Ne, joilla on trimetyyliaminuria, tuottavat vartalon tuoksun, joka on kalan kaltainen. Tiettyjen merenelävien ja munien välttäminen voi auttaa hallitsemaan hajua, mutta ei paranna sitä.
Joidenkin harvinaisista sairauksista kärsivien ihmisten keho tuottaa kalan hajua. Tämä harvinainen tila tunnetaan trimetyyliaminuriana.
Ihmiset, jotka elävät sen kanssa, saattavat huomata olevansa itsetietoisia, koska heidän hengityksessään ja virtsassaan on voimakas kalan haju.
Tämä artikkeli tarjoaa taustatietoa trimetyyliaminuriasta, tämän harvinaisen sairauden aiheuttajista ja siitä, kuinka voit hoitaa sitä ja löytää tukea.
Mikä on trimetyyliaminuria?
Trimetyyliamiini (TMA) on kemiallinen yhdiste, joka haisee mätäneeltä kalalta. Sitä tuotetaan suolistossa, usein tietyistä ravinnon amiineista. Tämä yhdiste liittyy usein ateroskleroosiin ja vakaviin sydän- ja verisuonisairauksiin.
Kun henkilön keho ei pysty hajottamaan TMA:ta, trimetyyliaminuria voi kehittyä. Kun tämä TMA kerääntyy kehoon, se aiheuttaa kehon voimakkaan hajun.
Trimetyyliaminuria on harvinainen geneettinen sairaus. Niiden ihmisten tarkkaa lukumäärää, joilla se on, ei tiedetä.
Yli 100 tapausta on raportoitu lääketieteellisessä kirjallisuudessa, mutta jotkut lääkärit uskovat, että se on alidiagnosoitu. Tämä johtuu siitä, että trimetyyliaminuria jää usein tunnistamatta edes terveydenhuollon ammattilaisilta, eivätkä ihmiset, joilla on lieviä oireita, aina hakeudu lääkärin hoitoon.
Kuinka äännetään ilmaisu trimethylaminuria
Näin lausut tämän ehdon: tri-meh-thuh-la-muh-nyur-ee-uh.
Muita sen nimiä ovat:
- vanhentuneen kalan syndrooma
- kalan hajun syndrooma
- kalan hajun oireyhtymä
- TMAU
- TMAuria
Mikä aiheuttaa tämän harvinaisen tilan?
Trimetyyliaminuria johtuu tyypillisesti mutaatioista
Tyypillisesti FMO3 on vastuussa entsyymin tuotannosta, joka hajottaa TMA:n hajuttomaksi molekyyliksi. Kun tätä entsyymiä ei tuoteta tai sen aktiivisuus vähenee, TMA:ta voi kertyä elimistöön. Ylimääräinen TMA vapautuu sitten kehon nesteiden, kuten hien ja virtsan, kautta.
FMO3:n mutaatiot periytyvät yleensä resessiivisesti, mikä tarkoittaa, että molemmat vanhemmat ovat ainakin yhden mutatoidun FMO3-geenin kopion kantajia. Kantajilla ei välttämättä ole merkkejä trimetyyliaminuriasta tai lievistä oireista tai tilapäisiä kalanhajujaksoja.
Jopa ilman FMO3-mutaatioita, jotkut ihmiset voivat kokea trimetyyliaminuriaa suurten TMA-annosten tai TMA:n tuotantoa lisäävien tuotteiden nauttimisesta.
Mistä tunnistat trimetyyliaminurian oireet?
Trimetyyliaminurian yleisin merkki ja oire on voimakas kalan haju. Se voidaan julkaista:
- hiki
- hengitys
- virtsa
- lisääntymisnesteet
Kalamainen haju voi vaihdella koostumukseltaan tai pysyä voimakkaana. Se voi pahentua harjoituksen tai stressin myötä, koska ne voivat lisätä hikoilua.
Ihmiset, joilla on kuukautiset, voivat kokea voimakkaampia kalan tuoksuja juuri ennen kuukautisiaan ja niiden aikana. Kalan haju voi olla voimakkaampi myös ehkäisypillereitä käytettäessä tai vaihdevuosien lähestyessä.
