Amerikkalaisen migreenisäätiön mukaan migreeni on yksi vammautuneimmista sairauksista maapallolla, ja sitä sairastaa yksi seitsemästä ihmisestä maailmanlaajuisesti.
Migreenijaksot voivat aiheuttaa erilaisia oireita valoherkkyydestä huimaukseen ja paljon muuta. Jotkut ihmiset jopa kokevat vilunväristyksiä. Nämä johtuvat todennäköisimmin aivoissasi tapahtuvista muutoksista, joita voi tapahtua migreenijakson kehittyessä.
Lue eteenpäin tutkiaksesi migreenin vilunväristysten taustalla olevaa tiedettä sekä muita mahdollisia vilunväristysten syitä ja kuinka hoitaa migreeniä ja migreenin oireita kotona.
Miksi migreeniä sairastavilla saattaa esiintyä vilunväristyksiä?
Migreeni voi aiheuttaa monenlaisia oireita. Monet näistä vaihtelevat henkilöstä toiseen. Yleisiä oireita migreenikohtauksen aikana voivat olla:
- sykkivä tai sykkivä kipu
- kipua pään eri alueilla
- huimaus tai huimaus
- pahoinvointia tai oksentelua
- herkkyys valolle ja äänelle
Joillakin ihmisillä vilunväristykset voivat kehittyä migreenin oireena missä tahansa migreenijakson vaiheessa. Vilunväristykset voivat tulla muutaman tunnin tai jopa muutaman päivän ennen migreenijakson kehittymistä.
Ymmärtääksesi, kuinka kehon vilunväristykset voivat liittyä migreenijaksoihin, on hyödyllistä ensin ymmärtää, kuinka migreeni vaikuttaa aivoihin.
Mukaan
Mutta kuinka migreeniin liittyvät muutokset aivoissa voivat johtaa sellaisiin oireisiin kuin hikoilu, vilunväristykset tai kehon vilunväristykset? Jonkin sisällä
- hypotalamus
- aivorunko
- aivokuori
Tutkijat uskovat, että neurologiset muutokset näillä aivojen alueilla aiheuttavat oireita, jotka ilmaantuvat migreenikohtausta edeltävien vaiheiden aikana.
Useimmat ihmiset kokevat vilunväristyksiä tai vilunväristyksiä, kun heidän ruumiinlämpötilansa laskee, ja ruumiinlämpöä säätelee hypotalamus. Yksi
Lisäksi aivokuori osallistuu lihasten liikkeisiin, ja vilunväristykset ovat seurausta lihasten tahattomasta kiristymisestä ja rentoutumisesta. Vaikka vilunväristykset liittyvät läheisemmin hypotalamuksen toimintaan, aivokuorella on silti rooli tavassa, jolla havaitset tuntemuksia kehossasi, kuten vilunväristykset.
Viime kädessä muutokset näillä aivojen alueilla voivat aiheuttaa joidenkin ihmisten vilunväristyksiä migreenijakson aikana monien muiden oireiden ohella.
Voitko hoitaa migreeniväreitä?
Migreenin oireita voidaan hoitaa useilla eri lääkitysvaihtoehdoilla, mukaan lukien sekä akuutit lääkkeet että profylaktiset (ennaltaehkäisevät) lääkkeet.
Akuutit lääkkeet auttavat lievittämään oireita, kun migreenikohtaus on jo alkanut, ja niihin voi kuulua:
-
kipulääkkeitä, jotka lievittävät kipua ja tulehdusta
- ergotamiinit, jotka supistavat verisuonia kivun lievittämiseksi
-
triptaanit, jotka supistavat verisuonia ja muuttavat serotoniinitasoja lievittääkseen kipua ja tulehdusta
-
opioidit, jotka lievittävät kipua, kun perinteiset kipulääkkeet eivät ole tarpeeksi vahvoja
Ennaltaehkäisevät lääkkeet ovat olennainen osa migreenin ehkäisyä kroonista migreeniä sairastaville, ja ne voivat sisältää:
-
CGRP-antagonistit, jotka käyttävät vasta-aineterapiaa tiettyjen migreeniin liittyvien yhdisteiden estämiseen
-
beetasalpaajat, jotka estävät epinefriinin (adrenaliinin) vaikutukset ja laajentavat verisuonia
- kalsiumkanavasalpaajat, jotka säätelevät verisuonten supistumista ja laajentumista
-
masennuslääkkeitä, jotka muuttavat välittäjäaineiden tasoa aivoissa
- antikonvulsantit, jotka rauhoittavat aivojen hermoja
Yleensä minkä tahansa lääkkeen, joka auttaa lievittämään migreenin oireita – joko ennen kohtausta tai sen aikana – pitäisi myös auttaa lievittämään vilunväristyksiä, jos niitä ilmenee.
