Venus Factorin 12 viikon rasvanpudotusjärjestelmä: katsaus

Kuinka havaita väärä mainonta

Federal Trade Commissionin mukaan seuraavat ovat esimerkkejä joistakin vääristä väitteistä, joita epärehelliset mainostajat usein esittävät tuotteistaan:

• Laihdut ilman dieettiä tai harjoittelua.
• Sinun ei tarvitse katsoa mitä syö laihtuaksesi.
• Laihdut pysyvästi.
• Tuote toimii kaikille.
• Voit laihtua 30 kiloa 30 päivässä.

Kun vierailet ensimmäisen kerran Venus Factor -sivustolla, näet aloitussivun, jossa on video, joka selittää Venus Factorin 12 viikon rasvanpoistojärjestelmän taikuuden. Video esittää jotkin yllä olevista petollisista väitteistä melkein sanasta sanaan.

Se esittää myös lukemattomia muita perusteettomia ja absurdeja väitteitä. Seuraavat ovat vain muutamia näistä vääristä lupauksista:

• Se pystyy muuttamaan kaiken ikäisistä naisista ”naisia, jotka voivat syödä mitä haluavat lihomatta”.
• Se on ”naisten painonpudotuksen tulevaisuus”.
• Jokainen laihtumasi 10 kiloa näyttää 20 kilolta.
• Ruokavalio opettaa sinulle, mitkä ruoat tekevät ”jopa yhden kilon” pudotuksen mahdottomaksi.
• He ovat löytäneet ”naisten rasvanpudotuksen porsaanreiän”.
• Ruokavalio johtaa painonpudotukseen riippumatta siitä, kuinka paljon leipää, pizzaa tai pastaa syöt viikossa.
• Opit näennäisesti yliluonnollisia salaisuuksia, joita nimellä tunnetut julkkikset käyttävät.

Myyntivideo antaa myös lukemattomia tieteellisesti epätarkkoja lausuntoja. Se esimerkiksi väittää, että uusimmat lääketieteelliset tutkimukset osoittavat, että leptiinihormoni hallitsee täysin kaikkea, mikä liittyy naisten rasvanpudotukseen.

Vaikka tällä hormonilla on tärkeä rooli painonhallinnassa, se on vain yksi osa monimutkaista painonpudotusta.

Tässä artikkelissa aiomme tarkastella, kuinka Venus Factor 12-Week Fat Loss Systemin oletetaan toimivan ja miksi se ei täytä markkinointihypeään.

Erittelemme myös heidän verkkosivuillaan näkyvät lukemattomat harhaanjohtavat väitteet, jotta tiedät jatkossa, kuinka arvioida, onko ruokavalio rahasi arvoinen.

Kuinka ohjelma toimii

Venus Factor 12 Week Fat Loss System -järjestelmän sanotaan toimivan säätelemällä leptiinitasojasi.

Leptiini on rasvasolujesi tuottama hormoni. Normaalisti, kun leptiinitasosi nousevat, ruokahalusi laskee. Kun leptiini vähenee, ruokahalusi kasvaa.

Aivan kuten diabeetikoille kehittyy insuliiniresistenssi, liikalihavat voivat kehittää leptiiniresistenssiä. Leptiiniresistentit ihmiset tuntevat edelleen nälkää leptiinipitoisuuden noususta huolimatta.

Nämä kaksi terveydentilaa kulkevat usein käsi kädessä. Ihmisillä, joilla on korkeampi leptiinitaso, on todennäköisemmin myös insuliiniresistenssi, ja molemmilla sairauksilla on vahva yhteys liikalihavuuteen.

Mitä se sisältää

Venus Factor 12-Week Fat Loss System on ollut käytössä ainakin 2010-luvun alusta lähtien, ja sitä myydään tällä hetkellä 37 dollarilla. Hintaan sisältyy:

1. 12 viikon ruokavalio- ja ravitsemusohjelma
2. 12 viikon harjoitusohjelma
3. harjoitusvideot miten muotoilla
4. pääsy Venus Community -blogiin ja -foorumiin
5. pääsy Venus Index Podcasteihin, joissa muut Venuksen jäsenet kertovat menestystarinoitaan

Punainen lippu

Välitön punainen lippu ohjelmasta on, että ohjelman sisällöstä on hyvin vähän tietoa saatavilla suoraan heidän verkkosivustoltaan.

