Mikä on style?
Närkä (hordeolum) on punainen näppylä, ikään kuin näppylä, joka muodostuu silmäluomen ulkoreunalle.
Silmäluomessasi on paljon pieniä öljyrauhasia, etenkin ripsien ympärillä. Kuollut iho, lika tai öljyn kerääntyminen voi tukkia tai tukkia nämä pienet reiät. Kun rauhanen on tukossa, bakteerit voivat kasvaa sisällä ja aiheuttaa narun kehittymisen.
Särmän oireita ovat:
- kipua ja turvotusta
- lisääntynyt kyynelten tuotanto
- silmäluomen ympärille muodostuva kuori
- arkuus ja kutina
”Styes häviävät yleensä itsestään 7-10 päivässä”, tohtori Michele Green, New Yorkissa toimiva kosmeettinen ihotautilääkäri, kertoo Healthlinelle.
Jos närkäsi ei ole kipeä, se voi olla chalazion. Chalazionien ja näärien hoidot ovat samanlaisia, mutta chalazionin paraneminen voi kestää kauemmin.
Tässä on kahdeksan tapaa nopeuttaa näppylän paranemisprosessia.
1. Käytä lämmintä pakkaa
Lämmin kompressi on tehokkain tapa hoitaa näppylää. Lämpö auttaa nostamaan mätä pintaan ja liuottaa mätä ja öljyä, jotta näppylä pääsee valumaan pois luonnollisesti.
Kostuta puhdas pesulappu lämpimällä vedellä. Varmista, että vesi ei ole liian kuumaa. Väännä kangasta niin, että se on kostea, mutta ei tippu. Aseta se sitten varovasti silmäsi päälle noin 5-10 minuutiksi. Älä purista tai yritä puhkaista nukkaa.
Voit tehdä tämän kolmesta neljään kertaa päivässä.
2. Puhdista silmäluomen miedolla saippualla ja vedellä
Vihreä neuvoo välttämään voimakkaita, synteettisiä kemikaaleja silmänympärysihoa puhdistettaessa. Sen sijaan hän sanoo, että ainesosien tulisi olla hypoallergeenisia ja ärsyttämättömiä.
”Silmien ympärillä oleva iho on paljon ohuempi kuin muu kasvosi. Siksi sinun on oltava erittäin varovainen silmänympärysiholle levittävien tuotteiden kanssa”, Green sanoo.
Hän suosittelee OCuSOFTin käyttöä silmäluomien puhdistamiseen, koska sen on osoitettu olevan tehokas silmäluomilla yleisesti esiintyviä bakteereja vastaan. Sen kaava tappaa tehokkaasti seitsemän erilaista bakteerikantaa Greenin mukaan.
Voit myös valita repeytymättömän vauvashampoon ja sekoittaa sen lämpimään veteen. Käytä sitä pumpulipuikolla tai puhtaalla pesulapulla silmäluomien varoen pyyhkimiseen. Voit tehdä tämän joka päivä, kunnes nuppi on poissa. Silmäluomien puhdistaminen auttaa myös estämään tulevia silmäluomia.
Toinen vaihtoehto on käyttää suolaliuosta. Se voi auttaa edistämään vedenpoistoa ja hajottamaan bakteerikalvoja.
Osta silmäluomien puhdistusaineita:
- OCuSOFT Lid Scrub Original
- Johnson’s Head-to-Toe hellävarainen vauvanpesuaine ja shampoo
- Cetaphil vauvanpesu
- PuriLens Plus säilöntäaineeton suolaliuos
3. Käytä lämmintä teepussia
Lämpimän kangaspakkauksen sijaan voit käyttää lämmintä teepussia. Musta tee toimii parhaiten, koska se auttaa vähentämään turvotusta ja sillä on joitain antibakteerisia ominaisuuksia.
Lisää mukiin keitettyä vettä ja pudota teepussi siihen, aivan kuin keittäisit teetä juotavaksi. Anna teen hautua noin 1 minuutti. Odota, kunnes teepussi jäähtyy tarpeeksi, jotta se asetetaan silmäsi päälle, ja pidä sitä sitten silmässäsi noin 5–10 minuuttia. Käytä jokaiselle silmälle erillistä teepussia.
”Voit käyttää mustaa teetä pakkauksena kahdesti päivässä vähentääksesi turvotusta ja mitä tahansa näppylään liittyvää epämukavuutta”, Green sanoo.
