Paigen tarina
Paige Yang varttui äitinsä kiinalaisen perheen kanssa Kailuassa, Havaijilla. Vanhimpana lapsenlapsena hän on hyvin lähellä isoäitiään Zhongshanista Kiinasta.
Yang sanoo, että hänen taikauskoinen isoäitinsä opetti hänelle kiinalaisia perinteitä varttuessaan kalligrafiasta ja kiinalaisista sananlaskuista peleihin, kuten kiinalainen shakki ja tammi.
”Isoäidilläni on ollut suurin vaikutus elämääni”, hän sanoo. ”Pidän kiinni kaikista hänen tarinoistaan hänen lapsuudestaan Kiinassa ja kulttuurisista käytännöistä, joita hän oppi ja peri minulle.”
Yang muistaa viettäneensä kuun uutta vuotta, Mid-Autumn Festivalia ja Qingming-festivaaleja, jolloin Yang ja hänen perheensä kunnioittivat esi-isiä vierailemalla heidän haudoissaan. He toivat lahjoja, kuten mandariinit ja bao tai täytetyt pullat, ja he polttivat suitsukkeita ja paperirahaa lähettääkseen aiemmin tulleille.
Yangin koko perhe asui samalla naapurustolla, ja hänen äitinsä on yksi viidestä lapsesta.
”Olin isoäitini luona joka päivä ja yöpyin paljon”, Yang kertoo.
Hän varttui kiinalaisessa perheessä ja kertoo aina halunneensa lääkäriksi. Silti länsimainen biolääketiede ei koskaan resonoinut hänen kanssaan, koska hänestä tuntui, että se ei käsitellyt henkeä ja tunteita riittävästi.
Yang oli valmistunut yliopistossa ja opiskeli mandariinikiinaa. Hän opiskeli ulkomailla Hangzhoussa Kiinassa nuorempana vuonna ja otti henkilökohtaisen perinteisen kiinalaisen lääketieteen (TCM) kurssin Dr. Zhangilta, Zhejiang Zhongyi Xueyuanin professorilta.
”Se kurssi muutti toiveeni ja urapolkuni täysin”, hän sanoo.
Valmistuttuaan korkeakoulusta hän vietti välivuoden ulkomailla Kiinassa, käyden valinnaisia TCM-teorian kursseja ennen paluutaan Yhdysvaltoihin ja opiskellessaan American College of TCM:ssä San Franciscossa, jossa hän suoritti sekä maisterin että tohtorin tutkinnon.
”Teen työni, koska näen syvällisiä muutoksia hoitohuoneessani ja hoitopöydällä”, hän sanoo. ”Minusta tuntuu usein siltä, että Yhdysvaltain ”sairaushoitojärjestelmässä” ihmisiä ei kuulla, nähdä tai heille tarjotaan riittävän perusteellista terveydenhuoltoa.
Yang valittaa, kuinka vähän useimmat potilaat saavat aikaa lääkärinsä kanssa.
”Olen usein huomannut, että potilaillani on paljon vastauksia omiin terveyteen liittyviin kysymyksiinsä, mutta kukaan ei istunut heidän kanssaan selvittämään sitä”, hän sanoo. ”Potilaani tuntevat olonsa niin voimaantuneiksi, kun heitä kuullaan ja heidän ajatuksensa omasta kehostaan vahvistetaan.”
Yangilla on tällä hetkellä kaksi vastaanottoa – yksi kotikaupungissaan Kailuassa ja toinen Kalifornian itäosassa – sekä kiinalaisten kasvotyökalujen kauppa.
Hän tarjoaa useita kokonaan tai osittain sponsoroituja hoitoja kuukausittain havaijin yhteisölleen tavoittaakseen ne, joilla ei muuten ehkä ole varaa akupunktioon.
Kiinalaisen lääketieteen perinne
TCM käsittelee henkilöä kokonaisuutena sen sijaan, että tarkastettaisiin yksittäisiä elimiä ja oireita. Hoidot ovat usein hyvin yksilöllisiä ja räätälöityjä. TCM-lääkärit, kuten Yang, etsivät syvää ymmärrystä potilaiden elämäntavoista ja sisäisistä tiloista.
