Yleiskatsaus
Epilepsiaa hoidetaan perinteisesti kouristuslääkkeillä. Vaikka ne voivat olla erittäin hyödyllisiä, nämä lääkkeet eivät välttämättä toimi kaikille, ja kuten kaikki muutkin lääkkeet, niihin voi liittyä sivuvaikutusten riski.
Jotkut epilepsiaa sairastavat ihmiset turvautuvat luonnollisiin hoitoihin ja vaihtoehtoisiin hoitoihin lievittääkseen oireitaan tai täydentääkseen hoitojaan. Valittavana on useita yrttejä ja vitamiineja biopalautteeseen ja akupunktioon.
Vaikka joidenkin luonnollisten hoitojen tukena on vaatimaton määrä tutkimusta, monet eivät. Epilepsian luonnollisia hoitoja tukevia todisteita on paljon vähemmän kuin perinteinen lääketiede.
Jos olet kiinnostunut lisäämään jotain uutta epilepsian hoito-ohjelmaasi, keskustele lääkärisi kanssa. Saatat huomata, että jotkut luonnolliset hoidot voivat täydentää nykyistä hoitosuunnitelmaasi. Jotkut yrtit ovat kuitenkin vaarallisia ja voivat olla vuorovaikutuksessa tehokkaiden lääkkeiden kanssa.
Kun työskentelet lääkärin kanssa sinulle sopivien hoitojen löytämiseksi, voit arvioida mahdolliset hyödyt ja riskit sekä antaa lääkärin neuvoja seuraavissa vaiheissa.
1. Yrttihoidot
Kasvavien markkinoiden ja yleisen kiinnostuksen myötä yrttihoitojen suosio on kasvanut huimasti. Jokaiseen vaivaan näyttää löytyvän yrtti.
Jotkut epilepsiaan yleisimmin käytetyistä yrteistä ovat:
- palava pensas
- maaperä
- vesisirkka
- Kielo
- misteli
- mugwort
- pioni
- scullcap
- taivaan puu
- valerian
Mukaan a
Turvallisuutta, sivuvaikutuksia ja yhteisvaikutuksia ei ole tutkittu hyvin.
Jotkut yllä luetelluista luonnollisista yrteistä voivat itse asiassa aiheuttaa sairauksia – jopa kuoleman. Tällä hetkellä ei ole tarpeeksi tieteellistä näyttöä siitä, että useimmat kasviperäiset lääkkeet hoitaisivat menestyksekkäästi epilepsiaa. Suurin osa todisteista on anekdoottisia.
Food and Drug Administration (FDA) ei myöskään säätele kasviperäisiä lisäravinteita. Yrtit aiheuttavat joskus epämiellyttäviä sivuvaikutuksia, kuten päänsärkyä, ihottumaa ja ruoansulatusongelmia.
Vaikka jotkut yrtit voivat auttaa epilepsiassa, toiset voivat pahentaa oireitasi.
2. Vitamiinit
Tietyt vitamiinit voivat auttaa vähentämään joidenkin epilepsiatyyppien aiheuttamien kohtausten määrää. Mutta muista, että vitamiinit eivät yksin auta. Ne voivat auttaa joitakin lääkkeitä toimimaan tehokkaammin tai pienentämään tarvittavaa annostasi.
Noudata lääkärisi ohjeita ennen vitamiinilisän ottamista mahdollisen yliannostuksen estämiseksi.
B-6-vitamiini
B-6-vitamiinia käytetään harvinaisen epilepsian muodon, joka tunnetaan nimellä pyridoksiiniriippuvaiset kohtaukset, hoitoon. Tämäntyyppinen epilepsia kehittyy yleensä kohdussa tai pian syntymän jälkeen. Se johtuu kehosi kyvyttömyydestä metaboloida B6-vitamiinia kunnolla.
Vaikka todisteet ovat lupaavia, tarvitaan lisää tutkimusta sen selvittämiseksi, hyödyttääkö B-6-vitamiinilisä ihmisiä, joilla on muun tyyppinen epilepsia.
Osta B-6-vitamiinilisät verkosta.
Magnesium
Vakava magnesiumin puutos voi lisätä kohtausten riskiä. Vanhempi
Vuonna 2012 julkaistu hypoteesi
Osta magnesiumlisäaineita verkosta.
