Enemmän kuin
Mutta voi olla hienovaraisempia merkkejä, joita voit varoa. Sydämen vajaatoiminnan varhaisten oireiden varalta pitäminen voi auttaa sinua saamaan tarvitsemasi hoidon nopeammin vakavien komplikaatioiden estämiseksi.
On tärkeää keskustella lääkärisi kanssa, jos huomaat sydämen vajaatoiminnan varhaisia oireita. Tässä artikkelissa käymme läpi, mitä ne ovat, ja katamme tämän tilan kehittymisen riskitekijät.
Mitkä ovat aikuisten sydämen vajaatoiminnan yleiset varhaiset oireet?
Suurin osa sydämen vajaatoiminnan yleisistä oireista liittyy myös muihin tiloihin.
Mutta jos sinulla on toistuvia tai pysyviä oireita tai jos sinulla on kaksi tai useampia yleisiä varhaisia sydämen vajaatoiminnan merkkejä, on hyvä hakeutua lääkäriin. Lääkäri voi arvioida oireesi ja määrittää, onko sydämen vajaatoiminta syy.
Sydämen vajaatoiminnan yleisiä varhaisia oireita ovat:
- hengenahdistus
- vaikeuksia harjoitella
- väsymys ja heikkous
- turvotusta ja painonnousua
- kuiva yskä
- selittämätön painonnousu
- univaikeudet tai ylimääräisillä tyynyillä nukkuminen
- herää yöllä hengenahdistukseen
- ruokahaluttomuus tai pahoinvointi
- sydämentykytyksiä
Seuraavaksi selitämme hieman enemmän siitä, miksi jokainen näistä oireista voi johtua sydämen vajaatoiminnasta.
Hengenahdistus
Hengenahdistus voi olla monia syitä. Hengenahdistus on yleistä intensiivisen toiminnan jälkeen, mutta se on enemmän huolestuttavaa, kun sille ei ole selvää syytä, se ilmenee vähäisellä rasituksella tai kun olet levossa.
Sydämen vajaatoiminta johtaa hengenahdistukseen, koska sydämesi ei pysty pysymään keuhkoista tulevan veren mukana. Tämä saa sen palautumaan keuhkolaskimoissa keuhkoihin, mikä voi johtaa hengitysvaikeuksiin.
Sydämen vajaatoiminta voi myös aiheuttaa hengenahdistusta sydämen sisäisen kohonneen paineen vuoksi. Tämä tapahtuu enemmän, kun sydän lyö nopeasti ja sillä on vähemmän aikaa rentoutua.
Väsymys ja heikkous
Pitkään jatkunutta väsymystä ja väsymystä kutsutaan väsymykseksi. Joskus se voi johtua allergioista tai vilustumisesta, jotka voivat ratkaista nopeasti. Mutta väsymys voi johtua myös kroonisista sairauksista, kuten sydämen vajaatoiminnasta.
Väsymys tapahtuu sydämen vajaatoiminnassa, koska vähemmän happirikasta verta pääsee elimiin pysymään kysynnän tasalla. Tämä tarkoittaa, että sydän työskentelee kovemmin verenkierrossa.
Turvotus ja painonnousu
Jalat, nilkat ja vatsa ovat kaikki kehon alueita, jotka voivat turvota. Turvotusta voi esiintyä harjoituksen jälkeen tai erittäin kuumana päivänä. Kun turvotusta esiintyy, sitä kutsutaan turvotukseksi.
Turvotus tapahtuu sydämen vajaatoiminnassa, koska munuaiset eivät pysty suodattamaan natriumia kunnolla. Sydämesi vapauttaa sitten kemikaaleja, jotka saavat kehon pitämään nestettä. Saatat huomata, että vaatteesi tai kenkäsi eivät enää istu oikein tai olet lihonut odottamatta tai nopeasti.
Toistuva kuiva yskä
Monet asiat voivat johtaa yskään, mutta sydämen vajaatoiminnan yhteydessä kokemasi yskä eroaa huomattavasti allergioista, vilustumisesta tai flunssasta.
Kun yskä johtuu sydämen vajaatoiminnasta, sinulla voi olla pysyvä kuiva, hakkeroiva yskä. Saatat jopa alkaa yskimään vaaleanpunaista, vaahtoavaa limaa.
Sydämen vajaatoiminta voi aiheuttaa kroonista yskää, koska nestettä on kertynyt keuhkoihin.
Nukkumisen vaikeuksia
On normaalia, että ajoittain on nukahtamisvaikeuksia. Akuutti unettomuus voi johtua monista yleisistä tekijöistä. Jos sinulla on unihäiriöitä vähintään 3 päivää viikossa vähintään kuukauden ajan, syy voi olla suurempi.
