Voiko manteliöljy päästä eroon tummista ympyröistä?

Tummien silmänalusten syyt

Voiko manteliöljy auttaa?

Manteliöljy voi auttaa vaalentamaan tummia silmänalusia ja vähentämään turvotusta silmien alla. Tämä johtuu sen anti-inflammatorisista ja antioksidanttisista ominaisuuksista.

Manteliöljy sisältää myös retinolia, E-vitamiinia ja K-vitamiinia, jotka voivat pitää silmien herkän ihon sileänä sitä ärsyttämättä. Nämä luonnossa esiintyvät ainesosat voivat myös auttaa supistamaan laajentuneita verisuonia, jotka aiheuttavat värjäytymisen.

Kuinka käyttää manteliöljyä tummiin silmänalusiin

Kun käytät manteliöljyä tummien silmänalusten hoitoon, osta a korkealaatuista öljyä. Öljyn tulee olla puhdasta ja kylmäpuristettua ja mieluiten luomua.

Pese ensin kätesi saippualla ja vedellä. Pese sitten kasvosi päivittäisellä puhdistusaineella ja hiero varovasti pieni määrä manteliöljyä silmänympärysiholle. Hieronta auttaa lisäämään verenkiertoa.

Parhaan tuloksen saavuttamiseksi tee tämä illalla ja anna öljyn seistä yön yli ja pese se pois aamulla.

Jotta voit nähdä tuloksia, sinun on käytettävä manteliöljyä yön yli päivittäin vähintään useiden viikkojen ajan. Saattaa kestää näin kauan, ennen kuin verenkierron lisääntyminen, vaalenenut ihon sävy ja ihon kosteuttaminen vaikuttavat.

Yhdessä muiden lääkkeiden kanssa

Manteliöljy voi olla tehokkaampi hoitamaan tummia silmänalusia, jos sitä käytetään yhdessä muiden lääkkeiden kanssa.

Esimerkiksi manteliöljyn ja hunajan yhdistäminen voi auttaa lisäämään sen tehokkuutta hunajan anti-inflammatorisia vaikutuksia ja kosteuttavia ominaisuuksia.

Käytä tätä lääkettä sekoittamalla teelusikallinen hunajaa neljään tai viiteen tippaan manteliöljyä. Hiero sitä silmien alla oleviin tummiin ympyröihin ennen nukkumaanmenoa.

Raaka, käsittelemätön, luomuhunaja sopii tähän tarkoitukseen parhaiten, sillä se sisältää luonnollisimpia terveysvaikutuksia.

Tästä huolimatta tämä hoito ei välttämättä toimi hyvin niille, jotka heittelevät ja kääntyvät nukkuessaan. Vaikka hunaja ei tunnu liian tahmealta kasvoillasi, sitä voi levitä koko tyynylle ja mahdollisesti hiuksiin, jos vaihdat asentoa usein yön aikana.

Avokadoöljy on toinen erinomainen vaihtoehto, jota voidaan käyttää yhdessä manteliöljyn kanssa. Avokadot sisältävät useita erilaisia ​​ihon terveydelle hyödyllisiä ravintoaineita, mukaan lukien E-vitamiinia. On myös näyttöä siitä, että ne voivat parantaa haavan paranemista, mikä tarkoittaa, että ne voivat pitää ihosi erinomaisessa kunnossa.

Sekoita kaksi tippaa avokadoöljyä neljään tippaan manteliöljyä ja levitä sitä tummille silmänalusille. Pese se pois seuraavana aamuna.

Onko se tehokasta?

On olemassa paljon anekdoottisia todisteita siitä, kuinka manteliöljy voi auttaa vähentämään tummia silmänalusia, mutta tutkimus tästä tarkasta käytöstä on vähäistä.

Siitä huolimatta on olemassa tieteellisiä todisteita, jotka osoittavat sen myönteisiä etuja iholle yleensä, mikä selittää, miksi sillä voi olla positiivisia vaikutuksia noihin ärsyttäviin tummiin silmänaluksiin.

Esimerkiksi manteliöljyn anti-inflammatoriset vaikutukset ovat hyvin dokumentoituja. Se voi auttaa vähentämään tummiin silmänaluksiin liittyvää turvotusta ja parantamaan niiden ulkonäköä merkittävästi.

Sillä tiedetään myös olevan ihoa pehmentäviä ja ihon sävyä parantavia ominaisuuksia. (Sklerozantti on lääketieteellinen termi, joka tarkoittaa ”suonten supistumista eikä näkyvyyttä”.)

Yksi tutkimus jopa havaitsi, että nämä katkeran manteliöljyn ominaisuudet vähensivät venytysmerkkien näkyvyyttä ja estivät niitä kehittymästä tulevaisuudessa, mikä osoittaa ihon vaaleuttamis- ja paranemiskykyä.

Anekdoottisten todisteiden mukaan manteliöljyn päivittäinen käyttö kestää tyypillisesti kahdesta kolmeen viikkoa, ennen kuin voit saada havaittavia tuloksia.

Riskit ja sivuvaikutukset

Paikallisesti levitettynä manteliöljy on turvallista useimmille ihmisille. Poikkeuksena ovat pähkinäallergiat, jolloin manteliöljyä ei tule koskaan käyttää.

Joillakin henkilöillä manteliöljy voi ärsyttää ihoa tai aiheuttaa sen puhkeamisen. Tämän estämiseksi levitä manteliöljyä pienelle koepalalle ihoa ennen kuin alat käyttää sitä tummiin silmänalusiin, varsinkin jos tiedät ihosi olevan herkkä.

Manteliöljyä ei pidä ottaa suun kautta, koska se voi aiheuttaa sivuvaikutuksia ruoansulatuskanavan häiriöistä painonnousuun ja E-vitamiinin yliannostukseen. Sen sijaan voit yrittää syödä noin 10 mantelia päivässä. Tämä ei ole yhtä tehokasta kuin manteliöljyn levittäminen paikallisesti, mutta niille, jotka kokevat ärsytystä, ravitsemukselliset hyödyt voivat silti auttaa.

Takeaway

Lisää tutkimusta tarvitaan manteliöljyn tutkimiseksi silmän alla olevien tummien silmänalusten hoitona. Anekdoottiset ja tukevat todisteet sen tehokkuudesta ovat vahvat.

Jos olet kiinnostunut manteliöljyn käytöstä vähentämään tummia silmänalusia, vältä käsikauppatuotteita tai voiteita, joiden väitetään saavuttavan tämän. Lisää sen sijaan hunajaa tai avokadoöljyä manteliöljyyn, jos haluat lisätä lääkkeeseen ylimääräistä lyöntiä. Et halua liioitella tätä herkkää aluetta.

Jos olet epävarma siitä, sopiiko manteliöljy sinulle, tai jos et näe muutoksia kolmen viikon kuluttua, keskustele ihotautilääkärisi kanssa vaihtoehtoisista hoidoista.