Suojaamaton seksi yhden ehkäisypillerin käyttämättä jättämisen jälkeen ei ole katastrofaalista, vaikka se saattaa tuntua siltä. Vedä henkeä ja lue eteenpäin. Kerromme sinulle kaiken, mitä sinun tarvitsee tietää.
Tämä sisältää kaiken seksin, joka tapahtui rikkinäisen kondomin, vanhentuneen kondomin tai muun kondomihäiriön kanssa – tai jonkun kanssa, joka käyttää vanhentunutta ehkäisymenetelmää tai ei ole käyttänyt ehkäisyään johdonmukaisesti.
Mikä on lyhyt vastaus?
Riippuen käyttämästäsi ehkäisypillereistä, sinun ei ehkä tarvitse tehdä mitään, mutta pääsemme asioihin hetkessä.
Periaatteessa, jos käytät yhdistelmäehkäisypillereitä, olet silti suojassa raskaudelta, koska ne tarjoavat tasaisen lääkitysvirran elimistössäsi. *Hyvää tanssia*
Jos otat pelkkää progestiinia sisältävää pilleriä, suojaikkunasi on paljon pienempi, joten matka apteekkiin tai klinikalle hätäehkäisyä (EC) varten saattaa olla paikallaan sen mukaan, milloin otit viimeisen pillerin.
(Tiedoksi, EC tulee ottaa 72 tunnin sisällä, mikäli mahdollista, suojaamattoman seksin jälkeen. Mitä nopeammin otat sen, sitä tehokkaampi se on.)
Mainitsemisen arvoinen: Jotkut aamupäivän jälkeiset pillerit ovat vähemmän tehokkaita ihmisille, jotka painavat yli 155 kiloa, joten pidä tämä mielessä, kun päätät, mikä hätäehkäisyvaihtoehto on sinulle paras.
Nopea kaavio harkittavaksi
| Viimeinen pilleri otettu | Viimeisin pilleri otettu 24-48 tuntia sitten | Viimeisin pilleri otettu 48+ tuntia sitten | |
|---|---|---|---|
| Ensimmäisen pakkausviikon aikana |
Yhdistelmäpilleri: Olet suojattu. Jatka pillereiden ottamista tavalliseen tapaan.
Minipilleri: Ota pilleri heti kun muistat – vain yksi pilleri, vaikka olisit unohtanut useamman kuin yhden. Ota seuraava pilleri tavalliseen aikaan, vaikka se tarkoittaisi kahden pillerin ottamista samana päivänä. Käytä varaehkäisymenetelmää seuraavan 48 tunnin ajan. |
Yhdistelmäpilleri: Ota seuraava pilleri ASAP ja jatka pillereiden ottamista tavalliseen tapaan.
Minipilleri: Noudata samoja ohjeita kuin pakkauksen ensimmäisellä viikolla (tämän taulukon vasemmassa yläkulmassa). |
Yhdistelmäpilleri: Ota viimeisin unohtunut pilleri. Heitä muut unohtuneet pillerit. Jatka lopun pakkauksen ottamista tavalliseen tapaan, vaikka se tarkoittaisi kahden osan ottamista samana päivänä.
Minipilleri: Noudata samoja ohjeita kuin pakkauksen ensimmäisellä viikolla (tämän taulukon vasemmassa yläkulmassa). |
| Pakkauksen toisella viikolla |
Yhdistelmäpilleri: Olet suojattu. Jatka pillereiden ottamista tavalliseen tapaan.
Minipilleri: Noudata samoja ohjeita kuin pakkauksen ensimmäisellä viikolla (tämän taulukon vasemmassa yläkulmassa). |
Yhdistelmäpilleri: Ota seuraava pilleri ASAP ja jatka pillereiden ottamista tavalliseen tapaan.
Minipilleri: Noudata samoja ohjeita kuin pakkauksen ensimmäisellä viikolla (tämän taulukon vasemmassa yläkulmassa). |
Yhdistelmäpilleri: Ota viimeisin unohtunut pilleri. Heitä muut unohtuneet pillerit. Jatka lopun pakkauksen ottamista tavalliseen tapaan, vaikka se tarkoittaisi kahden osan ottamista samana päivänä.
Minipilleri: Noudata samoja ohjeita kuin pakkauksen ensimmäisellä viikolla (tämän taulukon vasemmassa yläkulmassa). |
| Pakkauksen kolmannella viikolla |
Yhdistelmäpilleri: Olet suojattu. Jatka pillereiden ottamista tavalliseen tapaan.