Jos tapaat TCM-lääkärin ensimmäistä kertaa, odota täyttäväsi erittäin yksityiskohtaisen vastaanottolomakkeen ja kyselylomakkeen, joka kattaa esimerkiksi:
- unikuviot
- ruokavalio
- kuukautiskierto, jos mahdollista
- ulosteen kokoa ja muotoa
”Kaksi potilasta, joilla on samanlainen sairaus, saattaa saada täysin erilaiset yrttireseptit, koska he ovat kaksi eri ihmistä”, Yang sanoo. ”Lääkeemme todella noudattaa luonnosta löytyviä malleja ja sitä, kuinka näemme ne ilmaistuna kehossa.”
Esimerkiksi Yin-yang -teoria on täysin ainutlaatuinen kiinalaiselle kulttuurille.
”Se voi olla vaikea selittää monille tuntemattomille, mutta se on keskeinen periaate, jota pyrimme harmonisoimaan kehoa”, hän sanoo. ”Tarkastelemme yinin ja yangin suhdetta potilaan kehossa ja ympäristössä.”
Taolaisuudesta johdettu yin-yang on ei-kaksinaisuuskäsite. Tämä tarkoittaa, että se edustaa ajatusta, että kaikki asiat ovat osa suurempaa, jakamatonta kokonaisuutta.
Nämä vastakohdat riippuvat toisistaan - ilman yhtä toista ei voisi olla olemassa. Tämä epäkaksinaisuus heijastaa kaiken elämän keskinäistä yhteyttä.
”He ovat läheisriippuvaisia”, Yang sanoo. ”Ja me sanomme, että ne kuluttavat toisiaan. Toinen väistyy toiselle ja niiden tasapaino muuttuu jatkuvasti elävissä olennoissa.”
Yin korreloi yöhön, kuuhun, sujuvuuteen, hiljaisuuteen ja naiseuteen filosofisena periaatteena. Yang symboloi aurinkoa, päivää, toimintaa tai liikettä ja maskuliinisuuden arkkityyppiä.
Mitä dekolonisaatio todella tarkoittaa
”Dekolonisaatio merkitsee minulle sitä, että emme ota toisesta kulttuurista vastoin heidän tahtoaan tai ilman heidän siunaustaan”, Yang sanoo. ”Työni heijastelee tätä suoraan, sillä olen mandariinikiinaa puhuva kiinalainen akupunktioterapeutti, joka antaa takaisin yhteisölle ja puolustaa kulttuurista väärinkäyttöä.”
Yang opiskeli mandariinia 10 vuotta, asui Kiinassa 2 vuotta ja opiskeli TCM:ää 6 vuotta ennen tohtorin tutkinnon suorittamista. Hän palvelee pääasiassa aasialaista yhteisöä Havaijilla.
”Olen yrittänyt varmistaa, ettei harjoituksissani ole reikiä”, hän sanoo. ”Kiinalaiset potilaani tuntevat olonsa todella hyvältä tästä heidän omista perinteistään syntyneestä lääkkeestä. Kun he näkevät nuoren naisen harjoittavan lääkettä täysin luottavaisin mielin, ja he näkevät, kuinka hyvin lääke tukee heitä, he alkavat olla ylpeitä perinnöstään.”
Kailuassa Yang kohtelee naapureitaan, ystäviään, perheenjäseniään ja entisiä luokkatovereitaan.
”Se merkitsee minulle enemmän, että minulla on lisäsijoitus heidän tulokseen”, hän sanoo. ”Minusta tuntuu, että se menee molempiin suuntiin ja myös potilaani ovat panostaneet minuun enemmän. Suhteemme on siellä vahvempi.”
Vaihtoehtoisen lääketieteen dekolonisointi: ylpeyttä ayurveda-perinteestä
Vaihtoehtoisen lääketieteen dekolonisaatio: Vahvista tulevaisuutta Bahaman Bushin lääketieteen avulla
Dekolonisoiva vaihtoehtoinen lääketiede: afrikkalaisen diasporan herbalismi ja ekologia
Kulttuurien kunnioittaminen, omaksumisen välttäminen
Viime vuosina TCM:n elementeistä on tullut yhtäkkiä trendikkäitä.
