Yleiskatsaus
Mikä on virtsajärjestelmä?
Virtsatiejärjestelmä toimii suodattimena, joka poistaa myrkkyjä ja jätteitä kehostasi virtsan kautta. Se käyttää sarjaa putkia ja kanavia tämän jätteen ohjaamiseen. Nämä putket ovat yhteydessä verisuoniisi ja ruoansulatusjärjestelmääsi. Virtsaelimistösi auttaa muun kehon toimimaan kunnolla.
Toiminto
Mitä virtsatiejärjestelmä tekee?
Virtsatiejärjestelmäsi suodattaa veresi päästäkseen eroon siitä, mitä kehosi ei tarvitse. Se poistaa ylimääräistä vettä ja suolaa, myrkkyjä ja muita kuona-aineita. Virtsajärjestelmän eri osat suorittavat tehtäviä, mukaan lukien:
- Veren suodatus.
- Erottele tarpeettomat toksiinit tarvitsemistasi ravintoaineista.
- Virtsan varastointi ja kuljettaminen kehosta.
Kuinka virtsajärjestelmä puhdistaa vereni?
Munuaiset ovat olennainen osa veren suodatusta. Virtsajärjestelmä toimii seuraavasti:
- Veresi tulee jokaiseen munuaiseen monien pienten valtimoiden kautta.
- Munuaiset suodattavat vertasi ja erottavat myrkyt ravintoaineista.
- Vitamiinit, kivennäisaineet, ravintoaineet ja proteiinit palaavat verenkiertoon.
- Jätetuotteet ja virtsa siirtyvät virtsajohtimien kautta virtsarakkoon. Virtsarakkosi varastoi virtsaa, kunnes käytät wc:tä.
- Virtsa poistuu kehostasi virtsaputken kautta.
Anatomia
Mitkä ovat virtsatiejärjestelmän osat?
Munuaiset, virtsaputket, virtsarakko ja virtsaputki muodostavat virtsajärjestelmän. Ne kaikki toimivat yhdessä suodattamaan, varastoimaan ja poistamaan nestemäistä jätettä kehostasi. Tässä on mitä kukin elin tekee:
- Munuaiset: Nämä elimet toimivat jatkuvasti. Ne suodattavat veresi ja muodostavat virtsaa, jonka kehosi poistaa. Sinulla on kaksi munuaista, yksi vatsan takaosan molemmilla puolilla, juuri rintakehäsi alapuolella. Jokainen munuainen on suunnilleen yhtä suuri kuin nyrkkisi.
- Virtsanjohtimet: Nämä kaksi ohutta putkea lantion sisällä kuljettavat virtsaa munuaisistasi virtsarakkoon.
- Virtsarakko: Virtsarakkosi pitää virtsan, kunnes olet valmis tyhjentämään sen (pissa). Se on ontto, lihaksesta tehty ja ilmapallon muotoinen. Rakkosi laajenee täyttyessään. Useimpiin rakkoihin mahtuu jopa 2 kupillista virtsaa.
- Virtsaputki: Tämä putki kuljettaa virtsan virtsarakosta pois kehostasi. Se päättyy peniksessä (miehillä) tai emättimen eteen (naisilla) olevaan aukkoon kehosi ulkopuolelle.
Olosuhteet ja häiriöt
Mitkä tilat ja häiriöt vaikuttavat virtsajärjestelmään?
Monet sairaudet voivat vaikuttaa virtsajohtimiin, munuaisiin, virtsarakkoon ja virtsaputkeen. Infektiot, sairaudet tai ongelmat voivat ilmaantua syntymässä tai kehittyä vanhetessa. Joitakin yleisiä virtsaamishäiriöitä ovat:
- Infektiot: Virtsatieinfektiot ja sukupuolitaudit (STI) voivat aiheuttaa ongelmia munuaisissa, virtsaputkessa tai virtsarakossa. Näitä infektioita esiintyy, kun bakteerit tai virukset pääsevät virtsateihin virtsaputken kautta. Lääkärisi voi määrätä lääkkeitä tulehduksen hoitoon.