Kun sinulla on univaikeuksia sydämen vajaatoiminnan vuoksi, saatat myös tuntea olosi epämukavaksi makuulle. Vuonna 2015 tehdyssä tutkimuksessa havaittiin, että selällään makaaminen (kasvot ylöspäin) liittyi huonompaan veren hapettumiseen, hengitysmekaniikkaan ja veren liikkeeseen verrattuna istumiseen.
Ruokahaluttomuus tai pahoinvointi
Et ehkä ole kovin nälkäinen, kun sinulla on sydämen vajaatoiminta. Saatat myös tuntea pahoinvointia normaalia useammin.
Sydämen vajaatoiminta voi aiheuttaa näitä oireita samasta syystä kuin se voi aiheuttaa väsymystä. Tämä voi johtua ”huonosta eteenpäinvirtauksesta” tai elinten ruuhkautumisesta ylimääräisellä nesteellä.
Sydämentykytyksiä
Sydämentykytysten yhteydessä saatat tuntea sydämesi jyskyttävän, hakkaavan, lepattavan tai hyppäävän. Kun tunnet oman pulssi niskassa tai ranteessa, se tuntuu paljon normaalia nopeammalta.
Tämä tapahtuu sydämen vajaatoiminnassa, koska sydämesi ei saa niin paljon verta kuin se tarvitsee. Sydämesi heikkenee ilman tarpeeksi verta, mikä saa sen lyömään nopeammin.
Mitkä ovat sydämen vajaatoiminnan kehittymisen riskitekijät?
Sydämen vajaatoiminnan riskitekijöitä on useita. Mikä tahansa näistä riskitekijöistä voi johtaa sydänsairauksiin. Riskisi kasvaa, kun sinulla on tekijöiden yhdistelmä.
Sydämen vajaatoiminnan riskitekijöitä ovat:
- Korkea verenpaine. Korkea verenpaine saa sydämesi työskentelemään kovemmin, jolloin se lopulta heikkenee eikä pysty toimimaan tehokkaasti.
- Lihavuus. Liikalihavuuteen liittyy monia terveysriskejä, mukaan lukien lisääntynyt sydämen vajaatoiminnan riski.
- Rytmihäiriöt. Epäsäännölliset sydämenlyönnit, joita kutsutaan rytmihäiriöiksi, voivat heikentää sydäntäsi ja johtaa sydämen vajaatoimintaan.
- Liiallinen alkoholi. Pitkäaikainen alkoholin väärinkäyttö voi heikentää sydäntäsi ja aiheuttaa sydämen vajaatoimintaa.
- Tupakointi. Kuten liikalihavuus, tupakointi voi aiheuttaa monia terveysongelmia, mukaan lukien sydämen vajaatoiminta.
- Uniapnea. Uniapnea estää sinua saamasta tarpeeksi happea yön aikana, mikä voi nostaa sykettäsi ja johtaa sydämen vajaatoimintaan.
- Diabetes. Diabetes voi nostaa verenpainetta ja aiheuttaa mikroskooppisia vaurioita sydämeen, mikä voi johtaa sydämen vajaatoimintaan.
- Sepelvaltimotauti. Sepelvaltimotaudissa valtimot kapenevat eivätkä tuo tarpeeksi verta sydämeen. Ajan myötä tämä voi heikentää sydäntäsi ja aiheuttaa sydämen vajaatoimintaa.
- Synnynnäinen sydänsairaus. Synnynnäisiä sydänsairauksia kutsutaan synnynnäisiksi sydänsairauksiksi ja ne voivat johtaa sydämen vajaatoimintaan.
- Tietyt lääkkeet. Jotkut lääkkeet, mukaan lukien diabeteksen, verenpaineen, psykiatrisen ja syövän hoitoon käytettävät lääkkeet, sekä tietyt käsikauppalääkkeet voivat vahingoittaa sydäntäsi. Keskustele lääkärisi kanssa kaikista käyttämistäsi lääkkeistä varmistaaksesi, että tiedät mahdollisesta kohonneesta sydänsairauksien riskistä.
- Edellinen sydänkohtaus. Sydänkohtaus voi vahingoittaa sydäntäsi ja johtaa sydämen vajaatoimintaan.
- Virusinfektio. Virusinfektiot voivat vahingoittaa sydänlihasta ja aiheuttaa sydämen vajaatoimintaa.
Ensimmäinen merkki sydämen vajaatoiminnasta voi usein olla hätätapaus, kuten sydänkohtaus. Mutta on joitain merkkejä ja oireita, jotka voivat ilmaantua aikaisemmin ja joita voit tarkkailla.
On hyvä idea kertoa lääkärille välittömästi, jos huomaat merkkejä sydämen vajaatoiminnasta, varsinkin jos sinulla on lisääntynyt sydänsairauksien riskitekijä. Varhainen hoito voi estää vakavia komplikaatioita ja parantaa näkymiäsi.
