Miksi minulla on virtsankarkailu?

Virtsankarkailun tyypit

Virtsankarkailu jaetaan kolmeen yleiseen tyyppiin. Voit mahdollisesti kokea useamman kuin yhden tyypin samanaikaisesti.

Stressinkontinenssi

Stressinkontinenssin laukaisee tietyntyyppinen fyysinen aktiivisuus.

Saatat esimerkiksi menettää virtsarakon hallinnan, kun:

• harjoittelemassa
• yskiminen
• aivastelu
• nauraen

Tällainen toiminta rasittaa sulkijalihasta, joka pitää virtsaa virtsarakossa. Lisääntynyt stressi voi saada lihaksen vapauttamaan virtsaa.

Pakkoinkontinenssi

Pakkoinkontinenssi ilmenee, kun menetät virtsarakon hallinnan koettuasi äkillisen ja voimakkaan virtsaamistarvetta. Kun tämä halu iskee, et ehkä pääse kylpyhuoneeseen.

Ylivuotoinkontinenssi

Ylivuotoinkontinenssia voi esiintyä, jos et tyhjennä virtsarakkoasi kokonaan virtsatessa. Myöhemmin osa jäljellä olevasta virtsasta voi vuotaa virtsarakosta. Tämän tyyppistä inkontinenssia kutsutaan joskus ”tipuksi”.

Virtsankarkailun syyt

Virtsankarkailulle on monia mahdollisia syitä.

Esimerkkejä:

• heikentyneet virtsarakon lihakset, jotka johtuvat ikääntymisestä
• lantionpohjan lihasten fyysiset vauriot
• laajentunut eturauhanen
• syöpä

Jotkut näistä tiloista ovat helposti hoidettavissa ja aiheuttavat vain tilapäisiä virtsaamisongelmia. Toiset ovat vakavampia ja sitkeämpiä.

Ikääntyminen

Iän myötä virtsarakkoasi tukevat lihakset yleensä heikkenevät, mikä lisää inkontinenssiriskiäsi.

Vahvojen lihasten ja terveen virtsarakon ylläpitämiseksi on tärkeää harjoittaa terveellisiä elämäntapoja. Mitä terveempi olet, sitä paremmat mahdollisuutesi välttää inkontinenssi ikääntyessäsi.

Vahingoittaa

Lantionpohjan lihaksesi tukevat rakkoasi. Näiden lihasten vaurioituminen voi aiheuttaa inkontinenssia. Se voi johtua tietyntyyppisistä leikkauksista, kuten kohdunpoistosta. Se on myös yleinen seuraus raskaudesta ja synnytyksestä.

Suurentunut eturauhanen

Jos olet mies, eturauhanen ympäröi virtsarakon kaulaa. Tämä rauhanen vapauttaa nestettä, joka suojaa ja ravitsee siittiöitäsi. Se pyrkii suurentumaan iän myötä. On tavallista, että miehet kokevat jonkin verran inkontinenssia seurauksena.

Syöpä

Eturauhas- tai virtsarakon syöpä voi aiheuttaa inkontinenssia. Joissakin tapauksissa syövän hoidot voivat myös vaikeuttaa virtsarakon hallintaa. Jopa hyvänlaatuiset kasvaimet voivat aiheuttaa inkontinenssia estämällä virtsan virtauksen.

Muita mahdollisia syitä

Muita mahdollisia inkontinenssin syitä ovat:

• ummetus
• virtsatieinfektiot (UTI)

• munuais- tai virtsarakon kivet

• eturauhastulehdus tai eturauhasen tulehdus

• interstitiaalinen kystiitti tai krooninen sairaus, joka aiheuttaa tulehdusta virtsarakossa

• tiettyjen lääkkeiden, kuten verenpainelääkkeiden, lihasrelaksanttien, rauhoittavien lääkkeiden ja joidenkin sydänlääkkeiden, aiheuttamat sivuvaikutukset

Jotkut elämäntapatekijät voivat myös aiheuttaa tilapäisiä inkontinenssikohtauksia. Esimerkiksi liiallinen alkoholin, kofeiinipitoisten juomien tai muiden nesteiden juominen voi aiheuttaa sen, että menetät tilapäisesti virtsarakon hallinnan.

