Yleisin tapa, jolla ihmiset muotoilevat nenänsä uudelleen, on leikkaus nimeltä nenäleikkaus, joka tunnetaan yleisemmin ”nenäleikkauksena”.
American Society of Plastic Surgeons -järjestön mukaan, Yhdysvalloissa tehtiin yli 207 000 nenäleikkausta vuonna 2019.
Rhinoplasty on tyypillisesti kauneusleikkaus ihmisille, jotka eivät ole tyytyväisiä nenänsä ulkonäköön. Leikkausta käytetään myös:
- korjata nenävammat
- korjata synnynnäisiä epämuodostumia
- parantaa hengitysongelmia
Leikkaus voi muuttaa nenäsi kokoa, muotoa tai mittasuhteita.
Viime aikoina monet verkkosivustot ovat mainostaneet nenäharjoituksia tehokkaana vaihtoehtona leikkaukselle. Vaikka he väittävät, että nämä harjoitukset voivat auttaa muotoilemaan ja teroittaa nenääsi, ei ole todisteita näiden harjoitusten tehokkuudesta.
Tutkitaan, mitä tiede sanoo nenäharjoituksista. Tarkastelemme myös muita ei-kirurgisia ja kirurgisia vaihtoehtoja nenän muotoiluun.
Toimivatko nenäharjoitukset?
Ei ole tieteellistä näyttöä siitä, että nenäharjoitukset tai ”nenäjooga” voisivat muokata nenääsi.
Esimerkki nenäharjoittelusta, jota mainostetaan monilla verkkosivustoilla, on nenän puristaminen samalla kun sieraimet levitetään.
Nenäpohjan muoto, jossa se kiinnittyy kasvoihisi, määräytyy ensisijaisesti luun muodon mukaan. Nenän kärki on ensisijaisesti muotoiltu pehmeästä rustosta, joka antaa sille joustavuutta.
Ei ole näyttöä siitä, että nenäharjoitukset voisivat merkittävästi vaikuttaa kummankaan kudoksen muotoon.
Nenäharjoitukset harjoittelevat nenäsi ympärillä olevia pieniä lihaksia, joita käytät ilmeiden tekemiseen. Näillä lihaksilla ei ole merkittävää roolia nenäsi muodossa.
Voitko pienentää nenääsi hammastahnalla?
Jotkut sivustot ovat levittäneet huhua, että hammastahnan levittäminen voi pienentää nenääsi.
Jälleen nenäsi muoto määräytyy ensisijaisesti luun ja ruston muodon mukaan. Hammastahna ei vaikuta kummankaan kudoksen kokoon.
Ei myöskään ole näyttöä siitä, että muut kotihoitotuotteet, jotka sisältävät ainesosia, kuten omenaviinietikkaa, inkivääriä tai valkosipulia, vaikuttaisivat millään tavalla nenäsi kokoon tai muotoon.
Kuinka muotoilla nenäsi luonnollisesti
Seuraavat kaksi menetelmää voivat auttaa sinua muuttamaan nenäsi ulkonäköä ilman leikkausta.
Muotoilu ja meikki
Meikki ei muuta nenäsi kokoa, mutta se voi auttaa muuttamaan ulkonäköä. Verkossa on monia opetusohjelmia, jotka selittävät eri strategioita nenän muotoiluun.
Tässä ovat nenäsi muotoilun perusvaiheet:
- Piirrä nenäsi kummatkin puolet käyttämällä ihoa kaksi sävyä tummempaa aurinkovoidetta.
- Korosta nenäsi mattapintaisella korostusvärillä.
- Käsittele varjoja ja valoja kauneussekoittimella.
Seuraavalla videolla meikkitaiteilija Wayne Goss näyttää, kuinka meikkiä käytetään erityyppisten nenöiden muotoilemiseen.
Ihon täyteaineet
Ei-kirurginen nenäleikkaus on toimenpide, jossa ihon alle ruiskutetaan täyteainetta nenäsi muodon muuttamiseksi. Menettelyä käytetään myös lempinimillä ”nestemäinen nenätyö” tai ”15 minuutin nenätyö”.
Toimenpiteen aikana lääkäri ruiskuttaa geelimäisen täyteaineen ihon alle. He voivat käyttää täyteainetta, jossa on hyaluronihappoa (kuten Juvederm) tai kalsiumhydroksilapatiittia (kuten Radiesse), mm.
Toimenpide voi kestää alle 15 minuuttia, ja monet palaavat töihin toimenpiteen jälkeisenä päivänä.
Ei-kirurgisen nenäleikkauksen tulokset eivät ole yhtä dramaattisia kuin perinteisen toimenpiteen tulokset, mutta tämä menetelmä voi auttaa tasoittamaan kuoppia ja saamaan nenästäsi näyttämään ohuemmalta tai suoremmalta.
Ei-kirurginen nenäleikkaus tarjoaa useita etuja perinteiseen nenäleikkaukseen verrattuna:
- Ei ole anestesiaa tai lasta.
- Sillä on nopea palautumisaika.
- Sinulle ei tule turvotusta tai mustelmia.
- Se on paljon halvempaa.
Toimenpide ei ole pysyvä, mutta tulokset voivat kestää jopa noin 6 kuukautta.
Kirurgiset korjaustoimenpiteet
Seuraavat kirurgiset vaihtoehdot voivat auttaa muokkaamaan nenääsi.
Rhinoplastia
Yleisin kauneusleikkaus nenän muodon muuttamiseen on nenäleikkaus. Tämä leikkaus voi:
- muotoile sieraimesi uudelleen
- suorista nenäsi
- muotoile nenäsi uudelleen
Rhinoplastiasta on useita muunnelmia, mutta kaksi pääluokkaa ovat avoin nenäplastia ja suljettu nenäleikkaus.
Avoin nenäleikkaus
Avoin nenäleikkaus tehdään yleensä suuria uudelleenmuotoiluja varten. Tämäntyyppisen leikkauksen aikana kirurgi tekee viillon sieraimien väliseen ihopalaan päästäkseen nenäsi sisäpuolelle.
Tämä leikkaus voi jättää huomattavan arven. Useimmat tämän leikkauksen läpikäyneet ihmiset kuitenkin ilmoittavat, että heidän arpinsa on näkymätön tai tuskin näkyvä.
Suljettu nenäleikkaus
Pienissä toimenpiteissä käytetään yleensä suljettua nenäleikkausta. Nenän sisäpuolelle tehdään viillot arpeutumisen välttämiseksi.
Septoplastia
Septoplastia on leikkaus, joka suoristaa sieraimien välistä luuta ja rustoa. Tätä nenäsi osaa kutsutaan väliseinäksi. Kun väliseinäsi on vinossa, sitä kutsutaan poikkeamaksi väliseinäksi.
Poikkeava väliseinä aiheuttaa yleensä oireita, kuten:
- nenän tukos
- päänsäryt
- kasvojen kipu
- hajuongelma
- nenän vuotamista
- kuorsausta
Ottaa mukaan
Nenäharjoitukset ovat suosittu internetin muoti. On erittäin epätodennäköistä, että niillä olisi mitään vaikutusta nenäsi muotoon.
Nenäsi muoto määräytyy ensisijaisesti luusi ja ruston mukaan, eikä sitä voida muuttaa ilman leikkausta.
Jos olet tyytymätön nenaasi, halvin ja helpoin vaihtoehto on käyttää meikkiä sen muotoilemiseen.
