Ummetus määritellään usein harvoiksi ulostukseksi, ja monilla ihmisillä on vähemmän kuin kolme suolen toimintaa viikossa. Sitä kuvataan myös epätäydellisen evakuoinnin tunteena tai siltä, että sinulla on vielä enemmän ulostetta. Pahoinvointia ...
Yleiskatsaus Jos sinulla on kysymyksiä ruusufinnistä, on parempi saada vastauksia kuin pysyä pimeässä. Mutta aina ei ole helppoa saada haluamaasi tietoa. Joskus saatat tuntea olosi hermostuneeksi tai hämmentyneeksi kysyä lääkäriltäsi ...
Mikä on anemia? Anemia on tila, jossa verenkierrossasi kiertävien punasolujen määrä on tavallista pienempi. Punasolut kuljettavat happea keuhkoistasi muihin elimiin. Jos sinulla on anemia, elimesi voivat saada vähemmän happea. Kun ...
Tieto on valtaa, varsinkin kun on kyse vaginoista. Mutta siellä on paljon väärää tietoa siellä. Niin paljon siitä, mitä kuulemme emättimen kasvamisesta – niiden ei pitäisi haistaa, ne venyvät – ...
Kuukautiskivut voivat vaihdella lievästä päivän tai kaksi kestävästä vaivasta useiden päivien sietämättömään kipuun, joka häiritsee jokapäiväistä toimintaa. Ne ovat yksi yleisimmistä lantiokivun syistä, ja monet kokevat ne juuri ennen kuukautisiaan ...
Jos haluat saada rahallasi mahdollisimman paljon kaloreita, sinun kannattaa aloittaa juokseminen. Juokseminen kuluttaa eniten kaloreita tunnissa. Mutta jos juokseminen ei ole sinun juttusi, on muita kaloreita polttavia harjoituksia, kuten HIIT-harjoitukset, ...
Aivosi ovat vastuussa lähes kaikista kehosi toiminnoista ja ympärilläsi olevan maailman aistitietojen tulkinnasta. Aivoissasi on monia osia, mutta puhetta hallitsee ensisijaisesti aivojen suurin osa, aivot. Aivot voidaan jakaa kahteen osaan, ...
Auta lompakkoasi, auta mieltäsi, auta itseäsi sanomaan hyvästit 50 Chrome-välilehdelle. Kun viimeksi tarkistin, puhdistusaineen ostaminen ei ollut vain puhdistusaineen ostamista, vaan seikkailu, joka sisältää 50 Chromen välilehden avaamisen ja ainesosaluettelon ...
Kuukautiset ovat seurausta monimutkaisesta tasapainotuksesta estrogeenin ja progesteronin välillä. On monia asioita, jotka voivat katkaista tämän tasapainon, jolloin jaksot jäävät väliin tai pistelyt pisteen sijaan. Täplaaminen on kevyempää verenvuotoa kuin ...
Nokkosihottuma (urtikaria) näkyy punaisina, kutiavina näppyinä iholla tietyille elintarvikkeille, lämmölle tai lääkkeille altistumisen jälkeen. Ne ovat allerginen reaktio ihollasi, joka voi näkyä pieninä soikeina tai halkaisijaltaan usean tuuman laikkuina. Nokkosihottuma ...
Mitä ovat vääriä muistoja? Väärä muisto on muisto, joka näyttää todelliselta mielessäsi, mutta on osittain tai kokonaan valmistettu. Esimerkki väärästä muistosta on se, että käynnistit pesukoneen ennen kuin lähdet töihin, ...
Onko se normaalia? Verenvuoto anaaliseksin jälkeen ei yleensä aiheuta huolta. Monet ihmiset kokevat valopilkkua ajoittain kyseessä olevien kudosten herkkyyden vuoksi. Jos sinulla on voimakkaampaa verenvuotoa, se voi kuitenkin olla merkki ...
Yleiskatsaus Peräruiske on menetelmä puhdistaa paksusuolen nesteen ruiskeella – pohjimmiltaan löysäämällä kolhiintunutta suolistoa saadaksesi itsesi kakkaamaan. Tyypillisesti peräruiske annetaan ummetuksen hoitoon. Ensin pieni pullo tai astia täytetään turvallisella nesteellä, esim ...