Milloin hakea lääkärin apua

Jokainen inkontinenssitapaus on syy hakea lääkärin apua. Se voi olla oire vakavammasta sairaudesta, joka vaatii hoitoa.

Vaikka perimmäinen syy ei olisi vakava, inkontinenssi voi olla suuri häiriö elämässäsi. On tärkeää saada tarkka diagnoosi ja keskustella hoitovaihtoehdoista terveydenhuollon tarjoajan kanssa.

Joissakin tapauksissa inkontinenssi on merkki lääketieteellisestä hätätilanteesta.

Hakeudu välittömästi lääkärin hoitoon, jos menetät virtsarakon hallinnan ja sinulla on jokin seuraavista oireista:

• puhe- tai kävelyvaikeuksia

• heikkous tai pistely missä tahansa kehon osassa

• näön menetys
• hämmennystä
• tajunnan menetys
• suoliston hallinnan menetys

Voit ottaa yhteyttä alueesi urologiin Healthline FindCare -työkalun avulla.

Mitä odottaa terveydenhuollon tarjoajan vastaanotolla

Tapaamisen aikana terveydenhuollon tarjoaja todennäköisesti kysyy kysymyksiä oireistasi. He haluavat luultavasti tietää, kuinka kauan olet ollut inkontinenssi, minkä tyyppisiä inkontinenssia olet kokenut, ja muita yksityiskohtia.

He voivat myös kysyä päivittäisistä tavoistasi, mukaan lukien tyypillinen ruokavaliosi ja käyttämäsi lääkkeet tai lisäravinteet.

Oireistasi ja sairaushistoriastasi riippuen terveydenhuollon tarjoaja voi tilata lisätestejä, mukaan lukien:

• Virtsanäytteen kerääminen analysointia varten. Laboratorion henkilökunta voi tarkistaa virtsanäytteen infektioiden tai muiden ongelmien varalta.
• Mittaa virtsatessasi vapautuvan virtsan määrän, virtsarakkoon jääneen määrän ja virtsarakon paineen. Nämä tiedot kerätään asettamalla katetri tai pieni putki virtsaputkeen ja virtsarakkoon.
• Kystoskopian suorittaminen. Tämän testin aikana he työntävät pienen kameran rakkoon tutkiakseen sitä läheltä.

Mitä hoitosi sisältää

Terveydenhuollon tarjoajasi suosittelema hoitosuunnitelma riippuu inkontinenssisi syystä. Taustalla oleva sairaus voi vaatia lääkitystä, leikkausta tai muita hoitoja.

Sinua voidaan myös rohkaista tekemään tiettyjä harjoituksia, kuten lantionpohjan harjoituksia tai virtsarakon harjoittelua, jotka voivat auttaa parantamaan virtsarakon hallintaa.

Tietyissä tilanteissa terveydenhuollon tarjoaja ei ehkä pysty parantamaan virtsarakon inkontinenssia. Näissä tapauksissa voit toteuttaa toimenpiteitä tilasi hallitsemiseksi.

Esimerkiksi terveydenhuollon tarjoaja voi neuvoa sinua:

• muuta ruokavaliotasi tai nesteen saantia
• ylläpitää selkeää ja hyvin valaistua polkua kylpyhuoneeseen
• käytä imukykyisiä alusvaatteita tai pehmusteita
• pidä aikataulutetut kylpyhuonetauot

Virtsankarkailun ehkäisy

Et voi estää kaikkia virtsankarkailutapauksia, mutta on olemassa toimia, joilla voit vähentää riskiäsi saada se. Terveelliset elämäntavat on avainasemassa.

Kokeile esimerkiksi:

• ylläpitää terveellistä painoasi
• harrastaa paljon liikuntaa
• syödä tasapainoisesti
• rajoittaa kofeiinin ja alkoholin kulutusta

• vältä tupakointia, jos poltat