Polttava suitsuke

Pitkä käyttöhistoria

Mistä suitsuke on tehty?

Suitsuke koostuu tyypillisesti aromaattisesta materiaalista, joka tuottaa tuoksua, ja palavasta sidemateriaalista, joka pitää sen koossa tietyssä muodossa.

Suitsukkeen valmistukseen käytetyt aromaattiset materiaalit ovat tyypillisesti kasvipohjaisia ​​ja voivat sisältää erilaisia ​​hartseja, kuoria, siemeniä, juuria ja kukkia.

Suitsukkeissa käytetyt ainesosat voivat vaihdella alueen ja valmistajan mukaan. Joitakin tiettyjä esimerkkejä aromaattisista ainesosista, jotka saatat tunnistaa, ovat:

• kaneli
• suitsukkeita
• myski
• mirha
• patchouli
• santelipuu

Suitsukkeissa oleva palava sideaine syttyy, jolloin suitsuke palaa ja tuottaa savua. Käytetyt materiaalit vaihtelevat, mutta ne voivat sisältää esimerkiksi puuhiiltä tai puujauheita.

Kuinka polttaa suitsukkeita

Suitsukkeita on useissa muodoissa, mukaan lukien:

• kelat
• käpyjä
• jauheet
• tikkuja

Polttaaksesi suitsukkeita, sytytät sen ensin varovasti. Jos esimerkiksi poltat suitsutustikkua, käytät sytytintä tai tulitikkua sen kärjen sytyttämiseen. Kun suitsuke on sytytetty, sammutat liekin varovasti, tyypillisesti puhaltamalla se pois. Suitsuke hehkuu ja alkaa tuottaa tuoksuvaa savua.

Suitsukkeen palamisaika vaihtelee sen muodon mukaan. Esimerkiksi suitsukepuikko voi kestää välillä 50 ja 90 minuuttia. Kun suitsuke on palanut, se sammuu itsestään.

Suitsuke on luonnollisesti palovaara. Joidenkin suitsukkeiden valmistajien mukaan sinun pitäisi:

• Käytä suitsukepoltinta tai jalustaa, kun poltat suitsukkeita. Tämä auttaa hillitsemään palavan suitsukkeen ja sen tuhkan.
• Aseta suitsukepidikkeet tulenkestävälle pinnalle.
• Älä koskaan jätä palavaa suitsuketta ilman valvontaa.

Löydät suitsukkeita, keloja ja pidikkeitä verkosta.

Onko suitsukkeen polttamisesta mitään terveyshyötyjä?

Suitsuketta on käytetty kaikkialla maailmassa vuosisatoja, mutta onko sillä mitään hyötyä terveydelle tai hyvinvoinnille?

Mahdollisista terveyshyödyistä on vain vähän tutkimuksia. Monet saatavilla olevista tutkimuksista keskittyvät suitsukkeen ainesosiin suitsukkeita ja mirhaa.

Suitsukkeen polttaminen on pitkään yhdistetty uskonnollisiin käytäntöihin ja meditaatioon. Mutta onko suitsukkeella todella rauhoittava tai psykoaktiivinen vaikutus?

Yksi 2008 tutkimus soluviljelmissä ja hiirissä tunnistettiin suitsukehartsista yhdiste, joka voi aiheuttaa masennuslääkettä vastaavan vasteen. Lisäksi vaste tälle yhdisteelle havaittiin aivojen alueilla, jotka liittyvät ahdistukseen ja masennukseen. Se aktivoi myös lämmön tunteeseen liittyviä reseptoreita.

Vuonna 2017 tehdyssä tutkimuksessa havaittiin, että joillakin suitsuke- ja mirhahartseista eristetyillä yhdisteillä oli tulehdusta ehkäisevää vaikutusta hiirissä. Tutkijat eristivät hartseista useita yhdisteitä ja havaitsivat, että osa niistä kykeni estämään tulehdusvasteen hiirillä annoksesta riippuen.

On kuitenkin huomattava, että näiden tutkimusten tutkijat työskentelivät suitsukehartsista puhdistettujen yhdisteiden kanssa. Lisätutkimuksia tarvitaan sen määrittämiseksi, ovatko ne suitsukesavussa ja saavatko ne aikaan saman vasteen ihmisissä.

Voiko suitsukkeiden savu olla haitallista terveydelle?

Vaikka on olemassa tietoja, jotka viittaavat siihen, että suitsukkeiden ainesosilla voi olla mahdollisia terveyshyötyjä, entä päinvastoin? Voiko suitsukkeen hengittäminen olla haitallista?

Suitsukesavu koostuu useista komponenteista. Näitä ovat suitsukkeen polttamisesta syntyneet pienet hiukkaset ja erilaiset kaasut, mukaan lukien hiilimonoksidi.

Useat tutkimukset ovat yhdistäneet suitsukkeen polttamisen tai suitsukkeen savun hengittämisen useisiin haitallisiin vaikutuksiin. Joitakin esimerkkejä ovat:

• A 2008 tutkimus Singaporen aikuisista havaitsi, että pitkäaikainen suitsukkeen polttaminen liittyi lisääntyneeseen riskiin sairastua levyepiteelisyöpään.
• A 2009 tutkimus Omanin lapsista, jotka havaitsivat suitsukkeen polttavan, aiheuttivat hengityksen vinkumista astmaa sairastavilla lapsilla. Suitsukkeen polttaminen ei kuitenkaan liittynyt astman lisääntyneeseen esiintymiseen. Suitsuke ei aiheuta astmaa, mutta voi laukaista kohtauksen.
• Vuonna 2015 tehdyssä tutkimuksessa havaittiin, että suitsukkeen savun komponentit olivat myrkyllisiä viljellyille soluille alhaisemmilla pitoisuuksilla kuin tupakansavu. On huomattava, että tässä tutkimuksessa arvioitiin vain neljän suitsukkeen ja yhden savukkeen savu.
• A 2017 tutkimus kiinalaiset aikuiset löysivät todisteita siitä, että suitsukkeen poltolla voi olla merkitystä korkean verenpaineen riskin kasvussa.

Takeaway

Suitsuke on ollut olemassa jo pitkään ja sitä on käytetty useisiin tarkoituksiin, mukaan lukien uskonnolliset käytännöt, pahanhajujen neutralointi ja mukavuus. Useat aineet, tyypillisesti kasviperäiset, antavat suitsukkeelle sen tuoksun.

Huolimatta siitä, että suitsukkeita on ollut olemassa vuosisatoja, tiedot sen terveysvaikutuksista ovat ristiriitaisia. Jotkut tutkimukset osoittavat suitsukkeiden komponenttien mahdollisia masennuslääkkeitä ja tulehdusta ehkäiseviä vaikutuksia. Muissa tutkimuksissa havaittiin yhteyksiä suitsukkeenpolton ja negatiivisten terveysvaikutusten, kuten syövän, välillä.

Jos päätät polttaa suitsukkeita, muista tehdä se turvallisesti palovaaran minimoimiseksi.