Vaikka trimetyyliaminurialla ei tyypillisesti ole muita fyysisiä oireita kalamaisen hajun lisäksi, se voi saada ihmiset eristäytymään sosiaalisesti ja johtaa masennukseen.
Kuinka hoidat trimetyyliaminuriaa?
Trimetyyliaminuriaan ei tällä hetkellä ole parannuskeinoa. Voit kuitenkin pystyä hallitsemaan sitä valitsemalla huolellisesti, mitä ruokia käytät.
Vältettävät elintarvikkeet sisältävät runsaasti trimetyyliamiini-N-oksidia ja koliinia. Ne lisäävät TMA:n määrää kehossa.
Trimetyyliamiini-N-oksidia on merenelävissä, mukaan lukien:
- kalastaa
- kalmari
- mustekala
- rapuja
- hummerit
Koliinia sisältäviä ruokia ovat:
- munat
- pavut
- maksa
- munuainen
- maapähkinöitä
- parsakaali
Lisäksi on tärkeää välttää vehnällä ruokittujen lehmien maitoa. Maito voi sisältää suuria määriä TMA:ta. Lesitiiniä sisältävät lisäravinteet voivat myös pahentaa kalan hajua.
Muita tapoja käsitellä trimetyyliaminuriaa
TMA-tasoja voi myös olla mahdollista vähentää ottamalla:
- pieni annos antibioottia
- ruoansulatusta nopeuttava laksatiivinen aine
- tietyt lisäravinteet, kuten aktiivihiili ja kupariklorofylliini
-
riboflaviini (B2-vitamiini), joka auttaa lisäämään olemassa olevaa FMO3-entsyymiaktiivisuutta
Voit kysyä lääkäriltäsi tai terveydenhuoltotiimiltäsi oikean annoksen jollekin näistä lääkkeistä tai lisäravinteista.
Voit myös kokeilla saippuoita ja voiteita, joiden pH-taso on 5,5–6,5. Nämä voivat helpottaa TMA:n pesemistä pois iholta.
Koska intensiivinen harjoittelu ja korkea stressi voivat lisätä hikipitoisuutta, ihmiset, joilla on trimetyyliaminuria, saattavat haluta välttää näitä, jos mahdollista.
Resurssit tukea varten
Ihmiset, joilla on trimetyyliaminuria, voivat tuntea itsensä eristäytyneiksi tai kehittyä masennukseen. Voit löytää tukea ja apua tämän tilan hoitamiseen:
- Ota yhteyttä terapeuttiin: Virtuaaliterapiaa on tarjolla ihmisille, jotka haluavat sitä. Harkitse näitä 10 parasta online-terapiapalvelua.
- Keskustele rekisteröidyn ravitsemusterapeutin kanssa: He voivat työskennellä kanssasi kehittääkseen tasapainoisen, ravitsevan ruokavalion, joka minimoi oireita.
- Liity trimetyyliaminuriasta kärsivien ihmisten tukiryhmään: Paikallisia tukiryhmiä ei ehkä ole yhtä helppo löytää, koska tämä on harvinainen tila. Trimetyyliaminuriasta kärsiville ihmisille tarkoitetut verkkoyhteisöt voivat kuitenkin tarjota mahdollisuuden ottaa yhteyttä muihin, jotka ymmärtävät, mitä käyt läpi. Näitä voivat olla online-sivustot, kuten RareConnect, jotka voivat auttaa ihmisiä löytämään nämä yhteydet.
Trimetyyliaminuria on harvinainen sairaus, joka tuottaa kalamaista hajua. Asiantuntijat uskovat, että mutaatio FMO3-geenissä aiheuttaa sen. Tämä mutaatio johtaa siihen, että keho ei pysty hajottamaan kemiallista yhdistettä trimetyyliamiinia (TMA).
Vaikka trimetyyliaminuriaan ei ole parannuskeinoa, ruokailutottumustesi muutokset voivat auttaa hallitsemaan sitä. Terapia ja online-tukiryhmät voivat myös tarjota tärkeää henkistä tukea, jos huomaat, että sairaus vaikuttaa henkiseen ja sosiaaliseen terveytesi.
