Risiiniöljy ja ihosi
Risiiniöljyllä on yli 700 käyttötarkoitusta kosmeettisesti, maataloudessa ja teollisesti. Tämä kasvismainen öljy on useiden kosmeettisten tuotteiden ainesosa, mutta kiinnostus risiiniöljyn käyttöön sellaisenaan ihosairauksien, mukaan lukien venytysarpien, hoitoon on lisääntynyt.
On mahdollista, että risiiniöljy voi auttaa vähentämään tuoreiden venytysmerkkien ilmaantumista, jotta ne haalistuvat paremmin ajan myötä. Tätä menetelmää tukevia tutkimuksia ei kuitenkaan ole. On myös hyvä muistaa, että venytysmerkit ovat yleisiä ja ovat luonnollinen jälkivaikutus ihon venymisestä.
Kaikki venytysmerkistä
Venytysmerkit ovat yleisiä teini-iästä aikuisuuteen. Teknisesti nämä jäljet ovat arpia. Ne tapahtuvat, kun iho venyy paljon lyhyessä ajassa. Prosessin aikana ihosi kollageeni repeytyy jättäen jälkeensä venytysmerkkejä, kun se paranee.
Uudet venytysmerkit voivat olla vaaleanpunaisia, punaisia tai violetteja. Ne voivat lopulta muuttua valkoisiksi tai ruskeiksi. Venytysmerkit kehittyvät usein vatsan, olkavarsien ja lantion ympärille, mutta niitä voi esiintyä kaikkialla, missä iho kärsii.
Hormonit ja genetiikka voivat sanella, tuleeko venytysmerkkejä vai ei. Nämä arvet näkyvät yleensä sen jälkeen, kun:
- kasvupyrähdys, erityisesti murrosiän aikana
- merkittävää lihaskasvua painoharjoittelusta
- raskaus
- merkittävä painonpudotus tai nousu
Venytysmerkit ovat pysyviä, mutta ne häviävät itsestään ajan myötä. Mitä aikaisemmin käsittelet venytysmerkkejä, sitä vähemmän havaittavissa ne voivat olla. Mitään ei ole vielä todistettu estävän venytysmerkkejä, mutta ihon kosteuttaminen venyttelyssä on järkevää.
Mikä on risiiniöljy?
Risiiniöljy on eräänlainen kasviöljy, joka on valmistettu Ricinus communis tehdas. Öljy uutetaan kasvin siemenistä, sitten lämmitetään ja käsitellään kaupalliseen käyttöön. Risiiniöljyä käytetään useissa kosmetiikassa sen paakkuuntumista estävän, puhdistavan ja emulgoivan vaikutuksen vuoksi. Se on suosittu myös kosteuttavien vaikutustensa vuoksi.
Risiiniöljyn hyödyt iholle
Risiiniöljy sisältää runsaasti kertatyydyttymättömiä rasvoja, joka on eräänlainen ”terveellinen” rasva, jota voimme syödä. Tarkemmin sanottuna 90 prosenttia risiiniöljystä koostuu kertatyydyttymättömästä rasvasta, jota kutsutaan risinoleiinihapoksi. Iholle tämä rasva auttaa tasapainottamaan kosteutta ja tarjoaa samalla ylimääräisiä hoitavia vaikutuksia. Tämä voi estää venytysmerkkejä kuivumasta ja näyttämästä selvemmältä ajan myötä.
Muita risiiniöljyn ihon käyttöjä ovat seuraavat hoidot:
- akne
- ikätäplät
- kuiva iho
- silsa
- auringonpolttama
- rypyt
Kuinka käyttää risiiniöljyä venytysarkoihin
Levitä risiiniöljyä venytysmerkkien varalta aamuin illoin. Hiero varovasti runsas määrä tätä öljyä venytysmerkkiisi. Ensisijainen hyöty tässä on öljyn syväkosteutus, joka rauhoittaa kutinaa ja estää venytysmerkkiäsi kuivumasta. Tämäntyyppisten arpien pitäminen kosteutettuna tekee niistä vähemmän havaittavia ajan myötä, kun ne haalistuvat.
