voi tuntua vähintäänkin pelottavalta.
Emme voi puhua siitä, pureskeleeko treffisi aina suunsa kiinni, onko se hyvä keskustelija vai saako sydämesi nappaamaan.
Mutta jos sinulla on tyypin 2 diabetes, saatat ihmetellä, kuinka tila vaikuttaa rakkauselämääsi. Hyvä uutinen: Sen ei tarvitse tehdä treffeistä vieläkin sekavampaa.
Olemme koonneet kaiken oppaan tyypin 2 diabeteksen kanssa seurustelemiseen. Tällä tavalla voit keskittyä kaikkeen hauskuuteen, kun opit tuntemaan jonkun paremmin – kuten toivottuihin sydämenvärähtelyihin.
Pitäisikö sinun mainita diabetes treffiprofiilissasi?
Se, että olet innokas uimari tai että sinulla on labradoodle, on turhaa sisällyttää treffisovellusprofiiliisi. Piskisi on luultavasti joka tapauksessa profiilikuvasi edessä ja keskellä.
Mutta entä tyypin 2 diabetes? Pitäisikö sinun sisällyttää se attribuutiksi?
Jotkut asiantuntijat sanovat, että sinun ei luultavasti pitäisi paljastaa diagnoosiasi deittailuprofiilissasi – mutta ei siksi, että se olisi jotain salattavaa.
”Koska nettitreffiprofiilit ovat julkisia ja henkilöt, jotka olette ja ette ole kiinnostuneita seurustelusta, voivat nähdä ne, nettitreffit eivät saa paljastaa profiileissaan tärkeitä terveystietoja, vaan pikemminkin odottaa löytääkseen sopivan kontekstin ja ajan keskustellakseen terveydestään. -status”, sanoo Jess Carbino, PhD, entinen Tinder- ja Bumble-treffisovellusten sosiologi.
Tyypin 2 diabeteksen diagnoosin sisällyttäminen deittailuprofiiliisi saattaa tuntua siltä kuin tarkistaisit sen täydellisen läpinäkyvyyden, lisää Jason Lee, Healthy Frameworkin suhdetieteen ja data-analyytikko.
”Se kuitenkin alkaa antaa lääketieteellisen tilasi määrittää kuka olet ja varjostaa muita asioita, jotka tekevät sinusta sinut”, hän sanoo.
”Et ole diagnoosisi – diagnoosisi on osa tarinaasi.” – Marissa Tunis, PsyD
Tohtori Marissa Tunis, laillistettu psykologi, deittailuvalmentaja, parisuhdeasiantuntija ja Datetelyn perustaja, on samaa mieltä: ”Terveysolosuhteet jaetaan parhaiten, kun olet yhteydessä johonkin sovelluksessa, ei profiilissasi.”
”Et ole diagnoosisi – diagnoosisi on osa tarinaasi”, hän sanoo.
Keskustelemassa tyypin 2 diabeteksesta
Ei ole yksiselitteistä vastausta siihen, milloin sinun pitäisi kertoa mahdolliselle kumppanille, että sinulla on tyypin 2 diabetes, mutta asiantuntijat suosittelevat keskustelua aina, kun se tuntuu luonnolliselta.
”Ei ole määrättyä aikarajaa tai treffeillä olevaa virstanpylvästä, johon mennessä sinun täytyy paljastaa tilasi”, sanoo Michele Benoit, Deep Blue Coachin elämänvalmentaja. ”Yleinen nyrkkisääntö olisi kuitenkin jakaa uutiset deittailukumppanin kanssa, kun se tulee merkitykselliseksi – teihin molempiin vaikuttavan toiminnan tai päätöksen vuoksi – tai kun tunnette olosi riittävän mukavaksi jakaaksesi intiimimpiä, päivittäisiä yksityiskohtia itsestäsi ja miten elät.”
Kun olet valmis puhumaan diabeteksesta, saattaa olla järkevää ottaa tila esille keskustelun tai yhteisen ajan alussa.
”Että [way] Aikaisempi keskustelu ei vaikuta kohtuuttomasti siihen, mitä aiot sanoa, tai johda sinua epäröimään ja olemaan tekemättä sitä ollenkaan”, Carbino selittää.
Hän sanoo olevansa avoin ja rehellinen siitä, kuinka tyypin 2 diabetes vaikuttaa elämääsi – mutta voit tehdä sen yleisesti, sen sijaan, että menisit liian yksityiskohtaisesti aluksi.
Carbino suosittelee myös tekemään keskustelusta enemmän dialogia ja antamaan treffeille mahdollisuuden kysyä kysymyksiä, jos heillä on sellaisia.
Entä jos treffesi reagoi negatiivisesti tilaan?
Kun mainitset ensimmäisen kerran tyypin 2 diabeteksen uudelle treffeille tai kumppanillesi, he saattavat esittää kysymyksiä, jotka vaikuttavat typeriltä tai vääristellyiltä.
”Muista, että he eivät ehkä tiedä mitään tyypin 2 diabeteksesta”, Lee sanoo.
Jos heidän reaktioidensa on enemmänkin väärinkäsitys, on sinun päätettävissäsi, haluatko antaa enemmän tietoa.
”Pieni selkeys voi kääntää asiat toisinpäin”, Benoit sanoo.
