Johdanto
Opiaattiriippuvuus on kasvava ongelma Yhdysvalloissa ja ympäri maailmaa. Yhdysvalloissa niitä oli enemmän kuin
Jos sinulla on opiaattiriippuvuus, tiedät, että vieroitus voi olla vaikea este riippuvuuden voittamisessa. Peruuttaminen ei todellakaan ole kävelyä puistossa, mutta se On jotain, jonka voit ylittää. Ja otat ensimmäisen askeleen lukemalla tämän artikkelin. Vierotusprosessista ja siitä selviämisestä selviäminen on avain onnistuneeseen, pysyvään eroon opiaattien kanssa.
Opiaattiriippuvuus ja -riippuvuus
Opiaattiriippuvuuteen voi liittyä laittomia huumeita, kuten heroiinia. Se voi sisältää myös reseptilääkkeitä, joita käytetään kivun hoitoon, kuten:
- kodeiini
- metadonia
- morfiini
- oksikodoni
Minkä tahansa opiaattien – laittoman tai reseptimääräisen – pitkäaikainen käyttö voi johtaa suvaitsevaisuuteen. Tämä tarkoittaa, että sinun on otettava enemmän lääkettä saadaksesi samat vaikutukset. Ja kun jatkat lääkkeen käyttöä, kehosi voi tulla riippuvaiseksi siitä. Tämä tarkoittaa, että sinulla on vieroitusoireita, jos lopetat lääkkeen käytön. On myös psyykkistä riippuvuutta, joka tunnetaan myös riippuvuutena. Riippuvuuden vuoksi sinulla on himo opiaateille, etkä voi hallita käyttöäsi, vaikka siitä olisi haittaa sinulle tai muille. Kaikki nämä tekijät voivat tarkoittaa, että otat enemmän lääkettä kuin suositellaan, mikä voi johtaa yliannostukseen. Riippuvuus voi myös tarkoittaa, että ryhdyt laittomiin toimiin saadaksesi lisää huumetta.
Ainoa tapa lopettaa opiaattiriippuvuus on lopettaa huumeiden käyttö. Tämä tarkoittaa peruutusprosessin läpikäymistä. Jotta vieroituksesta selvitään onnistuneesti, on hyvä tietää, mitä odottaa, kuten oireet ja sivuvaikutukset.
| Termi | Selitys |
| yliannostus | ottaa lääkettä enemmän kuin määrätty |
| toleranssi | tarvitsevat enemmän lääkettä säilyttääkseen samat vaikutukset |
| fyysinen riippuvuus | ilmenee jatkuvasta käytöstä, johtaa vieroitusoireisiin, kun lopetat lääkkeen käytön |
| psyykkinen riippuvuus (riippuvuus) | kyvyttömyys hallita himojasi ja käyttöäsi, vaikka se olisi haitallista itsellesi tai muille |
| vetäytyminen (detox) | psykologiset ja fyysiset vaikutukset lääkkeen käytön vähentämisen tai lopettamisen jälkeen |
Vieroitusoireet ja aikajana
Sinulle kehittyy vieroitusoireita, kun opiaatit poistuvat elimistöstäsi. Voit käydä läpi erilaisia vieroitusvaiheita prosessin aikana, jota kutsutaan myös detoxiksi. Detoxin läpikäymiseen kuluva aika riippuu seuraavista tekijöistä:
- kuinka vakava riippuvuutesi on
- yleistä terveyttäsi
- kuinka usein käytit opiaatteja
- käyttämäsi opiaatin tyyppi
Varhaiset vaiheet
Vierotuksen alkuvaiheessa oireet alkavat noin 6-30 tunnin kuluttua lääkkeen käytön lopettamisesta. Ajoitus riippuu opiaatin tyypistä, johon olet riippuvainen.
Näiden vetäytymisen varhaisten vaiheiden aikana saatat kokea:
- ahdistuneisuus tai ärtyneisyys
- lihaskipu
- kehon särkyjä
- väsymys
- nukahtamisvaikeuksia
- hikoilu
Myöhemmät vaiheet
Noin 72 tuntia lääkkeen käytön lopettamisen jälkeen oireet ovat yleensä pahimpia. Tänä aikana varhaiset oireesi voivat muuttua vakavammiksi. Sinulla voi myös olla uusia oireita, kuten:
- vilunväristykset
- vatsakipu
- pahoinvointi
- oksentelua
- ripuli
Kokonaisaikataulu
Ensimmäinen vieroitusviikko on yleensä pahin, mutta varaudu siihen, että jotkut oireet kestävät pidempään. Oireet kestävät yleensä kuukauden, mutta voivat viipyä useita kuukausia. Oireita, jotka voivat kestää yli viikon, ovat väsymys, masennus, ahdistuneisuus ja unihäiriöt.
Vieroitushoito
Saatavilla on lääkkeitä, jotka voivat auttaa sinua selviytymään vieroitushoidosta. Jotkut hoidot voivat esimerkiksi lyhentää vieroitusprosessia ja tehdä oireista vähemmän vakavia. Nämä sisältävät:
- klonidiinihydrokloridi yleisten oireiden hoitoon
- naloksonia heroiinin yliannostuksen kumoamiseen ja hoitoon
- naltreksoni uusiutumisen estämiseksi
- buprenorfiini, jota käytetään naloksonin kanssa vieroitushoidon aikana oireiden vähentämiseksi tai yksinään detoxin jälkeen estämään uusiutumista
Vakavissa metadoniriippuvuuden tapauksissa lääkäri voi itse asiassa määrätä metadonia vieroituksen aikana. Lääkäri pienentää annostasi vähitellen ajan myötä vähentääkseen riippuvuutta. Jos sinulla on kysyttävää jostakin näistä hoidoista, lääkärisi voi kertoa sinulle lisää.
