Sana “sokea” on hyvin laaja käsite. Jos olet laillisesti sokea, saatat pystyä näkemään kohtuullisen hyvin korjaavilla linsseillä.
“Juridisesti sokea” on enemmän juridinen termi kuin toiminnallinen kuvaus. Itse asiassa Yhdysvaltain hallitus käyttää termiä laillisesti sokea viittaamaan henkilöön, joka on oikeutettu saamaan tietyntyyppistä apua ja palveluita näkövammansa vuoksi.
Joten monet ihmiset, joilla on monenlaisia näkövammaisia, voivat kuulua tuohon laajaan “sokeiden” tai jopa hieman kapeampaan “laillisesti sokeiden” kategoriaan. Silti heidän kokemuksensa voivat olla hyvin erilaisia.
Et voi tehdä oletuksia, että kaikki sokeat näkevät – tai eivät näe – samat asiat.
Mitä he näkevät
Se, mitä sokea näkee, riippuu paljon siitä, kuinka paljon heillä on näkökykyä. Täyssokea ihminen ei näe mitään.
Mutta heikkonäköinen henkilö voi nähdä paitsi valon myös värejä ja muotoja. Heillä voi kuitenkin olla vaikeuksia lukea katukylttejä, tunnistaa kasvoja tai sovittaa värejä toisiinsa.
Jos sinulla on heikko näkö, näkösi voi olla epäselvä tai sumea. Jotkut näkövajeet aiheuttavat osan näkökentästäsi vaarantuvan.
Sinulla saattaa olla sokea piste tai sumea piste näkökentän keskellä. Tai perifeerinen näkösi voi olla heikentynyt toiselta tai molemmilta puolilta. Nämä ongelmat voivat koskea yhtä tai molempia silmiä.
Sokeuden tyypit
On olemassa muutamia erilaisia näkövammatyyppejä, jotka kuuluvat yleiseen sokeuden luokkaan.
Huono näkyvyys
Jos näkösi on pysyvästi heikentynyt, mutta näkösi on säilynyt jonkin verran, sinulla on heikko näkö.
American Foundation for the Blind kuvailee huonoa näköä “pysyvästi heikentyneeksi näkönä, jota ei voida korjata tavallisilla silmälaseilla, piilolinsseillä, lääkkeillä tai leikkauksella”.
Voit kuitenkin nähdä riittävän hyvin korjaavien toimenpiteiden tai suurennuslaitteiden avulla suorittaaksesi suurimman osan normaalista päivittäisestä elämästäsi. Mutta sinulla voi olla vaikeuksia.
Monet olosuhteet voivat johtaa heikkonäköön, mukaan lukien:
- silmänpohjan rappeuma
- glaukooma
- kaihi
- verkkokalvon vaurioituminen
Totaalinen sokeus
Täyssokeudella tarkoitetaan ihmisiä, joilla on silmäsairaus ja joilla ei ole valon havaitsemista (NLP). Eli henkilö, joka on täysin sokea, ei näe valoa ollenkaan.
Täyssokeus voi olla seurausta traumasta, vammasta tai jopa tiloista, kuten loppuvaiheen glaukoomasta tai loppuvaiheen diabeettisesta retinopatiasta.
Synnynnäinen sokeus
Tämä kuvaus koskee ihmisiä, jotka ovat syntymästä asti sokeita. Jotkut synnynnäiset silmäsairaudet voivat kehittyä raskauden aikana ja johtaa sokeuteen, kun taas toisten syitä ei vielä tunneta.
Laillisesti sokea
Joten mihin “laillisesti sokea” kuuluu? Ajattele sitä enemmän luokituksena kuin toiminnallisena kuvauksena siitä, mitä henkilö voi nähdä tai tehdä tai ei.
Ajattele 20/200. Jos sinun on päästävä 20 jalan etäisyydelle kohteesta nähdäksesi sen selvästi, kun toinen henkilö voi helposti nähdä sen 200 jalan etäisyydeltä, saatat kuulua tähän luokkaan.
Tutkimus arvioi, että noin
Mitä tutkimus sanoo
Saatat olla mielenkiintoista pohtia, kuinka sokeat ihmiset näkevät ja näkevät tietoja ympäröivästä maailmasta.
Jotkut ihmiset, joilla ei ole näköä, voivat esimerkiksi pystyä käsittelemään tiettyjä tietoja muilla kuin visuaalisilla vihjeillä, kuten äänellä tai tärinällä.
Muista, että tämä ei ole totta kaikille. Monilla ihmisillä, joilla on heikentynyt näkö, ei ole muita sensorisia kykyjä, jotka auttaisivat heitä kompensoimaan näönmenetystä.
Tietojen käsittely
Vuonna 2009 tehdyssä pienessä tutkimuksessa todettiin, että jotkut ihmiset, joilla on vakava näkövamma, voivat käyttää aivojensa osia, joita näkevät ihmiset käyttävät näön käsittelyyn. Näkövammaiset voivat käyttää näitä “näön” alueita muiden tehtävien käsittelyyn.
Uniongelmat
Sokeiden voi olla vaikeampaa saada hyvät yöunet, koska heidän näönmenetyksensä vaikuttaa heidän kykyynsä erottaa päivä ja yö.
Toinen ongelma on, että sokeilla saattaa olla enemmän painajaisia kuin näkevillä, vuoden 2013 tutkimuksen mukaan.
