Käytät todennäköisesti hammasharjaasi joka päivä plakin ja bakteerien poistamiseen hampaiden ja kielen pinnalta.
Vaikka suusi jää paljon puhtaammaksi perusteellisen harjauksen jälkeen, hammasharjasi kuljettaa nyt bakteerit ja jäämät suustasi.
Hammasharjaasi säilytetään todennäköisesti myös kylpyhuoneessa, missä bakteerit voivat viipyä ilmassa.
Tämä artikkeli käsittelee tapoja, joilla voit desinfioida hammasharjasi varmistaaksesi, että se on puhdas ja turvallinen käyttää joka kerta.
Kuinka puhdistaa hammasharja
On olemassa useita tapoja desinfioida hammasharja käyttökertojen välillä. Jotkut ovat tehokkaampia kuin toiset.
Kaada kuumaa vettä sen päälle ennen jokaista käyttöä ja sen jälkeen
Hammasharjan yksinkertaisin desinfiointimenetelmä on valuttaa kuumaa vettä harjasten päälle ennen jokaista käyttöä ja sen jälkeen.
Tämä poistaa bakteerit, jotka ovat saattaneet kerääntyä hammasharjaan harjausten välisinä tunteina. Se myös eliminoi uudet bakteerit, joita on voinut kertyä jokaisen käytön jälkeen.
Useimmille ihmisille puhdas, kuuma vesi riittää desinfioimaan hammasharjan käyttökertojen välillä.
Ennen kuin levität hammastahnaa, valuta kuumaa vettä varovasti hammasharjan pään yli. Veden tulee olla tarpeeksi kuumaa höyryn muodostukseen.
Kun olet harjannut hampaasi ja suusi perusteellisesti, huuhtele harja lämpimällä vedellä.
Liota sitä antibakteeriseen suuveteen
Jos kuumavesihuuhtelu ei riitä antamaan mielenrauhaa, voit liottaa hammasharjasi antibakteeriseen suuvesiin.
Muista, että tämä saattaa kuluttaa hammasharjasi nopeammin, koska nämä suuvedet sisältävät yleensä kovia ainesosia, jotka saavat harjakset hajoamaan.
Tässä menetelmässä hammasharjan annetaan istua, pää alaspäin, pienessä kupissa suuvettä noin 2 minuutin ajan jokaisen harjauksen jälkeen.
Pitäisikö sinun keittää hammasharjat?
Sinun ei tarvitse keittää hammasharjaa saadaksesi sen riittävän puhtaaksi käyttöä varten, ja useimpien hammasharjojen muovikahvat saattavat alkaa sulaa kiehuvassa vedessä.
Jos haluat silti käyttää kiehuvaa vettä, lämmitä vesi teenkeittimessä tai kattilassa liedelläsi. Kun se kiehuu, sammuta lämpö ja kasta hammasharjasi noin 30 sekunniksi.
Hammasproteesin puhdistusaine
Kuuman veden ja suuveden lisäksi voit käyttää hammasproteesin puhdistusliuosta hammasharjan desinfiointiin.
Hammasproteesin puhdistusaine koostuu antimikrobisista ainesosista, jotka torjuvat suussa kasvavia bakteereja ja plakkia.
Älä käytä uudelleen jo käyttämääsi hammasproteesien puhdistusainetta.
Liuota puolikas puhdistustabletti kuppilliseen vettä ja kasta hammasharjasi siihen 90 sekunniksi saadaksesi harjasi erittäin puhtaan.
UV-hammasharjan desinfiointiaine
Voit myös sijoittaa erityisesti hammasharjoille valmistettuun ultraviolettivalon (UV) desinfiointituotteeseen.
Yhdet
Tämä laite voi olla kallis, eikä sitä tarvitse olla turvallisen harjauksen vuoksi. Noudata valmistajan ohjeita minkä tahansa ostamasi UV-puhdistusaineen osalta.
Huomaa, että
Kuinka puhdistaa sähköhammasharjan pää
Useimmiten voit desinfioida sähköhammasharjan pään samalla tavalla kuin tavallisen hammasharjan.
Muista irrottaa hammasharjan pää sähköisestä alustasta ennen kuin laitat hammasharjaan muuta kuin hammastahnaa ja lämmintä vettä.
Jos sähköhammasharjasi on sellainen, joka ei irtoa alustasta, käytä vain lämmintä vettä tai nopeaa suuvettä ja säilytä se puhtaassa, kuivassa paikassa.
