Liiallinen päiväunisuus on tyypillisesti varhaisin merkki narkolepsiasta, mutta sitä ei usein havaita ennen kuin vakavampia oireita ilmaantuu.
Narkolepsia on krooninen aivosairaus, jolle on ominaista epäsäännölliset ja häiritsevät unirytmit. Se vaikuttaa keskushermostoon ja aiheuttaa ongelmia erityisesti nopean silmänliikkeen (REM) unen kanssa.
Se on harvinainen sairaus – arviolta yhdellä ihmisellä 2 000:sta se on National Organization for Rare Disorders -järjestön mukaan.
Narkolepsia liittyy useimmiten “unikohtauksiin”, jotka ovat hallitsemattomia nukahtamishaluja.
Mutta on olemassa useita muita oireita, joista on tiedettävä, mukaan lukien:
- päiväaikainen uneliaisuus
- huonolaatuinen, hajanainen uni
-
katapleksia (tilapäinen, äkillinen lihashallinnan menetys)
Vaikka monet ihmiset eivät huomaa sairastavansa narkolepsiaa ennen kuin vakavammat sairaudet, kuten katapleksia, kehittyvät, äärimmäinen päiväuneliaisuus on tyypillisesti aikaisempi oire.
Tässä on mitä sinun tulee tietää tilasta ja sen alkamisesta.
Mikä on varhaisin merkki narkolepsiasta?
Varhaisin merkki narkolepsiasta on tyypillisesti liiallinen uneliaisuus päiväsaikaan. Useimmiten tämä oire ilmenee murrosiässä, jolloin taipumus voidaan helposti jättää huomiotta. Taudin varhaiset oireet ilmenevät tyypillisesti iästä lähtien
Koska monet nuoret kokevat hormonaalisia muutoksia, uneliaisuutta ja unihäiriöitä, tila voi jäädä huomaamatta, kunnes ilmenee vakavampia oireita. Narkolepsia havaitaan todennäköisemmin teini-iässä ja sen jälkeen.
Narkolepsia tyyppi 1, johon kuuluu katapleksia, havaitaan usein, kunnes tapahtuu jaksoja, joihin liittyy äkillinen vapaaehtoisen lihashallinnan menetys. Nämä jaksot voivat tuntua hälyttäviltä ja mahdollisesti vaarallisilta, joten se saa ihmiset usein hakeutumaan lääkärin hoitoon ja mahdolliseen diagnoosiin.
Narkolepsia tyyppi 2 ei sisällä katapleksian oireita. Jos tyypin 2 narkolepsia diagnosoidaan, sitä ei ehkä huomata ennen kuin unikohtauksia esiintyy.
Narkolepsia diagnosoidaan usein väärin toiseksi unihäiriöksi, kuten unettomuudeksi tai psykiatriseksi häiriöksi, kuten masennukseksi tai skitsofreniaksi. Oikean diagnoosin ja hoidon todennäköisyyden lisäämiseksi on tärkeää lisätä tietoisuutta narkolepsian erilaisista oireista.
Mikä aiheuttaa narkolepsiaa?
Asiantuntijat eivät tiedä narkolepsian tarkkaa syytä, mutta heillä on joitain ideoita. Esimerkiksi niillä, joilla on narkolepsia ja katapleksia, on yleensä vähentynyt hypokretiini-nimisen aivoproteiinin määrä. Koska hypokretiini on avainasemassa unisyklien säätelyssä, tällä voi olla merkitystä.
Matala hypokretiinitaso liittyy tiettyyn geenimutaatioon ja autoimmuuniongelmiin.
Muita mahdollisia tekijöitä, jotka voivat vaikuttaa narkolepsian puhkeamiseen, ovat:
- stressi
- aivotrauma
- toksiineille altistuminen
- infektiot
Miten narkolepsia diagnosoidaan?
Vaikka narkolepsia jää usein diagnosoimatta, on olemassa tapoja diagnosoida ja hoitaa sairaus onnistuneesti. Kun vierailet terveydenhuollon ammattilaisen luona, hän kysyy sinulta oireistasi ja sairaushistoriaasi auttaakseen arvioinnissa. He vaativat myös todennäköisesti muutamia diagnostisia testejä, mukaan lukien:
- yöunien tutkimus
- polysomnografinen testi
- usean unilatenssin testi
- hypokretiinitason testi, jossa käytetään selkäydintä tai lannepunktiota
Lääkärisi voi myös pyytää sinulta yksityiskohtaisen unipäiväkirjan, ja saatat joutua täyttämään kyselylomakkeen, jota kutsutaan Epworthin uneliaisuusasteikoksi. He voivat myös pyytää sinua käyttämään ActiGraphia tai muuta kodin diagnostiikkatyökalua nukkumistottumustesi seuraamiseen.
Hoitotiimisi voi myös auttaa tunnistamaan muita mahdollisia syitä häiriintyneisiin nukkumistottumuksiin.
Narkolepsiahoidot
Narkolepsiaan ei ole vielä parannuskeinoa, mutta useat lähestymistavat voivat auttaa hallitsemaan oireita.
Nämä sisältävät:
- Lääkitys: Terveydenhuollon ammattilainen voi määrätä lääkkeitä, kuten masennuslääkkeitä, piristäviä lääkkeitä tai natriumoksibaattia (Xyrem).
- Terveellinen unihygienia: Säännöllinen nukkumaanmeno, unihäiriöiden rajoittaminen ja hiljaisen, mukavan nukkumaanmenoympäristön luominen voivat auttaa vähentämään oireita. Myös lyhyet päiväunet voivat auttaa.
- Elämäntyylimuutokset: Säännöllinen harjoittelu, raskaiden aterioiden välttäminen ennen nukkumaanmenoa sekä kofeiinin, alkoholin ja tupakoinnin välttäminen voivat myös auttaa.
Lue lisää hyvästä unihygieniasta.
Lopputulos
Vaikka narkolepsia tyypillisesti havaitaan ja diagnosoidaan vasta sen myöhemmissä vaiheissa, yksi tilan varhaisimmista oireista on liiallinen päiväsaikainen uneliaisuus.
Jos koet päiväsaikaan uneliaisuutta, hajanaista unta, “unikohtauksia” tai äkillistä lihasjännityksen menetystä, sinulla voi olla narkolepsia. Vaikka narkolepsiaan ei ole parannuskeinoa, on olemassa tapoja hallita sitä tehokkaasti. Terveydenhuollon ammattilaisella käynti voi auttaa sinua saamaan tarvitsemasi diagnoosin ja hoidon.
