Skitsofrenian ymmärtäminen
Skitsofrenia on krooninen psykiatrinen häiriö, joka vaikuttaa henkilön:
- käyttäytymismalleja
- ajatuksia
- tunteita
Tämän häiriön kanssa elävä henkilö voi kokea aikoja, jolloin he näyttävät menettäneen yhteyden todellisuuteen. He voivat kokea maailman eri tavalla kuin ihmiset ympärillään.
Tutkijat eivät tiedä, mikä tarkalleen aiheuttaa skitsofrenian, mutta ongelmien yhdistelmällä voi olla merkitystä.
Skitsofrenian mahdollisten syiden ja riskitekijöiden ymmärtäminen voi auttaa selvittämään, ketkä voivat olla vaarassa. Se voi myös auttaa sinua ymmärtämään, mitä – jos mitään – voidaan tehdä tämän elinikäisen häiriön estämiseksi.
1. Genetiikka
Yksi merkittävimmistä skitsofrenian riskitekijöistä voivat olla geenit. Tämä häiriö esiintyy yleensä perheissä.
Jos sinulla on vanhempi, sisarus tai muu lähisukulainen, jolla on sairaus, sinulla voi myös olla suurempi todennäköisyys sairastua siihen.
Tutkijat eivät kuitenkaan usko, että yksittäinen geeni on vastuussa tästä häiriöstä. Sen sijaan he epäilevät, että geenien yhdistelmä voi tehdä jonkun herkemmän.
Muita tekijöitä, kuten stressitekijöitä, saatetaan tarvita ”laukaisemaan” häiriö ihmisillä, joilla on suurempi riski.
Tutkijat havaitsivat, että jos toisella identtisellä kaksossisaruksella on skitsofrenia, toisella on 1:2 mahdollisuus sairastua siihen. Tämä pätee, vaikka kaksoset kasvatetaan erikseen.
Jos kaksoset eivät ole identtisiä ja hänellä on diagnosoitu skitsofrenia, toisella kaksosella on 1:8 mahdollisuus saada se. Sitä vastoin yleisen väestön sairauden riski on 1:100.
2. Aivojen rakenteelliset muutokset
Jos sinulla on diagnosoitu skitsofrenia, sinulla voi olla hienovaraisia fyysisiä eroja aivoissasi. Mutta näitä muutoksia ei nähdä kaikilla, joilla on tämä häiriö.
Niitä voi esiintyä myös ihmisillä, joilla ei ole diagnosoitua mielenterveyshäiriötä.
Silti havainnot viittaavat siihen, että pienetkin erot aivojen rakenteessa voivat vaikuttaa tähän psykiatriseen häiriöön
3. Kemialliset muutokset aivoissa
Sarja monimutkaisia toisiinsa liittyviä kemikaaleja aivoissa, joita kutsutaan välittäjäaineiksi, ovat vastuussa signaalien lähettämisestä aivosolujen välillä.
Näiden kemikaalien alhaisilla tasoilla tai epätasapainoilla uskotaan olevan rooli skitsofrenian ja muiden mielenterveystilojen kehittymisessä.
Erityisesti dopamiinilla näyttää olevan roolia skitsofrenian kehittymisessä.
Tutkijat ovat löytäneet todisteita siitä, että dopamiini aiheuttaa ylistimulaatiota skitsofreniapotilailla. Se voi selittää joitain tilan oireita.
Glutamaatti on toinen kemikaali, joka on yhdistetty skitsofreniaan. Todisteet ovat osoittaneet sen osallisuutta. Tällä tutkimuksella on kuitenkin useita rajoituksia.
4. Raskauden tai synnytyksen komplikaatiot
Komplikaatiot ennen syntymää ja sen aikana voivat lisätä todennäköisyyttä, että henkilö kehittää mielenterveyshäiriöitä, mukaan lukien skitsofrenia.