Kuinka pitää hammasharja puhtaana
Kun hammasharjasi on desinfioitu, voit ryhtyä toimiin sen pitämiseksi puhtaana.
Hammasharjan oikea säilyttäminen on luultavasti yhtä tärkeää kuin sen puhdistaminen käytön jälkeen.
Säilytä se vetyperoksidiliuoksessa, joka vaihdetaan päivittäin
Vuoden 2011 tutkimus osoitti, että hammasharjan pitäminen pienessä kupissa vetyperoksidia on taloudellinen tapa pitää bakteerien kasvu minimissä.
Vaihda vetyperoksidi joka päivä, ennen kuin laitat hammasharjan, harjakset edellä, kuppiin.
Vältä hammasharjojen säilyttämistä vierekkäin
Useiden hammasharjojen heittäminen kuppiin voi aiheuttaa bakteerien ristikontaminaation harjasten välillä.
Jos taloudessasi on useita ihmisiä, pidä jokainen hammasharja muutaman tuuman päässä muista.
Pidä se mahdollisimman kaukana wc:stä
Kun huuhtelet wc:tä, uloste nousee ilmaan niin sanotussa ”wc-tulva”-ilmiössä.
Tämä pillu levittää haitallisia bakteereita kylpyhuoneesi kaikille pinnoille, mukaan lukien hammasharjasi.
Voit estää näitä bakteereja saastuttamasta hammasharjaasi säilyttämällä sitä lääkekaappissa luukku kiinni. Tai voit yksinkertaisesti pitää hammasharjasi mahdollisimman kaukana wc:stä.
Puhdista hammasharjan kannet ja pidike
Hammasharjasi bakteerit voivat päästä hammasharjan suojuksiin ja säilytysastioihin, joita voit käyttää hammasharjan pitämiseen.
Muista puhdistaa hammasharjan suojukset ja säiliöt 2 viikon välein, jotta haitalliset bakteerit eivät pääse tarttumaan.
Hammasharjaa ei tarvitse peittää, mutta jos haluat, muista antaa sen kuivua ilmassa etukäteen. Märän hammasharjan peittäminen voi lisätä bakteerien kasvua harjaksissa.
Käytä hammastahna-annostelijaa
Kun levität hammastahnaa hammasharjaasi, on aina mahdollisuus, että hammasharjasi ja hammastahnaputki koskettavat ja siirtävät bakteereja.
Voit käyttää hammastahnapumppua vähentämään ristikontaminaation riskiä.
Milloin hammasharja on vaihdettava
Joskus paras tapa varmistaa, että käytät puhdasta hammasharjaa, on yksinkertaisesti vaihtaa se.
Yleissääntönä on, että hammasharja tai hammasharjaspää tulee vaihtaa 3–4 kuukauden välein.
Sinun tulee myös heittää pois hammasharjasi seuraavissa tilanteissa:
- Harjakset ovat kuluneet. Jos harjakset näyttävät taipuneilta tai rispaantuneilta, hammasharjasi ei pysty puhdistamaan hampaitasi yhtä tehokkaasti.
-
Joku perheessäsi on sairas. Jos sinulla tai jollain perheessäsi on ollut tarttuva sairaus, kuten kurkkutulehdus tai flunssa, hammasharjan käytön jatkaminen voi
levittää infektiota . - Olet jakanut hammasharjasi. Jos joku muu on käyttänyt hammasharjaasi, et voi desinfioida sitä kokonaan. Jokaisen suun kasvisto on ainutlaatuinen, eikä sinun pitäisi hankaa suuta jonkun muun bakteereilla.
Ottaa mukaan
Hammasharjasi voi sisältää bakteereita suustasi. Nämä bakteerit voivat lisääntyä, jos hammasharjaasi ei ole desinfioitu kunnolla. Ilman asianmukaista desinfiointia yrität puhdistaa suusi likaisella hammasharjalla.
Hammasharjan puhdistaminen kuumalla vedellä käyttökertojen välillä riittää luultavasti useimmille ihmisille, että heidän hammasharjansa on riittävän desinfioitu.
Jos haluat viedä prosessia askeleen pidemmälle, hammasharjasi desinfioidaan yksinkertaisilla liotusmenetelmillä, joissa on suuvettä, vetyperoksidia tai hammasproteesin puhdistusainetta.
Hammasharjan asianmukainen hoito ja säilytys ovat välttämättömiä suun terveydelle, samoin kuin hammasharjan säännöllinen vaihtaminen.
