Mitä tietää aivohalvauksen jälkeisestä fysioterapiasta

Fysioterapia on tärkein kuntoutusterapia useimmat ihmiset joilla on aivohalvaus.

Mukaan a 2022 tutkimuskatsaus, noin 40 %:lla aivohalvauksen saaneista ihmisistä on toimintahäiriöitä. Aivohalvauksen kuntoutuksen pitkän aikavälin tavoitteena on auttaa sinua tulemaan mahdollisimman itsenäiseksi.

Fysioterapiassa käyvä voi mahdollisesti auttaa saat takaisin:

• vahvuus
• liikkuvuus
• koordinaatio
• saldo

• proprioseptio (itseliikkumisen tunteesi)

Tutkimus vuodelta 2017 ehdottaa, että intensiivisen fysioterapian tekeminen pian aivohalvauksen jälkeen liittyy vähentyneeseen kuolleisuuteen ja komplikaatioiden vähenemiseen. Jatkuvassa ammattiterapiassa käyvillä ihmisillä on taipumus toipua nopeasti.

Fysioterapia voi auttaa sinua palauttamaan liikemalleja, kuten:

• kävely
• istuu
• maata
• seisomassa
• nousta tuolilta

Fysioterapeutit käyttävät monia tekniikoita auttaakseen sinua palauttamaan liikkeet aivohalvauksen jälkeen. Ohjelmasi räätälöidään yksilöllisiin tarpeisiisi riippuen tekijöistä, kuten:

• yleistä terveyttäsi
• menettämäsi liikkeen tyyppi
• vammaisuusasteesi

Aivohalvauksen kuntoutus alkaa yleensä sairaalassa pian aivohalvauksen jälkeen. Aluksi ohjelma saattaa keskittyä yksinkertaisiin tehtäviin, kuten kohteen poimimiseen. Ajan myötä ohjelmasi voi edistyä ja auttaa sinua oppimaan uudelleen monimutkaisempia motorisia tehtäviä, kuten kävelyä.

Kun olet kotiutettu sairaalasta, terveydenhuoltotiimisi jatkaa todennäköisesti fysioterapian suosittelemista joko kotona tai klinikalla. Fysioterapeuttisi antaa sinulle tyypillisesti harjoituksia ja venyttelyjä, joita voit tehdä kotona auttamaan palautumistasi.

Fysioterapeutit käyttävät erilaisia ​​tekniikoita auttaakseen sinua toipumaan. Nämä sisältävät:

• tehtävälähtöistä koulutusta, jossa käyt läpi tosielämän liikkeitä, kuten nousta ylös tuolista

• voimaharjoittelu painoilla, kehon painolla tai nauhoilla

• kävely tai tasapainoharjoittelu
• juoksumaton harjoittelu
• rajoitteiden aiheuttama liiketerapia, jossa vahvaa kättäsi on rajoitettu, joten sinun on pakko käyttää heikkoa kättäsi
• sähköstimulaatio aktivoidaksesi loukkaantuneiden lihastesi hermoja
• virtuaalitodellisuus tai videopelityökalut

• biofeedback, jonka tarkoituksena on auttaa sinua hallitsemaan mielen ja kehon yhteyttä

• vesiterapia, jossa harjoittelet vedessä

Jonkin sisällä Vuoden 2020 tutkimuskatsausTutkijat löysivät todisteita, jotka viittaavat siihen, että vesiterapia voi merkittävästi parantaa monia aivohalvauksen aiheuttamia vammoja. Tutkijat kuitenkin huomauttivat, että vaikka tutkimus on lupaava, lisää todisteita tarvitaan.

Sen lisäksi, että fysioterapeutti auttaa sinua palauttamaan menetetyt liikkeet, se voi myös:

• sopii olkaimiin, pyörätuoliin tai muihin liikkumisen apuvälineisiin
• opettaa sinulle näiden liikkumislaitteiden käyttöä
• tarjota koulutusta perheellesi tai hoitajallesi

Jos tilasi on vakaa, voit ehkä aloittaa fysioterapian heti 2 päivää aivohalvauksen jälkeen.

Jonkin sisällä 2017 tutkimusTutkijat havaitsivat, että 783 ihmisen ryhmästä, joka joutui yhteen sairaalaan aivohalvauksen vuoksi, 75,8 % ohjattiin fysioterapiaan. Keskimääräinen aika sairaalaan saapumisesta fysioterapiaan lähetteen saamiseen oli 3 päivää.

Mukaan National Institutes of Healthintensiivisen motorisen kuntoutuksen lisääminen 60–90 päivän jälkeen normaaliin kuntoutushoitoasi voi auttaa parantamaan tuloksia.

Fysioterapian kesto riippuu aivohalvauksen vakavuudesta ja vammaisuudestasi. Saatat joutua tekemään fysioterapiaa kuukausia tai vuosia.

Nopein toipuminen tapahtuu yleensä ensimmäisellä kerralla 3-4 kuukautta.

Yleensä teet useita istuntoja viikossa.

Aivohalvauksen laajuudesta ja komplikaatioista riippuen saatat joutua tekemään muuntyyppisiä kuntoutushoitoja. Mukaan American Stroke Associationyli kaksi kolmasosaa aivohalvauksesta selviytyneistä tekee jonkinlaista kuntoutushoitoa.

Muita terapiatyyppejä, joista saatat hyötyä, ovat:

• puheterapia, joka auttaa sinua oppimaan uudelleen puhumaan tai kommunikoimaan

• toimintaterapia auttaa sinua saamaan takaisin taidot, joita tarvitset päivittäisten toimintojen suorittamiseen

• ammatillinen terapia auttaa sinua palaamaan työelämään

• kognitiivinen käyttäytymisterapia auttaa sinua selviytymään elämäsi muutoksista

Lue lisää aivohalvauksesta toipumisesta.

Fysioterapia on tärkeä osa kuntoutusprosessia monille aivohalvauksen saaneille. Se voi mahdollisesti auttaa sinua parantamaan toipumistasi ja minimoimaan vamman.

Fysioterapian aikana terapeutti käyttää erilaisia ​​tekniikoita auttaakseen sinua palauttamaan kykysi liikkua, kuten vahvistavia harjoituksia, juoksumattoharjoituksia tai jokapäiväisiä toimintoja.

Terveydenhuoltotiimisi voi auttaa sinua päättämään, kuinka kauan ja kuinka monta kertaa viikossa sinun tulee käydä fysioterapiassa.