Voit silti harrastaa seksiä, jos elät HIV:n kanssa – näin

Mikä on lyhyt vastaus?

Voit ehdottomasti harrastaa seksiä, jos sinulla on HIV tai jos olet kiinnostunut seksuaalisesta suhteesta jonkun kanssa, joka on saanut HIV-diagnoosin.

Sinun on vain ryhdyttävä tiettyihin varotoimiin tartunnan estämiseksi.

Tässä on mitä sinun on tiedettävä.

Onko sillä väliä, jos aloitit hoidon?

Ei.

Hoidon saamisella on varmasti iso rooli riskin pienentämisessä, mutta seksiin voi silti osallistua, vaikka hoitoa ei olisikaan aloittanut.

Pitääkö sinun odottaa, kunnes viruskuormaasi ei voida havaita?

Ei uudestaan.

Vaikka HIV-tartunta, jota ei voida havaita, voi helpottaa huolenaiheita, sinun ei tarvitse vannoa seksuaalista aktiivisuutta kokonaan, kun odotat hoidon alkamista.

Niin kauan kuin ryhdyt varotoimiin ja molemmat osapuolet ovat tyytyväisiä siihen.

Kuinka kauan kestää, että HIV tulee havaitsemattomaksi?

Useimmat HIV-tartunnan saaneet ihmiset saavuttavat havaitsemattoman viruskuorman 1-6 kuukauden kuluessa hoidon aloittamisesta antiretroviraalisella hoidolla (ART), kun sitä otetaan määräysten mukaisesti.

Kuusi kuukautta voi tuntua elämältä, kun etsit hyvää rakkautta. On olemassa monia pienemmän riskin ja ah niin nautinnollisia tapoja, joilla voit päästä eroon kumppanin kanssa tai yksin pitääksesi sinut yllä tällä välin.

Kosketukseen, suutelemiseen ja suuseksiin liittyy vähän tai ei ollenkaan riskiä HIV-tartunnasta. Tässä on joitain ideoita, joiden avulla saat korjauksen:

• Make-out sesh. HIV ei tartu syljen välityksellä, joten miksi et nauttisi kuumasta ja raskaasta make-out-seshistä? Se on loistava tapa nostaa läheisyyttä ja rakkaushormoneja.
• Erogeeninen leikki. Tutki, löydä ja valloita toistensa nautintopisteet turvallisesti erogeenisen leikin avulla. BTW, näitä kohtia on paljon enemmän kuin tavalliset epäillyt – ja joillakin niistä on voima saada orgasmeja, kun niitä kosketetaan oikein.
• Itsetyydytys. Halusitpa sitten nauttia soolosoituksesta tai kokeilla käsiäsi keskinäisessä masturbaatiossa, se on varmasti hyvä hetki. Nosta se uudelle tasolle heittämällä seksilelu sekoitukseen. Muista vain desinfioida lelut ennen jakamista ja sen jälkeen.
• Kuiva humppaus. Niin kauan kuin pidät tavarat kuivina ja vältät naarmuuntuvia tai naarmuuntuvia materiaaleja, nappeja tai vetoketjuja, kuiva humppaus on turvallinen tapa päästä pois kumppanin, tyynyn tai suosikkipehmustesi lelujen kanssa. Pahoittelut jo etukäteen nallekarhuilta kaikkialla.
• Suuseksi. Suun kautta antamisen tai saamisen aiheuttama HIV:n riski on mitätön. Tämä pätee puhallustöihin, näppäilyyn ja reunuksiin. On kuitenkin mahdollista saada muita sukupuolitautia suuseksistä. Jos haluat nuolla sen kanssa, käytä estettä.
• Sormi ja nyrkki. Käytä paljon voiteluainetta ja pidä sitä – niin kauan kuin sormittava tai nyrkkinäinen henkilö poistaa sormukset ja pitää kynnet leikattuina leikkausten ja naarmujen estämiseksi. Suojana voidaan käyttää myös sormikondomeja ja lateksikäsineitä.
• Vesiurheilu. Virtsa ei kanna HIV:tä, joten vesiurheiluun tai ”pissileikkiin” ei liity riskiä.

Miten tuot tämän esille mahdolliselle kumppanille?

HIV-statuksesta ja seksistä puhuminen mahdollisen kumppanin kanssa voi olla pelottavaa, koska et voi ennustaa, kuinka joku reagoi.

Vaikka heillä olisi jonkin verran tietoa HIV:stä ja turvaseksistä, he saattavat silti olla huolissaan seksistä jonkun kanssa, jolla on HIV.

