Tiedätkö, että vatsasi kääntää – se tuntuu hämmästyttävältä ja kamalalta samaan aikaan – kun olet tietyn henkilön seurassa? Se on seksuaalista jännitystä.
Se tapahtuu, kun aivosi päättävät, että olet kiinnostunut jostain seksuaalisesta (versus platonisesta) tavalla, vaikka et vielä täysin ymmärtäisi sitä.
Tutkimusten mukaan aivosi tietävät millaista suhdetta ne haluavat saavuttaa melkein heti tapaamisen jälkeen. Se fyysinen reaktio, jonka tunnet, motivoi sinua hyppäämään. Grrrrr!
Se voi olla positiivista
Useimmiten seksuaalinen jännitys on positiivista. Se on se suloinen odotus, jonka tunnet uuden himon tusinassa, kun haluat niitä enemmän kuin kourallisen suklaahippuja, etkä malta odottaa, että pääset eteenpäin ja katsot, mitä tapahtuu seuraavaksi.
Ja se voi olla negatiivinen
Joskus seksuaalinen jännitys on negatiivisten tunteiden peitossa. Äärimmäisissä tapauksissa tämä voi olla vihan tai häpeän tunnetta, joka johtuu traumaattisesta seksuaalisesta kokemuksesta, kuten seksuaalisesta hyväksikäytöstä.
Negatiivinen seksuaalinen jännitys voi tulla myös kehonkuvaan tai seksuaaliseen suorituskykyyn liittyvän epävarmuuden tiellä.
Joka tapauksessa tiedät sen, kun tunnet sen
Vaikka he olisivat viimeinen henkilö, johon olet koskaan odottanut vetoa, tiedät siitä, miten kehosi ja aivosi reagoivat, että tunnet jotain.
Jos et ole varma, mieti, miltä sinusta tuntuu, kun he ovat lähellä
Kaikki nuo tunteet voivat olla hämmentäviä, kun ne osuvat sinuun kerralla.
Jos haluat selvittää, mitä tunnet tarkalleen ottaen, ala kiinnittää huomiota siihen, miltä sinusta tuntuu, kun he ovat lähellä. Tässä muutamia vinkkejä avuksi:
- Saat perhosia, kun ajattelet tai näet niitä. Kertaluonteinen lepatus vatsassasi voi johtua huonosta lounaasta, mutta jos se tapahtuu joka kerta, kun näet tai vain ajattelet niitä, sinulla on paha tilanne.
- Sykesi kiihtyy. Vetovoima lisää kemikaalien oksitosiinin, dopamiinin ja norepinefriinin määrää. Tämä kemikaalien aalto voi saada sinut tuntemaan olosi euforiseksi ja aiheuttaa fyysisiä reaktioita, kuten saada sydämesi kiihtymään.
- Tulet hieman hikoilemaan. Norepinefriini on myös tärkeä toimija kehosi taistele tai pakene -reaktiossa, minkä vuoksi hikoilet, kun olet kiusannut jonkun kanssa, johon olet seksuaalisesti kiinnostunut.
- Et voi lopettaa hymyilemistä tai nauramista. Se on taas niitä pirun kemikaaleja! Ne saavat sinut tuntemaan olosi pyörrykseksi, mikä tarkoittaa käyttäytymistä kuin hymyilevä hölmö halusi kohteen ympärillä.
Tapa, jolla katsotte toisianne
Kohtaa se, rakkauden ilme todella On silmissäsi, kuten vanha laulu sanoo.
Vaikka yrität olla katsomatta, on melkein mahdotonta olla katsomatta, kun huomaat jonkun houkuttelevan ja päinvastoin:
- Silmäkosketus. Upea katse, jossa katsot katsekontaktin ja katsot sitten pois, on yleinen ei-sanallinen flirttailuvihje, vuoden 2014 flirttailutyylejä tarkastelevan tutkimuksen mukaan. Katsekontakti on myös paras tapa luoda välitön läheisyys.
- Tuijottaa. Tuijottaminen on ilmeinen merkki vetovoimasta. On vaikea katsoa pois, kun pidät (ja haluat) näkemäsi.
- Tarkistaa ne. Jos haluat tehdä likaa jonkun kanssa, et voi muuta kuin vetää vetoa hänen silmiinsä, huuliinsa, rintoihinsa, peppuihinsa – ymmärrät idean. Ja jos he myös tarkistavat sinut? Ylävitonen! Ne ovat aivan kuumia sinulle!
