Sairastaminen äitinä ollessa on rankkaa. Sinulla ei ole hiljaista aikaa tai aikaa levätä ja palautua, etkä voi pitää vapaapäivää. Vanhempien velvollisuudet ovat 24/7.
Kuitenkin sairautesi saattaa olla pienin huolenaihe. Olet todennäköisesti enemmän huolissasi lapsesi terveydestä kuin omastasi. Loppujen lopuksi kukaan vanhempi ei halua nähdä lapsensa sairaana – tai olla hänen sairautensa syy.
Onko siis turvallista imettää sairaana?
Lyhyt vastaus on kyllä. Useimmissa tapauksissa on turvallista – ja suositeltavaa – jatkaa imetystä sairaana.
”On täysin turvallista imettää sairaana, ja se on itse asiassa hyväksi vauvallesi”, Kealy Hawk, RN, sertifioitu imetysneuvoja, kertoo Healthlinelle.
”Kun altistut sairaudelle, kehosi tuottaa vasta-aineita rintamaitoon, ja jos imetät, lapsesi saa näitä hyödyllisiä vasta-aineita, jotka auttavat häntä torjumaan sairautta tai estämään sitä saamasta sitä.”
Tietysti on muutamia poikkeuksia. Lue eteenpäin nähdäksesi, voiko tietty sairautesi vaikuttaa lapseesi.
Kylmä ja flunssa
Jos sinulla on vilustuminen tai flunssa, voit imettää normaalisti. Vauvasi ei tartu sairauteen rintamaidosi kautta ja voi itse asiassa saada suojan.
”On turvallista imettää vilustumisen, flunssan tai vatsatautien aikana, ja rohkaisen ihmisiä tekemään niin, jos mahdollista”, sertifioitu imetysasiantuntija, synnytyksen ja synnytyksen jälkeinen doula sekä synnytyskouluttaja Sarah Quiggle kertoo Healthlinelle.
Miksi? ”Rintamaito tarjoaa vasta-aineita vauvallesi ja voi suojata infektioilta”, hän huomauttaa.
Jos tunnet itsesi liian uupuneeksi pysyäksesi tavanomaisissa rutiineissasi ja/tai tarvitset vain tauon, voit pumpata tai täydentää.
Vatsavirukset
Vaikka pahoinvointi, oksentelu ja ripuli ovat epämiellyttäviä oireita – parhaimmillaan – vatsavirukset eivät voi kulkeutua rintamaidon läpi. Itse asiassa, kuten muissakin olosuhteissa, vauvasi voi itse asiassa saada vasta-aineita.
”Sama vasta-aineiden ja immuunitekijöiden ominaisuudet pätevät [with stomach viruses] ja voi auttaa suojelemaan vauvaa”, sanoo tohtori Lauren Macaluso, Allied Physicians Groupin imettäviin äideihin ja heidän lapsiinsa keskittyvä lääkäri.
”Lisäksi tutkimukset osoittavat, että imettävillä imeväisillä on pienempi riski saada maha-suolikanavan infektioita”, hän huomauttaa.
Kuten aiemmin mainittiin, imetys sairaana voi kuitenkin olla väsyttävää, ja sama pätee myös tässä.
Jos päätät imettää ollessasi sairaana vatsaviruksesta, muista syödä kun voit, levätä kun voit ja ottaa ylimääräisiä nesteitä.
Koronavirus ja COVID-19
Vaikka COVID-19:ää aiheuttavan uuden koronaviruksen (SARS-CoV-2) leviämiseen liittyy vielä paljon tuntemattomia, varhaiset tutkimukset viittaavat siihen, että virus ei tartu äidinmaidon kautta.
Eräässä äskettäin tehdyssä tutkimuksessa havaittiin, että rintamaidosta löydetyt vasta-aineet voivat tarjota lapselle passiivisen immuniteetin COVID-19:ää vastaan – pelkästään imetyksen kautta.
Tutkimus viittaa siihen, että äidinmaidosta löydetyt vasta-aineet voivat olla ristiinreaktiivisia – eli ne voivat torjua SARS-CoV-2-viruksen komponentteja, koska imettävä vanhempi altistuu muun tyyppiselle koronavirukselle tai jopa influenssavirukselle. .
