Johdanto
Varfariini on antikoagulantti tai verenohennuslääke. Sitä käytetään estämään veritulppien muodostumista verisuonissasi. Se myös hoitaa verihyytymiä, jos niitä muodostuu, estämällä niitä kasvamasta.
Kun hyytymät ovat pienempiä, ne liukenevat todennäköisemmin itsestään. Jos veritulppia ei hoideta, ne voivat johtaa aivohalvaukseen, sydänkohtaukseen tai muihin vakaviin tiloihin.
Voit tehdä varfariinista mahdollisimman tehokkaan toimenpiteillä. Vaikka erityistä “varfariiniruokavaliota” ei ole, tietyt ruoat ja juomat voivat heikentää varfariinin tehoa.
Tässä artikkelissa me:
- kertoa sinulle, kuinka syömäsi ruuat voivat vaikuttaa varfariinisi tehoon
- antaa sinulle käsityksen siitä, mitä ruokia tulisi välttää
- kertoa sinulle muita tärkeitä tietoja varfariinista
Kuinka ruokavalioni voi vaikuttaa varfariiniin?
Varfariini häiritsee tapaa, jolla tietty hyytymistekijä auttaa veren hyytymistä. Hyytymistekijä on aine, joka auttaa veren hyytymään muodostamaan hyytymän. Siellä on
Hyytymistekijän tyyppiä, jota varfariini häiritsee, kutsutaan K-vitamiinista riippuvaiseksi hyytymistekijäksi. Varfariini vaikuttaa vähentämällä K-vitamiinin määrää kehossasi. Ilman riittävästi käytettävää K-vitamiinia K-vitamiinista riippuvainen hyytymistekijä ei voi auttaa vertasi hyytymään, kuten se yleensä tekee.
Kehosi tuottaa K-vitamiinia, mutta se saa sitä myös tietyistä syömistäsi ruoista. Yksi tapa, jolla voit auttaa varfariinia toimimaan parhaiten, on välttää suuria muutoksia ruuan kautta saatavasi K-vitamiinin määrässä.
Varfariini toimii, koska kehosi K-vitamiinitasot ovat yleensä tasaiset. Jos muutat ruoan kautta saamaasi K-vitamiinin määrää, se voi muuttaa kehosi K-vitamiinin määrää. Tämä voi vaikuttaa siihen, miten varfariini toimii sinulle.
Ruoat, joita on rajoitettava varfariinin käytön aikana
Jos alat yhtäkkiä syödä enemmän K-vitamiinia sisältäviä ruokia varfariinin käytön aikana, saatat heikentää varfariinin tehoa. Jos alat yhtäkkiä syödä vähemmän K-vitamiinia sisältäviä ruokia varfariinin käytön aikana, saatat lisätä varfariinin sivuvaikutusten mahdollisuuksiasi.
Runsaasti K-vitamiinia sisältäviä ruokia ovat lehtivihannekset. Nämä voivat heikentää varfariinin tehoa. Esimerkkejä:
- Lehtikaali
- Pinaatti
- ruusukaali
- Persilja
- Kaulusvihreät
- Sinapin vihreät
- Endive
- punakaali
- Vihreä salaatti
- Chard
Sinun tulee myös välttää juomista:
- Vihreä tee
- Greippimehu
- Karpalomehu
- Alkoholi
Vihreä tee sisältää K-vitamiinia ja voi heikentää varfariinin tehoa. Greippimehun, karpalomehun ja alkoholin juominen varfariinihoidon aikana voi lisätä verenvuotoriskiäsi.
Ruoat, joissa on vähän K-vitamiinia
On olemassa erilaisia ruokia, joissa on vähän K-vitamiinia ja jotka voivat auttaa sinua luomaan tasapainoisen ruokavalion ja nauttimaan siitä.