Mutta se ei tarkoita, että sinun on kestettävä negatiivista tai muuten sopimatonta kommentointia tyypin 2 diabeteksesta. Jos näin tapahtuu, se voi olla merkki uudelleenarvioinnista, sopiiko suhde sinulle.
”Jos treffesi reagoi kielteisesti tilaan, sinun on mietittävä, kuinka tukea he voivat jatkuvasti olla”, lisää Benoit, joka auttaa asiakkaitaan deittailuhaasteisiin. ”Jos et näe tulevaisuutta tämän henkilön kanssa tai hän ei vaikuta avoimilta, pidä huolta itsestäsi. Muista jatkaa terveellisiä käytäntöjäsi ja valintojasi.”
Treffit diabetesyhteisössä
Nykyään on olemassa treffisovelluksia ja -sivustoja, jotka on suunnattu lähes kaikille mieltymyksille tai yhteisöille.
Diabetesta sairastavan voi joskus olla mukavampaa käyttää diabetestreffisivustoa tutkiakseen suhteita muihin sairaisiin ihmisiin.
”Seurustelu diabeteksen tuntevan kanssa voi olla suuri apu ja lohdutus”, Benoit sanoo.
Mutta se ei ole edellytys hyvälle suhteelle jonkun kanssa tai sellaisen tärkeän löytämiselle, joka tukee sinua.
”Riippumatta siitä, mitä elämässäsi tapahtuu, haluat deittauskumppanisi tukevan sitä, mikä on sinulle tärkeää”, Benoit lisää.
Joku voi olla sinun kivisi – ja sinä heidän – vaikka sinulla ei olisi sama terveydentila.
Varsinaisen päivämäärän navigointi
Treffeillä käyminen voi olla jännittävää, mutta se voi myös kahistella perhosia vatsassa.
Mitä pukea päälle, mitä tehdä, kaikki tuntuu suurelta päätökseltä. Ja kun sinun on otettava huomioon tyypin 2 diabetekseen liittyviä tekijöitä, saattaa tuntua, että sinulla on ylimääräinen seikkailun monimutkaisuus.
Mutta voit käsitellä päätöksiä ja treffien yksityiskohtia muutamalla eri tavalla.
Benoit suosittelee osallistumaan aktiivisesti treffien suunnitteluun valitsemalla tarpeisiisi sopiva ravintola, mikä voi olla hyödyllistä, jos et ole valmis paljastamaan, että sinulla on tyypin 2 diabetes.
Jos olet käytännössä muistanut kulmapubin hiilihydraattimäärät, älä pelkää ehdottaa suosikkipaikkaasi. Tietenkin voit tarkastella online-menuja ja löytää tuoreita paikkoja, jotka voisivat myös toimia hyvin.
Saatat myös mieluummin valita vapaan toiminnan ja tuoda omat välipalasi, Benoit lisää. Näin sinulla on jotain käsillä, jos verensokerisi laskee.
Jos olet jo avoin potentiaalisen kumppanisi kanssa tyypin 2 diabeteksesta, suunnittele ateriat yhdessä, kunnes mahdollinen kumppanisi ymmärtää asian ja tuntee harjoituksen.
”Varmista ehdotuksia siitä, mikä toimii sinulle”, Benoit sanoo. ”Saatat huomata, että treffisi haluaa olla varma ja seurata esimerkkiäsi.”
Parisuhteesi edetessä saatat löytää uusia tapoja kertoa, millaista on elää diabeteksen kanssa.
”Valmiina yöpymiseen? Kerro heille (tai näytä heille!), kuinka mittaat verensokeritasosi aamuisin ja iltaisin. Kerro kumppanillesi, mitä on meneillään ja kuinka hän voi olla tukena – vaikka se antaisi sinulle vain tilaa, jota tarvitset itsestäsi huolehtimiseen”, Benoit sanoo.
Missä tahansa oletkin, mitä tahansa teet ja oletko paljastanut diagnoosisi vai et, Tunisilla on tämä muistutus: ”On OK antaa anteeksi useita kertoja, jotta voit pitää huolta terveydestäsi.”
Benoit sanoo, että pieni hoitopakkaus voi tehdä tyypin 2 diabeteksen hallinnasta treffeillä hieman helpompaa.
Ottaa mukaan
Jos sinulla on tyypin 2 diabetes, tilasi ei tarvitse tehdä treffimaailmasta vaikeampaa. Toki joskus treffit keskittyvät ruokailuun, mutta voit auttaa löytämään sopivan ravintolan tai ehdottaa muuta toimintaa.
Pienellä suunnittelulla ja halukkuudella olla avoin diagnoosistasi (kun olet valmis), voit saada tyydyttävän treffikokemuksen.
Seurustelu voi olla monimutkaista kaikille, jotka sitä haluavat – jopa ihmisille, joiden ei ole koskaan tarvinnut ottaa pilleriä tai tarkistaa verensokeria. Mutta seurustelu voi olla myös uskomattoman hauskaa, varsinkin kun tapaat jonkun, joka näyttää vain ymmärtävän sinut, ja päinvastoin.
Muista, että potentiaalinen kumppanisi ei seurustele diabeteksesi kanssa, he seurustelevat sinun kanssasi.