Tapa, jolla puhutte toisillenne
Kyse on enemmän kuin pelkistä sanoista, kun puhut jollekulle, jota kaipaat:
- Se tuntuu kiusalliselta. Hankala keskustelu on vain luonnollista, kun olet huolissasi keksivästä nokkelaa sanottavaa, kun suurin osa verestäsi on kerääntynyt reisien väliin.
- Kaikella on flirttaileva konteksti. Kun on seksuaalista jännitystä, mikään lause ei ole kiellettyä tulla flirttailuksi. Toistensa kiusaaminen on yleinen flirttailutaktiikka, jolla ihmiset provosoivat leikkisyyttä.
- Aina tuntuu, että jotain on jäänyt sanomatta. Tämä voi olla tahallinen taktiikka, joka saa sinut tekemään liikkeen, tai se voi johtua siitä, että heillä on houkutus viedä asioita pidemmälle, mutta he tyrmäävät. Joka tapauksessa se on merkki seksuaalisesta jännityksestä, jota on vaikeampi hallita.
Tapa, jolla toimitte toistenne ympärillä
Seksuaalinen jännitys voi olla melko selkeästi havaittavissa tavasta, jolla toimitte, kun olette toistenne lähellä. Esimerkiksi:
- Olet erittäin tietoinen kaikista fyysisistä kosketuksista tai hienovaraisista kosketuksista. Heidän kätensä harjaamalla sinun käsiäsi, kun kumpikin kurkotat ketsuppia, riittää saamaan mielikuvituksesi ja tuhma palasi palamaan. Seksuaalinen jännitys saa pienimmänkin kosketuksen tuntumaan salamaniskulta.
- Te molemmat reagoitte kosketukseen nojautumalla tai lähestymällä. Kun on molemminpuolista vetovoimaa, te molemmat toimitte kosketuksella nojautumalla sisään ja pääsemällä mahdollisimman lähelle. Se lisää läheisyyttä ja vie yhteytesi uudelle tasolle.
- Pääset aina viereen, kun olet ryhmäasetuksissa. Kirjan vanhin temppu. Jos pidät ”hups” päätyvän vierekkäin kokouksissa tai sosiaalisissa tilaisuuksissa, siinä ei todennäköisesti ole ”ups”.
- Halauksesi kestävät pidempään kuin muiden ihmisten kanssa. Et viipyy kenenkään sylissä turhaan. Jos halaussi kestää kauemmin kuin pari Mississippiä, joku ei halua päästää irti.
- Äänesi muuttuvat, kun puhut toisillesi. On tieteellisesti todistettu, että äänesi korkeus ja sävy muuttuvat vetovoiman edessä. Älä anna tämän tehdä sinusta itsetietoisen; Puheen, joka on kohdistettu jollekulle, josta olet kiinnostunut, on myös havaittu tekevän äänesi houkuttelevammaksi muille.
Tapa, jolla ne tulevat esiin ajatuksissasi
Seksuaalista jännitystä ei ole helppo ravistaa, varsinkin kun et ole vielä naarmuta kutinaa.
Ei ole ihme, että ne tulevat esiin ajatuksissasi, keskusteluissasi ja jopa unelmissasi:
- Otat heidät esiin keskusteluissa, joilla ei todellakaan ole mitään tekemistä heidän kanssaan. Sitä kutsutaan ”mainitsemiseksi”, ja jos sinulla on seksuaalista jännitystä jonkun kanssa, olet todennäköisesti syyllinen siihen.
- Haaveilet heistä. Tiedät, että teet sen, ja jokainen, joka saa sinut kiinni tuijottamasta tuolla typerällä virneellä, tietää, että sinäkin teet sen. Kauniita unia!
- Menet jonnekin ja toivot törmääväsi niihin. Kuka käyttää täydellistä meikkiä kuntosalille kello 6 tai pukeutuu onnenlaatikoihinsa markkinointikokoukseen? Jokainen, joka toivoo törmäävänsä haarojen toiveeseensa. Se on kuka.
- Toivot jatkuvasti, että he suutelevat sinua. Olet kuvannut sen niin monta kertaa, että voit käytännössä maistaa sitä! Tästä syystä et kuule sanaakaan, jonka he sanovat, vaikka tuijotat jatkuvasti heidän huuliaan.
- Näet seksiunelmia heistä. Suurin osa unelmistamme liittyy ajatuksiin, joita meillä oli edellisenä tai parina päivänä. Jos sinulla on seksuaalista jännitystä jonkun kanssa, niin seksiunien näkeminen hänestä on melko itsestäänselvyys.