Osta mustaa teetä:
- Newman’s Own luomumusta tee
- Twinings of London englantilainen aamiainen musta tee
- Vahdam englantilainen aamiaistee
4. Ota OTC-kipulääkitys
Ota reseptivapaa (OTC) kipulääke, kuten ibuprofeeni (Advil) tai asetaminofeeni (Tylenol), saadaksesi helpotusta. Noudata pakkauksessa olevia ohjeita varmistaaksesi, että otat oikean annoksen.
Jos nuppi aiheuttaa vakavaa kipua ja häiritsee päivittäistä toimintaasi, käy lääkärissäsi.
5. Vältä meikin ja piilolinssien käyttöä
Vältä meikkaamista, jos sinulla on nukka. Meikki voi ärsyttää silmiä entisestään ja hidastaa paranemisprosessia. Voit myös siirtää bakteereja meikkiisi ja työkaluihisi ja levittää tartunnan toiseen silmään.
Pese uudelleen käytettävät harjat säännöllisesti. Heitä pois kaikki yli 3 kuukautta vanhat silmätuotteet.
Jos käytät piilolinssejä, pidä silmälaseja, kunnes näppyläsi on parantunut. Näärän bakteerit voivat päästä kosketuksiin ja levittää tartuntaa.
Vaihda uuteen piilolinssisarjaan, kun näppylä paranee estääksesi uudelleentartunnan.
6. Käytä antibioottivoiteita
Green sanoo, että voit levittää alueelle OTC-antibioottivoidetta helpottaaksesi lievän näppylän häviämistä, mutta käy ihotautilääkärin tai silmälääkärin puolessa hoitamassa nukaa, joka:
- on liian kipeä
- häiritsee näköä
- ei häviä OTC-hoidolla
Käyttääksesi näitä OTC-voiteita, vedä sairaan silmän kannesta ja levitä noin neljäsosa tuumaa voidetta silmäluomen sisäpuolelle.
Voit ostaa OTC stye voiteita apteekistasi tai verkosta:
- Similasan stye silmien helpotus
- OCuSOFT Lid Scrub Plus
- Silmäluomen helpotus PM
Vältä paikallisesti käytettävien steroidien käyttöä näppylään. Ne voivat aiheuttaa sivuvaikutuksia. Varmista, että kaikki käyttämäsi tuotteet on tarkoitettu käytettäväksi silmässä tai silmässä. Lisäksi on vain vähän todisteita siitä, että antibioottiset silmätipat toimivat ulkoisiin näppyliin.
7. Hiero aluetta kuivatuksen edistämiseksi
Voit hieroa aluetta yhdessä kansipyyhkeiden kanssa edistääksesi vedenpoistoa. Hiero aluetta hellävaraisesti puhtailla käsillä. Kun style valuu, pidä alue puhtaana ja vältä koskemasta silmiisi. Lopeta, jos hieronta sattuu.
8. Pyydä hoitoa lääkäriltäsi
Lääkärisi voi myös määrätä antibioottivoidetta bakteeri-infektioihin. Tulehdukseen lääkärisi voi antaa sinulle steroidirokotuksen turvotuksen vähentämiseksi.
Lääkärisi voi ammattimaisesti tyhjentää sen, jos se on sisäinen tai vaikuttaa näkökykyyn.
Osaatko näppäillä naulaa?
Älä poksauta, purista tai kosketa nukaa. Se saattaa tuntua houkuttelevalta, mutta puristaminen vapauttaa mätä ja voi levittää infektiota. Hakeudu lääkäriin, jos nuppi on silmäluomen sisäpuolella. Lääkärisi saattaa tyhjentää näppylän toimistossaan.
Q&V: Ovatko närät tarttuvia?
Miten estät ryppyjä?
Näppärän hankkiminen lisää myös riskiäsi saada toinen. Mätässä oleva suuri määrä bakteereja voi aiheuttaa uuden näppylän muodostumisen silmään tai toiseen silmään.
Kuinka kauan näppylä kestää?
Nauhan turvotus kestää noin 3 päivää. Näppärä hajoaa lopulta ja valuu pois.
Paranemisprosessi voi kestää noin 7-10 päivää yksinkertaisella kotihoidolla. Styes ovat harvoin vakava lääketieteellinen ongelma, mutta ne voivat olla melko ärsyttäviä.
Milloin lääkäriin
Ota yhteyttä lääkäriisi, jos näppyläsi:
- on sisäinen
- kasvaa
- tulee kipeämmäksi
- ei poistu muutaman päivän kotihoidon jälkeen
- vaikuttaa näkökykyyn
Ota myös yhteyttä lääkäriin, jos sinulla on uusiutuvia näppylöitä. Ne voivat johtua taustalla olevasta sairaudesta, kuten sidekalvotulehduksesta, blefariitista tai selluliitista.
Lue artikkeli espanjaksi.
