Syömishäiriöiden kehittymisen riski on kaikkialla kauneusstandardien sitomisesta seksuaalisen väkivallan yleisyyteen.
Tässä artikkelissa käytetään voimakasta kieltä ja viitataan seksuaaliseen väkivaltaan.
Muistan elävästi ensimmäisen kerran, kun minut kutsuttiin kissaksi.
Olin 11-vuotias eräänä kevätpäivänä ja odotin kerrostalomme katolla, kun isäni kaiveli sisällä inhalaattoriaan.
Minulla oli suustani roikkumassa karkkiruoko, ylijäämä ja täydellisesti säilynyt joulusta.
Yhtäkkiä ohi käveli mies. Ja olkapäänsä yli hän heitti rennosti: ”Toivon, että imesitte minua tuolla tavalla.”
Karvaisessa naivisuudessani en oikein ymmärtänyt, mitä hän tarkoitti, mutta ymmärsin sen vihjailun siitä huolimatta. Tiesin, että minua halvensi se, kuinka yhtäkkiä käsistä ja häpeästä tunsin oloni.
Jotain minun Luulin, että käytös herätti tämän kommentin. Yhtäkkiä olin ylitietoinen kehostani ja reaktioista, joita se saattoi aiheuttaa aikuisilta miehiltä. Ja minä pelkäsin.
Yli 20 vuotta myöhemmin minua häiritään edelleen kadulla – näennäisesti harmittomista puhelinnumeroni pyynnöistä aina rintojeni ja peppuni kommentointiin. Olen myös kokenut henkistä ja seksuaalista hyväksikäyttöä, seksuaalista väkivaltaa ja parisuhdeväkivaltaa, mikä on jättänyt minut tuntemaan elämäni asia.
Ajan myötä tämä kokemus on vaikuttanut syvästi omaan kykyyni tuntea olonsa mukavaksi kehossani. Joten se tosiasia, että sain lopulta syömishäiriön, ei ehkä ole yllättävää.
Anna minun selittää.
Syömishäiriöiden kehittymisen riski on kaikkialla kauneusstandardien sitomisesta seksuaalisen väkivallan yleisyyteen. Ja tämä voidaan selittää niin kutsutulla objektivaatioteorialla.
Tämä on viitekehys, joka tutkii, kuinka naiseus koetaan sosiokulttuurisessa kontekstissa, joka on seksuaalisesti objektiiva. Se antaa meille myös välähdyksen siitä, kuinka jatkuva seksualisaatio voi vaikuttaa mielenterveyteen, mukaan lukien syömishäiriöt.
Alta löydät kolme eri tapaa, joilla seksuaalinen objektivisaatio ja syömishäiriöt ovat vuorovaikutuksessa, ja yksi todella tärkeä huomio.
1. Kauneusstandardit voivat johtaa kehon pakkomielle
Äskettäin saatuaan tietää, mitä teen elantoni, mies, joka ajoi minua kyytipalvelussa, kertoi minulle, ettei hän usko kauneusstandardeihin.
Kauneusstandardi Yhdysvalloissa ja nopeasti
maailman ympäri , on hyvin kapea. Naisilta odotetaan muun muassa laihoja, valkoisia, nuoria, perinteisesti naisellisia, työkykyisiä, keski-ylempään luokkaan kuuluvia ja suoria.
”Koska en ole kiinnostunut siitä”, hän sanoi.
”Mallityyppi.”
Mutta kauneusstandardit eivät koske sitä, mitä yksilöt tai edes ryhmät pitävät henkilökohtaisesti houkuttelevana. Sen sijaan standardit koskevat sitä, mitä olemme opettanut on ihanteellinen – ”mallityyppi” – riippumatta siitä, olemmeko samaa mieltä tuosta houkutuksesta tai emme.
Kauneusstandardi Yhdysvalloissa ja nopeasti
Näin ollen kehomme tuomitaan ja rangaistaan näiden erittäin tiukkojen standardien mukaan.
Ja näiden viestien sisäistäminen – että emme ole kauniita ja siksi emme ole kunnioituksen arvoisia – voi johtaa kehon häpeään ja siten syömishäiriön oireisiin.
