Kun jollakulla, josta välität, on Parkinsonin tauti, näet omakohtaisesti vaikutukset, joita sillä voi olla johonkin. Oireet, kuten jäykät liikkeet, huono tasapaino ja vapina, tulevat osaksi heidän jokapäiväistä elämäänsä, ja nämä oireet voivat pahentua taudin edetessä.
Rakkaasi tarvitsee lisäapua ja tukea pysyäkseen aktiivisena ja säilyttääkseen elämänlaatunsa. Voit auttaa monilla tavoilla – tarjoamalla ystävällistä korvaa, kun he tarvitsevat puhua, tai ajamalla heidät lääkärin vastaanotolle.
Tässä on kahdeksan parasta tapaa auttaa jotakuta rakastamaasi hallitsemaan Parkinsonin tautia.
1. Opi kaikki mitä voit sairaudesta
Parkinsonin tauti on liikehäiriö. Jos olet Parkinsonin tautia sairastavan hoitaja, olet todennäköisesti perehtynyt joihinkin taudin oireisiin. Mutta tiedätkö, mikä aiheuttaa sen oireita, kuinka tila etenee tai mitkä hoidot voivat auttaa hallitsemaan sitä? Parkinsonin tauti ei myöskään ilmene kaikilla samalla tavalla.
Ollaksesi paras liittolainen rakkaallesi, opi mahdollisimman paljon Parkinsonin taudista. Tee tutkimusta hyvämaineisista verkkosivustoista, kuten Parkinsonin säätiöstä, tai lue sairaudesta kertovia kirjoja. Merkitse mukaan lääkärin vastaanotolle ja kysy lääkäriltä kysymyksiä. Jos olet hyvin perillä, sinulla on parempi käsitys siitä, mitä odottaa ja kuinka olla eniten avuksi.
2. Vapaaehtoinen auttamaan
Jokapäiväiset tehtävät, kuten shoppailu, ruoanlaitto ja siivous vaikeutuvat paljon, kun sinulla on liikehäiriö. Joskus Parkinsonin tautia sairastavat ihmiset tarvitsevat apua näissä ja muissa tehtävissä, mutta he voivat olla liian ylpeitä tai noloa pyytääkseen sitä. Astu sisään ja tarjoudu hoitamaan asioita, valmistamaan aterioita, ajamaan lääkärin vastaanotolle, noutamaan lääkkeet apteekista ja auttamaan kaikissa muissa päivittäisissä tehtävissä, joissa heillä on vaikeuksia yksin.
3. Ole aktiivinen
Liikunta on tärkeää kaikille, mutta se on erityisen hyödyllistä Parkinsonin tautia sairastaville. Tutkimukset osoittavat, että liikunta auttaa aivoja käyttämään dopamiinia – liikkumiseen liittyvää kemikaalia – tehokkaammin. Kunto parantaa voimaa, tasapainoa, muistia ja elämänlaatua ihmisillä, joilla on tämä sairaus. Jos ystäväsi tai rakkaasi ei ole aktiivinen, rohkaise häntä liikkumaan kävelemällä yhdessä joka päivä. Tai ilmoittaudu tanssi- tai joogatunnille yhdessä; molemmat harjoitusohjelmat auttavat parantamaan koordinaatiota.
4. Auta heitä tuntemaan olonsa normaaliksi
Parkinsonin kaltainen sairaus voi häiritä jonkun normaalia elämää. Koska ihmiset voivat keskittyä niin paljon sairauteen ja sen oireisiin, rakkaasi voi alkaa menettää itsetuntoaan. Kun puhut rakkaasi kanssa, älä muistuta häntä jatkuvasti, että heillä on krooninen sairaus. Keskustele muista asioista – kuten heidän suosikki uudesta elokuvastaan tai kirjastaan.
5. Poistu kotoa
Parkinsonin kaltainen krooninen sairaus voi olla hyvin eristäytynyt ja yksinäinen. Jos ystäväsi tai perheenjäsenesi ei saa paljon ulos, ota heidät ulos. Mene päivälliselle tai elokuviin. Varaudu tekemään majoitusvaihtoehtoja, kuten valitsemaan ravintola tai teatteri, jossa on ramppi tai hissi. Ja ole valmis muokkaamaan suunnitelmiasi, jos henkilö ei tunne olonsa riittävän terveeksi lähteäkseen ulos.
6. Kuuntele
Voi olla erittäin järkyttävää ja turhauttavaa elää tilan kanssa, joka on sekä rappeuttava että arvaamaton. Ahdistus ja masennus ovat yleisiä Parkinsonin tautia sairastavilla ihmisillä. Joskus pelkkä olkapään tarjoaminen itkemistä varten tai ystävällinen korva voi olla valtava lahja. Kannusta rakkaasi puhumaan tunteistaan ja kerro hänelle, että kuuntelet.
7. Etsi pahenevia oireita
Parkinsonin oireet etenevät ajan myötä. Ole tietoinen kaikista muutoksista rakkaasi kävelykyvyssä, koordinaatiossa, tasapainossa, väsymyksessä ja puheessa. Tarkkaile myös muutoksia heidän mielialassaan. Aikeissa
8. Ole kärsivällinen
Parkinsonin tauti voi vaikuttaa rakkaasi kykyyn kävellä nopeasti ja puhua tarpeeksi selvästi ja äänekkäästi tullakseen kuulluksi. Puheterapeutti voi opettaa heille harjoituksia äänenvoimakkuuden ja voimakkuuden parantamiseksi, ja fysioterapeutti voi auttaa heidän liiketaitojaan.
Kun keskustelet tai menet jonnekin heidän kanssaan, ole kärsivällinen. Heiltä voi kestää tavallista kauemmin vastata sinulle. Hymyile ja kuuntele. Yhdistä vauhtisi heidän kanssaan. Älä kiirehdi heitä. Jos kävelystä tulee liian vaikeaa, rohkaise heitä käyttämään kävelijää tai pyörätuolia. Jos puhuminen on haaste, käytä muita viestintätapoja – kuten viestejä verkkoalustan tai sähköpostin kautta.
