Truncal-lihavuus ilmenee, kun rasvaa kerääntyy vatsan ja vatsan ympärille. Se voi liittyä ruokavalioon, lääkkeisiin tai tiettyihin lääketieteellisiin häiriöihin.
Truncal-lihavuus tapahtuu, kun rasvaa kerääntyy ihmisen vatsan ja vatsan ympärille. Se voi johtua liiallisesta kalorimäärästä, mutta joskus se on myös seurausta hormoneihin vaikuttavista terveyshäiriöistä, kuten Cushingin oireyhtymä tai munasarjojen monirakkulatauti (PCOS).
Liikalihavuudesta kärsivillä on suurempi riski saada komplikaatioita, kuten sydänterveysongelmia, tyypin 2 diabetes, syöpä ja lyhentynyt elinajanodote.
Elämäntapamuutokset ovat usein ensimmäinen hoito tunkaalilihavuuden hoitoon, mutta myös lääkkeet ja leikkaus ovat vaihtoehtoja.
Lue lisää lihavuudesta täältä.
Mitä on truncal-lihavuus?
Runkaalinen liikalihavuus on eräänlainen liikalihavuus, joka ilmenee, kun ylimääräistä rasvaa kerääntyy ihmisen kehon keskustaan. Sitä kutsutaan myös vatsan lihavuuden tai keskuslihavuuden.
Lääkärit ja terveydenhuollon ammattilaiset usein laskevat truncal-lihavuuden mittaamalla henkilön pituuden ja painon suhteen tai painon ympärysmitan. Tyypillisesti sinulla on nivellihavuus, jos pituuden ja painon suhde on yli 0,5 tai vyötärön ympärysmitta on yli 31,4 tuumaa niillä ihmisillä, jotka on nimetty syntyessään naiseksi ja yli 35–37 tuumaa miehiksi syntyessään.
Cushingin oireyhtymä ja truncal-lihavuus
Truncal-lihavuus liittyy joskus lääketieteelliseen häiriöön, jota kutsutaan Cushingin oireyhtymäksi. Cushingin oireyhtymää sairastavat ihmiset tuottavat liikaa kortisoli-nimistä hormonia. Tämä muuttaa tapaa, jolla kehosi varastoi rasvaa. Se voi johtaa rasvan kertymiseen vatsan ympärille, mikä aiheuttaa truncal-lihavuutta.
Mikä aiheuttaa truncal-lihavuuden?
Truncal-lihavuuden syitä on useita. Joskus liikalihavuuden syy liittyy elämäntapatekijöihin, kuten ruokavalioon. Mutta voi olla muitakin syitä, kuten hormonaaliset sairaudet ja tietyt lääkkeet.
Truncal-lihavuuden syitä voivat olla:
- Korkeakaloriset ruokavaliot: Ylimääräiset kalorit voivat johtaa truncal-lihavuuteen. Jotkut tutkimukset ovat osoittaneet, että liian prosessoituja ruokia sisältävä ruokavalio johtaa todennäköisemmin trunkaaliseen liikalihavuuteen kuin muut runsaasti kaloreita sisältävät ruokavaliot.
-
Runsas alkoholin käyttö: Alkoholin käytöllä on ollut
linkitetty rasvan kertymiseen ihmisen vatsan ympärille. - Fyysisen aktiivisuuden puute: Kuten muidenkin liikalihavuustyyppien kohdalla, liikunnan puute voi johtaa truncal-lihavuuteen.
- Cushingin oireyhtymä: Kortisolin liikatuotanto voi johtaa truncal-lihavuuteen.
- Kilpirauhasen vajaatoiminta: Kilpirauhashormoni auttaa säätelemään aineenvaihduntaa, ja kilpirauhasen vajaatoiminta voi johtaa aineenvaihdunnan hidastumiseen ja painonnousuun. Ilman hoitoa tämä voi joskus aiheuttaa truncal-lihavuutta.
