Jotkut multippeliskleroosia (MS) sairastavat ihmiset tuntevat oireidensa pahenevan, kun he ylikuumentuvat. Kun kohonnut ruumiinlämpö heikentää näkökykyä, sitä kutsutaan Uhthoffin ilmiöksi.
Uhthoffin tauti johtuu MS-taudin aiheuttamasta näköhermon vauriosta. Se häiritsee signaalien siirtoa silmien ja aivojen välillä. Oireita ovat näön hämärtyminen tai heikkeneminen, ja se on usein yksi MS-taudin ensimmäisistä oireista.
Uhthoffin ilmiötä kutsutaan joskus ”Uhthoffin oireyhtymäksi” tai ”Uhthoffin merkiksi”. Sairaus on nimetty vuosina 1853–1927 eläneen saksalaisen oftalmologian professorin Wilhelm Uhthoffin mukaan.
Miten MS toimii
MS on krooninen sairaus, jossa immuunijärjestelmä hyökkää keskushermoston (CNS) ympäröivien hermosolujen suojaavaan myeliiniin.
Tulehdus vahingoittaa hermosoluja ja aiheuttaa leesioiden ja arpikudoksen muodostumista. Tämä vaurio heikentää keskushermoston kykyä lähettää signaaleja muualle kehoon.
MS-taudin oireet vaihtelevat leesioiden sijainnin mukaan. Jotkut oireet sisältävät:
- näköongelmia
- virtsarakon toimintahäiriö
- vaikeuksia tasapainossa ja koordinaatiossa
- väsymys
- lihas heikkous
- tunnottomuus tai pistely
- kognitiivisia muutoksia
Kuinka lämpö vaikuttaa MS-tautiin
A
Keskushermoston demyelinisoidut kuidut ovat yliherkkiä kehon lämpötilan nousulle. Tämä vaikeuttaa kehon sisäisten signaalien vastaanottamista. Tämä voi johtaa MS-tautiin liittyvien oireiden pahenemiseen ja näön hämärtymiseen.
Hyvä uutinen on, että lämpöherkkyys ja siihen liittyvä MS-oireiden paheneminen ovat vain tilapäisiä. Tätä kutsutaan pseudopahenemiseksi. Se ei tarkoita uusia vaurioita, pysyviä neurologisia vaurioita tai MS-taudin nopeampaa etenemistä.
Mitä tehdä, kun Uhthoff iskee
Uhthoffin tauti on vain väliaikaista, joten sinun ei tarvitse panikoida, jos sinulla on oireita. Mutta jos näkösi on vakavasti heikentynyt, pyydä jotakuta auttamaan sinua pääsemään turvalliseen paikkaan levätä ja viilentyä.
MS-tautiin liittyvä lämpöherkkyys ei aiheuta uusia oireita, mutta se voi pahentaa olemassa olevia oireita. Näköongelmien lisäksi näitä voivat olla:
- väsymys
- tunnottomuus
- heikkous
- virtsarakon ongelmia
Hoito sisältää kehon lämpötilan jäähdytyksen. Kun olet jäähtynyt, oireet paranevat yleensä nopeasti.
Kuume voi myös aiheuttaa Uhthoffin tautia. Kun sinulla on kuumetta, parannuskeino on hoitaa taustalla oleva syy.
Milloin hakeutua lääkärin hoitoon
Lääketieteellinen väliintulo ei ole tarpeen Uhthoffin oireiden vuoksi. Jos olet kokenut sen aiemmin, tiedät mitä odottaa. Mutta kuumuuteen liittyvät oireet on helppo sekoittaa muihin lääketieteellisiin hätätilanteisiin.
Hakeudu lääkärin hoitoon, jos:
- et ole koskaan aiemmin kokenut kuumuuteen liittyviä MS-taudin oireita
- olet epävarma, että oireesi liittyvät Uhthoffin tai MS-tautiin
- sinulla on MS-tautiin liittymättömiä oireita
- oireesi eivät parane, kun olet jäähtynyt
Kuinka välttää Uhthoffin
Uhthoffin ilmiön välttämiseksi on ensisijaisesti vältettävä ylikuumenemista.
Kun sisällä:
- Käytä ilmastointilaitetta tai tuuletinta äärimmäisen kuumuuden ja kosteuden aikana. Tämä on erityisen hyödyllistä harjoittelun aikana.
- Vältä kuumia suihkuja, kylpyjä ja saunoja.
Kun ulkona:
- Yritä pysyä varjossa ja välttää intensiivistä harjoittelua.
- Käytä jäähdytystuotteita, kuten jäähdytysliivejä, niskakääreitä ja kannettavia tuulettimia.
- Nauti jäisistä juomista.
- Vältä kylpytynnyreitä ja uima-altaita, jotka on lämmitetty yli 85 °F (29 °C).
Joissakin tapauksissa MS ja Uhthoff eivät sovi yhteen. Jos et ole herkkä kuumuudelle, sinun ei tarvitse välttää harrastuksia, joista pidät.
Onko kylmä ilmasto vastaus?
Lämpö ja kosteus voivat laukaista monenlaisia MS-tautiin liittyviä oireita, mutta myös kylmä sää. Korkea kosteus tai kylmät lämpötilat voivat laukaista tahattomia lihaskouristuksia tai jäykkyyttä, jota kutsutaan spastiseksi.
Jos sinulla on kuumuuteen tai kylmyyteen liittyviä MS-taudin oireita, on parasta välttää altistumista äärimmäisille lämpötiloille, jos voit. Jos harkitset muuttamista terveydellisistä syistä, saatat haluta viettää ensin jonkin aikaa eri ilmastossa nähdäksesi, onko sillä merkitystä sinulle.
Näkymät
Uhthoffin ilmiö on helppo hoitaa, eikä se tarkoita, että MS-oireesi pahenevat. Mutta jos et ole koskaan kokenut Uhthoffin tai MS-taudin oireita, keskustele lääkärisi kanssa.