Itse asiassa eräs tutkimus vuonna 2011 totesi, että houkuttelevuuden määrittelemän henkilön arvon sisäistämisellä ”on tärkeä rooli nuorten naisten mielenterveysongelmien kehittymisessä”. Tämä sisältää häiriöttömän syömisen.
Kuten tässä sarjassa aiemmin mainittiin, yleinen oletus, jonka mukaan naisellisen kauneuden pakkomielle ja siihen liittyvä halu laihtumiseen luovat syömishäiriöitä, ei yksinkertaisesti pidä paikkaansa. Sen sijaan todellisuus on, että se on emotionaalista painetta noin kauneusstandardit, jotka laukaisevat huonon mielenterveyden.
2. Seksuaalinen häirintä voi laukaista itsevalvonnan
Kun ajattelen takaisin sitä, miltä minusta tuntui, kun minua kutsuttiin nuorena tytönä: tunsin heti häpeää, aivan kuin olisin tehnyt jotain yllyttääkseni kommentin.
Sen seurauksena, että sain toistuvasti tuntemaan näin, aloin harjoittaa itsevalvontaa, joka on yleinen kokemus naisten keskuudessa.
Ajatusprosessi menee: ”Jos voin hallita kehoani, et ehkä pysty kommentoimaan sitä.”
Itsevalvonnan käsite tarkoittaa sitä, että henkilö keskittyy liiaksi kehoonsa, usein kääntääkseen ulkoisen objektiivisuorituksen. Se voi olla yhtä yksinkertaista kuin katsoa maata, kun kävelet miesten ryhmien ohi, jotta he eivät yritä saada huomiotasi, tai olla syömättä banaaneja julkisesti (kyllä, se on asia).
Se voi myös esiintyä syömishäiriökäyttäytymisenä, jolla yritetään suojautua häirinnältä.
Ruokakäyttäytymiset, kuten laihduttamisen laihdutus ”kadota” tai ahmiminen painonnousun ”piilottamiseksi” ovat yleisiä. Nämä ovat usein alitajuisia selviytymismekanismeja naisille, jotka toivovat pääsevänsä objektiistumisesta.
Ajatusprosessi menee: Jos voin hallita kehoani, et ehkä pysty kommentoimaan sitä.
Lisäksi seksuaalinen häirintä voi sinänsä ennustaa syömishäiriön oireita.
Tämä pätee jopa nuoriin.
Eräässä tutkimuksessa todettiin, että kehoon perustuva häirintä (määritelty tytön vartaloon kohdistuneiksi objektiivisiksi kommenteiksi) vaikutti kielteisesti 12–14-vuotiaiden tyttöjen ruokailutottumuksiin. Lisäksi se voi jopa edistää syömishäiriöiden kehittymistä.
Linkki? Itsevalvonta.
Seksuaalista häirintää kokevat tytöt sitoutuvat todennäköisemmin tähän hyperfokusoitumiseen, mikä johtaa epäjärjestyneempiin ruokailutottumuksiin.
3. Seksuaalinen väkivalta voi johtaa syömishäiriöihin selviytymismekanismeina
Seksuaalisen väkivallan, raiskauksen ja hyväksikäytön määritelmät ovat joskus hämäriä ihmisille – myös selviytyneille itselleen.
Vaikka nämä määritelmät eroavat oikeudellisesti osavaltioittain ja jopa maittain, näillä kaikilla on yhteistä se, että ne voivat johtaa syömishäiriökäyttäytymiseen joko tietoisena tai alitajuisena selviytymismekanismina.
Monet syömishäiriöistä kärsivät naiset ovat kokeneet seksuaalista väkivaltaa aiemmin. Itse asiassa raiskauksesta selviytyneet voivat täyttää muita todennäköisemmin syömishäiriöiden diagnostiset kriteerit.
Eräässä aikaisemmassa tutkimuksessa todettiin, että 53 prosenttia raiskauksista selviytyneistä kärsii syömishäiriöistä, kun taas vain 6 prosenttia naisista, joilla ei ole ollut seksuaalista väkivaltaa.