- PCOS: PCOS voi aiheuttaa nopeaa painonnousua ja voi vaikeuttaa kohtuullisen painon ylläpitämistä. Joillekin ihmisille tämä johtaa truncal-lihavuuteen.
- Hormonaaliset epätasapainot: Myös muut hormonaaliset epätasapainot liittyvät truncal-lihavuuteen. Esimerkiksi alhainen testosteroni ihmisillä, jotka on määrätty miehille syntymähetkellä, liittyy trunkaaliseen liikalihavuuteen.
- Tietyt lääkkeet: Tietyt lääkkeet voivat vaikuttaa aineenvaihduntasi ja siihen, miten kehosi prosessoi ja varastoi rasvaa, mikä johtaa truncal-lihavuuteen. Tämä voi sisältää psykoosilääkkeitä, masennuslääkkeitä ja steroideja.
Mitkä ovat truncal-lihavuuden mahdolliset komplikaatiot?
Tutkimukset ovat osoittaneet, että liikalihavuus voi lisätä riskiäsi sairastua moniin muihin terveydellisiin sairauksiin, ja truncal-lihavuus liittyy suurempaan komplikaatioriskiin kuin muut lihavuuden muodot. Tämä voi sisältää lisääntyneen riskin:
- sydänsairaus
- insuliiniresistenssi
- tyypin 2 diabetes
- syöpä
- sydän- ja verisuonitilat
- uniapnea
- rasvamaksasairaus
- selkäkipu
- nivelkipu
- krooniset sairaudet
- lyhentynyt elinajanodote
Miten truncal-lihavuutta hoidetaan?
Runkaalilihavuuden hoitoon on olemassa muutamia erilaisia hoitovaihtoehtoja. Oikea hoitovaihtoehto voi riippua tekijöistä, kuten truncal-lihavuuden taustalla olevasta syystä ja yleisestä terveydestäsi.
Hoitovaihtoehtoja voivat olla:
- vähäkalorisen ruokavalion noudattaminen
- lisää fyysistä aktiivisuutta
- alkoholin käytön lopettaminen tai vähentäminen
- lihavuuslääkkeiden ottaminen
- kokeilemalla terapiaan perustuvia liikalihavuuden hoitoja
- osallistuminen painonpudotusohjelmaan tai klinikalle
- joilla on noninvasiivinen rasvanpoistomenettely
- rasvan poistaminen kirurgisella toimenpiteellä, kuten rasvaimulla
- bariatrisella leikkauksella
Joskus taustalla olevan syyn ratkaiseminen voi myös auttaa hoitamaan truncal-lihavuutta. Esimerkiksi painonnousua aiheuttavan lääkityksen lopettaminen saattaa auttaa sinua ylläpitämään kohtalaista painoa ja ratkaisemaan trunkaalisen lihavuuden.
Kilpirauhasen vajaatoiminnan tai Cushingin oireyhtymän hoito saattaa myös helpottaa painonhallintaa ja sairautensa ratkaisemista.
Runkaalinen liikalihavuus on eräänlainen lihavuus, joka ilmenee, kun rasvaa kerääntyy vatsan ja vatsan ympärille kehosi keskelle. Se voi olla seurausta ylimääräisistä kaloreista, mutta se voi olla myös lääketieteellinen sivuvaikutus tai hormonaalisten tilojen, kuten Cushingin oireyhtymän, komplikaatio.
Truncal-lihavuus liittyy lisääntyneeseen liikalihavuuden komplikaatioiden riskiin, mukaan lukien sydänterveysongelmat, tyypin 2 diabetes ja lyhentynyt elinajanodote.
Paras hoitovaihtoehto truncal-lihavuuden hoitoon riippuu taustalla olevasta syystä. Mutta vaihtoehdot, kuten muutokset ruokavalioon ja elämäntapoihin, lääkkeet, terapia ja leikkaus, voivat auttaa ratkaisemaan truncal-lihavuuden.