Kuppaus, joka käyttää imua ihoa parantamaan veren ja energian virtausta, joka tunnetaan nimellä qi, nousi nopeasti sen jälkeen, kun maailma näki Michael Phelpsin kuppausjäljet vuoden 2016 olympialaisissa.
Viime aikoina julkkikset ja vaikuttajat ovat julkaisseet TikTok- ja Instagram-videoita gua sha -ihonhoitorutiineistaan.
”Mielestäni on hienoa, että TCM on trendissä, koska se on niin upea lääke, ja on mukavaa, että ihmiset ovat kiinnostuneempia siitä”, Yang sanoo.
Silti hänellä on huolia.
”Jos tietoa levittävillä ihmisillä ei ole asianmukaista koulutusta, pätevyyttä tai asiantuntemusta ja he sijoittuvat sellaiseen asemaan ja opettavat TCM-modaalisuutta olematta TCM:n harjoittaja, se on mielestäni haitallista”, hän sanoo.
Yang huomauttaa, että kaikkiin modaaleihin liittyy paljon vasta-aiheita ja riskejä. Se voi viime kädessä aiheuttaa vahinkoa ja heijastaa huonosti TCM:ää, jos työkaluja ja tekniikoita käytetään väärin ja ne ymmärretään väärin.
TCM:stä on monia väärinkäsityksiä, jotka hän myös haluaa hälventää.
”Monet ihmiset ajattelevat, että käytämme yrttifarmakopeassamme uhanalaisten lajien eläinten osia, ja se ei ole ollenkaan totta”, hän sanoo.
Yang huomauttaa, että COVID-19:n synnyttämä aasialaisvastainen rasismi on pahentanut näitä ennakkoluuloja.
Monet ihmiset eivät myöskään ymmärrä, että TCM on ehkäisevä lääke, hän sanoo, aivan kuten säännöllinen liikunta tai terveellinen ruokavalio.
”Kuulen ihmisten sanovan, että TCM ei saa toimia tai kestää kovin kauan, jos sinun on palattava takaisin”, Yang sanoo. ”Jotkut potilaat tulevat säännöllisesti terveydenhuoltoon, ja se on tulkittu väärin kuviteltaessa, että tulokset eivät kestä.”
Sanitaatio on toinen huolenaihe joillekin uusille potilaille. Yang on pyytänyt potilaita kysymään häneltä, käyttääkö hän uudelleen neuloja.
”Ikään kuin he sekoittaisivat akupunktion kynsisalongiin”, hän sanoo. ”Tietenkin kaikki on kertakäyttöistä ja steriloitua. Meidän on suoritettava puhdas neulatekniikka valmistuaksemme [with a degree in TCM].”
Kulttuurisen omaksumisen välttämiseksi Yang ehdottaa, että käytät aikaa tutkiaksesi käytännön juuria ja alkuperää, pysy nöyränä etkä oleta olevasi asiantuntija.
Kaikkien, jotka haluavat harjoittaa TCM-menetelmiä, tulisi panostaa TCM-kouluun menemiseen tullakseen sertifioiduksi TCM:n harjoittajaksi ja pyytääkseen siunauksia opettajilta, hän sanoo.
Jos olet kiinnostunut kokeilemaan akupunktiota, kuppausta, moksibustiota, gua shaa tai kiinalaista kasviperäistä lääkettä, etsi Aasian Amerikan ja Tyynenmeren saarten (AAPI) henkilö, joka harjoittaa TCM:ää, jos mahdollista, tai joku, joka on kouluttautunut sellaiseen.
”TCM:n dekolonisointi tarkoittaa ajan, rahan ja nöyryyden sijoittamista lääketieteen opiskeluun saadakseen vähintään neljän vuoden maisterintutkinnon, samalla kun nostaa kiinalaisia luokkatovereita, kunnioittaa kiinalaisia opettajia ja muotoilee tapoja antaa takaisin kiinalaiselle yhteisölle. ”Yang sanoo.
