Armeijan kaula (kohdunkaulan kyfoosi)

Mitä oireita armeijan niska aiheuttaa?

Seuraavat oireet voivat liittyä armeijan kaulaan:

• jäykkyys
• vähentynyt liikerata
• päänsäryt
• kipu niskassa ja raajoissa (sormet ja varpaat)
• koordinaatioongelmia
• lihas heikkous
• selkärangan epämuodostuma
• halvaus
• virtsarakon ja suolen hallintaan liittyviä ongelmia

Kaikki, joilla on sotilaallinen niska, eivät koe samoja oireita. Halvaus, virtsarakon hallintaongelmat ja suoliston hallintaongelmat ovat läsnä vain ääritapauksissa, varsinkin kun tila jätetään hoitamatta.

Mikä aiheuttaa sotilaallisen kaulan?

Yleisin syy armeijan niskaan on huono ryhti joko hereillä tai nukkuessa. Huono ryhti voi johtua tietokoneeseen tuijotuksesta, työoloista tai toistuvista liikkeistä. Tila voi kuitenkin kehittyä myös muista tekijöistä, kuten:

Rappeuttava levysairaus

Iän myötä nikamien väliset levyt alkavat rappeutua. Tämä aiheuttaa selkärangan levyjen ohenemisen ja romahtamisen.

Tämä selkärangan muutos voi muuttaa niskan luonnollista kaarevuutta ja aiheuttaa pään painosta johtuvan epätasapainon. Rappeuttava levysairaus yleensä pahenee iän myötä.

Iatrogeeninen häiriö

Sotilaallinen niska voi olla iatrogeeninen, mikä tarkoittaa, että se on tahaton tulos lääketieteellisestä toimenpiteestä. Yleisin näistä toimenpiteistä on laminektomia, joka suoritetaan selkärangan paineen lievittämiseksi.

Laminan poistaminen luo lisää tilaa hermoille, mutta se voi myös aiheuttaa nikamien välisten fasettinivelten epävakautta. Tämä komplikaatio nähdään useimmiten lapsilla, joille tehdään toimenpide, toisin kuin aikuisilla. Iatrogeeninen häiriö voi johtua myös epäonnistuneesta kaularangan fuusiosta, jossa fuusio on liian lyhyt.

Synnynnäinen häiriö

Synnynnäinen häiriö on synnynnäinen häiriö, joka tunnetaan muuten synnynnäisenä epämuodostumana. Niillä, joiden kohdunkaulan kyfoosi on synnynnäinen, on yleensä komplikaatioita myös muissa kehon osissa, kuten virtsa- tai munuaisvaurioita.

Kun armeijan niska on seurausta synnynnäisestä häiriöstä, kuten selkärangan muodostumattomuudesta, selkäranka kasvaa epänormaalisti ja nikamat muodostavat kolmion muodon kasvaessaan. Tämä asettaa epäluonnollisen käyrän niskaan ja pinottuihin nikamiin.

Trauma

Trauma voi myös aiheuttaa sotilaallisen kaulan. Erilaiset vammat voivat aiheuttaa trauman, kuten auto-onnettomuuden, kaatumisen tai urheiluvamman. Jos nivelsiteet murtuvat tai repeytyvät, selkäranka voi kaartua eteenpäin ja selkäydinontelo voi kapeutua.

Puristus saattaa saada nikamien rungon parantumaan kiilan muotoon, mikä aiheuttaa epätasapainon. Vakavissa tapauksissa saatat kokea neurologisia ongelmia selkäydinkanavan kaventumisesta, jota kutsutaan selkärangan stenoosiksi. Puristettu paine voi aiheuttaa tunnottomuutta, kipua ja lihasheikkoutta.

Kuinka armeijan niska diagnosoidaan?

Lääkärit diagnosoivat armeijan kaulan eri menetelmillä. Lääkärisi kysyy sairaushistoriastasi ja kokemistasi oireista.

Sitten he suorittavat fyysisen kokeen. He voivat tilata kuvantamistestejä, kuten röntgen-, MRI- tai CT-skannauksen.

Ei ole olemassa tarkkoja mittoja siitä, miten niska tulisi kohdistaa, joten diagnoosi tehdään, jos niskan kaarevuus on alle 20 astetta tai yli 40 astetta.

Miten armeijan kaulaa hoidetaan?

Hoitoon määrätään yleensä fysioterapiaa, niskatukea ja lieviä kipulääkkeitä, ellei niskan kaarevuus paina selkäydintä, jolloin lääkäri todennäköisesti suosittelee leikkausta. Yleisin kohdunkaulan kyfoosin leikkaus on selkärangan fuusio.

Fysioterapia, joka määrätään joko itsenäisenä hoitona tai leikkauksen jälkeen, voi sisältää erityisiä niskaharjoituksia lihasten vahvistamiseksi, kuten kohdunkaulan lateraalitaivutus, kohdunkaulan koukistus ja ojentaminen sekä kohdunkaulan kierto. Fysioterapeutti voi myös suorittaa kaulan vetoa, jossa niska on hieman pidennetty.

Lääkäri tai fysioterapeutti voi suositella kotihoitoa varten seuraavaa:

• Lepää niska. Lepo voi auttaa lievittämään kipua ja edistää paranemista, varsinkin jos tilasi johtuu toistuvista liikkeistä tai työolosuhteista. Vältä toimintaa, joka pahentaa niskaasi. Sinulle voidaan myös määrätä kaulapanta liikkeen rajoittamiseksi.
• Aseta kaula. Erityinen muotoileva tyyny voi auttaa asettamaan niskasi oikein nukkuessasi. Voidaan myös käyttää rullattua pyyhettä tai kaupallista kaularullaa; liu’uta se tyynyliinasi sisään tukemaan niskaasi. Terapeuttisi saattaa myös ehdottaa tiettyjen asentojen käyttöä niskasta säteilevän käsivarren kipujen lievittämiseksi.
• Levitä jäätä. Jääpussit ja jääpussit voivat auttaa lievittämään kipua. Lääkärisi tai fysioterapeutti suosittelee todennäköisesti jään käyttöä 10-15 minuuttia kerrallaan. Voit myös hieroa aluetta hieromalla jääkuppia tai jääkuutiota kipeään kohtaan.
• Käytä lämpöä. Lämmitystyyny, kuumapakkaus tai kuuma kylpy tai suihku voivat kaikki olla hyödyllisiä. Lämpö toimii usein parhaiten, kun sitä käytetään 15-20 minuuttia kerrallaan.
• Tarkista ergonomia. Varmista, että työympäristösi on järjestetty siten, että voit sijoittaa niskasi oikein. Tämä saattaa edellyttää työpöydän korkeuden, tietokoneen näytön sijainnin tai käyttämäsi tuolin tyypin muuttamista.

Mitkä ovat sotilaallisen kaulan näkymät?

Yleiset näkymät niille, joilla on sotilaallinen kaula, ovat melko hyvät. Ihmiset reagoivat yleensä hyvin fysioterapiaan, elämäntapamuutoksiin ja tarvittaessa leikkauksiin. Leikkauksen jälkeen ihmiset pystyvät yleensä jatkamaan normaalia toimintaansa toipuessaan, vaikka he saattavat joutua käyttämään henkselia jopa kolmen kuukauden ajan. Parhaillaan tehdään kliinisiä tutkimuksia kirurgisen fuusion parantamiseksi, jotta toimenpiteestä ja toipumisesta yritetään tehdä entistä tehokkaampia.