Aloe vera ja happorefluksi
Aloe vera on mehevä kasvi, jota esiintyy usein trooppisessa ilmastossa. Sen käyttö on kirjattu jo Egyptin aikoina. Aloea on käytetty paikallisesti ja suun kautta.
Sen uutteita käytetään usein kosmetiikassa, ja niitä löytyy kaikesta tuoksuista kosteusvoiteisiin.
Aloe vera -geeliä löytyy, kun avaat lehdet. Se on laajalti tunnustettu kotihoitona pieniin naarmuihin ja palovammoihin.
Jotkut ihmiset uskovat, että aloe vera -kasvin mehulla voi olla samanlainen rauhoittava vaikutus ihmisiin, joilla on happorefluksi. Aloe-mehuja löytyy aloelateksista. Tämä on peräisin kasvin lehtien sisäkerroksesta.
Aloe vera -mehun edut
Aloe veralla on anti-inflammatorisia ominaisuuksia. Tästä syystä sitä käytetään usein auringonpolttamien tai muiden pienten ärsytysten hoitoon.
Mehu on täynnä vitamiineja, kivennäisaineita ja aminohappoja. Tästä johtuen mehun sanotaan puhdistavan kehon myrkkyjä sisäisesti otettuna. Se voi tehostaa ruoansulatusta ja poistaa kuona-aineita.
Aloe vera mehu voi myös auttaa:
- alentaa kolesterolia
- alentaa verensokeritasoja
- edistää hiusten kasvua
- nuorentaa ihoa
Mitä tutkimus sanoo
Vuoden 2015 tutkimuksessa havaittiin, että mehu vähensi tehokkaasti happaman refluksin oireita sekä tiettyjä perinteisiä lääkitystä ilman raportoituja sivuvaikutuksia. Joissakin tapauksissa mehu oli tehokkaampaa kuin perinteiset lääkkeet.
Tutkijat päättelivät, että aloe vera voi toimia vähentämällä hapon tuotantoa ja toimimalla tulehdusta ehkäisevänä aineena.
Riskit ja varoitukset
Useimmat ihmiset voivat niellä värjättyä ja puhdistettua aloe vera -mehua ilman sivuvaikutuksia. Muita aloe vera -mehun muotoja kehosi ei ehkä siedä yhtä hyvin.
Esimerkiksi väritön aloe vera mehu voi aiheuttaa ripulia. Tämä johtuu siitä, että mehu sisältää antrakinonia, joka on voimakas laksatiivinen aine. Eläintutkimukset osoittavat, että antrakinonit ärsyttävät suolistoa. Tämä ärsyttävä aine voi johtaa suolistosyöpään tai kasvaimiin.
Diabetespotilaiden ei tulisi juoda aloe vera -mehua neuvottelematta ensin lääkärin kanssa. Mehu voi vahvistaa diabeteslääkkeiden vaikutuksia. Tämä voi johtaa hypoglykemiaan.
Raskaana olevien naisten ei pitäisi juoda aloe vera -mehua. Mehu voi aiheuttaa keskenmenon.
Älä juo aloe vera -mehua, jos käytät diureetteja tai laksatiiveja.
Muita happorefluksihoitovaihtoehtoja
Perinteisesti happorefluksia hoidetaan OTC-lääkkeillä, jotka joko estävät mahahappoa tai vähentävät mahan tuottaman hapon määrää.
OTC-vaihtoehtoja ovat:
- antasidit, kuten Tums
- H2-reseptorin salpaajat, kuten famotidiini (Pepcid)
- protonipumpun estäjät, kuten omepratsoli (Prilosec)
Joissakin vaikeissa tapauksissa happorefluksi voidaan hoitaa leikkauksella.
Mitä voit tehdä nyt
Jos olet kiinnostunut lisäämään aloe vera -mehua happorefluksihoitoon, keskustele lääkärisi kanssa. He voivat auttaa sinua päättämään, onko tämä paras hoito sinulle.
Jos päätät kokeilla tätä hoitoa, muista:
- Kulutukseen suositellaan vain puhdistettua ja väritöntä aloe vera -mehua.
- Sinun tulee aloittaa yhdellä kahden ruokalusikallisen annoksella päivässä määrittääksesi, aiheuttaako se haitallisia sivuvaikutuksia.
- Jos olet raskaana tai harkitset raskautta, sinun tulee lopettaa käyttö.
