Mitä tulee terveytesi, saatat olla tottunut tarkkailemaan eroja energiatasoissasi, ihossasi ja verenpaineessasi. Yksi usein huomiotta jäänyt ikkuna terveyteen kuuluu kielesi.
Vaikka hammaslääkärisi tarkastelee kieltäsi suusyöpään liittyvien vihjeiden varalta, on muitakin muutoksia, joita voit tarkkailla itse.
Yleisesti ottaen kaikki merkittävät värimuutokset tai kivun ja kyhmyjen kehittyminen voivat viitata terveysongelmiin. Kielessäsi on kuitenkin monia mahdollisia muutoksia, joilla kaikilla on erilaisia tuloksia.
Miltä terve kieli näyttää
Ensinnäkin on tärkeää saada käsitys siitä, mikä on normaalia kielelle.
Terve kieli on tyypillisesti vaaleanpunainen, mutta se voi silti vaihdella hieman tummissa ja vaaleissa sävyissä. Kielessäsi on myös pieniä kyhmyjä ylä- ja alaosassa. Näitä kutsutaan papilleiksi.
Kun kieli on epäterveellinen
Yksi ensimmäisistä havaittavista epäterveen kielen oireista on värin merkittävä muutos tavallisesta vaaleanpunaisesta sävystä, jota olet tottunut näkemään.
Muita huolen merkkejä voivat olla kipu syömisen, juomisen ja nielemisen aikana sekä uudet kyhmyt ja näppylät.
Alla on väriin perustuvia mahdollisia syitä kielen poikkeavuuksiin. Tämä luettelo toimii vain ohjeena. Muista mennä heti lääkäriin, jos huomaat jonkin näistä muutoksista.
Valkoinen kieli
Paksut, valkoiset läiskit tai viivat kielessä ovat yksi yleisimmistä ongelmista, jotka voivat vaikuttaa muuten terveeseen kieleen. Jotkut syyt ovat vaarattomia, kun taas toiset vaativat lääkitystä ja huolellista huomiota.
Suun sammas
Yksi mahdollinen syy on suun sammas. The Candida albicans sieni aiheuttaa sen, jolloin muodostuu paksuja, valkoisia tai vihreitä raejuuston kaltaisia laikkuja kielen päälle ja poskien sisäpuolelle.
Suun sammas on yleisin seuraavissa ryhmissä:
- imeväisille ja taaperoille
- vanhemmat aikuiset
- diabetesta sairastavat ihmiset
- proteeseja käyttävät ihmiset
- ihmiset, jotka käyttävät inhaloitavia steroideja astmaan ja keuhkoahtaumatautiin
Suun lichen planus
Suun lichen planus koostuu valkoisista viivoista kielen yläosassa. Nämä saattavat muistuttaa pitsiä. Vaikka on tärkeää saada oikea diagnoosi tälle sairaudelle, suun lichen planus yleensä häviää itsestään ilman hoitoa.
Leukoplakia
Leukoplakia koostuu paksuista valkoisista laikkuista suussa ja kielessä. Toisin kuin sieni, joka aiheuttaa suun sammasta, leukoplakia johtuu solujen liikakasvusta suussasi.
Hammaslääkäri diagnosoi yleensä leukoplakian. Jotkut tapaukset ovat hyvänlaatuisia, kun taas toiset voivat johtaa syöpään.
Punainen kieli
Seuraavat olosuhteet voivat saada kielesi näyttämään punaiselta tai violetilta vaaleanpunaisen sijaan:
Maantieteellinen kieli
Joskus punaiset läiskät, joissa on valkoiset reunat kielessä, voivat olla merkki tilasta, jota kutsutaan maantieteelliseksi kieleksi. Nimi viittaa kieliläiskien karttamaiseen ulkonäköön. Se vaikuttaa noin 1-2,5 prosenttiin ihmisistä kaikissa ikäryhmissä.
Tämä tila on yleensä vaaraton, vaikka laastarit voivat vaihtaa paikkaa ajan myötä.
B-vitamiinin puutos
Punainen kieli voi myös olla merkki B-vitamiinin puutteesta. Tämä koskee erityisesti foolihappoa (vitamiini B-9) ja kobalamiinia (vitamiini B-12).
Kun nämä vitamiinin puutteet on korjattu, huomaat kielesi paremman ulkonäön.
Kawasakin tauti
Kawasakin tauti on vakavampi sairaus, joka on yleisin alle 5-vuotiailla lapsilla. Se aiheuttaa korkean kuumeen sekä mansikan kaltaisen ulkonäön kielessä.