E-vitamiini
Joillakin epilepsiapotilailla voi myös olla E-vitamiinin puutos. A
Tämä tutkimus myös ehdotti, että se auttaa vähentämään kohtauksia epilepsiaa sairastavilla ihmisillä, joiden oireita ei voida hallita tavanomaisilla lääkkeillä. Tutkimuksessa todettiin, että E-vitamiini voi olla turvallista ottaa perinteisten epilepsialääkkeiden kanssa. Lisää tutkimusta kuitenkin tarvitaan.
Osta E-vitamiinilisät verkosta.
Muut vitamiinit
Epilepsian hoitoon käytettävät lääkkeet voivat myös aiheuttaa biotiinin tai D-vitamiinin puutetta ja pahentaa oireitasi. Näissä tapauksissa lääkärisi voi suositella vitamiineja tilan hallintaan.
Pikkulapset, joilla on aivojen folaatin puutteen aiheuttamia kohtauksia, voivat hyötyä lisäravinteesta. Foolihapon lisäravinteet epilepsiaa sairastavilla ja muista tekijöistä johtuvasta folaatin puutteesta voivat aiheuttaa enemmän haittaa kuin hyötyä. Ota se vain lääkärisi valvonnassa.
3. Ruokavalion muutokset
Tietyt ruokavaliomuutokset voivat myös auttaa vähentämään kohtauksia. Tunnetuin ruokavalio on ketogeeninen ruokavalio, joka keskittyy suurempaan rasvasuhteeseen.
Keto-ruokavaliota pidetään vähähiilihydraattisena, proteiinipitoisena ruokavaliona. Tämäntyyppisen syömismallin uskotaan auttavan vähentämään kohtauksia, vaikka lääkärit eivät tiedä tarkalleen miksi.
Epilepsiaa sairastavat lapset laitetaan usein ketogeeniselle ruokavaliolle. Monet ihmiset pitävät rajoituksia haastavina. Silti tämäntyyppinen ruokavalio saattaa täydentää muita hoitotoimenpiteitä kouristuskohtausten vähentämiseksi.
Vuonna 2002 Johns Hopkins Medicine loi modifioidun Atkinsin ruokavalion vähähiilihydraattiseksi ja runsasrasvaiseksi vaihtoehdoksi ketogeeniselle ruokavaliolle aikuisille, joilla on epilepsia.
Järjestö osoittaa, että viimeaikaiset tutkimukset osoittavat, että ruokavalio vähentää kohtauksia lähes puolella sitä kokeilevista. Ei vaadi paastoa tai kalorien laskemista. Kohtausten väheneminen näkyy usein vain muutamassa kuukaudessa.
4. Itsehillintä ja biofeedback
Jotkut epilepsiaa sairastavat ihmiset yrittävät hallita aivotoimintaansa vähentääkseen kohtausten määrää. Teoria on, että jos havaitset lähestyvän kohtauksen oireet, saatat pystyä pysäyttämään sen.
Monet epilepsiapotilaat kokevat auraoireita noin 20 minuuttia ennen kohtauksen alkamista. Saatat huomata epätavallisia hajuja, nähdä outoja valoja tai näön hämärtymistä.
Voit tuntea oireita useita päiviä ennen tapahtumaa. Näitä oireita ovat:
- ahdistusta
- masennus
- väsymys
- pahat päänsäryt
Itsekontrollimenetelmiä käytetään estämään tai vähentämään kohtauksen voimakkuutta sen saapuessa. On olemassa useita tekniikoita, jotka kaikki vaativat hyvää keskittymistä ja keskittymistä.
Esimerkkejä ovat:
- meditaatio
- kävely
- uppoutua johonkin tehtävään
- haistaa voimakasta hajua
- kirjaimellisesti sanomalla kohtaukselle “ei”
Näiden menetelmien ongelmana on, että ei ole yhtä tekniikkaa kohtauksen pysäyttämiseksi. Eikä ole takeita siitä, että mikään niistä toimii joka kerta.
Toinen lähestymistapa sisältää biopalautteen. Kuten itsehillintätoimenpiteet, prosessin tarkoituksena on hallita aivotoimintaasi.
