Mitkä ovat fluorihoidon edut, sivuvaikutukset ja suositukset?

Fluori ja hampaiden terveys

Fluori on luonnollinen mineraali, joka rakentaa vahvat hampaat ja ehkäisee reikiintymistä. Se on ollut välttämätön suun terveyden hoito jo vuosikymmeniä. Fluori tukee tervettä hammaskiillettä ja taistelee hampaita ja ikeniä vahingoittavia bakteereja vastaan. Hammaskiille on jokaisen hampaan ulompi suojakerros.

Fluori on erityisen hyödyllinen, jos sinulla on suuri riski sairastua hammaskariekseen tai reikiintymiseen. Onteloita syntyy, kun bakteerit kerääntyvät hampaille ja ikenille ja muodostavat tahmean kerroksen plakkia. Plakki tuottaa happoa, joka syövyttää hampaita ja ienkudosta. Jos plakki hajottaa kiillekerroksen, bakteerit voivat tartuttaa ja vahingoittaa hampaan ytimen hermoja ja verta.

Lue lisää fluorihoidon eduista, sivuvaikutuksista, kustannuksista ja siitä, mitä odottaa.

Mitä tapahtuu ammattimaisen fluorihoidon aikana?

Hammaslääkärit tarjoavat ammattimaisia ​​fluorihoitoja erittäin tiivistetyn huuhtelun, vaahdon, geelin tai lakan muodossa. Hoito voidaan levittää vanupuikolla, siveltimellä, alustalla tai suuvedellä.

Näissä hoidoissa on paljon enemmän fluoria kuin vedessäsi tai hammastahnassasi. Niiden hakeminen vie vain muutaman minuutin. Sinua saatetaan pyytää välttämään syömistä tai juomista 30 minuutin ajan hoidon jälkeen, jotta fluoridi imeytyy täysin.

Anna aina hammaslääkärillesi koko terveyshistoriasi, jotta hän voi valita sinulle sopivat hoidot.

Paljonko fluorihoito maksaa?

Vakuutus kattaa yleensä lasten hammaslääkärin fluorihoidot. Aikuiset voivat kuitenkin maksaa 10–30 dollaria taskusta tai enemmän. Kysy aina hammaslääkäriltäsi kustannuksista ennen hoitoa.

Kuinka paljon fluoria tarvitset?

American Dental Association (ADA) suosittelee ammattimaista fluorihoitoa hammaslääkärin vastaanotolla 3, 6 tai 12 kuukauden välein suun terveydentilasta riippuen. Jos sinulla on suuri reikiintymisriski, hammaslääkärisi voi myös määrätä erityistä fluorihuuhteluainetta tai -geeliä käytettäväksi säännöllisesti kotona.

Seuraavat asiat voivat lisätä onteloiden riskiä:

  • liiallinen huumeiden tai alkoholin käyttö
  • syömishäiriö
  • huono suuhygienia
  • ammattimaisen hammashoidon puute
  • huono dietti
  • suun kuivuminen tai vähentynyt syljeneritys
  • heikko emali

Yleisiä ruokavalion fluorin lähteitä ovat:

  • teetä
  • vettä
  • vedessä keitetty ruoka
  • kaloja syödään luiden kanssa
  • äidinmaidonvastike

Optimaalinen fluorin saanti tulee ruoasta, vedestä ja ravintolisistä. Mayo Clinic ilmoittaa seuraavat suositellut päivittäiset fluorimäärät:

  • Syntymä 3-vuotiaille: 0,1 – 1,5 milligrammaa (mg)
  • 4-6-vuotiaat: 1-2,5 mg
  • 7-10-vuotiaat: 1,5-2,5 mg
  • Nuoret ja aikuiset: 1,5-4 mg

Fluori lapsille

Jos lapsesi on alle 3-vuotias, hänen tulee harjata hampaat vain tarkassa valvonnassa. Levitä heidän hammasharjaansa vain ohut kerros fluorihammastahnaa. Hammastahnan tulee peittää alle puolet harjaksista tai olla riisinjyvää suurempi.

Herneen kokoista fluorihammastahnaa suositellaan 3-6-vuotiaille lapsille. Sinun tulee tarkkailla lapsia varmistaaksesi, että he sylkevät hammastahnaa ulos harjauksen aikana.

Mitä hyötyä fluorista on?