Ota vastuu omasta paranemisestasi
”Potilaillani on omat vastauksensa”, Yang sanoo. ”Heillä saattaa olla vaikea tapaus, eikä länsimainen lääketiede pystynyt auttamaan heitä, mutta puhuttuani kanssani he tietävät tarkalleen, mikä on vialla. Annamme potilaillemme mahdollisuuden ymmärtää, että heillä on vastaukset.”
Harjoituksessaan Yang harkitsee huolellisesti henkeä ja tunteita, jopa fyysisiä vaivoja hoidettaessa.
”Se on suurimmaksi osaksi poissa länsimaisesta lääketieteestä”, hän sanoo. ”Kiinalaisessa lääketieteessä yksi ydinperiaatteista tai käsityksistä on, että tunteemme saavat meidät sairaiksi. On olemassa ulkoisia pahoja, kuten taudinaiheuttajia tai viruksia, mutta meillä on myös näitä sisäisiä pahoja, jotka ovat tunteitamme. Ne voivat tehdä meistä yhtä sairaita, elleivät sairaampia.”
Yang huomauttaa, että taustalla olevat emotionaaliset syyt näkyvät suurimmassa osassa ihmisiä, joita hän hoitaa.
”Tuntuu, että 90 prosenttia potilaistani kärsii emotionaalisesta ahdistuksesta, olipa kyse sitten vihan hallintaan liittyvistä ongelmista, ärtyneisyydestä, ahdistuksesta, masennuksesta – ja se voi olla heidän ongelmiensa syy”, hän sanoo.
Yang suosittelee muutamia tekniikoita stressinhallintaan ja unihygieniaan kotona, kuten näyttöjen karkottamista makuuhuoneesta, nukkumaanmenoa klo 22 mennessä ja positiivisten lähteiden löytämistä stressin hallitsemiseksi.
Näitä voivat olla:
- kävely
- Harjoittele
-
mindfulness ja meditaatio
- päiväkirjaa
- lukeminen
- aikaa luonnossa
- käsityöt
”On tärkeää tunnistaa myyntipisteet ja olla todella johdonmukainen sen kanssa”, hän sanoo. ”Se vaatii kurinalaisuutta, mutta uni ja stressi ovat kaksi suurta asiaa, joiden suhteen voi itse asiassa olla aktiivinen, enemmänkin kuin tunteet.”
Yang ei suosittele kokeilemaan akupainanta kotona yksin.
”Suosittelen, että tarvitset opettajaa vastaan YouTube-videon kotiin, jotta lääkkeen teho ei katoa ja pilaantuisi tuleville sukupolville”, hän sanoo.
Tämä voi kannustaa väärien tekniikoiden käyttöön, epätäydellisiin ohjeisiin ja laimentaa harjoituksen tehokkuutta.
Trendit syvemmälle katsominen
Yangin oma TCM-tutkimus on käynnissä, ja aina on vielä opittavaa.
”Edes ne, joilla on yli 30 vuoden kokemus, eivät vieläkään tunnista itseään mestariksi”, hän sanoo.
Akupunktio yksin ei ole TCM, eikä kuppaus, gua sha tai kasviperäinen lääke.
Ajattelemalla TCM:ää vain uutena kylpylähoitona kokeiltavaksi tai trendikkään lisäyksenä kauneusrutiineihin, jätetään pois perinteen rikas historia ja laaja tietämys sekä arvokas linssi, jonka kautta voi nähdä ja kokea terveyttä.
Yang toivoo ihmisten ymmärtävän, että TCM on täydellinen lääketieteellinen järjestelmä, joka on kehitetty tuhansien vuosien aikana ja jolla on rikas kulttuuriperintö. Sellaisenaan se on paljon suurempi kuin osiensa summa.
Amber Gibson on freelance-toimittaja, joka on erikoistunut luksusmatkoihin, ruokaan, viiniin ja hyvinvointiin. Hänen teoksensa näkyvät julkaisuissa Condé Nast Traveler, Robb Report, Departures, Bon Appétit ja Travel + Leisure.
