Hampaiden puhtaana pitäminen on tärkeää hyvän suun terveyden ylläpitämiseksi. Voit myös haluta, että hampaasi näyttävät mahdollisimman valkoisilta. Vaikka voi olla houkuttelevaa tutkia kotitekoisia hammastahnoja, jotka puhdistavat ja valkaisevat hampaita luonnollisesti, ...
Jos poistat säännöllisesti karvoja kehostasi, olet todennäköisesti törmännyt sisäänkasvaviin karvoihin ajoittain. Näitä kuoppia syntyy, kun karvat jäävät loukkuun follikkeliaan, kiertyvät ympäriinsä ja alkavat kasvaa takaisin ihoon. Sisäänkasvaneet karvat voivat olla ...
Terveys ja hyvinvointi koskettavat meitä jokaista eri tavalla. Tämä on yhden henkilön tarina. "Esivanhempasi asuivat vankityrmissä", ihotautilääkäri sanoi ilman aavistustakaan huumorista. Makasin täysin alasti selkäni kylmää metallista koepöytää vasten. Hän ...
Alkoholinkäyttöhäiriö ja masennus ovat kaksi sairautta, jotka esiintyvät usein yhdessä. Lisäksi yksi voi pahentaa toista syklissä, joka on läpitunkeva ja ongelmallinen, jos sitä ei käsitellä ja käsitellä. Alkoholin käyttö voi ...
Nimeni on Rania, mutta minut tunnetaan nykyään yleisemmin nimettömänä neitinimenä. Olen 29-vuotias, asun Melbournessa, Australiassa, ja minulla diagnosoitiin multippeliskleroosi (MS) vuonna 2009 19-vuotiaana. On aika hassua, kun sinulla on diagnosoitu ...
Olet luultavasti kuullut dopamiinista "ilokemikaalina", joka on yhdistetty riippuvuuteen. Ajattele termiä "dopamiiniruisku". Ihmiset käyttävät sitä kuvaamaan ilotulvaa, joka syntyy uuden oston tekemisestä tai 20 dollarin setelin löytämisestä kentältä. Mutta osa ...
Tatuoinnit näyttävät olevan suositumpia kuin koskaan, mikä antaa väärän vaikutelman, että musteen saaminen on turvallista kenelle tahansa. Vaikka on mahdollista ottaa tatuointi, kun sinulla on ihottuma, se ei ole hyvä ...
Keskivertoihminen pieruttaa tai poistaa kaasua peräsuolestaan 14-23 kertaa päivässä. Monet pierut ohittavat äänettömästi nukkuessasi. Muut voivat tulla päivän aikana, ja nämä kaasuaallot voivat vaihdella hiljaisista mutta haisevista äänekkäisiin ja hajuttomiin. ...
Potkunyrkkeily on kamppailulaji, joka sisältää lyöntejä, potkuja ja jalkatyötä. Laji sisältää liikkeitä muuntyyppisistä kamppailulajeista, kuten karatesta, sekä nyrkkeilystä. Potkunyrkkeilyä on erilaisia, ja jokaisella on erilaiset säännöt. Esimerkiksi amerikkalainen potkunyrkkeily käyttää ...
On yleistä kutsua ihmisiä, jotka voivat nukkua melun ja muiden häiriöiden keskellä, raskaana nukkujana. Niitä, jotka heräävät todennäköisemmin, kutsutaan usein kevyiksi nukkujiksi. Tutkijat eivät ole lopullisesti selvittäneet, miksi ihmiset reagoivat ...
Jos sinulla on ollut sydänkohtaus, ei ole harvinaista kokea masennusta myöhemmin. Tämä pätee myös, kun tapahtumien kronologiaa käännetään. Johns Hopkins Medicinen Heart and Vascular Instituten mukaan masennusta sairastavat ihmiset saavat ...
Mikä se on? Yksinkertaisimmassa muodossaan raittius on päätös olla harrastamatta seksiä. Se tarkoittaa kuitenkin eri asioita eri ihmisille. Jotkut ihmiset saattavat nähdä pidättymisen pidättäytymisenä kaikesta seksuaalisesta toiminnasta. Toiset saattavat harjoittaa ...