Jotkut vihannekset ja hedelmät, joissa on vähän K-vitamiinia, ovat:
- Maissi
- Sipulit
- Squash
- Munakoiso
- Tomaatit
- Sienet
- Bataatit
- Kurkut (raaka)
- Artisokka
- Mansikoita
- Omenat
- Persikat
- Vesimeloni
- Ananas
- Banaanit
Kattava luettelo K-vitamiinia sisältävistä elintarvikkeista on Yhdysvaltain maatalousministeriön sivuilla
Mikä muu voi vaikuttaa varfariiniin ja miten?
Myös muut aineet kuin ruoka voivat vaikuttaa varfariinin toimintaan. Tätä vaikutusta kutsutaan vuorovaikutukseksi. Joskus nämä vuorovaikutukset voivat lisätä myös varfariinin sivuvaikutusten riskiä.
Kun käytät varfariinia, lääkärisi tarkistaa veresi säännöllisesti nähdäkseen, kuinka hyvin lääke toimii sinulle.
Vuorovaikutuksia
Ruoan lisäksi monet muut aineet voivat olla vuorovaikutuksessa varfariinin kanssa. Näitä ovat lääkkeet, lisäravinteet ja kasviperäiset tuotteet. Kerro lääkärillesi kaikista käyttämistäsi lääkkeistä ennen kuin aloitat varfariinin käytön.
Jotkut lääkkeet, jotka voivat olla vuorovaikutuksessa varfariinin kanssa, ovat:
- antibiootteja kuten siprofloksasiini tai flukonatsoli
- varma ehkäisypillerit
- tiettyjä kouristuslääkkeitä
- tulehduskipulääkkeet kuten ibuprofeeni
- masennuslääkkeet kuten fluoksetiini
- muut verenohennusaineet kuten aspiriini, klopidogreeli tai hepariini
- tietyt antasidit
Lisäravinteet ja kasviperäiset tuotteet, jotka voivat olla vuorovaikutuksessa varfariinin kanssa, ovat:
- gingko biloba
- valkosipuli
- koentsyymi Q10
- mäkikuisma
Sivuvaikutukset
Vuorovaikutukset ruoan, lääkkeiden ja muiden aineiden kanssa voivat myös lisätä varfariinin sivuvaikutusten riskiä. Varfariinin yleisimpiä sivuvaikutuksia ovat:
- allergiset reaktiot
- ruoansulatuskanavan häiriöt
- ihottuma
- hiustenlähtö
- kutiava iho
- vilunväristykset
- verisuonitulehdus
-
maksan tai sappirakon häiriöt
Joitakin varfariinin vakavia sivuvaikutuksia voivat olla:
- Liiallinen verenvuoto haavoista.
- Ihokudoksen kuolema, jonka aiheuttavat pienet verihyytymät, jotka estävät hapen virtauksen ihollesi. Tarkista varpaitasi usein, varsinkin jos tunnet epämukavuutta. Varvaskipu voi olla oire ihokuolemasta.
Apteekin neuvoja
Sinun tulee aina yrittää saada tapa syödä terveellistä ruokaa. On kuitenkin erityisen tärkeää kiinnittää huomiota siihen, mitä syöt ja kuinka paljon syöt varfariinin käytön aikana. Seuraavat nyrkkisäännöt voivat auttaa sinua varmistamaan, että varfariini toimii sinulle parhaiten:
- Älä tee suuria muutoksia ruokavalioosi, etenkään K-vitamiinipitoisten ruokien määrissä.
- Vältä vihreää teetä, karpalomehua, greippimehuja ja alkoholia.
- Kerro lääkärillesi muista käyttämistäsi lääkkeistä, ravintolisistä ja kasviperäisistä tuotteista.
Näiden vihjeiden noudattaminen auttaa sinua välttämään vuorovaikutuksia ja pitämään ravintoainetasosi tasaisena. Tämä auttaa tekemään varfariinista mahdollisimman tehokkaan. Se auttaa myös vähentämään sivuvaikutusten riskiä.
