Yleiskatsaus
Ehkäisypillerit ovat käteviä ja tehokkaita monille ihmisille. Mutta ehkä olet miettinyt, onko kehosi hyväksi käyttää ehkäisypillereitä pitkään.
Lue lisää, jos haluat tietää, onko ehkäisypillereiden käytölle asetettu rajoituksia ja mitä pitää muistaa.
Ehkäisypillereiden tyypit
Ehkäisypillerit sisältävät pieniä annoksia hormoneja raskauden ehkäisemiseksi. Ehkäisypillereitä on kahta perustyyppiä.
Minipillereitä
Yksi pillerityyppi sisältää vain progestiinihormonia. Sitä kutsutaan joskus “minipillereiksi”.
Se toimii paksuntamalla kohdunkaulan limaa ja ohentamalla kohdun limakalvoa, joka tunnetaan nimellä endometriumi.
Paksumpi limakerros vaikeuttaa siittiöiden pääsyä munasoluun ja hedelmöittää sitä. Ohuempi kohdun limakalvo vaikeuttaa hedelmöittyneen alkion istuttamista ja kasvua raskauden aikana.
Yhdistelmäpillerit
Yleisempi ehkäisypillereiden tyyppi sisältää sekä progestiinia että estrogeenia. Tätä kutsutaan yhdistelmäpillereiksi.
Estrogeeni auttaa estämään munasarjojasi vapauttamasta munasolua munanjohtimeen, jossa siittiö voi hedelmöittää sen tai irrota kohdun limakalvon mukana seuraavien kuukautisten aikana.
Pillereiden pitkäaikaisen käytön turvallisuus
Jos olet käyttänyt ehkäisypillereitä jonkin aikaa etkä ole saanut sivuvaikutuksia, on todennäköistä, että voit jatkaa niiden käyttöä niin kauan kuin tarvitset niitä ja niin kauan kuin terveydenhuollon tarjoaja katsoo, että se on edelleen turvallinen valinta.
Useimmille terveille ihmisille ehkäisypillerit ovat turvallisia pitkäaikaiseen käyttöön. Poikkeuksia toki on. Kaikilla ei ole samanlaisia kokemuksia ehkäisypillereistä.
Progestiinia sisältävät pillerit sopivat kaikille tupakoimattomille. Kuitenkin, kun kyse on tupakoivista, pillerit sopivat vain alle 35-vuotiaille.
Kun täytät 35, keskustele ehkäisyvaihtoehdoista terveydenhuollon tarjoajan kanssa. Pelkästään progestiinia sisältävät pillerit eivät ehkä enää ole paras valinta sinulle.
Jos tupakoit, sinun on löydettävä toinen ehkäisymenetelmä komplikaatioiden riskin vähentämiseksi. Jos et tupakoi ja olet yli 35-vuotias, sinä ja terveydenhuollon tarjoajasi voitte päättää, mikä on sinulle parasta.
Yhdistelmäpillerit ovat yleensä turvallisia kaiken ikäisille tupakoimattomille. Mutta tupakoivien tulisi välttää yhdistelmäpillereitä iästä riippumatta. Estrogeeni lisää veritulppien riskiä.
Pillerit pitkän aikavälin ehkäisyvaihtoehtona
Käy säännöllisesti gynekologin kanssa ja keskustele siitä, kuinka siedät ehkäisypillereitäsi.
On myös tärkeää uusia ja täyttää reseptisi ennen kuin se loppuu. Pitkäaikaisena ehkäisymenetelmänä ehkäisypillerit vaativat jatkuvaa käyttöä. Ota ehkäisypillerit juuri niin kuin on määrätty.
Niiden käyttäminen muutaman kuukauden ajan, lopettaminen kuukaudeksi tai kahdeksi ja käytön aloittaminen uudelleen lisää riskiäsi suunnittelemattomaan raskauteen.
Annoksen puuttuminen silloin tällöin ei yleensä ole ongelma. Ota kaksi seuraavana päivänä, kun muistat. Tämä kuitenkin lisää vahingossa tapahtuvan raskauden riskiä. Jos huomaat unohtavasi ottaa pillerin joka päivä, se ei ehkä ole oikea ehkäisymenetelmä sinulle.