Näitä komplikaatioita ovat:
- alhainen syntymäpaino
- infektio raskauden aikana
- hapenpuute synnytyksen aikana (asfyksia)
- ennenaikainen synnytys
- äitien liikalihavuuden diagnoosi raskauden aikana
Raskaana olevien naisten tutkimiseen liittyvän etiikan vuoksi monet tutkimukset, joissa on tarkasteltu synnytystä edeltävien komplikaatioiden ja skitsofrenian yhteyttä, on tehty eläimillä.
Skitsofreniaa sairastavilla naisilla on lisääntynyt komplikaatioiden riski raskauden aikana.
On epäselvää, onko heidän lapsillaan suurempi todennäköisyys sairastua sairauteen genetiikan, raskauskomplikaatioiden tai näiden kahden yhdistelmän vuoksi.
5. Lapsuuden trauma
Lapsuuden trauman uskotaan myös vaikuttavan skitsofrenian kehittymiseen. Jotkut skitsofreniaa sairastavat ihmiset kokevat hallusinaatioita, jotka liittyvät lapsena kokemaansa pahoinpitelyyn tai laiminlyöntiin.
Ihmiset ovat myös todennäköisemmin sairastua skitsofreniaan, jos he ovat lapsena kokeneet toisen tai molempien vanhempien kuoleman tai pysyvän eron.
Tällainen trauma on sidottu useisiin muihin haitallisiin varhaisiin kokemuksiin, joten on edelleen epäselvää, onko tämä trauma skitsofrenian syy vai liittyykö se vain sairauteen.
6. Aiempi huumeiden käyttö
Kannabiksen, kokaiinin, LSD:n, amfetamiinien tai vastaavien huumeiden käyttö ei aiheuta skitsofreniaa.
Kuitenkin,
Voitko estää skitsofrenian?
Koska tutkijat eivät täysin ymmärrä, mikä aiheuttaa skitsofrenian, ei ole varmaa tapaa estää sitä.
Jos sinulla on kuitenkin diagnosoitu tämä häiriö, hoitosuunnitelmasi noudattaminen voi vähentää uusiutumisen tai oireiden pahenemisen todennäköisyyttä.
Samoin, jos tiedät, että sinulla on lisääntynyt riski sairastua häiriöön – esimerkiksi geneettisen linkin vuoksi – voit välttää mahdollisia laukaisimia tai asioita, jotka voivat aiheuttaa häiriön oireita.
Triggerit voivat sisältää:
- stressi
- huumeiden väärinkäyttö
-
krooninen alkoholinkäyttö
Mitkä ovat skitsofrenian oireet?
Skitsofrenian oireet ilmaantuvat yleensä ensimmäisen kerran vuoden iässä
Oireet jaetaan neljään luokkaan:
- positiivinen
- negatiivinen
- kognitiivinen
- epäjärjestyminen tai katatoninen käyttäytyminen
Jotkut näistä oireista ovat aina läsnä ja niitä esiintyy myös silloin, kun häiriöaktiivisuus on vähäistä. Muut oireet ilmaantuvat vain, kun kyseessä on uusiutuminen tai aktiivisuuden lisääntyminen.
Positiivista
Positiiviset oireet voivat olla merkki siitä, että menetät yhteyden todellisuuteen:
-
hallusinaatioita tai äänien kuulemista
- harhaluuloja
- ajatushäiriöt tai toimintahäiriöt ajattelutavat
Negatiivinen
Nämä negatiiviset oireet häiritsevät normaalia käyttäytymistä. Esimerkkejä:
- motivaation puute
- vähentynyt tunteiden ilmaisu (”tasainen vaikutelma”)
- nautinnon menetys jokapäiväisissä toimissa
- keskittymisvaikeudet
Kognitiivinen
Kognitiiviset oireet vaikuttavat muistiin, päätöksentekoon ja kriittiseen ajatteluun. Ne sisältävät:
- keskittymisvaikeuksia
- huono ”toimeenpanovallan” päätöksenteko
- ongelmia tiedon käytössä tai muistamisessa heti sen oppimisen jälkeen
Epäorganisaatio
Järjestäytymisen oireet ovat sekä henkisiä että fyysisiä. Ne osoittavat koordinaation puutetta.
