Olet kuullut kuumista aalloista vaihdevuosien aikana. Ja sinulla oli osa kuumia jaksoja raskauden aikana. Mutta tiesitkö, että hikoilu voi tapahtua myös muissa elämänvaiheissa? Jopa – hanki tämä – vauvavuosi.
Jos vauvasi herää kuumana ja hikinen yöllä, saatat olla huolissasi ja ihmetellä, onko se normaalia.
Voit olla varma: vaikka hikoilu yöllä – tai päivällä – voi vaikuttaa keneen tahansa ikään katsomatta, vastasyntyneiden ja vauvojen hikoilu on yleistä.
Miksi se tapahtuu? Ensinnäkin vauvan keho on epäkypsä ja oppii edelleen säätelemään omaa lämpötilaansa. Samaan aikaan vauvat ovat usein ylipukeutuneita ja kuumenevat, mutta he eivät voi itse tehdä mitään korjatakseen ongelmaa – tai kertoa sinulle, mikä ongelma on.
Joskus vauvat hikoilevat kauttaaltaan. Muina aikoina saatat huomata hikoilua tai kosteutta tietyillä alueilla, kuten käsissä, jaloissa tai päässä. Tämä on jälleen aivan normaalia. Ihmisillä on vain enemmän hikirauhasia tietyillä alueilla.
On totta, että harvinaisissa tapauksissa hikoilu voi olla merkki terveysongelmasta. Katsotaanpa, mikä aiheuttaa hikoilua, miten sitä voidaan hoitaa ja milloin sinun tulee mennä lastenlääkäriin.
(tl;dr: Jos olet huolissasi jostain, soita lääkärille.)
Miksi vauvani hikoilee?
Tässä on joitain syitä, miksi vauvasi saattaa hikoilla.
Itkevät tai kiusaavat itsensä hikeen
Itkeminen voi olla kovaa työtä ja vaatii paljon energiaa. (Niin voi myös pikkuisen rauhoittaminen näillä höysteillä!) Jos vauva itkee kovasti tai on itkenyt pitkään, hän voi hikoilla ja tulla punaisiksi kasvoiltaan.
Jos tämä on syy, hikoilu on väliaikaista ja häviää, kun vauvan maailmassa kaikki on taas rauhallista.
Liian monta kerrosta nostaa (kehon) lämpöä
Tunnolliset vanhemmat – se olet sinä! – usein niputa vauvansa ylimääräisiin vaatekerroksiin tai peitoihin varmistaakseen, että vauva ei kylmene liikaa. Hyvin tehty!
Kuitenkin, jos vauva on yliniputettuina ne voivat kuumentua, olla epämukavia ja hikoilevia, koska iho ei voi hengittää.
Tässä tapauksessa vauvasi voi tuntua kuumalta kaikkialta. Saatat huomata hikoilua missä tahansa heidän kehossaan.
Nuku syvään (etkö ole hieman kateellinen?)
Vastasyntyneet viettävät suurimman osan päivästä ja yöstä nukkuen, mutta yleensä he nukkuvat lyhyissä osissa, tyypillisesti vain noin 3 tai 4 tuntia kerrallaan. Tämä saattaa saada sinut miettimään, kuinka ihmeessä ilmaisu ”nuku kuin vauva” sai positiivisia assosiaatioita.
Mutta näinä aikoina, kun vauvasi nukkuu, hän liikkuu eri unijaksojen läpi, mukaan lukien erittäin syvä uni. Syvässä unessa jotkut vauvat voivat hikoilla liikaa ja herätä märkinä hikoilusta. Se on itse asiassa melko yleistä, eikä se yleensä aiheuta huolta.
Vilustuminen, kuume tai infektio
Jos vauvasi hikoilee, mutta ei yleensä hikoile tai hikoile vähän, hän saattaa vilustua tai hänellä on infektio.
Kuume on merkki infektiosta, joten mittaa lapsesi lämpötila. Voit yleensä käyttää vauvan Tylenolia alentamaan kuumetta ja helpottamaan oireita, mutta keskustele lääkärisi kanssa annostuksesta ja suosituksista, jos vauvasi on alle 6 kuukauden ikäinen.
Vauvan uniapnea
Uniapnea on tila, jossa pidät taukoja vähintään 20 sekunniksi hengitysten välillä nukkuessasi. Se on hyvin harvinainen pikkulapsilla, mutta voi tapahtua, etenkin preemiesissä syntymän jälkeisinä alkukuukausina.
Jos epäilet, että vauvallasi on uniapnea, anna lastenlääkärisi arvioida se. Etsittävät merkit sisältävät:
- kuorsausta
- haukkoa henkeä
- suu auki nukkuessaan
Uniapnea ei ole Imeväisten äkillisen kuoleman oireyhtymän (SIDS) riskitekijä – monet vanhemmat ovat huolissaan siitä – ja vauvat kasvavat yleensä siitä pois. Silti on parasta keskustella lääkärin kanssa, jos olet huolissasi.
Hyperhidroosi lapsena
Hyperhidroosi on tila, joka aiheuttaa liiallista hikoilua, vaikka lämpötila on viileä. Paikallista liikahikoilua voi esiintyä tietyissä kehon osissa, kuten käsissä, kainaloissa tai jaloissa – tai useissa näistä alueista kerralla.