Suun terveys on keskeinen osa yleistä hyvinvointia. Voit auttaa parantamaan suun terveyttä säännöllisellä harjauksella, mikä auttaa: estää plakin ja hammaskiven muodostumista estää onteloita pienennä riskiäsi sairastua iensairauksiin pienennä riskiäsi sairastua ...
Meillä on tapana käyttää sanaa narsisti kuvaamaan henkilöä, joka on itsekeskeinen ja heikko empatiakykyinen. Mutta on tärkeää muistaa, että narsistinen persoonallisuushäiriö (NPD) on laillinen mielenterveystila, joka vaatii mielenterveyden ammattilaisen diagnoosin. ...
Yleiskatsaus Pakaroita lisäävät ruiskeet täytetään volyymia lisäävillä aineilla, kuten silikonilla. Ne ruiskutetaan suoraan pakaraan, ja ne on tarkoitettu halvemmiksi vaihtoehdoiksi kirurgisille toimenpiteille. Pienemmät maksut ovat kuitenkin paljon korkeammat. Pakaraanruiskeet eivät ...
Yleiskatsaus Kehomme koostuu biljoonista soluista. Normaalisti uudet solut korvaavat vanhat tai vaurioituneet solut niiden kuollessa pois. Joskus solun DNA vaurioituu. Immuunijärjestelmä pystyy yleensä hallitsemaan pientä määrää epänormaaleja soluja kehomme lisävaurioilta. ...
Yhtä monta kuin 1:10 naisilla on endometrioosi. Vuonna 2009 liityin näihin riveihin. Tietyllä tavalla olin onnekas. Useimmilla naisilla diagnoosin saaminen kestää keskimäärin 8,6 vuotta oireiden alkamisesta. Viivästymiseen on monia syitä, ...
Mike Benson on lähettänyt useita Fitness Fixer -tarinoita. Vastauksena lukijoiden pyyntöihin hän teki meille valokuvasarjan, jossa näkyy: "Yleisin virhe parhaassa venyttelyssä – Miten venyttää rintakehän venytys ei saa mitään." Pyysin ...
Kuiva vs. märkä yskä Yskä on tärkeä osa kehosi puolustusjärjestelmää, ja se auttaa poistamaan kehosi mahdollisesti haitallisista mikrobeista ja ärsyttävistä aineista. Yskää on monenlaista, mukaan lukien märkä ja kuiva. Märkä ...
Näin valitset, mitä pähkinämylkkiä lisätään kahviin Vaikka sinun ei terveydellisistä syistä tarvitsisi, olet ehkä harrastanut pähkinämaitojen maailmaa. Aikoinaan enimmäkseen laktoosi-intoleranteille ja "granola"-joukoille tarkoitettuja maitovaihtoehtoja, joita joskus kutsutaan mylkeiksi, ovat valloittaneet ...
Anna vauvasi uimaan Kun vauvasi ei ole tarpeeksi vanha kävelemään, saattaa tuntua typerältä viedä hänet uima-altaalle. Mutta roiskumisesta ja vedessä liukumisesta voi olla monia etuja. Vedessä oleminen aktivoi vauvasi kehon ...
Jos sinulla on Crohnin tauti, olet todennäköisesti perehtynyt stressaavaan tunteeseen, joka syntyy julkisella paikalla. Äkillinen ja äärimmäinen tarve käyttää wc:tä, kun olet poissa kotoa, voi olla kiusallista ja epämukavaa, varsinkin ...
Mikä on ruhje? Ruhje on lääketieteellinen termi mustelmille. Se johtuu vaurioituneen verisuonen tai kapillaarin vuotamisesta verta vamman ympärille. Polven ruhje Jos sinulla on polvessasi lihas- tai ihokudosta vahingoittava vamma, sitä ...
Kehittää ihorutiiniasi Ihonhoidon ystävänä ei ole mitään parempaa kuin rentoutua pitkän päivän jälkeen ja hemmotella ihoani. Ja koska ihosolumme uusiutuvat illalla, nyt on parasta keskittyä sen palauttamiseen. Minulla on henkilökohtaisesti ...
Liiallinen käyttö ja passiivisuus Monilla ihmisillä on kireät lonkkalihakset. Se voi johtua liiallisesta käytöstä tai passiivisuudesta. Jos juokset, pyöräilet tai istut koko päivän töissä, lantiosi voivat olla kireät. Tiukat lantiot ...