Esimerkkejä:
- motoriset käytökset, kuten hallitsemattomat kehon liikkeet
- puhevaikeuksia
- muistiongelmia
- lihaskoordinaatiokyvyn menetys tai kömpelyys ja koordinoimattomuus
Milloin hakea apua
Jos uskot, että sinulla tai läheiselläsi on skitsofrenian merkkejä, on tärkeää hakeutua välittömästi hoitoon.
Pidä nämä vaiheet mielessä, kun etsit apua tai kannustat jotakuta toista etsimään apua.
- Muista, että skitsofrenia on biologinen sairaus. Sen hoitaminen on yhtä tärkeää kuin minkä tahansa muun sairauden hoito.
- Etsi tukijärjestelmä. Etsi verkosto, johon voit luottaa, tai auta läheistäsi löytämään verkosto, jota hän voi käyttää saadakseen ohjausta. Tämä koskee ystäviä, perhettä, työtovereita ja terveydenhuollon tarjoajia.
- Tarkista tukiryhmät yhteisöstäsi. Paikallinen sairaalasi voi isännöidä sitä tai he voivat auttaa sinua yhdistämään siihen.
- Kannustaa hoidon jatkamista. Terapia ja lääkkeet auttavat ihmisiä elämään tuottavaa ja palkitsevaa elämää. Sinun tulee rohkaista läheistäsi jatkamaan hoitosuunnitelmia.
Miten skitsofreniaa hoidetaan?
Skitsofreniaan ei ole parannuskeinoa. Se vaatii elinikäistä hoitoa. Hoidot keskittyvät kuitenkin oireiden lievittämiseen ja poistamiseen, mikä voi auttaa sinua hallitsemaan tilaa.
Hallinto
Tyypillisiä skitsofrenian hoitoja ovat:
- Antipsykoottiset lääkkeet. Nämä lääkkeet vaikuttavat aivojen kemiaan. Ne auttavat vähentämään oireita vaikuttamalla häiriön aiheuttamien kemikaalien määrään.
- Psykososiaalinen terapia. Voit oppia selviytymistaitoja, joiden avulla voit hallita joitakin tämän häiriön aiheuttamista haasteista. Nämä taidot voivat auttaa koulun suorittamisessa, työpaikan saamisessa ja elämänlaadun ylläpitämisessä.
- Koordinoitu erikoishoito. Tämä lähestymistapa hoitoon yhdistää lääkityksen ja psykososiaalisen terapian. Se lisää myös perheintegraatiota, koulutusta ja työllistymisneuvontaa. Tämän tyyppisen hoidon tarkoituksena on vähentää oireita, hallita aktiivisia jaksoja ja parantaa elämänlaatua.
Luotettavan terveydenhuollon tarjoajan löytäminen on tärkeä ensimmäinen askel kohti tämän tilan hallintaa. Tarvitset todennäköisesti hoitojen yhdistelmän tämän monimutkaisen tilan hallitsemiseksi.
Terveydenhuollon tarjoajasi saattaa myös joutua muuttamaan hoitosuunnitelmaasi eri elämänaikoina.
Skitsofrenia on elinikäinen sairaus. Oireiden oikea hoito ja hallinta voivat kuitenkin auttaa sinua elämään täyttävää elämää.
Vahvuuksien ja kykyjen tunnistaminen auttaa sinua löytämään sinua kiinnostavan toiminnan ja uran.
Tuen löytäminen perheen, ystävien ja ammattilaisten keskuudesta voi auttaa sinua vähentämään pahenevia oireita ja hallitsemaan haasteita.