- Rakenteelliset ongelmat: Joskus vauvoilla syntyy syntymävikoja, jotka vaikuttavat heidän virtsateiden muodostumiseen. Nämä poikkeavuudet voivat saada virtsan takaisin munuaisiin ja aiheuttaa infektioita. Myöhemmin elämässä virtsarakon esiinluiskahduksia voi esiintyä raskauden jälkeen tai naisen ikääntyessä. Prolapsoitunut virtsarakko putoaa emättimeen tai roikkuu ulos emättimen aukosta. Joskus rakenteelliset ongelmat vaativat leikkausta ongelman korjaamiseksi.
- Munuaiskiviä: Nämä massat muodostuvat, kun virtsassa olevat jätetuotteet kasautuvat yhteen. Munuaiskivet tai virtsanjohtimeen kivet (munuaiskivet, jotka siirtyvät virtsaputkeen) voivat aiheuttaa voimakasta kipua ja tukkia virtsan virtauksen. Lääkärisi voi käyttää ultraääntä (ääniaaltoja) murtaakseen kivet pieniksi paloiksi, jotta ne ovat helpompia ohittaa.
- Virtsaamisongelmat: Virtsarakon hallinnan menetys tai virtsankarkailu (vuoto) saa virtsaa vuotamaan vähän tai paljon. Virtsankarkailua esiintyy useimmiten naisilla, yleensä raskauden jälkeen tai myöhemmin elämässä. Se voi olla pahempaa, kun yskit, naurat, aivastat tai hyppäät. Yliaktiivinen virtsarakko tapahtuu, kun tunnet äkillistä tarvetta virtsata usein. Lääkkeet voivat auttaa näiden sairauksien hoidossa.
- Virtsateiden tukos: Kasvut tai syöpäkasvaimet vatsassa voivat vaikuttaa virtsan virtaukseen. Miehillä laajentunut eturauhanen (kutsutaan myös hyvänlaatuiseksi eturauhasen liikakasvuksi tai BPH:ksi) voi tukkia virtsanjohtimen, jolloin virtsaaminen on vaikeampaa. BPH voidaan hoitaa lääkkeillä tai leikkauksella. Muita virtsanjohtimen tukkeutumisen syitä ovat raskaus ja ruoansulatuskanavan (GI) ongelmat, kuten Crohnin tauti.
- Munuaissairaus: Kroonisen munuaissairauden yleisimmät syyt ovat korkea verenpaine ja diabetes. Verenpaineen ja verensokerin hallinta on ratkaisevan tärkeää munuaissairauksien riskin pienentämiseksi. Geneettinen tila, jota kutsutaan polykystiseksi munuaissairaudeksi, aiheuttaa nestetäytteisten kystojen muodostumisen munuaisten sisään. Ei-steroidiset tulehduskipulääkkeet (NSAID), kuten ibuprofeeni (Advil®) tai naprokseeni (Aleve®), voivat vahingoittaa munuaisiasi. Tavallinen suositeltu asetaminofeenin (Tylenol®) annos on turvallinen munuaisillesi. Tarkista lääkäriltäsi, mitkä reseptivapaat kipulääkkeet ovat turvallisimpia sinulle. Melkein kaikkien lääkkeiden – reseptilääkkeiden ja reseptivapaiden lääkkeiden – yliannostukset voivat saada munuaiset toimimaan liian kovasti jätteen suodatuksessa, mikä voi johtaa munuaisten vajaatoimintaan. Munuaisten vajaatoiminta voi vaatia dialyysihoitoa tai munuaisensiirtoa.
- Interstitiaalinen kystiitti: Tämä tila, jota kutsutaan myös kivuliaaksi virtsarakon oireyhtymäksi, aiheuttaa tulehdusta (turvotusta ja ärsytystä) virtsarakossa. Lääkkeet ja fysioterapia voivat parantaa tuskallisen virtsarakon oireyhtymän oireita.