Tässä on joitain asioita, jotka voivat helpottaa keskustelua:

• Valitse keskustelulle aika ja paikka, jossa voit viettää aikaa ilman häiriöitä.
• Varaudu tietoon HIV:n hoidoista ja ehkäisymenetelmistä, jotta voit vastata kysymyksiin ja ohjata ne resursseihin.
• Keskustele heidän kanssaan U=U:sta (tuntematon on välittymätön) ja varotoimista, joita voit ryhtyä suojellaksesi heidän terveyttään seksin aikana.
• Kerro, mitä teet pysyäksesi terveenä, kuten noudatat hoitoa ja käyt säännöllisesti terveydenhuollon ammattilaisen kanssa.
• Ole avoin kuulemaan, mitä heillä on sanottavaa, ja anna heille aikaa käsitellä tiedot.
• Varaudu siihen mahdollisuuteen, että he saattavat reagoida negatiivisesti tai eivät halua mennä eteenpäin, ja yritä olla ottamatta sitä henkilökohtaisesti. Heidän reaktionsa on heidän omansa.

Mihin varotoimiin sinä ja seksikumppanisi voitte ryhtyä?

Sinä ja kumppanisi voitte tehdä useita varotoimia estääkseen HIV-tartunnan tai HIV-tartunnan seksuaalisen toiminnan kautta.

Käytä kondomia ja muita suojamenetelmiä

Estemenetelmät, kuten kondomit ja padot, tarjoavat hyvän esteen. Tämä voi auttaa estämään kosketuksen kehon nesteisiin seksin aikana HIV-tartunnan saaneen henkilön kanssa.

Oikein käytettynä esteet voivat estää HIV:n ja muiden sukupuolitautien leviämisen.

Riittävä liukasteen käyttö voi myös auttaa vähentämään HIV-riskiä – puhumattakaan siitä, että seksistä tulee paljon parempaa.

Lube tekee seksistä turvallisempaa auttamalla kuivumista ja kitkaa vähentäen, mikä vähentää kyynelten riskiä, ​​jotka voivat päästää viruksen verenkiertoon. Se voi myös vähentää kondomin rikkoutumisen todennäköisyyttä.

Muista käyttää vesipohjaisia ​​liukuvoiteita, koska öljyä sisältävät voiteluaineet heikentävät lateksia ja voivat johtaa kondomin repeytymiseen.

Pysy ajan tasalla lääkkeistä, mukaan lukien ART, PrEP ja PEP

Saatavilla on muutamia lääkkeitä, jotka voivat auttaa estämään HIV-tartunnan:

• TAIDE. HIV-potilas voi ottaa ART-lääkitystä auttaakseen häntä pysymään terveenä ja ehkäisemään HIV:n tarttumista. Useimmat ihmiset, jotka ottavat sitä ohjeiden mukaan, voivat laskea viruskuormituksensa havaitsemattomalle tasolle.
• PrEP. Lyhenne sanoista pre-altistusta esto, PrEP on lääke, jota HIV-negatiivinen voi ottaa vähentääkseen HIV-tartunnan riskiä jopa 99 prosenttia.
• PEP. Altistuksen jälkeinen profylaksi eli PEP on lääkehoito, joka voi auttaa vähentämään HIV-riskiä mahdollisen altistumisen jälkeen, kun se aloitetaan 72 tunnin sisällä.

Käy säännöllisesti sukupuolitautitesteissä

Sinun ja kumppanisi on tärkeää käydä säännöllisesti sukupuolitautitesteissä. Sukupuolitautien varhainen havaitseminen ja hoito voi vähentää komplikaatioiden riskiä.

STI voi lisää riskiä HIV-tartunnan vuoksi.

Ole tietoinen HIV:n ja muiden sukupuolitautien mahdollisista oireista

Tietoisuus mahdollisista sukupuolitautioireista on tärkeää kaikille, jotka ovat seksuaalisesti aktiivisia.

Ota yhteys terveydenhuollon ammattilaiseen, jos huomaat jonkin seuraavista:

• epätavallinen vuoto peräaukosta, peniksestä tai emättimestä
• epätavallinen verenvuoto emättimestä, kuten verenvuoto seksin jälkeen tai kuukautisten välillä
• polttava tai kipu pissattaessa
• toistuva tai kiireellinen pissan tarve
• haavaumia, näppyjä tai rakkuloita sukupuolielimissä tai peräaukon ympärillä
• ihottuma sukupuolielimissä tai peräaukon ympärillä
• sukuelinten kutina

Ovatko tietyt toiminnot riskialttiimpia?

