Pitäisikö minun juoda teetä, jos minulla on haavainen paksusuolitulehdus?

Jos sinulla on haavainen paksusuolitulehdus, se tarkoittaa, että immuunijärjestelmäsi ylireagoi, jolloin paksusuolen limakalvo tulehtuu ja haavaumia (haavoja) muodostuu. Tämä tulehdus johtaa oireisiin, kuten ripuliin, verisiin ulosteisiin ja vatsakramppeihin.

Biologiset lääkkeet ja muut hoidot, kuten teen juominen, voivat auttaa hallitsemaan oireita.

Kupillisen yrtti- tai vihreää teetä päivittäin juomista pidetään haavaisen paksusuolitulehduksen täydentävänä hoitona. Tee voi luonnollisesti vähentää tulehdusta ja mahdollisesti auttaa haavaisen paksusuolitulehduksen oireissa. Lisäksi se on halpa, helppo valmistaa kotona ja terveellisempää kuin muut juomat, kuten sooda.

A 2017 tutkimus tarkasteltiin tapaa, jolla polyfenolit (jotka ovat erityisesti vihreässä teessä) vähentävät tulehdusta suolistosairaudissa. Toinen opiskella totesi, että teetä juovilla ihmisillä saattaa olla pienempi riski saada haavainen paksusuolitulehdus. Runsas virvoitusjuomien juominen voi toisaalta lisätä haavaisen paksusuolitulehduksen riskiä.

Vaikka tee ei korvaa lääkkeitä, se voi olla hyödyllinen lisä hoidon aikana.

Biologioilla on usein epämiellyttäviä sivuvaikutuksia, kuten päänsärkyä ja pahoinvointia. Tästä syystä todennäköisesti jopa 60 prosenttia IBD-potilaat kääntyvät myös täydentäviin hoitoihin löytääkseen oireiden lievitystä.

Tietyt teetyypit voivat olla hyödyllisempiä kuin toiset ja voivat myös auttaa hallitsemaan joitain biologisten aineiden sivuvaikutuksia.

Kuinka tee auttaa tulehdukseen

Teen valmistuksessa käytetyt yrtit ja kasvit sisältävät polyfenoleiksi kutsuttuja luonnollisia yhdisteitä, jotka auttavat niitä selviytymään. Samat yhdisteet parantavat myös terveyttämme.

Polyfenolit ovat täynnä antioksidantteja. Nämä aineet suojaavat vapaiden radikaalien haitallisilta vaikutuksilta, happea sisältäviltä molekyyleiltä, ​​jotka vahingoittavat solujamme ja aiheuttavat sairauksia.

Vihreällä, mustalla ja yrttiteetillä on anti-inflammatorisia ominaisuuksia. Erityisesti vihreä tee sisältää voimakasta polyfenolia, jota kutsutaan epigallokatekiini-3-gallaatiksi (EGCG).

Eläin- ja ihmistutkimukset ovat osoittaneet EGCG:n olevan tehokas tulehduksen vähentämisessä. Siksi vihreä tee voi olla hyödyllinen useiden eri sairauksien, kuten diabeteksen, sydänsairauksien ja niveltulehduksen, ehkäisyyn tai hoitoon.

Tietyntyyppiset yrttiteet voivat auttaa vähentämään haavaisen paksusuolitulehduksen aiheuttamaa tulehdusta.

Kamomilla teetä

Ihmiset ovat käyttäneet kamomillaa hoitona tuhansia vuosia. Tämä lääkeyrtti tunnetaan anti-inflammatorisista, antioksidanteista ja muista parantavista ominaisuuksistaan.

Kamomilla voi auttaa haavaiseen paksusuolentulehdukseen muutamilla tavoilla. Ensinnäkin se toimii GI-ongelmia vastaan. Kamomillan tiedetään rauhoittavan vatsaa, vapauttavan kaasuja ja rentouttavan suoliston lihaksia helpottaen kouristuksia useimmille ihmisille.

Päiväkakkaraa muistuttavaa kasvia on tutkittu myös ripulin hoitoon, joka on yksi haavaisen paksusuolitulehduksen pääoireista. Sisään opinnotkamomillaa ja muiden yrttien yhdistelmää käyttäneet lapset selvisivät ripulista nopeammin kuin ne, jotka eivät syöneet.