Voit tehdä tuotteesta tehokkaamman hieromalla sitä ihollesi sen sijaan, että levität sitä vain arpien päälle. Tämä auttaa venytysmerkkejä parantumaan entistä paremmin.
Onko olemassa tutkimusta, joka tukee risiiniöljyn käyttöä venytysmerkkien hoitoon?
Hieronta venytysarpien hoitona on vakiintunut, mutta risiiniöljyä tukeva tutkimus puuttuu.
International Journal of Science and Research -lehdessä julkaistussa risiiniöljyä käsittelevässä artikkelissa tutkijat kuvailevat öljyä tehokkaaksi iho-ongelmien, mukaan lukien venytysarpien, hoidossa. Kirjoittajat eivät kuitenkaan kerro tarkasti, kuinka tehokas öljy on. Oletetaan, että syväkosteuttavat aineet liittyvät venytysmerkkien paranemiseen, mutta eivät välttämättä niiden ehkäisyyn.
Moffitt Cancer Center selittää, että venytysmerkkien kaltaisten arpien hierominen pehmentää ja tasoittaa arpikudosta ja lisää samalla alueen kosteutta. Arpien hieronta tällä tavalla on tehokkainta kahden ensimmäisen vuoden aikana, kun arpikudokset ovat vielä kehittymässä.
Toisessa tutkimuksessa havaittiin, että voide, joka koostuu veden ja arganöljyn yhdistelmästä, auttoi lisäämään ihon kimmoisuutta 22 kliinisessä osallistujassa, mikä havaittiin ihossa ultraäänellä. Tällaiset tulokset saattavat viitata muiden öljyjen, kuten risiiniöljyn, mahdollisuuksiin.
Asiat, jotka tulee tietää ennen risiiniöljyn käyttöä venytysmerkkien hoitoon
Risiininsiemenet sisältävät luonnostaan myrkyllistä ainetta nimeltä risiini, joka voi olla haitallista ihmisille. Itse öljyssä ei kuitenkaan ole risiiniä käsittelyn jälkeen, joten sitä pidetään yleisesti turvallisena.
”Öljynä” saatat epäröidä risiiniöljyn käyttöä, koska pelkäät, että se tukkii huokosesi. Toisin kuin mineraaliöljyt ja muut tukkeutuvat tuotteet, risiiniöljy ei kuitenkaan todennäköisesti aiheuta ihottumia. Tämä johtuu siitä, että rasvahapot sisältävät
Risiiniöljyä pidetään turvallisena useimmille ihmisille. Herkkyys- tai allergisen reaktion mahdollisuus on kuitenkin pieni, varsinkin jos sinulla on herkkä iho tai tiettyjä ihosairauksia. Ennen kuin levität risiiniöljyä laajalle venytysmerkkialueelle, voit kokeilla öljyn testaamista ensin pienemmällä osalla ihoa, kuten kyynärvarren sisäpuolella. Jos testialue ei reagoi päivän tai kahden sisällä, voit käyttää risiiniöljyä turvallisesti.
Mitä muuta voin tehdä venytysmerkeille?
Risiiniöljy on vain yksi vaihtoehdoista venytysmerkkien hoitoon. Muita mahdollisia hoitoja ovat:
- Argan-öljy
- kemialliset kuorinnit
- kaakaovoi
- kookosöljy
- hyaluronihappo
-
ihotautilääkärin laserhoitoa
- mikrodermabrasio
-
retinolit (varoitus – älä käytä näitä, jos olet raskaana tai imetät)
- E-vitamiiniöljy
Anna sille aikaa
Risiiniöljy näyttää lupaavalta venytysarpien hoidossa, mutta se ei ole idioottivarma. Kuten muutkin kotihoitotuotteet, öljy on todennäköisesti tehokkaampi uusien venytysmerkkien hoitoon. Jos kokeilet risiiniöljyä, anna sille aikaa toimia ennen kuin siirryt toiseen tuotteeseen – American Academy of Dermatology suosittelee useita viikkoja.
