Huolimatta siitä, kuinka yleistä se on, asiantuntijat eivät pidä yliaktiivista virtsarakkoa (OAB) luonnollisena osana ikääntymisprosessia tai tyypillistä esiintymistä ihmisillä, jotka on nimetty naiseksi syntyessään. Se ei häviä itsestään. Mutta hoitoihin kuuluvat lääkkeet, virtsarakon uudelleenkoulutus ja paljon muuta.
OAB kuvaa virtsaamisoireita, kuten inkontinenssia ja tiheää virtsaamista. OAB, joka tunnetaan myös nimellä pakkoinkontinenssi, on erittäin yleinen. Yhdysvalloissa se vaikuttaa arviolta 40 prosenttiin ihmisistä, jotka on nimetty syntyessään naiseksi ja 30 prosenttiin ihmisistä, jotka on määrätty miehiksi syntyessään.
Lue lisää OAB:n oireista ja siitä, miksi haluat ehkä keskustella lääkärin kanssa hoitovaihtoehdoistasi.
Miksi yliaktiivinen virtsarakko ei häviä ilman hoitoa?
OAB-hoidon saaminen voi lievittää oireitasi ja parantaa elämänlaatuasi.
Ilman hoitoa OAB voi vaikuttaa kielteisesti normaaliin toimintaasi. Oireet, kuten äkillinen virtsaamistarve ja tiheä virtsaaminen, voivat keskeyttää päivittäisen rutiinisi. Joillekin ihmisille saattaa olla vaikeaa harjoittaa toimintaa kaukana kylpyhuoneesta, mikä voi johtaa mahdolliseen sosiaaliseen eristäytymiseen.
Lisäksi OAB voi vaikuttaa kykyysi saada hyvät yöunet. Ajan myötä säännöllinen unettomuus voi lisätä riskiäsi:
- sydänsairaus
- diabetes
- korkea verenpaine
- aivohalvaus
- masennus
OAB johtuu aivojen ja virtsarakon välisistä hermosignaalihäiriöistä. Hoito voi auttaa ratkaisemaan nämä häiriöt. Harkitse lääkärin ottamista yhteyttä diagnoosin saamiseksi, jotta he voivat auttaa määrittämään, mitkä hoidot voivat auttaa.
Mitkä ovat yliaktiivisen virtsarakon pääoireet?
OAB:n pääoire on äkillinen virtsaamistarve. Joskus haluun voi liittyä muita oireita, mukaan lukien:
-
virtsata usein tai joudut virtsaamaan useita kertoja päivän aikana
- herääminen öisin useammin kuin kerran yössä virtsaamaan (nokturia)
- vuotava virtsa (pakkoinkontinenssi)
Nämä oireet eroavat niistä, joita ihmiset kokevat stressiinkontinenssissa, joka voi aiheuttaa virtsavuotoja, kun harjoitus, aivastelu, yskiminen tai nauraminen rasittaa virtsarakkoa.
Kuinka kauan yliaktiivinen virtsarakko kestää?
OAB johtaa siihen, että virtsaa vapautuu väärään aikaan. Tämä ei yleensä häviä itsestään ja kestää hoitoon asti.
Hoito voi auttaa OAB-oireita ja parantaa elämänlaatuasi. Vaikka sinä ja lääkärisi voitte muuttaa hoitosuunnitelmaasi oireidesi parantuessa, OAB paranee harvoin.
Voiko yliaktiivista virtsarakkoa parantaa?
OAB:lle ei tällä hetkellä ole parannuskeinoa, eikä sitä aina voida estää. Sen sijaan painopiste on oireiden hoitamisessa elämäntapamuutoksilla ja lääketieteellisillä toimenpiteillä.
Jos lääkäri esimerkiksi toteaa, että elämäntapatavat ovat keskeinen syy, suositeltujen muutosten tekeminen voi parantaa oireitasi. Lääkkeillä voidaan hoitaa myös muita OAB:n syitä, kuten hormonihäiriöitä tai neurologisia häiriöitä.
Miten yliaktiivista virtsarakkoa hoidetaan?
Lääkäri voi suositella yhtä tai useampaa seuraavista OAB-hoidoista:
- Elämäntapamuutokset: Tämä hoito sisältää kofeiinin ja alkoholin käytön vähentämisen sekä tiettyjen elintarvikkeiden, jotka voivat pahentaa OAB-oireita, kuten mausteisia ruokia ja sitrushedelmiä. Tupakoinnin lopettaminen, jos se koskee, voi myös auttaa OAB:tä. Lopettaminen on usein vaikeaa, mutta lääkäri voi laatia lopetussuunnitelman, joka voi toimia sinulle.