Kuppi kamomillateetä saattaa myös rauhoittaa mieltäsi. Kroonisen sairauden, kuten haavaisen paksusuolitulehduksen, kanssa eläminen voi olla erittäin stressaavaa. Kamomillalla on rauhoittava vaikutus, ja se voi auttaa lievittää ahdistusta ja masennus.

Vihreä tee

Vihreän teen vaikutus haavaisen paksusuolitulehduksen oireisiin on ollut useiden tutkimusten kohteena.

Fermentoimattomista lehdistä valmistetussa teessä on polyfenoleja, jotka voivat alentaa kemikaalien, kuten tuumorinekroositekijä-alfa (TNF-alfa) ja interleukiinien tasoa, jotka aiheuttavat tulehdusta suolistossa. Nämä ovat samoja kemikaaleja, joihin kohdistetaan haavaisen paksusuolentulehduksen hoitoon otetut biologiset lääkkeet.

Yhdessä hiirillä tehdyssä tutkimuksessa vihreän teen polyfenolit vähensivät tulehdusta ja vähensivät haavaisen paksusuolitulehduksen vakavuutta yhtä tehokkaasti kuin lääke sulfasalatsiini (atsulfidiini), mutta vähemmän sivuvaikutuksia. Ei ole vielä selvää, toimivatko polyfenolit yhtä hyvin ihmisillä, joilla on haavainen paksusuolitulehdus.

Inkivääritee

Inkivääri on ollut kiinalaisessa ruoassa ja lääketieteessä jo yli 2500 vuotta.

Tämä mauste tulee inkiväärikasvin varresta, jota kutsutaan juurakoksi. Se sisältää runsaasti polyfenoleja, kuten gingerolia, shogaolia ja zingeronia, joilla kaikilla on antioksidanttisia ja tulehdusta ehkäiseviä ominaisuuksia.

Yhdessä 2016 tutkimuksessa nivelrikkoa sairastavilla ihmisillä inkivääri alensi tulehduksellisten kemikaalien TNF-alfan ja interleukiini-1:n tasoa.

Suurin osa inkivääriä koskevista tutkimuksista haavaisen paksusuolitulehduksen hoitoon on tehty eläimillä. Mutta yhdessä ihmisillä tehdyssä tutkimuksessa ihmisillä, jotka käyttivät inkiväärilisää 12 viikon ajan, oli lievempiä oireita ja parempi elämänlaatu. Tämä ei välttämättä tarkoita, että inkivääritee olisi hyödyllinen haavaiselle paksusuolitulehdukselle, mutta se on lupaava merkki.

Tutkijat tutkivat, kuinka haavaista paksusuolentulehdusta voidaan hoitaa nanohiukkasilla – inkivääristä valmistetuilla pienillä hiukkasilla. Nämä nanohiukkaset toimitettaisiin suoraan suolen limakalvolle. Tutkimus ehdottaa että ne vähentäisivät tulehdusta vähäisin sivuvaikutuksin.

Liukas jalava tee

Alkuperäiskansat ovat pitkään käyttäneet liukkaan jalavan punaista kuorta lääkkeenä yskän ja ripulin kaltaisiin vaivoihin.

Tutkijat ovat yrittää oppia voiko tämä yrtti rauhoittaa IBD-potilaiden maha-suolikanavan tulehdusta. Toistaiseksi todisteet ovat lupaavia, mutta eivät vakuuttavia.

Lakritsi teetä

Lakritsi, lääkejuurillinen yrtti, antaa teelle luonnollisen makean ja suolaisen maun. Lakritsin juurella on myös anti-inflammatorisia ominaisuuksia, jotka voivat olla hyödyllisiä haavaisen paksusuolentulehduksen hoidossa.

Vaikka monet näistä yrteistä ovat osoittautuneet lupaaviksi haavaisen paksusuolitulehduksen hoidossa, useita on testattu lisäravinteena tai ei ihmisillä. Lisää tutkimusta on tehtävä sen varmistamiseksi, auttaako tee haavaiseen paksusuolitulehdukseen ja kuinka paljon sitä sinun on juotava, jotta se vaikuttaa.

Yrttiteet ovat melko turvallisia, mutta ne voivat joskus aiheuttaa sivuvaikutuksia. On aina hyvä idea tarkistaa lääkäriltäsi ennen kuin kokeilet uutta hoitoa, jopa luonnollista, kuten yrttiteetä.

Lue lisää