Yleiskatsaus
Kivun helpotuksen löytäminen voi usein tuntua jatkuvalta etsimiseltä. Jos kipusi johtuu selkärangasta, kuten selkärankareuma (AS), on ensisijaisen tärkeää etsiä pitkäaikaisia tapoja vähentää kipua ja ylläpitää liikkuvuutta.
Reseptihoitojen lisäksi saatat etsiä vaihtoehtoisia tapoja vähentää selkärangan kipua ja tulehdusta.
Kiropraktiikka on eräänlaista täydentävää hoitoa. On vain vähän todisteita siitä, että se auttaa AS-oireissa, ja siihen liittyy mahdollisia riskejä. Mutta se voi olla hyödyllistä lisähoitona määrättyihin hoitoihin.
Muista keskustella lääkärisi kanssa ennen kuin varaat ajan kiropraktikolle. Kiropraktiikkahoidon ja muun täydentävän hoidon ei ole tarkoitus korvata lääkärisi hoitosuunnitelmia.
Mitä on kiropraktiikka?
Kiropraktiikkaan kuuluu tyypillisesti manuaalista terapiaa. Manuaalinen terapia sisältää kaiken venyttelystä ja jatkuvasta paineesta selkärangan manipulaatioon.
Kiropraktikot on koulutettu hoitamaan erilaisia sairauksia. Mutta niiden painopiste on nivelten liikkeen ja tuki- ja liikuntaelimistön toiminnan parantamisessa. Ne keskittyvät usein selkä-, niska- ja kipuihin käsissäsi tai jaloissasi.
Manuaaliset säädöt, joista kiropraktikot ovat tunnetuimpia, yhdistetään yleensä muihin hoitoihin. Tämä sisältää pehmytkudoshoitoja, elämäntapasuosituksia, kuntovalmennusta ja ravitsemusneuvoja.
Selkärangan manipuloinnin tavoitteena on palauttaa nivelten liikkuvuus ja vähentää tulehdusta ja kipua. Kiropraktikot tekevät tämän kohdistamalla manuaalisesti hallittua voimaa niveliin, jotka eivät liiku hyvin.
Kun sen suorittaa koulutettu ja lisensoitu kiropraktikko, selkärangan manipulointi on yleensä turvallista. Mutta joidenkin ihmisten, erityisesti AS-potilaiden, tulee toimia varoen.
Kiropraktiikka ja AS
Kiropraktisen hoidon roolia AS:n hoidossa on vain vähän tieteellistä näyttöä. Monilla lääkäreillä on myös eriäviä mielipiteitä sen hyödyistä.
Yksi
”AS on geneettisen alttiuden ja ympäristötekijöiden laukaisema tulehdussairaus, jota hoidetaan menestyksekkäästi lääkkeillä sen tulehdusreittien kohdistamiseksi”, selittää tohtori Ronen Marmur, PhD, FACR, CareMount Medicalin reumatologi. ”Kiropraktoriin luottaminen AS:n hoidossa ei välttämättä riitä”, hän lisää.
Hyvä uutinen on, että AS:lle on saatavilla muita hoitoja, kuten tulehduskipulääkkeitä ja biologisia lääkkeitä. Tri Allen Conrad, DC, CSCS, Montgomery Countyn kiropraktikkokeskuksen kiropraktikko, sanoo, että samanaikainen hoitosuunnitelma AS:iin erikoistuneen reumatologin kanssa voi olla tehokasta kivun hallinnassa.
”Matalavoimaisen kiropraktisen hoidon, ergonomisten muutosten ja samanaikaisen reumatologin hoidon yhdistelmä on tehokas hoitosuunnitelma useimmissa AS-tapauksissa”, Conrad sanoo.
Conrad sanoo, että ergonomiset muutokset, kuten tuolin tai työpöydän säätäminen töissä tai kotona, voivat parantaa ryhtiä. Tämä voi auttaa parantamaan AS:hen liittyviä lihaskouristuksia ja jännitystä.
Tämä tuo esiin hyvän asian: kiropraktikot voivat tehdä paljon muutakin kuin vain selkärangan manipulointia. ”Jos kiropraktikko käyttää hierontaa, lämpökäsittelyä tai TENS-yksikköä, tämä voi osoittautua erittäin hyödylliseksi”, selittää tohtori Medhat Mikhael, kivunhallinnan asiantuntija ja lääketieteen johtaja MemorialCare Orange Coast Medicalin selkärangan terveyskeskuksesta. Keskusta.
Kiropraktisen hoidon riskit ja haitat
AS aiheuttaa usein selkärangan nikamien yhteensulautumisen. Conrad selittää, että näitä alueita ei pidä säätää, koska ne eivät ole enää liikkuvia liitoksia. Tämä johtuu AS:iin liittyvistä lisääntyneistä kalsiumkertymistä.
Conrad uskoo myös, että ihmiset, joilla on pitkälle edennyt AS, eivät ole ehdokkaita kiropraktiikkaan.
Tulehduksellinen selkäkipu, AS:iin liittyvä tyyppi, vaatii lääketieteellistä hoitoa, lisää Marmur. Siksi hän sanoo, että fysioterapialla ja venyttelyllä on tärkeä rooli AS:n hoidossa. Hän kehottaa potilaitaan välttämään kiropraktiikkaa säätöjen avulla, erityisesti pitkälle edenneissä AS:n tapauksissa.
Mutta Conradin mukaan kiropraktiikka voi auttaa pitämään fuusioiden ylä- ja alapuolella olevat alueet liikkuvina pienivoimaisilla tekniikoilla. Yksi esimerkki on Activator Methods, kiropraktiikka, joka asettaa hyvin vähän voimaa tai kiertoa vaurioituneelle alueelle.
Milloin hakeutua kiropraktiikkaan
AS-hoidon tavoitteena on vähentää kipua, parantaa elämänlaatuasi ja viivyttää selkärangan vaurioita.
Jos olet kiinnostunut siitä, kuinka kiropraktiikka voi auttaa sinua saavuttamaan nämä tavoitteet, ensimmäinen askel on keskustella lääkärisi kanssa. Yhdessä voit päättää, onko täydentävä hoito hyvä vaihtoehto AS-oireisiisi. Voit myös keskustella kiropraktiikkahoidon rajoituksista ja riskeistä.
Jos sinulle annetaan vihreä valo jatkaa, Conrad sanoo, että kiropraktikko tekee asennon analyysin. Tämä määrittää, minkä tyyppiset venytykset sopivat sinulle. He myös tarkistavat kaikki asiaankuuluvat radiologiatutkimukset.
Lääkärisi voi ohjata sinut kiropraktikolle tai voit etsiä online-tietokannasta jonkun alueeltasi.
Keskustele lääkärisi kanssa ennen kuin etsit kiropraktiikkaa täydentävänä hoitona AS-oireisiin. Kiropraktikon sisällyttäminen näihin keskusteluihin voi auttaa sinua laatimaan kattavan hoitosuunnitelman.