Kun ostat ohjelman, pääset käyttämään 12 viikon ruokavalio- ja ravitsemusohjelmaa. E-kirjassa kerrotaan ruokavalio-ohjelmasta, joka on kaikkea muuta kuin ”naisten rasvanpudotuksen porsaanreikä”, koska sitä markkinoidaan.

Yli puolet lähes 200-sivuisesta e-kirjasta koostuu esimerkkiruokavaliosuunnitelmista. Suurin osa e-kirjan muusta osasta koostuu yleisistä ravitsemusneuvoista, joita on saatavana melkein mistä tahansa ravitsemusblogista tai oppikirjasta.

Ohjelman ruokavalioohjeet voidaan tiivistää seuraavasti:

• Syö vähemmän kaloreita kuin kulutat.
• Ei ole olemassa hyviä tai huonoja ruokia.
• Harjoittele säännöllisesti.
• Minimoi soijan, sokerin, sokeripitoisten juomien ja keinotekoisten makeutusaineiden saanti.
• Ohjelman kuuden viikon ajan syöt vähemmän kaloreita kuin poltat 6 päivänä viikossa ja syöt saman määrän kaloreita kuin poltat kerran viikossa.
• Muiden 6 viikon ajan painotat hiilihydraattien, proteiinien tai rasvan syömistä.

Ohjelma ei vaadi sinua ottamaan lisäravinteita, mutta e-kirja tarjoaa linkin lisäravinteeseen, joka sisältää afrikkalaista mangoa ja oleaanihappoa.

Hyvät ja huonot puolet

Tässä on joitain tämän ohjelman etuja ja haittoja.

Tehokkuus

Venus Factor 12-Week Fat Loss Systemin tehokkuutta on vaikea arvioida tarkasti, koska verkossa on paljon vilpillisiä arvosteluja.

Syö vähemmän kaloreita kuin kulutat ja harjoittelet säännöllisesti, voit todellakin auttaa sinua laihtumaan. Nämä käsitteet ovat kuitenkin perustavanlaatuisia kaikille tehokkaalle ruokavaliolle, eivätkä ne ole ainutlaatuisia Venus Factorin ohjelmassa.

Vaikka Venus Factor -ruokavalion todellinen sisältö toistaa monia perusravitsemuskäsitteitä, jotka voivat auttaa painonpudotuksessa, ohjelman suurin ongelma on sen petollinen markkinointi.

Maagisia ruokia ei ole olemassa

Vaikka yritys kuulostaa siltä, ​​että he löysivät painonpudotuksen salaisuuden, ei ole todisteita siitä, että erityisesti leptiiniin kohdistetut ruokavaliot olisivat tehokkaampia kuin muut ruokavaliot.

Venus Factor -ruokavaliosuunnitelmaa markkinoidaan myös vain naisille. Vaikka on totta, että naisilla on korkeammat leptiinitasot kuin miehillä, ei ole todisteita siitä, että leptiiniä säätelevä ruokavalio olisi tehokas naisilla mutta ei miehillä.

Huolimatta siitä, mitä Venus Factorin markkinointi ehdottaa, leptiinitasoja alentavaa taikaruokaa ei ole olemassa. Runsaasti proteiinia sisältävien ruokien syöminen voi auttaa sinua tuntemaan olosi kylläiseksi ja syömään vähemmän.

Venus Factorin myyntivideossa kerrotaan, kuinka leptiiniresistenssi voidaan kääntää. Kuitenkin a selkeät kriteerit Leptiiniresistenssin määrittelyä ei ole vahvistettu, ja suurin osa leptiinitutkimuksista on tehty hiirillä, joilla on harvinainen ihmisillä esiintyvä geenivirhe.

