Mikä on pajun kuori?
Pajun kuorta, useiden pajupuulajikkeiden kuorta, on käytetty vuosisatojen ajan kipulääkkeenä. Pajunkuoresta valmistetun lääkkeen vaikuttavaa ainetta kutsutaan salisiiniksi.
Jotkut ihmiset käyttävät pajun kuorta vaihtoehtona aspiriinille, erityisesti ne, joilla on krooninen päänsärky tai selkäkipu. Pajun kuorta käytetään myös joissakin tuotteissa painonpudotuksen edistämiseen.
Se tulee 2-3-vuotiaiden pajupuiden oksista. Pajupuita ja pensaita kasvaa kaikkialla maailmassa, paitsi Australiassa ja Etelämantereella. Valkoinen ja musta paju ovat kaksi yleisintä pajua, joita käytetään lääketieteellisesti.
Sivuvaikutukset
Kohtuullisesti käytettynä pajun kuorella ei näytä olevan negatiivisia sivuvaikutuksia. Pajun kuoressa oleva salisiini muuttuu salisyylihapoksi. Jotkut uskovat, että tämä tekee siitä hellävaraisemman vatsalle kuin laboratoriossa valmistettu aspiriini. Liian paljon pajun kuorta voi kuitenkin aiheuttaa vatsakramppeja ja verenvuotoa.
Pajun kuoren muodot ja annos
Kapselit
Pajun kuorta voi ostaa monista apteekeista ja melkein mistä tahansa luontaistuotekaupasta jauhetussa, kapseloidussa muodossa. Suositeltu annos kivunlievitykseen on 240 milligrammaa päivässä.
Haukkua
Pajun kuoren aktiivinen ainesosa on salisiini, mutta mukana tulevat flavonoidit ja kasvihiukkaset saattavat olla osa sitä, mikä tekee pajun kuoresta tehokkaan. Tästä syystä jotkut ihmiset haluavat pureskella pajupuun käsittelemätöntä kuorta. On vaikea määrittää, kuinka paljon salisiinia saat jokaisesta kuoren palasta, joten tähän kulutustapaan tulee suhtautua varoen.
Nestemäinen
Pajun kuorta löytyy myös tislatussa tinktuuramuodossa. Tipa tai kaksi päivässä kivun lievitykseen (jopa 2 millilitraa) voi toimia tulehdusta ja kipua lievittävänä korvikkeena aspiriinille.
Teetä
Jotkut luontaistuotekaupat myyvät pajunkuoriteetä mainostaen sitä kipua lievittävänä ja tulehdusta ehkäisevänä aineena. Liota pajunkuorta teetä kahdesta kolmeen minuuttia kuumassa vedessä. Kun kulutetaan pajun kuorta tässä muodossa, on vaikea sanoa, kuinka paljon salisiinia saat jokaisesta teeannoksesta.
Ajankohtaista
Pajun kuorta voidaan käyttää paikallisesti. Koska se ei imeydy ruuansulatuksessa, paikallisesti käytettävä pajun kuori on hyvä vaihtoehto niille, joilla on usein mahahaavoja. Paikallinen käyttö voi kuitenkin olla ankaraa ja aiheuttaa ihoärsytystä.
Mahdolliset edut
Kun sitä käytetään ihmisille, joilla on alaselkäkipuja, pajunkuori
Pajun kuorta voidaan käyttää myös kuukautiskipujen lievittämiseen ja kuumeen alentamiseen. Pajunkuoren sisällä oleva salisiini toimii samalla tavalla kuin aspiriini vähentämällä tulehdusta ja kipua, kun se joutuu verenkiertoon. Pajun kuoren anti-inflammatoristen ominaisuuksien vuoksi se voi olla erityisen tehokas torjunnassa
Pajun kuoren mahdolliset riskit
Jotkut ihmiset eivät saa käyttää pajun kuorta. Jos olet allerginen aspiriinille, on mahdollista saada reaktio myös pajun kuoreen. Pajun kuori voi myös olla vuorovaikutuksessa tiettyjen lääkkeiden, kuten verenohennusaineiden ja beetasalpaajien, kanssa.
Lapsia ja alle 16-vuotiaita nuoria ei yleensä suositella mistään syystä ottamasta pajunkuorta. Tämä johtuu Reyen oireyhtymän riskistä, joka on harvinainen sairaus, joka aiheuttaa aivo- ja maksavaurioita. Raskaana olevia ja imettäviä naisia ei myöskään suositella ottamaan salisylaattia sisältäviä lääkkeitä. Mahahaavaisten tulee olla erityisen varovaisia pajun kuoren kanssa, samalla tavalla kuin aspiriinin kanssa, koska liika voi aiheuttaa mahaverenvuotoa.
Nykyinen tutkimus
Vaikka sitä käytetään laajasti, kliinisiä tutkimuksia on tehty hyvin vähän pajun kuoren tehokkuuden tarkistamiseksi.
Niissä tutkimuksissa, joita on tehty,
Ottaa mukaan
Pajun kuoren on osoitettu auttavan lievittämään joitain lieviä vaivoja. Mutta lisää tutkimusta tarvitaan ymmärtääkseen täysin, kuinka se eroaa aspiriinista. Vaikka se voi olla tehokas vaihtoehto aspiriinille joillekin, keskustele lääkärisi kanssa ennen kuin valitset pajun kuoren.