Lue lisää: Metadonivieroitus metadonihoidolla »
Peruuttamisen mahdolliset riskit ja hyödyt
Vaikka vetäytymisen läpikäyminen voi olla tuskallista, kokonaishyöty on suurempi kuin riskit. Nostoprosessiin liittyy kuitenkin muutamia riskejä. Nämä sisältävät:
- vaikea ripuli tai liiallinen oksentelu, mikä voi johtaa kuivumiseen ja elektrolyyttien menetykseen
- aspiraatio (hengitys oksennuksessa)
- aspiraatiosta johtuvat keuhkotulehdukset
- kohtauksia
Keskustele lääkärisi kanssa saadaksesi lisätietoja näistä riskeistä. Muista aina, että vieroitusriskit ovat paljon vähemmän vaarallisia kuin opiaattiriippuvuutesi jatkumisen riskit.
Avaimet selviytymiseen
Kun olet valmis luopumaan opiaattitottumuksestasi, tiedä, että tuki on avainasemassa opiaattivieroituksesta selviytymisessä. Mitä enemmän tukea sinulla on, sitä todennäköisemmin onnistut voittamaan riippuvuudestasi.
Ammattimainen hoito
Sen sijaan, että joutuisit selviytymään vieroituksesta yksin, harkitse detox-keskukseen menemistä. Siellä sinua tarkkailee tiiviisti terveydenhuollon tarjoajien tiimi, joka auttaa pitämään sinut turvassa ja lievittämään vieroitusoireitasi.
Jos haluat mieluummin käydä vieroitusprosessin läpi kotona, muista pysyä läheisessä yhteydessä lääkäriisi. Kerro heille, kun teet sen, ja ennen kuin aloitat, keskustele lääkkeistä, joita he voisivat määrätä ja jotka voivat auttaa sinua selviytymään siitä. Kun käyt läpi prosessin, muista ilmoittaa meneillään olevista sivuvaikutuksista lääkärillesi.
Henkistä tukea
Muista kertoa perheellesi ja ystävillesi, että käyt läpi vetäytymistä. Edessäsi on vaikeita aikoja, ja heidän tukensa voi vaikuttaa suuresti. Jos olet kotona, varmista, että vähintään yksi henkilö tarkistaa sinut joka päivä.
Tukiryhmät ja yksilöllinen neuvonta ovat myös emotionaalisen tuen vaihtoehtoja. Narcotics Anonymous on yksi resurssi, joka voi auttaa sinua pääsemään pois ja pysymään erossa opiaateista.
Valmistautuminen
Valmistautuminen voi vaikuttaa suuresti siihen, että onnistut vetäytymisessäsi. Jos olet kotona, varaa tarvittavat tavarat. Näitä voivat olla:
Nesteet: Jos sinulla on oksentelua tai ripulia vieroitushoidon aikana, sinulla saattaa olla nestehukan vaara. Joten on tärkeää juoda runsaasti nesteitä. Harkitse elektrolyyttejä sisältävien juomien, kuten Pedialyte, ostamista.
OTC-lääkkeet: OTC-lääkkeet voivat auttaa sinua torjumaan vieroitusoireita. Nämä tuotteet voivat sisältää:
- dimenhydrinaatti (Dramamine) tai meklitsiini (Bonine) pahoinvointiin
- Imodium (loperamidi) ripuliin
- ibuprofeeni (Motrin) tai naprokseeni (Aleve) lihassärkyihin, vilunväristuksiin ja kuumeen
Aktiviteetit: Varmista, että sinulla on käytettävissäsi aktiviteetteja, jotka auttavat pitämään sinut kiireisenä. Kirjat, elokuvat ja musiikki ovat kaikki asioita, jotka voivat auttaa saamaan mielesi pois vieroitusoireistasi.
Tukea pitkälle matkalle
Lopettaminen on vain yksi vaihe opiaattien talteenottoprosessissa. Haluat todennäköisesti laatia suunnitelman pitkän aikavälin menestyksestä opiaattien vieroittamisen jälkeen. Tämä voi sisältää myös tukiryhmiä sekä mielenterveyshoitoa. Muut vaiheet voivat helpottaa nostokokemustasi.
Keskustele lääkärisi kanssa
Opiaattien vieroitus on epämiellyttävää, ja sinun tulee olla lääkärisi valvonnassa varmistaaksesi, että olet turvassa. Mutta niin vaikeaa kuin se voi olla, vetäytyminen itsessään ei yleensä ole hengenvaarallista, ja se on niin vaivan arvoista. Selviytyminen vieroitustaisteluista antaa sinun siirtyä eteenpäin ilman opiaattiriippuvuuden kauheita riskejä ja rajoituksia.
Aloita keskustele lääkärisi kanssa. Ne voivat auttaa sinua pääsemään opiaattivapaan elämän tielle. Emme kerro sinulle, että kotiuttaminen on helppoa, mutta edut ovat ehdottomasti suuremmat kuin haitat. Kuten edellä mainittiin, sinulla on sivuvaikutuksia vieroituksen aikana. Mutta nämä kestävät todennäköisesti noin viikon, ja jotkut saattavat kestää hieman pidempään. Silti opiaattiriippuvuudesta saatavat hyödyt ovat paljon suuremmat kuin negatiiviset puolet. Keskity vieroituksen aikana näihin myönteisiin asioihin, joista voit nauttia loppuelämäsi, kun olet päässyt eroon opioidien käytöstä.