Ja jos tunnet sen, se on luultavasti selvää kaikille muillekin
Sinun ei tarvitse olla nero huomataksesi, kun kahdella ihmisellä on seksuaalinen kemia.
Jos tunnet sen, voit lyödä vetoa kiimainen pohjasi, että muut näkevät sen. Esimerkiksi:
- Ihmiset kommentoivat, kuinka hyvä teillä olisi yhdessä. Kun kipinät lentävät kahden ihmisen välillä, muut eivät voi olla ihmettelemättä kuinka upeita olisitte yhdessä tai ainakin vitsailla, että teidän kahden pitäisi ”hankkia jo huone”. Jos muut ovat kommentoineet, et todellakaan kuvittele sitä.
- Jos olet jo suhteessa tai muuten kiintynyt, kumppanisi on saattanut kommentoida ystävyyttäsi tämän henkilön kanssa. Jos kumppanisi on huomannut tuttavuutesi tämän henkilön kanssa, sinun välisen kemian on oltava ilmeinen AF.
Joten mitä sinä teet?
Se, miten jatkat, riippuu täysin siitä, mitä haluat saada tilanteesta irti. Seksuaalinen jännitys ei tarkoita, että sinun pitäisi toimia sen mukaisesti. Ja merkit seksuaalisesta jännitteestä eivät ole keino ylittää mitään rajoja.
Jos haluat ehdottomasti nähdä minne se voi mennä
Jos haluat jatkaa sitä, sinun on pidettävä pää kylmänä ja mentävä virran mukana.
Vastaa merkkeihin, joita havaitset, vastineeksi ilmeisillä merkeillä. Heidän flirttinsä vastavuoroinen välittäminen lähettää viestin, että olet avoin useammalle.
Jos omien signaalien lähettäminen ei saa heitä liikkeelle, on aika valita kypsä reitti ja kysyä, onko lukemasi oikein.
Joo, se saattaa olla hieman hankalaa, mutta silti paljon parempi kuin rajojen ylittäminen ja kiintymyksen pakottaminen johonkin, joka ei suostu siihen.
Ole avoin, rehellinen ja selkeä heidän kanssaan, jotta sinulla ei ole hämmennystä siitä, mitä toivot. Anna heille sitten mahdollisuus päättää, mitä he haluavat tehdä tällä mehukkaalla pääsymaksulla.
Jos he ovat myös tunteneet sen, he todennäköisesti käyttävät tilaisuutta toimiakseen sen mukaisesti. Jos mitään ei tapahdu, sinun täytyy kävellä pois ja antaa sen mennä.
Jos ei pääse pidemmälle
Seksuaalinen jännitys ei rajoitu sinkkuihin ja valmiisiin sekoittumiseen. Jokainen siniverinen ihminen voi tuntea seksuaalista kemiaa toisen ihmisen kanssa, vaikka hän olisi jo sitoutunut.
Nämä tunteet eivät välttämättä tarkoita, että sinun täytyy muuttaa tai lopettaa suhde, vaikka se voi olla merkki siitä, että jotain puuttuu.
Tärkeintä tässä on, ettet anna seksuaalisen halusi hallita aistejasi ja saada sinut tekemään päätöstä, jota tulet katumaan.
Se on helpommin sanottu kuin tehty, kun raivoat sukupuolihormonien kanssa ja olet lähellä vetovoimasi kohdetta.
Sinun on kerättävä voimaa pitääksesi etäisyyttä, kun käsittelet tunteitasi ennen kuin teet mitään päätöksiä.
Jos uskot seksuaalisen jännityksen johtuvan siitä, että olet vähän kyllästynyt suhteeseesi, keskustele kumppanisi kanssa rehellisesti siitä, mitä haluat heiltä.
Jos päätät, että et ole onnellinen ja haluat jatkaa, se vaatii myös rehellisyyttä.
Lopputulos
Vaikka olisit 1000-prosenttisesti varma, että välillänne on seksuaalista tunnelmaa, on tärkeää saada toiselta henkilöltä selkeä lupa ennen kuin teet mitään nimenomaisia liikkeitä.
Adrienne Santos-Longhurst on freelance-kirjailija ja kirjailija, joka on kirjoittanut laajasti kaikesta terveydestä ja elämäntavoista yli vuosikymmenen ajan. Kun hän ei ole umpikujassa kirjoittamassa artikkelia tutkimassa tai haastattelemassa terveydenhuollon ammattilaisia, hänet voi tavata leikkimässä rantakaupungissaan miehensä ja koirien kanssa tai roiskumassa järvellä yrittäessään hallita seisomamelalautaa.