Kuinka yleisiä nämä tilat ovat?
Yleisimmät virtsatieongelmat ovat virtsarakon tulehdukset ja virtsatietulehdukset (UTI). UTI:t ovat yleisempiä naisilla kuin miehillä. Yli 60 % naisista saa virtsatietulehduksen elämänsä aikana.
Noin puolet yli 65-vuotiaista naisista kokee virtsankarkailua, yleensä raskauden ja synnytyksen aiheuttamien lihasten venytyksen vuoksi. Munuaiskivet ovat myös melko yleisiä, ja niitä esiintyy noin yhdellä kymmenestä ihmisestä.
Hoito
Kuinka voin pitää virtsatiejärjestelmäni terveenä?
Et voi estää useimpia virtsatieongelmia. Mutta voit yrittää pitää virtsatiejärjestelmäsi terveenä asianmukaisella hygienialla ja terveillä elämäntavoilla. Voit auttaa virtsaelimistösi toimimaan niin kuin sen pitäisi:
- Juoda runsaasti vettä: Nesteytys huuhtelee elimistöäsi ja voi auttaa sinua ehkäisemään munuaiskiviä ja virtsatieinfektioita. Voit yrittää juoda karpalomehua estääksesi virtsatietulehduksen. Karpalon yhdisteet voivat estää bakteerien kasvun.
- Syö terveellistä ruokavaliota: Vähän natriumia ja runsaasti kalsiumia sisältävät ruoat voivat estää munuaiskivien muodostumista.
- Pyyhi oikealla tavalla: Naisten tulee aina pyyhkiä edestä taaksepäin wc-käynnin jälkeen. Oikea pyyhkiminen vähentää riskiä, että bakteerit pääsevät emättimeen ja aiheuttavat virtsatietulehduksen.
- Tyhjennä rakko seksin jälkeen: Jos olet nainen, sinun tulee käyttää kylpyhuonetta seksin jälkeen. Pissaaminen nopeasti voi poistaa bakteerit ja vähentää virtsatietulehduksen riskiä.
- Harjoittele turvaseksiä: Suojaa itsesi sukupuolitaudeilta kondomilla. Mutta ole varovainen siittiöiden kanssa, koska ne voivat aiheuttaa bakteerien kukoistamista.
- Tee lantionpohjan harjoituksia: Näitä kutsutaan myös Kegel-harjoituksiksi, ja ne voivat vähentää virtsanpidätyskyvyttömyyden riskiä vahvistamalla lantionpohjan lihaksia.
Usein Kysytyt Kysymykset
Milloin minun pitäisi soittaa lääkärille, jos epäilen, että minulla saattaa olla ongelmia virtsateiden kanssa?
Jos sinulla on virtsaamisvaikeuksia tai kipua, sinun tulee käydä lääkärissä. Se voi olla merkki tulehduksesta tai muusta tilasta. Soita lääkärillesi, jos sinulla on:
-
Veri virtsassasi.
- Polttava tunne, kipu tai virtsaamisvaikeudet.
- Kipu lantion alueella, alaselässä, sukuelinten alueella tai kyljessä (vatsan selkä ja sivut).
- Virtsan pidättäminen tai virtsan vuotamiseen liittyvät ongelmat.
- Tunne, että jotain pullistuu ulos emättimestäsi.
Virtsatiejärjestelmälläsi on ratkaiseva rooli hengissäsi pitämisessä. Se suodattaa veresi ja poistaa jätteet ja ylimääräisen veden virtsan kautta. Virtsajärjestelmääsi kuuluvat munuaiset, virtsaputket, virtsarakko ja virtsaputkesi. Tilat, kuten virtsatietulehdukset, sukupuolitaudit, munuaissairaudet ja virtsateiden tukkeuma, voivat vaikuttaa virtsatiejärjestelmän terveyteen. Jos sinulla on jokin näistä sairauksista, keskustele terveydenhuollon tarjoajasi kanssa toimenpiteistä, joita voit tehdä terveytesi varmistamiseksi.