Kotihoitoja vilunväristyksiä ja migreeniä vastaan
Jos saat migreenikohtauksia tai muita migreenin oireita, kuten vilunväristyksiä, tässä on joitain kotihoitokeinoja, joita kannattaa harkita.
Kotihoitoa migreeniin
- Ruokavalion muutosten tekeminen. Yleisiä migreenin laukaisimia ruokavaliossa ovat suolatut lihat, suklaa, juusto ja maitotuotteet, alkoholi ja tietyt hedelmät. Näiden ruokien korvaaminen migreeniystävällisillä vaihtoehdoilla voi auttaa vähentämään migreenijaksojen esiintymistiheyttä. Tiettyjen ruokien lisääminen ruokavalioon, kuten inkivääri ja magnesium, voi myös auttaa vähentämään migreenin esiintymistiheyttä ja vaikeutta.
- Harrastaa rentouttavaa toimintaa. Stressi on yleinen laukaisee monille ihmisille, joilla on migreeni, joten stressiä lievittävien toimintojen lisääminen rutiiniin on hyödyllistä migreenin ehkäisyssä. Hellävaraiset harjoitukset ja aktiviteetit, kuten jooga ja hierontaterapia, voivat auttaa vähentämään päivittäistä stressiä ja alentamaan migreenikohtausten esiintymistiheyttä.
- Harkitse vaihtoehtoisia lääkkeitä. Jotkut ihmiset ovat raportoineet löytäneensä helpotusta migreenin oireisiin vaihtoehtoisilla menetelmillä. Vaihtoehtoiset hoidot, kuten akupainanta ja aromaterapia, voivat auttaa hallitsemaan migreenikipua. Lisäksi tietyt kasviperäiset lisäravinteet, kuten kuumelehti ja närästys, voivat auttaa vähentämään migreenin oireita.
Kotihoitoja vilunväristyksiin
Yleensä kotihoitoa pidetään ensimmäisenä hoitolinjana vilunväristyksiin, jotka eivät liity vakavaan sairauteen. Saatat kuitenkin huomata, että tietyt hoidot toimivat paremmin kuin toiset taustalla olevasta syystä riippuen.
Jos migreenikohtauksiin liittyy usein vilunväristyksiä, taustalla olevan migreenin hoidon pitäisi auttaa vähentämään tai jopa poistamaan tätä oiretta. Jos vilunväristyksilläsi ja päänsärkylläsi on jokin muu taustalla oleva syy, kuten virusinfektio tai lääkkeiden käyttö, joskus käsikauppa- tai reseptilääkkeet voivat auttaa lievittämään oireita tilapäisesti.
Jos sinulla on kuitenkin ollut vilunväristyksiä, jotka eivät häviä kotihoidolla tai pahenevat ajan myötä, ota yhteyttä terveydenhuollon ammattilaiseen lisätutkimuksia varten.
Lopputulos
Migreeniepisodeihin voi liittyä monenlaisia oireita, mukaan lukien vilunväristykset. Monet näistä oireista voivat heikentää migreeniä sairastavia ihmisiä.
Joissakin tapauksissa vilunväristykset voivat johtua muutoksista aivoissa, jotka tapahtuvat ennen migreenikohtausta tai sen aikana. Muissa tapauksissa päänsärkyyn liittyvät vilunväristykset voivat viitata vakavampaan taustasairauteen.
Jos olet huolissasi siitä, että vilunväristykset voivat olla enemmän kuin vain oire migreenikohtauksistasi, ota mahdollisimman pian yhteyttä terveydenhuollon ammattilaiseen keskustellaksesi huolenaiheistasi.