Fluori toimii palauttamalla mineraaleja hampaiden pinnoille, joissa bakteerit ovat saattaneet kuluttaa hammaskiillettä. Se voi myös estää haitallisten suun bakteerien kasvua ja edelleen estää onteloiden muodostumista.

“Fluori ei pysty poistamaan reikiintymistä, mutta samalla kun se luo vahvemman hampaiden ulkopinnan, se voi auttaa estämään kariesta tunkeutumasta hampaiden syvemmälle”, sanoo Chicagon hammaslääkäri tohtori Niketa V. Shah.

Fluorista on hyötyä sekä lapsille että aikuisille. Mitä aikaisemmin lapset altistuvat fluorille, sitä vähemmän heillä on onteloita. Laaja tutkimus osoitti, että lapset ja nuoret, jotka saivat fluorihoitoa vuoden ajan 43 prosenttia vähemmän todennäköistä hampaiden reikiintymistä ja reikiä.

Ennen kuin fluoria lisättiin hammastahnaan, tutkimukset havaitsivat, että fluorattua vettä käyttävillä ihmisillä oli 40–60 prosenttia vähemmän todennäköistä reikiintymistä. ADA ja Tautien torjunta- ja ehkäisykeskukset suosittelemme, että juomavedessä on pieniä määriä fluoria.

Onko fluorilla sivuvaikutuksia?

Kuten kaikki lääkkeet, liika fluori voi aiheuttaa negatiivisia komplikaatioita. Voit saada liikaa fluoria, jos annat vahingossa yliannostuksen tai sinulle määrätään liian suuri annos. Fluorimyrkytys on nykyään hyvin harvinaista, vaikka krooninen liiallinen altistuminen voi vahingoittaa pienten lasten luiden ja hampaiden kehittymistä. Monet lasten hammastahnat eivät sisällä fluoria.

Liika fluori voi aiheuttaa:

  • valkoisia pilkkuja kypsissä hampaissa
  • värjäytyminen ja pistelyt hampaissa
  • ongelmia luun homeostaasissa
  • erittäin tiheät luut, jotka eivät ole kovin vahvoja

Akuutti myrkyllisyys, kuten fluoripillerien yliannostus, voi aiheuttaa:

  • pahoinvointi
  • ripuli
  • väsymys
  • liiallinen hikoilu

Se voi johtaa jopa kuolemaan. Pidä fluoridilisät aina poissa lasten ulottuvilta.

Onko sinun käytettävä hammastahnaa?

Hampaiden harjaus kahdesti päivässä on paras tapa poistaa plakkia hampaista ja ikenistä. Lanka tai hammasvälien puhdistusaineen käyttö on välttämätöntä sellaisten hampaiden pintojen saavuttamiseksi, joita hammasharja ei voi peittää.

Hampaiden harjauksen liike ja kitka ovat tärkeitä. Voit harjata hampaasi pelkällä vedellä, mutta fluoria ja muita puhdistusaineita sisältävä hammastahna lisää huomattavasti hampaiden harjauksen etuja.

Fluoria esiintyy luonnossa useimmissa vesilähteissä, mutta fluorin jäämien lisääminen vesijohtoveteen on erityisen hyödyllistä ihmisille, jotka eivät käy säännöllisesti hammaslääkärissä.

Voit saada fluoria kahdella tavalla:

  • paikallisesti hammastahnasta ja hammaslääkärin hoidoista
  • systeemisesti vedessä ja ravintolisissä

ADA:n mukaan on parasta saada fluoria sekä paikallisesti että systeemisesti. Joten sinun on silti käytettävä fluorihammastahnaa, vaikka paikalliseen veteen olisi lisätty fluoria.

Takeaway

Fluori on luonnollinen mineraali, joka ehkäisee onteloiden muodostumista. Se palauttaa kivennäisaineita hammaskiilleen ja estää haitallisten bakteerien kertymistä suuhun. Fluorin yliannostus voi aiheuttaa negatiivisia komplikaatioita.

Suun terveys vaikuttaa suuresti muihin kehon toimintoihin ja yleiseen terveyteen. Huolehdi suustasi:

  • Harjaa hampaat kahdesti päivässä kahden minuutin ajan kerrallaan.
  • Lanka kerran päivässä.
  • Vältä sokeripitoisia välipaloja ja juomia.
  • Älä tupakoi.
  • Käy hallituksen hyväksymän hammaslääkärin luona vähintään kerran vuodessa.

Lue lisää