Kaikki tapaukset eivät ole hengenvaarallisia, mutta Kawasakin tauti voi lisätä sydänkomplikaatioiden riskiä, jos sitä ei hoideta.
tulirokko
Tulirokko, joka samaan aikaan kurkkutulehdus, on toinen vakava sairaus, joka vaatii nopeaa hoitoa. Kuten Kawasakin tauti, tulirokko voi saada kielen näyttämään siltä, että sen päällä on mansikoita.
Kielessäsi voi myös olla suuria kuoppia.
Keltainen kieli
Usein vähemmän vakava kielen väri on keltainen. Bakteerien liikakasvu aiheuttaa ensisijaisesti kielen keltaisuutta. Muita syitä voivat olla:
- tupakointi-
- purutupakka
- tiettyjen vitamiinien ottaminen
- psoriasis
-
keltaisuutta, mutta tämä on harvinaista
Musta ja karvainen
Musta ja karvainen kieli voi näyttää huolestuttavalta, mutta se on yleensä vaaraton. Yleisimmin sen aiheuttaa bakteerien liikakasvu kielessä. Kielesi voi näyttää tummankeltaiselta, ruskealta tai mustalta. Myös papillat voivat moninkertaistua antaen ”karvaisen” ulkonäön.
Tämä kielen tila voi kehittyä seuraavista syistä:
- huono suuhygienia
- ottamalla antibiootteja
- diabetes
- kemoterapiahoidot
Kipeä ja kuoppainen
Pyydä lääkäriä diagnosoimaan kaikki uudet kielen arkuudet tai kuoppia. Kipu ja arkuus voivat olla vielä huolestuttavampia, jos sinulla on myös kipua.
Kielen arkuus ja kuoppi voivat johtua seuraavista syistä:
- tupakan käyttö, erityisesti tupakointi
- suun haavaumat (syöpähaavat)
- vahingossa tapahtuva kielen pureminen
- kielen palovammoja kuumasta ruoasta ja nesteestä
Jos arkuus ja kyhmyt eivät häviä parissa viikossa, tämä voi olla merkki suusyövästä. Mene heti lääkäriin. Kaikki suusyöpätapaukset eivät aiheuta kipua.
Kuvia terveistä ja epäterveistä kielistä
Vaikka mikään terve kieli ei ole identtinen toisen kanssa, tässä on muutamia kuvia siitä, miltä ”tyypillinen” kieli voi näyttää, sekä kuvia tiloista, jotka voivat vaikuttaa kieleen.
Hoidot
Jokaisen kielen värimuutostapauksen hoito vaihtelee sen taustalla olevan syyn mukaan. Jotkut syyt vaativat lääkkeitä, kuten:
- antibiootit tulirokkoa varten
- sienilääkkeet suun sammashoitoon
- B-12-vitamiinilisä puutoksen hoitoon
- foolihappo (B-9-vitamiini) lisäravinteen puute
- tulehduskipulääkkeet Kawasakin taudin hoitoon
Seuraavat sairaudet eivät yleensä vaadi hoitoa. Sen sijaan voit ratkaista ne ottamalla käyttöön parempia suun terveyskäytäntöjä:
- maantieteellinen kieli
- keltainen kieli
- musta, karvainen kieli
- suun lichen planus
Jos kielesi muutokset johtuvat lääkkeistä tai vitamiineista, keskustele lääkärisi kanssa mahdollisuudesta löytää vaihtoehto. Tästä voi olla apua, varsinkin jos kielesi häiritsee sinua.
Milloin lääkäriin
Perusterveydenhuollon lääkärisi tarkastelee kieltäsi vuotuisen fyysisen tarkastuksen aikana. Hampaiden puhdistuksissa joko hygienisti tai hammaslääkäri tarkastelee kieltäsi osana tutkimusta.
Silti on tärkeää seurata kielesi muutoksia ympäri vuoden.
Hyvä peukalosääntö on, että ota yhteys lääkäriisi, jos huomaat merkittäviä muutoksia kielesi värissä, varsinkin jos se kestää yli 2 viikkoa.
Soita myös lääkärillesi, jos sinulla on kipua, turvotusta tai kyhmyjä kielessä. Mitä aikaisemmin kieliongelmat – ja niiden taustalla olevat syyt – diagnosoidaan, sitä nopeammin voit saada hoitoa.
On myös tärkeää saada kiinni suusyöpään mahdollisimman pian. Käy hammaslääkärissäsi kahdesti vuodessa ja kerro hänelle, jos olet aiemmin käyttänyt tupakkaa. Tupakan käyttö on yleinen syy tai syöpä suun ja kurkun alueella.
Lopputulos
Vaikka kielesi on usein huomaamaton, se voi kertoa terveydestäsi paljon enemmän kuin ehkä ymmärrät.
Jos värissä on epätavallisia muutoksia, kuten valkoista, keltaista tai punaista, ota heti yhteys lääkäriin.
Älä jätä kipua, värimuutoksia tai uusia kyhmyjä diagnosoimatta.
