RA:n edistäminen: Harjoitussuunnitelma ja ohjeet
Harjoitussuunnitelman laatiminen Jos olet yksi 1,5 miljoonasta nivelreumaa (RA) sairastavasta ihmisestä Yhdysvalloissa, liikunta saattaa olla kauimpana mielessäsi. Kivuliaat, turvonneet nivelet ja jatkuva väsymys voivat tehdä liikunnasta raskasta. Oikea suunnitelma voi ...