Terveelliset tavat

On mahdollista, että seuraavat terveet tavat voivat parantaa leptiiniresistenssiä, mutta mikään näistä tavoista ei ole ainutlaatuinen Venus Factor -järjestelmälle:

• saada riittävästi unta
• vähentämällä hiilihydraatteja
• syö runsaasti proteiinia

• harjoittelemalla säännöllisesti

• liukoisen kuidun syöminen
• minimoimalla prosessoidun ruoan saannin

Onko se huijaus?

Venus Factor ei näytä olevan huijaus, mutta se käyttää petollisia markkinointitekniikoita ja esittää väitteitä, joita ei tueta tutkimuksella.

Yrityksen laillisessa vastuuvapauslausekkeessa he väittävät, että keskimääräinen ohjelmaa seuraava nainen laihtuu keskimäärin 1–1,5 kiloa viikossa.

Yhtiö ei anna mitään tietoa siitä, kuinka he päätyivät näihin numeroihin. Mutta olettaen, että ne ovat tarkkoja, se on suunnilleen sama määrä, jonka menettäisit millä tahansa ruokavaliolla, joka perustuu siihen, että syöt vähemmän kaloreita kuin kulutat.

Harhaanjohtavat viittaukset

Yhtiö tarjoaa verkkosivuillaan tieteellisen viitesivun ilman kontekstia siitä, miten tutkimuksia käytettiin heidän ohjelmassaan. Myös monet niiden lähteistä ovat vanhoja, vanhin vuodelta 1975 ja uusin vuodelta 2012.

Lähteet on järjestetty näennäisesti satunnaisesti ja käyttävät yhdistelmää erilaisia ​​muotoilutyylejä. Monilla tutkimuksilla ei ole ilmeistä merkitystä yrityksen myymän rasvanpudotusohjelman kannalta.

Harhaanjohtava markkinointi

Venus Factorilla on sidosmarkkinointiohjelma, jossa he tarjoavat 75 prosentin palkkion verkkosivustoille, jotka tuottavat heille myyntiä.

Jos haet sellaisia ​​termejä kuin ”Venus Factor -arvostelut”, ”Venus Factorin plussat ja miinukset” tai ”Onko Venus Factor huijaus?”, suosituimmat hakutulokset ovat pääasiassa blogit, jotka teeskentelevät antavansa rehellisiä arvioita Venus Factor -järjestelmästä, mutta ovat itse asiassa blogit. suunniteltu luomaan myyntiä.

Terve laihtuminen

Painonpudotuksessa ei ole salaisia ​​ruokia. Nopeaa painonpudotusta lupaavat ruokavaliot perustuvat yleensä suureen kalorirajoitukseen eivätkä ole kestäviä.

Sen sijaan, että yrität laihduttaa nopeasti, tehokkaampi strategia on keskittyä kestäviin ruokavalion muutoksiin ja liikuntatottumuksiin, joista pystyt pitämään kiinni koko elämäsi.

Välimeren ruokavalio on yksi ruokailutottumuksista, jonka on johdonmukaisesti osoitettu johtavan myönteisiin terveysvaikutuksiin.

Tämän ruokavalion noudattaminen tarkoittaa minimaalisesti prosessoitujen elintarvikkeiden syömistä. Se sisältää paljon:

• vihannekset
• hedelmää
• pähkinät ja siemenet
• palkokasveja
• kokojyvät
• yrttejä
• mausteet
• kalastaa
• mereneläviä
• ekstra neitsyt-oliiviöljy

Ja kohtalainen määrä:

• siipikarja
• munat
• juusto
• jogurtti

Lopputulos

Venus Factor -ruokavalio käyttää kyseenalaisia ​​markkinointitekniikoita ja harhaanjohtavia väitteitä myydäkseen ohjelmaansa naisille.

Vaikka he väittävät löytäneensä ”naisten rasvanpudotuksen porsaanreiän”, ruokavalio on huomaamaton eikä rahasi arvoinen.

Jos haluat laihtua, mutta et tiedä mistä aloittaa, USDA:n verkkosivustolla on suuri tietokanta ilmaisista resursseista, joiden avulla voit oppia ravitsemuksen perusperiaatteista.