Tutkijat tutkivat 25 sokeaa ja 25 näkevää ihmistä. He havaitsivat, että sokeat osallistujat kokivat neljä kertaa enemmän painajaisia kuin ihmiset, joilla ei ollut näköä.
Vuorokausirytmihäiriö
On hyvin yleistä, että täysin sokeat ihmiset kokevat tilan, jota kutsutaan ei-24 tunnin uni-valveiluhäiriöksi. Tämä on harvinainen vuorokausirytmihäiriön tyyppi.
Kyvyttömyys havaita valoa estää ihmisen kehoa pystymästä nollaamaan biologista kelloaan oikein, mikä johtaa häiriintyneeseen uniaikatauluun. Tutkimukset osoittavat, että tietyt lääkkeet voivat kuitenkin auttaa.
Lancetissa julkaistu 2015-tutkimus osoitti positiivisia tuloksia satunnaistetusta kaksoissokkotutkimuksesta, jossa tutkittiin tasimelteon-nimisen lääkkeen käyttöä, joka on melatoniinireseptoriagonisti. Lääke voi auttaa näitä ihmisiä välttämään päiväväsymyksen ja yöunettomuuden uuvuttavan kierteen.
Väärinkäsityksiä
Ihmisillä on monia vääriä käsityksiä sokeista. Jos olet koskaan kuullut, että sokeilla on parempi kuulo kuin näkevillä, olet kohdannut yhden yleisimmistä.
Joillakin sokeilla on erittäin hyvä kuulo, ja sokeat pystyvät poimimaan paljon hyödyllistä tietoa kuuntelemalla.
Mutta se ei tarkoita, että heidän todellinen kuuloaistinsa olisi parempi kuin joku, joka ei ole sokea – tai että kaikilla sokeilla on hyvä kuulo.
Tässä on muutamia muita väärinkäsityksiä sokeudesta tai sokeista.
Porkkanoiden syöminen pelastaa näkösi
On totta, että porkkanat voivat olla osa ruokavaliota, joka tukee silmien terveyttä. Porkkanat sisältävät runsaasti antioksidantteja beetakaroteenia ja luteiinia, jotka voivat taistella vapaita radikaaleja vastaan, jotka voivat vahingoittaa silmiäsi.
Kehosi käyttää beetakaroteenia A-vitamiinin valmistamiseen, mikä voi edistää silmien terveyttä ja
Sokeus on “kaikki tai ei mitään” -tila
Useimmat näkövammaiset ihmiset eivät ole täysin sokeita. Heillä voi olla jonkin verran näköä, mikä tarkoittaa, että heillä on heikko näkö. Heillä voi olla jonkin verran jäännösnäkemystä, mikä voi antaa heille mahdollisuuden nähdä valoa, värejä tai muotoja.
American Foundation for the Blindin mukaan vain noin 15 prosenttia kuuluu “täysin sokeiden” kategoriaan.
Kaikki näkövammaiset tarvitsevat korjaavia linssejä
Silmälasien, piilolinssien tai leikkauksen tarve riippuu tilanteestasi, mukaan lukien diagnoosistasi ja näkökyvystäsi. Ihmiset, joilla on täydellinen näönmenetys, eivät hyödy visuaalisista apuvälineistä, joten heidän ei tarvitse käyttää niitä.
Jos istut liian lähellä televisiota, sokeat
Vanhempien sukupolvet ovat lausuneet jonkin version tästä varoituksesta, mutta kaikki turhaan. Se ei itse asiassa ole totta.
Kuinka tarjota tukea
Asiantuntijat sanovat, että perheen tuki henkilölle, joka on menettänyt näkönsä tai tottuu näönmenetykseen, on ratkaisevan tärkeää heidän sopeutumisprosessinsa kannalta.
Näkevät ihmiset voivat ottaa monia muita rooleja tarjotakseen tukeaan. He voivat lisätä tietoisuutta näön heikkenemisestä ja parhaista tavoista auttaa sokeita tai heikkonäköisiä. He voivat kumota myyttejä ja selvittää kaikki väärinkäsitykset ihmisistä, joilla on näkövamma.
Voit myös saada aikaan suuren muutoksen sokeiden ihmisten elämään. Voit olla huomaavainen ja kohtelias lähestyessäsi henkilöä, jolla on näkövamma.
Asiantuntijat suosittelevat tervehtimään henkilöä ensin. Kysy sitten, voitko auttaa heitä sen sijaan, että hyppäät mukaan ja yrität auttaa heitä. Kuuntele henkilön vastaus. Jos he pyytävät apua tietyllä tavalla, kunnioita heidän toiveitaan äläkä yritä tehdä jotain muuta tilalle. Jos he kieltäytyvät avustasi, kunnioita myös tätä valintaa.
Jos asut näkövammaisen henkilön kanssa tai olet säännöllisesti vuorovaikutuksessa jonkun sokean kanssa, voit keskustella hänen kanssaan parhaasta tavasta tukea häntä jatkuvasti.
Lopputulos
Sokeat ihmiset ovat useimmilla tavoilla kuin näkeviä ihmisiä, mutta he voivat nähdä maailman eri tavalla.
Jos olet vuorovaikutuksessa jonkun kanssa, jolla on heikkonäköisyys tai täydellinen sokeus, kysy häneltä, kuinka voit parhaiten auttaa häntä, ja kunnioita hänen valintojaan.