Biofeedback käyttää sähköisiä antureita muuttamaan aivoaaltoja. Ainakin yksi
Fysioterapeutit käyttävät yleensä biofeedbackia. Jos olet kiinnostunut tästä menettelystä, etsi ammattilainen, jolla on valtuustiedot.
Voi olla vaikeaa hallita tilaasi pelkästään itsehillinnän ja biopalautteen avulla. Molemmat menetelmät vaativat aikaa, sinnikkyyttä ja johdonmukaisuutta hallita. Jos päätät mennä tälle tielle, ole kärsivällinen. Älä vähennä tai lopeta määrättyjen lääkkeiden käyttöä ilman lääkärisi lupaa.
5. Akupunktio ja kiropraktiikka
Akupunktio- ja kiropraktiikkahoitoja pidetään joskus vaihtoehtoina tavanomaiselle epilepsian hoidolle.
Tarkkaa tapaa, jolla akupunktio auttaa, ei ymmärretä, mutta muinaista kiinalaista käytäntöä käytetään kroonisen kivun ja muiden lääketieteellisten ongelmien lievittämiseen. Uskotaan, että asettamalla hienoja neuloja tiettyihin kehon osiin, harjoittajat auttavat kehoa parantamaan itsensä.
Akupunktio voi muuttaa aivojen toimintaa vähentääkseen kohtauksia. Yksi hypoteesi on, että akupunktio voi pitää epilepsian kurissa lisäämällä parasympaattista sävyä ja muuttamalla autonomista toimintahäiriötä.
Käytäntö kuulostaa teoriassa hyvältä. Mutta ei ole tieteellistä näyttöä siitä, että akupunktio olisi tehokas epilepsian hoito.
Selkärangan manipulaatiot kiropraktisessa hoidossa voivat myös auttaa kehoa parantamaan itsensä. Jotkut kiropraktikot käyttävät erityisiä manipulaatioita auttaakseen hallitsemaan kohtauksia säännöllisesti. Kuten akupunktio, kiropraktiikkaa ei pidetä laajalti tehokkaana epilepsian hoitomuotona.
Lopputulos
Suurimmaksi osaksi todisteet, jotka tukevat epilepsian luonnollisia hoitoja, ovat anekdoottisia. Ei ole olemassa tutkimusta, joka tukisi turvallista käyttöä.
Ei myöskään ole yhtä hoitoa tai vaihtoehtoista lääkettä, joka toimisi kaikille. Neurologisi on paras epilepsiatietojen ja hoidon lähde. Aivosi ovat monimutkainen verkosto. Jokainen tapaus on erilainen, ja kohtausten vakavuus ja esiintymistiheys vaihtelevat.
Myös erilaiset epilepsiatyypit reagoivat erilaisiin yrtteihin ja eri lääkkeisiin. Yrtit tai muut luonnolliset hoidot voivat häiritä lääkkeitä ja aiheuttaa kouristuksia.
Monet ihmiset kokeilevat erilaisia hoitomenetelmiä, kunnes löytävät itselleen parhaiten sopivan. Epilepsia on vakava sairaus, ja on tärkeää estää kohtauksia. Luonnolliset hoidot voivat täydentää lääkehoitoasi. Joissakin tapauksissa nämä hoidot voivat jopa parantaa hoitoasi.
Mahdollisuudestaan huolimatta luonnolliset hoidot aiheuttavat edelleen merkittäviä riskejä. Tämä koskee erityisesti yrttejä ja vitamiineja, koska ne voivat olla vuorovaikutuksessa joidenkin lääkkeiden kanssa.
Jotkut lisäravinteet voivat olla jopa yhtä tehokkaita kuin perinteiset lääkkeet. Muista neuvotella lääkärisi kanssa ennen kuin lisäät yrttejä tai lisäravinteita hoitoosi.
Epilepsian luonnollisia hoitoja ei pidä väheksyä, vaan niitä tulee käsitellä erillisinä epilepsian hoitovaihtoehtoina. Ota huomioon sinua kiinnostavat menetelmät ja keskustele niistä lääkärisi kanssa ennen kuin kokeilet niitä.
Turvallisin tapa hoitaa epilepsiaa on neuvotella neurologin kanssa. Yrttien tai muiden hoitojen lisääminen neuvottelematta voi vaikuttaa lääkkeesi tehoon ja saattaa lisätä kouristuksia.