Meillä kaikilla on erogeenisiä vyöhykkeitä, mutta jokainen on erilainen, joten et ehkä tunne kaikkea kihelmöivää hyvyyttä samalla alueella kuin toinen henkilö. Tästä huolimatta sinulla on todennäköisesti enemmän näitä kuumia paikkoja ...
Pitäisikö sinun käyttää doulaa vai kätilöä? Jokainen uusi äiti tarvitsee auttavan käden. Onneksi on olemassa kahdenlaisia asiantuntijoita, jotka voivat auttaa odottavaa äitiä siirtymään raskaudesta äitiyteen: doulat ja kätiöt. Vaikka useimmat ...
Hilary Walker/Stocksy United On olemassa kaksi pääsyyllistä, jotka nopeuttavat ihomme ikääntymisprosessia: auringolle altistuminen ja edistyneet glykaation lopputuotteet (AGE). AGE:t muodostuvat, kun proteiini tai rasva yhdistyvät sokerin kanssa. Vaikka nämä ikääntymisen ...
Ahdistuneisuus on yleinen tunne, joka usein ilmaantuu ennen puheen pitämistä, leikkausta tai muuta tilannetta, joka saa sinut pelkäämään tai epävarmaan. Ahdistuneisuusjaksot ovat yleensä tilapäisiä, ja niillä on vain vähän vakavia ...
Milloin aloittaa harjoitukset nilkan nyrjähdyksiin Useimmat ihmiset voivat aloittaa nilkan kuntoutusharjoitukset kolmen päivän sisällä nilkkavamman jälkeen, jos se ei ole liian vakava. Mutta mitään aikataulua ei ole. Kuuntele omaa kehoasi ...
Enemmän kuin bluesia Lapsuuden masennus on eri asia kuin mielialainen lapsi, joka näyttää joskus masentuneelta tai järkyttyneeltä. Lapsilla, kuten aikuisilla, on aikoja, jolloin he tuntevat olonsa "sinisiksi" tai surullisiksi. Tunnevaihtelut ...
Yleiskatsaus Tervettä kehoa kuvataan usein hyvin öljyttynä koneena. Kuten kone, se koostuu muuten kiinteistä segmenteistä, joille nivelet antavat liikkuvuutta. Kineettinen ketju on käsitys, että nämä nivelet ja segmentit vaikuttavat toisiinsa ...
Onko tämä syytä huoleen? Voi olla yllättävää, että tunnet tärinää tai surinaa emättimessäsi tai sen lähellä. Ja vaikka siihen voi olla monia syitä, se ei todennäköisesti ole syytä huoleen. Kehomme ...
Mikä on Crohnin tauti? Crohnin tauti on krooninen suolistosairaus, joka tulehduttaa ruoansulatuskanavan limakalvoa ja vaikeuttaa ruoan sulattamista, ravinnon imeytymistä ja säännöllistä suolen toimintaa. Tällä hetkellä sairauteen ei ole parannuskeinoa, mutta ...
Sukupuolielinten herpes on sukupuoliteitse tarttuva infektio (STI), joka vaikuttaa arviolta 8,2 prosenttia 14-49-vuotiaista miehistä. Kaksi virusta voivat aiheuttaa genitaaliherpeksen: herpes simplex -virus tyyppi 1 (HSV-1) herpes simplex virus tyyppi 2 ...
Yleiskatsaus Tunne, että sydämesi hakkaa, on vain yksi tavoista, joilla ihmiset kuvailevat sydämentykytystä. Saattaa myös tuntua, että sydämesi lepattaa, hakkaa tai jättää lyönnin väliin. Herääminen sydämesi hakkaamiseen voi olla ahdistavaa, ...
Nopeat faktat Osteoporoosi on tila, jossa luusi hajoavat nopeammin kuin ne rakentuvat uudelleen. Hoito sisältää yleensä lääkkeiden ja elämäntapamuutosten yhdistelmän. Aggressiivisin tapa estää lisää luukatoa on ottaa reseptilääkkeitä. Osteoporoosi Kehosi ...