Muista, että ehkäisypillerit eivät suojaa sukupuolitaudeilta (STI). Käytä kondomia pillereiden kanssa.
Osta nyt: Osta kondomeja.
Lyhytaikaisen käytön sivuvaikutukset
Ensimmäisten ehkäisypillereiden käytön kuukausien aikana sinulla voi esiintyä lievää verenvuotoa kuukautisten välillä. Tätä kutsutaan läpäisyvuotoksi. Se on yleisempää, jos käytät vain progestiinia sisältäviä pillereitä.
Se yleensä pysähtyy itsestään, mutta ilmoita siitä terveydenhuollon tarjoajallesi, jos niin tapahtuu, samoin kuin muut sivuvaikutukset.
Ehkäisypillereiden käyttö voi aiheuttaa joillakin ihmisillä rintojen arkuutta ja pahoinvointia. Saatat pystyä vähentämään näitä haittavaikutuksia ottamalla pilleri ennen nukkumaanmenoa.
Yritä ottaa pilleri samaan aikaan joka päivä, varsinkin jos käytät pelkkää progestiinia sisältävää pilleriä.
Pitkäaikaisen käytön sivuvaikutukset
Jos sinulla ei ole ongelmia ensimmäisen ehkäisypillereiden käytön aikana, voit todennäköisesti jatkaa niiden käyttöä ilman ongelmia useiden vuosien ajan.
Tässä on joitain mahdollisia sivuvaikutuksia.
Syöpä
Yksi yleinen huolenaihe ehkäisypillereiden pitkäaikaisesta käytöstä on, kuinka se vaikuttaa syöpäriskiisi.
Mukaan
Pitkäaikainen käyttö saattaa hieman lisätä riskiäsi sairastua rinta-, maksa- ja kohdunkaulasyöpiin. Jos näitä syöpiä esiintyy perheessäsi, muista kertoa asiasta terveydenhuollon tarjoajallesi ja keskustella riskeistäsi.
Veritulppa ja sydänkohtaus
Ehkäisypillereiden pitkäaikainen käyttö lisää myös hieman riskiäsi saada veritulppa ja sydänkohtaus 35 vuoden iän jälkeen. Riski on suurempi, jos sinulla on myös:
- korkea verenpaine
- sydänsairaushistoria
- diabetes
35 vuoden jälkeen on tärkeää arvioida uudelleen ehkäisyvaihtoehtosi terveydenhuollon tarjoajan kanssa.
Tupakointi pahentaa myös näitä terveysongelmia.
Migreenit
Jos sinulla on ollut migreeniä, yhdistelmäpillereissä oleva estrogeeni voi pahentaa niitä.
Et voi kuitenkaan myöskään kokea muutoksia päänsäryn voimakkuudessa. Jos migreenisi liittyy kuukautisiin, saatat jopa huomata, että ehkäisypillerit lievittävät kipua.
Mieliala ja libido
Joillekin naisille ehkäisypillereiden käyttö voi aiheuttaa muutoksia mielialassa tai libidossa. Tämäntyyppiset muutokset ovat kuitenkin harvinaisia.
Riskitekijät otettava huomioon
Ehkäisypillerit ovat tehokkaita lääkkeitä, jotka vaativat reseptin. Terveydenhuollon tarjoajasi tulee määrätä niitä vain, jos sairaushistoriasi ja nykyinen terveytesi viittaavat siihen, että ne ovat turvallisia ja tehokkaita. Jos olet terve, sinun pitäisi pystyä ottamaan ehkäisypillereitä, joilla on vähän sivuvaikutuksia tai ongelmia.
Jos olet jo kokeillut ehkäisypillereitä ja kokenut epämiellyttäviä sivuvaikutuksia, keskustele kokemuksistasi terveydenhuollon tarjoajan kanssa.
Yritä muistaa, minkä tyyppisiä pillereitä otit aiemmin. Todennäköisesti erilainen pilleri voi antaa sinun käyttää ehkäisypillereitä ilman, että sinulla on aikaisempia sivuvaikutuksiasi.