Jep. Penis peräaukossa ja penis emättimessä ovat riskialttiimpia aktiviteetteja.

Penis-in-anus seksi on riskialtisin seksin muoto HIV-tartunnan tai -tartunnan kannalta. Riski on suurempi vastaanottavalle kumppanille, jota joskus kutsutaan ”pohjaksi”.

Tämä johtuu siitä, että peräsuolen limakalvo on hyvin ohut. Pienet hankaumat antavat tartunnan saaneet kehon nesteet suoraan verenkiertoon.

Riski on hieman pienempi insertoivalla kumppanilla tai ”ylhäällä”, vaikka he voivat silti saada HIV-tartunnan. Virus voi päästä kehoon virtsaputken, esinahan (jos ne ovat ympärileikkaamattomia) tai peniksen avohaavojen tai pienten naarmujen kautta.

Penis-emättimen seksi ei ole yhtä riskialtista kuin anaali, mutta se on silti suurempi riski. Suurin osa HIV-tartunnan saaneista vaginaa käyttävistä ihmisistä tekee sen penis-emättimen seksi.

Henkilö, jolla on emätin, voi saada HIV-tartunnan suojaamattomasta seksistä, kun virus pääsee kehoon emättimen ja kohdunkaulan limakalvojen kautta.

Peniksen omaava kumppani supistaa sen verestä tai emättimen nesteestä, joka pääsee kehoon virtsaputken, esinahan tai peniksen pienten viiltojen tai avohaavojen kautta.

Onko mahdollista saada erilainen HIV-tartunta?

Kyllä, mutta riski on matala.

HIV:tä on kahta päätyyppiä:

• HIV-1, joka on yleisin tyyppinen, muodostaa noin 99 prosenttia kaikista supistuksista Yhdysvalloissa.
• HIV-2 on harvinaistavähemmän tarttuva ja keskittynyt enimmäkseen Länsi-Afrikkaan.

Mitä jos joku teistä tulee raskaaksi? Onko perinataalinen tartunta mahdollista?

Se on mahdollista, mutta hoito voi pienentää HIV-tartunnan riskiä vauvalle 1 prosenttia.

Tämä tarkoittaa, että HIV-sairausäiti käyttää ART-hoitoa määräysten mukaisesti koko raskauden ja synnytyksen ajan sekä antaa lapselle HIV-lääkettä 4–6 viikon ajan syntymän jälkeen.

Onko mitään, mitä voit tehdä estääksesi muita tartuntatapoja?

Ehdottomasti!

Vältä huumeiden injektiolaitteiden, kuten neulojen ja ruiskujen, jakamista, koska ne voivat altistaa jonkun HIV-tartunnan saaneelle verelle.

Pidä alkoholin tai huumeiden käyttö kurissa. Harkitse tarvittaessa avun hakemista päihteiden käyttöön, joka liittyy suurempaan HIV- ja muiden sukupuolitautien riskiin.

Milloin sinun tulee keskustella lääkärin tai terveydenhuollon ammattilaisen kanssa?

Älä epäröi ottaa yhteyttä lääkäriisi tai muuhun terveydenhuollon ammattilaiseen, jos sinulla tai kumppanillasi on kysyttävää.

Terveydenhuollon ammattilainen voi auttaa sinua:

• HIV- ja STI-testaus
• hoitoon ja ehkäisyyn liittyvät lääkkeet
• oireiden suhteen
• lähetteet neuvolaan
• lähetteet mielenterveysalan ammattilaisille
• lähetteet perhesuunnitteluklinikoihin tai ammattilaisille, joilla on kokemusta HIV:stä

Lopputulos

Seksuaalisen toiminnan ei tarvitse olla poissa pöydästä, koska sinulla on HIV.

On monia vähäriskisiä tekoja, joihin voit osallistua. On myös useita varotoimia, joilla voit estää HIV-tartunnan tai -tartunnan, vaikka olisit paljain selkä.

Adrienne Santos-Longhurst on kanadalainen freelance-kirjailija ja kirjailija, joka on kirjoittanut laajasti kaikesta terveydestä ja elämäntavoista yli vuosikymmenen ajan. Kun hän ei ole umpikujassa kirjoittamassa artikkelia tutkimassa tai haastattelemassa terveydenhuollon ammattilaisia, hänet voi tavata leikkimässä rantakaupungissaan miehensä ja koirien kanssa tai roiskumassa järvellä yrittäessään hallita seisomamelalautaa.