Lisäksi toisessa vanhemmassa
Vaikka seksuaalinen väkivalta ei yksinään vaikuta naisen ruokailutottumuksiin, posttraumaattinen stressihäiriö (PTSD), jonka jotkut kokemukset voivat olla
Lyhyesti sanottuna syy siihen, miksi seksuaalinen väkivalta voi johtaa syömishäiriöihin, johtuu todennäköisesti sen aiheuttamasta traumasta.
Yksi tutkimus havaitsi, että ”PTSD-oireet täysin välitettynä varhaisen aikuisen seksuaalisen väkivallan vaikutus syömishäiriöön”
Tämä ei kuitenkaan tarkoita, että kaikki seksuaalisesta väkivallasta selviytyneet saisivat syömishäiriöitä tai että kaikki syömishäiriöistä kärsivät olisivat kokeneet seksuaalista väkivaltaa. Mutta se tarkoittaa, että ihmiset, jotka ovat kokeneet molemmat, eivät ole yksin.
Itsenäisyys ja suostumus ovat äärimmäisen tärkeitä
Kun haastattelin naisia väitöskirjatutkimuksessani syömishäiriöistä ja seksuaalisuudesta, he ilmaisivat monia kokemuksia objektiivista: ”Se on kuin [sexuality] ei koskaan kuulu sinulle”, eräs nainen sanoi minulle.
”Minusta tuntui, että yritin vain navigoida siihen, mitä muut ihmiset heittivät minulle.”
On järkevää, että syömishäiriöt voivat liittyä seksuaaliseen väkivaltaan. Ne ymmärretään usein kehonsa hallinnan äärimmäiseksi palauttamiseksi, erityisesti riittämättömäksi selviytymismekanismiksi trauman käsittelemiseksi.
On myös järkevää, että ratkaisu seksuaalisuuteen liittyvien suhteiden korjaamiseen syömishäiriöstä toipumisessa ja seksuaalisen väkivallan lopettamisessa on sama: henkilökohtaisen autonomian tunteen uudelleenrakentaminen ja suostumuksen kunnioittamisen vaatiminen.
Elinikäisen seksualisoinnin jälkeen voi olla vaikeaa saada kehoa takaisin omakseen, varsinkin jos syömishäiriö on vahingoittanut suhdettasi kehoosi. Mutta mielesi ja kehosi yhdistäminen uudelleen ja tilan löytäminen tarpeidesi sanallistamiseen (jotka löydät täältä, täältä ja täältä) voivat olla tehokkaita auttamaan sinua paranemisen tiellä.
Lopulta osallistujani selittivät minulle, että se, mikä auttoi heitä osallistumaan iloisesti seksuaalisuuteensa – jopa syömishäiriöiden aiheuttamien lisäpaineiden vuoksi – oli luottavainen suhde ihmisten kanssa, jotka kunnioittivat rajojaan.
Kosketus helpotti, kun heille annettiin tilaa nimetä tarpeitaan. Ja meillä kaikilla pitäisi olla tämä mahdollisuus.
Ja tämä lopettaa syömishäiriöitä ja seksuaalisuutta käsittelevän sarjan. Toivon, että jos otat jotain pois näistä viidestä viimeisestä keskustelusta, se on ymmärryksen tärkeydestä:
- uskoa, mitä ihmiset kertovat sinulle itsestään
- kunnioittaen heidän ruumiillista itsenäisyyttään
- pitää kätesi – ja kommenttisi – omana tietonasi
- pysyä nöyränä sen tiedon edessä, jota sinulla ei ole
- kyseenalaistaa käsityksesi ”normaalista”
- luoda tilaa ihmisille tutkia seksuaalisuuttaan turvallisesti, aidosti ja onnellisesti
Melissa A. Fabello, PhD, on feministinen kouluttaja, jonka työ keskittyy kehopolitiikkaan, kauneuskulttuuriin ja syömishäiriöihin. Seuraa häntä Viserrys ja Instagram.