- Virtsarakon päiväkirjan pitäminen: Tämä hoito sisältää virtsaamistiheyden huomioimisen, ja kun tarvetta ilmenee, sinä ja lääkäri voitte tunnistaa mahdolliset laukaisevat tekijät, kuten tietyt ruoat ja juomat.
- Virtsarakon uudelleenkoulutus: Tämä hoito sisältää ajoitetut kylpyhuoneretket, kaksoistyhjennys (muutama minuutti sen jälkeen, kun olet menossa katsomaan, voitko mennä uudelleen) jokaisella matkalla rakon tyhjentämiseksi kokonaan tai viivästynyt tyhjennys.
- Virtsarakon lihasten harjoitukset: Tämä hoito edellyttää, että lääkäri suosittelee harjoitusvaihtoehtoja, kuten Kegel-harjoituksia tai biofeedback-koulutusta.
- Käyttäytymisterapia: Tämä hoito sisältää työskentelyn lääkäreiden kanssa käyttäytymiskoulutustekniikoiden parissa, jotka on suunniteltu muuttamaan kylpyhuonetottumuksiasi ja lisäämään tietoisuuttasi niistä. Asiantuntijat pitävät tätä terapiaa erityisen hyödyllisenä nuoremmille aikuisille.
- Lääkkeet: Tämä hoito sisältää tiettyjen reseptilääkkeiden, kuten beeta-3-agonistien ja anti-muskariinilääkkeiden, ottamisen, jotka voivat auttaa rentoutumaan virtsarakon lihaksessa ja vähentämään oireita.
- Botox-injektiot: Tässä hoidossa lääkäri antaa sinulle lihaksia rentouttavaa ainetta noin kuuden kuukauden välein, mikä voi myös auttaa parantamaan OAB:n oireita.
- Neuromodulaatiohoito: Tämä hoito sisältää lääketieteellisiä tekniikoita lääkäreiden kanssa, jotka voivat sisältää sähkövirtoja ja lääkkeitä, jotka on suunniteltu stimuloimaan hermojasi. Tämä voi korjata aivojen ja virtsarakon välisiä hermosignaaleja.
Harvinaisissa tapauksissa lääkäri voi suositella leikkausta OAB: lle. OAB-leikkaus on varattu vakaville tapauksille, jotka eivät tehoa muihin hoitoihin, ja siihen voi sisältyä joko virtsarakon rekonstruktio tai virtsan poisto.
Voiko yliaktiivinen virtsarakko palata hoidon jälkeen?
Hoidon lopettaminen johtaa todennäköisesti toistuviin OAB-oireisiin.
Kun aloitat OAB:n hoidon, lääkäri voi suositella seurantakäyntiä sen jälkeen
On tärkeää noudattaa hoitosuunnitelmaasi ja keskustella lääkärin kanssa, jos sinulla on lääkkeistäsi aiheutuvia häiritseviä sivuvaikutuksia, kuten ummetusta ja suun kuivumista.
Usein kysyttyjä kysymyksiä yliaktiivisesta rakosta
Jos olet huolissasi, että sinulla saattaa olla OAB, harkitse seuraavista kysymyksistä keskustelemista lääkärin kanssa:
Mistä tiedän, onko rakkoni yliaktiivinen?
Äkillinen virtsaamistarve on yksi OAB:n klassinen oire. Jotkut lääkärit pitävät myös virtsaamista yli kahdeksan kertaa päivässä mahdollisena tämän tilan oireena. Ainoa tapa varmistaa, onko sinulla OAB, on kuitenkin lääkärin antama diagnoosi.
Mikä aiheuttaa yliaktiivisen virtsarakon?
OAB johtuu hermosignaalin toimintahäiriöstä aivojen ja virtsarakon välillä. Tällä on useita mahdollisia syitä, mukaan lukien neurologiset häiriöt, lääkkeiden sivuvaikutukset ja hormonimuutokset.
Mihin yliaktiivinen virtsarakko voidaan luulla?
Ihmiset saattavat joskus erehtyä pitämään OAB:ta stressiinkontinenssina. Lisäksi lääkäri voi sulkea pois muut mahdolliset virtsaamistarvetta ja -tiheyttä aiheuttavat syyt, kuten neurologiset häiriöt, virtsatietulehdukset tai lantion lihaksiin liittyvät terveysongelmat.
Ottaa mukaan
OAB on yleinen virtsanpidätyskyvyttömyyden tyyppi, joka aiheuttaa usein virtsaamistarvetta. Se ei ole väliaikainen terveysongelma, ja oireesi todennäköisesti etenevät edelleen ilman hoitoa.
Jos sinulla on mahdollisia OAB-oireita, harkitse puhumista lääkärin kanssa. He voivat auttaa sinua määrittämään parhaan hoitosuunnitelman, joka voi parantaa elämänlaatuasi.