Jos lisätutkimukset osoittavat tämän olevan totta, se tarkoittaa, että pelkkä imetys – vaikka et olisi saanut SARS-CoV-2-tartuntaa – voi suojata vauvaasi koronavirustartunnalta ja COVID-19:n kehittymiseltä.
”Emme tiedä varmasti, voivatko COVID-19-äidit levittää viruksen [their] vauvat äidinmaidon kautta”, the
Jos sinulla on COVID-19 ja sinulla on vastasyntynyt, sinun kannattaa harkita tilapäistä eroamista lapsestasi:
”[While the] CDC tunnustaa, että ihanteelliset puitteet terveen, täysiaikaisen vastasyntyneen hoitoon synnytyssairaalahoidon aikana on äidinhuoneessa. Vastasyntyneen väliaikainen erottaminen äidistä, jolla on epäilty tai vahvistettu COVID-19, tulisi harkita, jotta voidaan vähentää riskiä sairastua. levittää viruksen vastasyntyneelle.”
Jos sinulla on COVID-19 ja päätät jatkaa imetystä, pese kätesi usein ja säännöllisesti – ja ennen jokaista ruokintaa.
Desinfioi kaikki tuotteet, jotka voivat joutua kosketuksiin sinun, vauvasi tai rintojen kanssa, ja sinun tulee käyttää maskia. Voit myös haluta pitää kaava käsillä varmuuden vuoksi.
Lääkkeet
Vaikka useimmat lääkkeet ovat turvallisia imetyksen aikana, jotkut voivat kulkeutua rintamaidon kautta – vaikka mahdolliset vaikutukset lapsellesi vaihtelevat.
”Lääkkeet voivat kulkeutua rintamaidon läpi, mutta useimmat vaikuttavat vain vähän vauvan tai maidon saantiin”, Macaluso sanoo.
Kattavan luettelon yhteensopivista resepti- ja käsikauppalääkkeistä löytyy National Library of Medicine -kirjastosta.
”Jos olet epävarma, keskustele lääkärisi tai lastenlääkärisi kanssa”, Hawk sanoo. ”Jokainen ihminen on erilainen, ja jotkut asiat eivät ehkä ole turvallisia.”
Vaikuttaako sairastuminen negatiivisesti maidon saantiin?
Sairastuminen voi vaikuttaa haitallisesti maidontuotantoon useista syistä.
Sairaana sinulla on taipumus kuivua nopeasti, ja nesteiden puute voi heikentää tarjontaasi. Saatat myös ruokkia harvemmin, ja kysynnän puute aiheuttaa tuotannon vähenemisen.
Myös lääkkeet voivat vaikuttaa asiaan. Esimerkiksi antihistamiinit voivat saada maidon ”kuivumaan”. Siksi on tärkeää ruokkia usein ja säännöllisesti.
”Sairaus voi heikentää maidon määrää, joten on tärkeää noudattaa normaalia ruokintaaikataulua”, Quiggle sanoo. ”Kannustan asiakkaitani imettämään tai pumppaamaan usein maidonsaannin ylläpitämiseksi.”
Onko sairauksia, joiden aikana et voi imettää?
Mukaan
- HIV
- T-solulymfotrooppinen virus tyyppi I tai tyyppi II (HTLV – 1/2)
- Ebola virus
Onko jotain ohjeita, joita sinun pitäisi noudattaa, jos olet sairas?
Jos päätät imettää sairaana, varmista, että noudatetaan yleisiä hygieniakäytäntöjä. Pese kätesi säännöllisesti.
Jos joudut yskimään tai aivastamaan, tee se nenäliinaan tai kyynärpäähän. Juo ylimääräisiä nesteitä ja – jos mahdollista – kuluta lisäravinteita ja lepää.
Vaikka imetys sairaana on turvallista ja suositeltavaa useimmissa tapauksissa, jos sinun täytyy pitää tauko, koska tunnet olosi kurjaksi, se on OK! Lepää ja ota ylimääräisiä nesteitä ja ravintoaineita, jos voit.
Voit kuitenkin olla varma, että kun imetät sairautesi aikana, siirrät tärkeitä vasta-aineita. Lisävahvistus pikkuisen vastustuskyvylle on upea lahja.
Saatat yllättyä huomatessasi, että ne pysyvät terveinä koko sairautesi ajan, ja olette molemmat hetkessä tämän toisessa päässä.
