Yleiskatsaus
Masennus on yhdistetty muistiongelmiin, kuten unohtamiseen tai sekavuusongelmiin. Se voi myös vaikeuttaa keskittymistä työhön tai muihin tehtäviin, päätösten tekemistä tai selkeää ajattelua. Stressi ja ahdistus voivat myös johtaa huonoon muistiin.
Masennus liittyy lyhytaikaiseen muistin menettämiseen. Se ei vaikuta muihin muistityyppeihin, kuten pitkäkestoiseen muistiin ja prosessimuistiin, joka ohjaa motorisia taitoja.
Muita masennuksen oireita ovat:
- surullinen, ahdistunut, tunnoton tai toivoton olo
- kiinnostuksen menetys toimintaan tai harrastuksiin
- energiaa on vähän ja olo on väsynyt
- levottomuus tai ärtyneisyys
- häpeän, syyllisyyden, arvottomuuden tai voimattomuuden tunne
- ruokahaluttomuus ja rajuja painonmuutoksia
- sinulla on unihäiriöitä tai nukut liikaa
- ajatella kuolemaa tai itsemurhaa
- joilla on fyysisiä ongelmia, kuten päänsärkyä, vatsakipua ja selkäkipua
Mitä tutkimus sanoo
Eräässä vuoden 2013 tutkimuksessa tutkijat havaitsivat, että masennusta sairastavat ihmiset eivät pystyneet tunnistamaan näytöltä esineitä, jotka olivat identtisiä tai samanlaisia kuin aiemmin näkemästään esine. Tutkijoiden mukaan tämä viittaa siihen, että muisti voi heikentyä masennuksen seurauksena. Tutkijat paikassa a
Muita muistinmenetyksen syitä
Muita syitä muistin menettämiseen voivat olla seuraavat:
- Normaali ikään liittyvä muistinmenetys on yleistä ja hallittavissa. Yksi esimerkki tästä on unohtaa, mihin laitoit lasisi, mutta muistaminen myöhemmin päivällä.
- Alzheimerin tauti on yleisin dementian muoto. Se voi aiheuttaa progressiivisia, korjaamattomia aivovaurioita ja muistin menetystä.
- Lievä kognitiivinen vajaatoiminta voi muuttaa ajattelukykyä ja lopulta edetä Alzheimerin taudiksi tai muuksi dementian muodoksi.
- Pieni päävamma tai trauma voi laukaista pieniä muistiongelmia, vaikka et menettäisi tajuntaasi.
- Unohtaminen on tiettyjen lääkkeiden mahdollinen sivuvaikutus.
- Aivokasvaimet tai aivoinfektiot voivat vaikuttaa muistiin tai laukaista dementian kaltaisia oireita.
- B-12-vitamiinin puutos voi aiheuttaa muistiongelmia. Tämä johtuu siitä, että et ylläpidä terveitä hermosoluja ja punasoluja.
- Alkoholismi tai huumeiden väärinkäyttö voi heikentää henkistä tilaasi ja kykyjäsi. Tämä voi tapahtua myös, kun alkoholi on vuorovaikutuksessa lääkkeiden kanssa.
- Kilpirauhasen vajaatoiminta hidastaa aineenvaihduntaa, mikä voi johtaa muistiongelmiin ja muihin ajatteluongelmiin.
- Parkinsonin taudin tai multippeliskleroosin kaltaisten sairauksien aiheuttamat aivo- tai hermovauriot voivat aiheuttaa muistiongelmia. Vuonna 2013 tehdyssä tutkimuksessa todettiin, että masennusta sairastavilla ihmisillä on suurempi riski sairastua Parkinsonin tautiin.
Sähkökonvulsiivinen hoito (ECT) voi aiheuttaa muistin menetystä. ECT muuttaa aivojen kemiaa, mikä voi muuttaa masennuksen ja muiden mielenterveyssairauksien oireita. Jos sinulla on ECT, lääkärisi suorittaa sen, kun olet yleisanestesiassa. ECT:n aikana lääkärisi lähettää pieniä sähkövirtoja aivojen läpi, mikä laukaisee lyhyen kohtauksen. Ihmiset voivat kokea hämmennystä ja lyhytaikaista muistin menetystä ECT-hoidon jälkeen.
Muistinmenetyksen diagnosointi
Lääkärisi suorittaa fyysisen kokeen ja kysyy sinulta kysymyksiä auttaakseen heitä tunnistamaan muistisi menettämisen syyn. Tämä voi myös auttaa heitä määrittämään muistiongelmien laajuuden. Lääkärisi saattaa haluta tietää:
- milloin muistiongelmia alkoi esiintyä ja kuinka kauan
- jos olet viime aikoina ollut masentunut, ahdistunut tai surullinen
- jos käytät resepti- tai käsikauppalääkkeitä säännöllisesti ja millä annoksilla
- jos aloitit uuden lääkkeen
- mitä tehtäviä on vaikea aloittaa tai suorittaa
- kuinka olet hoitanut muistiongelmiasi ja onko se toiminut
- kuinka usein ja kuinka paljon juot alkoholia
- jos loukkasit päätäsi tai joudut onnettomuuteen
- jos olit äskettäin sairas
- jos päivittäiset rutiinisi ovat muuttuneet
Lääkärisi voi myös arvioida muistisi ja ajattelukykysi lyhyellä kysymys-vastaustestillä ja suorittaa aivotoiminnan aivotoiminnan aivosähkötutkimuksen. He voivat myös suorittaa verikokeita ja aivojen kuvantamistestejä, kuten MRI:tä, auttaakseen heitä tekemään diagnoosin. He voivat myös lähettää sinut erikoislääkärille, kuten neurologille tai psykiatrille, diagnoosia varten.
Kuinka hallita muistin menetystä
Masennuksesta johtuvaa muistinmenetystä hoidetaan tyypillisesti säännöllisellä neuvonnalla tai hoidolla ja masennuslääkkeillä. Aktiivisen elämäntavan johtaminen ja yhteisöön osallistuminen voivat myös kohottaa mielialaasi.
Voit myös hallita muistin menetystä käyttämällä muistiapua. Tarpeistasi riippuen tämä voi tarkoittaa herätyskellojen käyttöä ajan seurantaan, kotitaloustavaroiden värikoodausta tai turvaohjeiden sijoittamista laitteisiin. Voit myös harkita kotihoidon tarjoajan ottamista auttamaan sinua tarvittaessa. Voit myös harkita tukiryhmään liittymistä.
Saatavilla on myös lääkkeitä, jotka voivat parantaa muistia ja aivojen toimintaa ihmisillä, joilla on Alzheimerin tauti tai muita neurologisia häiriöitä.
Lopputulos
Jos sinulla on masennus, sinulla on todennäköisesti muistiongelmia. Masennuksen aiheuttama muistin menetys voi joko parantaa tai pahentaa emotionaalista ja henkistä tilaasi riippuen.
Jos huomaat, että sinulla on muistiongelmia, sinun tulee varata aika lääkärillesi. He voivat työskennellä kanssasi syyn selvittämiseksi. Sieltä he voivat luoda tehokkaan hoitosuunnitelman masennuksen parantamiseksi ja muistin parantamiseksi.