Tupakointi
Jos tupakoit tai sinulla on sydänsairaus tai muita sydän- ja verisuonisairauksia, et ehkä ole ihanteellinen ehdokas ehkäisypillereille.
Yleisesti ottaen tupakoivat naiset voivat käyttää ehkäisypillereitä tehokkaasti. Kun saavutat 30-vuotiaana ja sen jälkeen, tupakointi pillereiden käytön aikana lisää komplikaatioiden riskiä.
Tupakointi voi heikentää estrogeenin tehokkuutta yhdistelmäpillereissä. Tupakointi lisää myös sydänsairauksien, veritulppien ja syövän riskiä.
Lihavuus
Ehkäisypillerit voivat joskus olla hieman vähemmän tehokkaita naisille, jotka ovat lihavia. Jos olet lihava, keskustele terveydenhuollon tarjoajan kanssa siitä, ovatko pillerit paras vaihtoehto.
Vaihtoehtoiset ehkäisyvaihtoehdot
Jos etsit vaihtoehtoisia pitkäaikaisia ehkäisyvaihtoehtoja, sinun kannattaa harkita kohdunsisäistä laitetta (IUD). Valitsemasi IUD-tyypistä riippuen se voi kestää missä tahansa 3–10 vuotta.
Useimmat ihmiset voivat myös käyttää miesten ja naisten kondomeja ilman ongelmia. Ne auttavat myös estämään sukupuolitautien leviämisen, mitä ehkäisypillerit eivät tee.
Luonnollisiin ehkäisyvaihtoehtoihin kuuluu rytmimenetelmä. Tällä menetelmällä seuraat tarkasti kuukautiskiertoasi ja joko vältät seksiä tai käytät kondomia tai muita suojamenetelmiä hedelmällisinä päivinäsi.
Jotkut parit harjoittavat myös vetäytymismenetelmää. Tässä menetelmässä penis vedetään pois emättimestä ennen siemensyöksyä.
Sekä rytmi- että vieroitusmenetelmät sisältävät suuremman riskin suunnittelemattomaan raskauteen kuin ehkäisypillereillä tai muilla ehkäisymenetelmillä. On myös suurempi riski saada sukupuolitaudit.
Tietoisen päätöksen tekeminen
Ellei yritä tulla raskaaksi tai olet saavuttanut vaihdevuodet, ehkäisypillerit voivat olla hyvä vaihtoehto. Käyttämäsi ehkäisypillereistä riippuen olet suojassa raskaudelta 7–10 päivän kuluttua sen ottamisen aloittamisesta.
Tee tutkimusta ja keskustele terveydenhuollon tarjoajan kanssa. Jos sinulla on seksikumppani, keskustele hänen kanssaan ehkäisyn käytöstäsi.
Jos koet sen sopivaksi, voit myös keskustella perheenjäsenten ja ystävien kanssa. Muista kuitenkin, että toisen kokemus ehkäisypillereistä tai muista ehkäisyvälineistä ei välttämättä ole sama kuin sinun kokemuksesi.
Sinulle oikea ehkäisyvaihtoehto on se, joka sopii elämäntyyliisi ja terveydellisiin tarpeisiisi.
Pitkän aikavälin näkymät
Olettaen, että olet terve, ehkäisypillereiden pitkäaikaisella käytöllä ei pitäisi olla haitallista vaikutusta terveyteen. Tauon pitämisestä silloin tällöin ei näytä olevan lääketieteellistä hyötyä.
Pitkäaikainen ehkäisyn käyttö ei yleensä vahingoita kykyäsi tulla raskaaksi ja saada tervettä vauvaa, kun et enää käytä sitä.
Säännöllinen kuukautiskiertosi palaa luultavasti kuukauden tai kahden sisällä pillereiden käytön lopettamisen jälkeen. Monet ihmiset tulevat raskaaksi muutaman kuukauden sisällä ehkäisypillereiden lopettamisesta ja heillä on terve, komplikaatiovapaa raskaus.
