Nykyään HIV-tartunnan saaneet ihmiset voivat elää pitkän ja terveen elämän. Tämä voidaan katsoa johtuvan merkittävistä parannuksista HIV-hoidoissa ja tietoisuudessa.
Tällä hetkellä lähes puolet HIV-tartunnan saaneista Yhdysvalloissa on 50-vuotiaita tai vanhempia.
Mutta kun ikää tulee, HIV:n kanssa eläminen voi tuoda lisähaasteita. On tärkeää ryhtyä ylimääräisiin varotoimiin sekä fyysisen että henkisen terveyden ylläpitämiseksi, vaikka HIV-lääkkeet toimisivatkin.
Tässä on viisi asiaa, jotka sinun tulee tietää HIV:stä ikääntyessäsi.
Sinulla voi olla lisääntynyt riski sairastua ikään liittyviin sairauksiin
HIV-tartunnan saaneet ihmiset voivat silti käsitellä ikääntymisen mukanaan tuomia kroonisia sairauksia ja fyysisiä muutoksia. Tutkimukset osoittavat, että HIV-potilailla on myös suurempi riski saada kroonisia ei-HIV-sairauksia verrattuna niihin, joilla ei ole HIV.
Huolimatta valtavista parannuksista hoidossa, HIV-tartunta voi ajan myötä aiheuttaa stressiä kehossa. Kun HIV pääsee kehoon, se hyökkää suoraan immuunijärjestelmää vastaan.
Immuunijärjestelmä on silloin jatkuvasti aktiivinen, kun se yrittää taistella virusta vastaan.
Pitkäaikainen tulehdus liittyy moniin ikään liittyviin tiloihin, mukaan lukien:
- sydänsairaus, mukaan lukien sydänkohtaus ja aivohalvaus
- maksasairaus
- tietyt syövät, mukaan lukien Hodgkinin lymfooma ja keuhkosyöpä
- tyypin 2 diabetes
- munuaisten vajaatoiminta
- osteoporoosi
- neurologiset sairaudet
Sinulla saattaa olla lisääntynyt riski sairastua kognitiivisiin sairauksiin
HIV ja sen hoidot voivat myös vaikuttaa aivojen toimintaan ajan myötä.
- huomio
- johtava toiminta
- muisti
- aistillinen havainto
- tietojenkäsittely
- Kieli
- motoriset taidot
Tutkijat arvioivat, että välillä
Saatat tarvita lisää lääkkeitä
Vanhukset, joilla on HIV, voivat käyttää useita lääkkeitä. Nämä voivat olla HIV:n ja samanaikaisten sairauksien, kuten diabeteksen, korkean verenpaineen, osteoporoosin ja sydänsairauksien, hoitoon.
Tämä asettaa iäkkäät ihmiset, joilla on HIV, vaarassa saada monihoitotuotteita. Tämä on lääketieteellinen termi yli viiden erilaisen lääkkeen käytölle kerralla. Ihmisillä, jotka käyttävät useita lääkkeitä, voi olla suurempi riski:
- putoaa
- lääkkeiden välisiä vuorovaikutuksia
- sivuvaikutukset
- sairaalahoidot
- huumeiden toksisuus
On tärkeää, että otat lääkkeesi ohjeiden mukaan ja aikataulussa. Kerro aina lääkärillesi kaikista käyttämistäsi lääkkeistä.
Saatat kokea enemmän emotionaalisia ongelmia
HIV:n leimautuminen voi johtaa tunneongelmiin, mukaan lukien masennukseen. Hiv-tartunnan saaneet iäkkäät ihmiset voivat kokea kadonneen yhteisön ja sosiaalisen tuen. Kognitio-ongelmien kokeminen voi myös johtaa masennukseen ja emotionaaliseen ahdistukseen.
Ikääntyessäsi on tärkeää löytää tapoja ylläpitää henkistä terveyttäsi. Pysy yhteydessä läheisiisi, harjoita tyydyttävää harrastusta tai harkitse tukiryhmään liittymistä.
HIV voi tehdä vaihdevuosista haastavamman
Naiset käyvät läpi vaihdevuodet yleensä 45–55-vuotiaana, ja keski-ikä on 51. Lisää tutkimusta tarvitaan, mutta HIV-tartunnan saaneet naiset saattavat
Jotkut todisteet viittaavat myös siihen, että vaihdevuosien oireet voivat olla vakavampia HIV-tartunnan saaneilla naisilla, mutta tutkimus on rajallista. Tämä voi liittyä immuunijärjestelmän vasteeseen HIV:lle tai vaihdevuosiin vaikuttavien hormonien tuotantoon.
Yleisiä vaihdevuosien oireita ovat:
- kuumat aallot, yöhikoilu ja punoitus
- unettomuus
- emättimen kuivuus
- painonnousu
- masennus
- muistiongelmia
- vähentynyt seksihalu
- hiusten oheneminen tai menetys
Vaihdevuodet voivat myös
- sydänsairaus
- korkea verenpaine
- diabetes
- alentunut luun mineraalitiheys
Mitä voit tehdä
50-vuotiaiden tai sitä vanhempien HIV-tartunnan saaneiden on käydä säännöllisesti lääkärintarkastuksessa. Näihin säännöllisiin tarkastuksiin tulee sisältyä:
- kolesterolitasot
- verensokeri
- verenpaine
- verisolujen määrät
- luuston terveyttä
Tämän lisäksi on tärkeää edistää sydämen kannalta terveellisiä tapoja, kuten:
- säännöllistä liikuntaa
- tupakoinnin lopettaminen
- syö terveellistä ruokavaliota, joka sisältää runsaasti hedelmiä, vihanneksia, vähärasvaisia proteiineja ja täysjyvätuotteita
- vähentää stressiä
- alkoholin nauttimisen vähentäminen
- hallita painoasi
- noudattamalla hoitosuunnitelmaasi
Lääkärisi voi määrätä lääkkeitä luukadon estämiseksi tai suositella D-vitamiini- ja kalsiumlisää. He voivat myös määrätä lääkkeitä korkean verenpaineen, diabeteksen tai sydänsairauksien hoitoon.
Lääkärisi voi suositella sinua käymään mielenterveysalan ammattilaisen luona. Psykiatrit, psykologit ja terapeutit ovat kaikki ammattilaisia, jotka voivat auttaa sinua käsittelemään tunteitasi ja tarjota sinulle tukea.
Hiv-tartunnan saaneiden ihmisten näkymät ovat parantuneet huomattavasti viimeisen 20 vuoden aikana. Mutta lisääntyneet liitännäissairaudet ja kognitiiviset muutokset voivat asettaa haasteita iän myötä.
Vaikka HIV:n ikääntymisen aiheuttamat terveyshaasteet saattavat tuntua pelottavilta, älä lannistu. On monia tapoja, joilla voit minimoida riskisi.
Käy säännöllisesti lääkärissäsi ikääntymiseen liittyvien yleisten terveysongelmien varalta ja noudata HIV-lääkkeitäsi.