On myös eräänlainen liikahikoilu, jota kutsutaan yleiseksi liikahikoiluksi ja joka voi vaikuttaa suuriin kehon alueisiin. Se on harvinaista, mutta ei vakavaa. Tilanne paranee usein vauvan kasvaessa.
Hyperhidroosi voi ilmaantua hereillä tai unessa. Joskus vakavampi sairaus aiheuttaa sen, joten lastenlääkärisi suorittaa testejä, jos he epäilevät tätä.
Synnynnäinen sydänsairaus
Vauvat, joilla on synnynnäinen sydänsairaus, hikoilevat lähes koko ajan, koska heidän kehonsa kompensoi ongelmaa ja työskentelee kovemmin pumppatakseen verta kehon läpi. Asiantuntijat arvioivat melkein
Vauvoilla, joilla on synnynnäinen sydänsairaus, on syömisvaikeuksia ja he alkavat hikoilla yrittäessään syödä. Muita oireita voivat olla ihon sinertävä sävy ja nopea, pinnallinen hengitys.
Toinen syy pitää vauva viileänä
Vakavasti, ylikuumeneminen (mutta ei hikoilu, vain selvyyden vuoksi) on SIDS:n riskitekijä. Siksi on tärkeää estää tilanteet, joissa vauvasi saattaa ylikuumentua.
Koska hikoilu voi tarkoittaa, että vauvallasi on liian kuuma, se on hyödyllinen oire, joka voi osoittaa, että sinun on poistettava kerrokset tai muutoin jäähdytettävä vauva.
Hoidot hikoilevalle vauvalle
Kun huomaat vauvasi hikoilevan, sinun on ensin katsottava, voitko tehdä jotain mukauttaaksesi ympäristöä mukavammaksi. Jos muutokset eivät auta, sinun on ehkä mentävä lääkäriin.
Tässä on joitain asioita, jotka kannattaa tarkistaa ja harkita.
Etsi ja korjaa ongelma
Jos vauvasi itkee kovasti ja on hikoillut, ota aikaa selvittääksesi, mitä hän tarvitsee, auta häntä ja katso, loppuuko hikoilu. (Kyllä, tiedämme, että teet tämän päivittäin, etkä tarvitse muistutusta.)
Vaikka itku voi johtua siitä, että vauvasi on kuuma, siihen voi olla muitakin syitä: Hän on nälkäinen, tarvitsee vaipanvaihtoa tai haluaa vain sinun pitävän niitä kädessään.
Säädä huoneen lämpötila
Varmista, että vauvan huoneen lämpötila pysyy viileän ja lämpimän välillä, mutta ei kuuma. Vauvasi uniympäristön tulisi olla 20 – 22 °C (68–72 °F).
Jos huoneessa ei ole lämpömittaria, voit ostaa kannettavan seurataksesi sitä. Monet itkuhälyttimet raportoivat myös huoneen lämpötilan.
Jos et ole varma, pysähdy ja kysy itseltäsi, jos sinä olet kuuma. Jos on, niin luultavasti myös lapsesi on.
Poista ylimääräiset vaatteet
Pue vauvasi kevyisiin, hengittäviin vaatteisiin. Poista kerrokset tarpeen mukaan. Vastusta halua niputtaa pikkuistasi, ellei ole kovin kylmä. Varmista turvallisuuden vuoksi, että peitot, peitot ja peitot ovat poissa pinnasängystään.
Varo kuumetta ja muita oireita
Jos olet ryhtynyt toimenpiteisiin lämpötilan säätämiseksi ja vaatekerroksisten poistamiseksi vauvastasi, mutta vauva on edelleen hikinen, hänellä voi olla kuumetta. Hakeudu lääkärin hoitoon vauvallesi, jos he ovat:
- alle 3 kuukauden ikäinen ja heillä on kuumetta, jonka peräsuolen lämpötila on 100,4 °F (38 °C)
- yli 3 kuukauden ikäinen ja hänellä on 38,9 °C tai korkeampi kuume
- yli 3 kuukautta vanha ja heillä on ollut kuumetta yli 2 päivää
Jos huomaat jonkin näistä muista oireista hikoilun lisäksi, ota yhteys lääkäriin:
- hengittää tai hengittää unen aikana
- pitkiä taukoja hengitysten välillä nukkuessaan
- ei nouse normaalisti
- syömisongelmia
- kuorsausta
- hampaiden narskuttelu
On normaalia, että vauvat hikoilevat. Useimmissa tapauksissa ei ole mitään syytä huoleen. Usein pelkkä säätö – kuten huonelämpötilan laskeminen tai vauvan pukeminen harvempiin kerroksiin – riittää. Joten älä hiki se.
Kun vauvasi kasvaa ja pystyy paremmin säätelemään lämpötilaansa, sitä yleensä tapahtuu vähemmän. Jos vauvallasi on liikahikoilu ja se on edelleen ongelma hänen ikääntyessään, lastenlääkäri voi hoitaa sen.
Mutta kuten kaikissa vauvallasi mahdollisesti olevissa ongelmissa, luota vaistoihisi. Jos olet huolissasi, varaa aika lastenlääkärillesi.