Minipilleri: Noudata samoja ohjeita kuin pakkauksen ensimmäisellä viikolla (tämän taulukon vasemmassa yläkulmassa). |
Yhdistelmäpilleri: Ota seuraava pilleri ASAP ja jatka pillereiden ottamista tavalliseen tapaan.
Minipilleri: Noudata samoja ohjeita kuin pakkauksen ensimmäisellä viikolla (tämän taulukon vasemmassa yläkulmassa). |
Yhdistelmäpilleri: Ohita inaktiiviset pillerit lopettamalla nykyisen pakkauksen hormonaaliset pillerit. Aloita uusi pakkaus seuraavana päivänä.
Minipilleri: Noudata samoja ohjeita kuin pakkauksen ensimmäisellä viikolla (tämän taulukon vasemmassa yläkulmassa). |
| Neljännen pakkausviikon aikana |
Yhdistelmäpilleri: Olet suojattu. Jatka pillereiden ottamista tavalliseen tapaan.
Minipilleri: Noudata samoja ohjeita kuin pakkauksen ensimmäisellä viikolla (tämän taulukon vasemmassa yläkulmassa). |
Yhdistelmäpilleri: Olet suojattu. Jatka pillereiden ottamista tavalliseen tapaan.
Minipilleri: Noudata samoja ohjeita kuin pakkauksen ensimmäisellä viikolla (tämän taulukon vasemmassa yläkulmassa). |
Yhdistelmäpilleri: Olet suojattu. Jatka pillereiden ottamista tavalliseen tapaan.
Minipilleri: Noudata samoja ohjeita kuin pakkauksen ensimmäisellä viikolla (tämän taulukon vasemmassa yläkulmassa). |
Jos viimeisestä ehkäisypillerestäsi on kulunut alle 24 tuntia
Se, kuinka kauan viimeisestä pilleristäsi on kulunut, määrää seuraavat vaiheesi sekä ottavan pillerin tyypin.
Yhdistelmäpilleri (aktiivinen)
Yhdistelmäpillerit sisältävät estrogeenia ja progestiinia, progesteronin synteettistä muotoa. Ensimmäiset 3 viikkoa pakkauksesta ovat aktiivisia ja pakkauksen viimeinen viikko lumelääkettä.
Jatkuvasti käytettynä aktiiviset pillerit ylläpitävät terapeuttisen lääketason, joka tarvitaan ovulaation pysäyttämiseen. Ei ovulaatiota = ei ei-toivottua raskautta.
Yhdistelmäpilleriä ei myöskään pidetä ”jääneenä”, jos siitä on kulunut alle 24 tuntia. Ota vain unohtunut pillerisi ja palaa elämään ja rakastamiseen kuten haluat.
Yhdistelmäpilleri (plasebo)
Placebo-pillerit eivät sisällä mitään hormoneja. Ne ovat periaatteessa paikkamerkkejä, jotka auttavat sinua pysymään aikataulussa. Tämä tarkoittaa, että et teknisesti jäänyt paitsi *oikeasta* ehkäisypillereistä.
Palaa ottamaan pillereitä tavalliseen tapaan ja mene haureuteen, ystävä.
Pelkkää progestiinia sisältävä pilleri
Pelkästään progestiinia sisältävien pillereiden eli ”minipillereiden” suoja-aika on vain 3 tuntia. Tämä tarkoittaa, että jos otit pillerisi vähintään 3 tuntia myöhemmin kuin normaalisti otit ja harrastat suojaamatonta seksiä, voit tulla raskaaksi.
Ota ensin unohtunut pilleri. Seuraavaksi hanki EC.
Sinulla on pari EC-vaihtoehtoa, joista valita, mutta edullisin ja helpoin on EC-pilleri, eli aamun jälkeinen pilleri.
EC-pilleri maksaa tyypillisesti 40–50 dollaria, ja voit saada sen käsistä (OTC) useimmista apteekeista iästä riippumatta ja ilman henkilöllisyystodistusta.
Jos viimeisestä ehkäisypillerestäsi on kulunut 24–48 tuntia
Jälleen pillerin tyypillä on väliä, samoin kuin kuinka monta pilleriä olet unohtanut. Muista vain, että sinulla on vaihtoehtoja riippumatta siitä, mitä.
Tässä on mitä tehdä kullekin tyypille, jos edellisestä ehkäisypillereistä on kulunut 24–48 tuntia.
Yhdistelmäpilleri (aktiivinen)
Jos unohdat ottaa 1 tai 2 vaikuttavaa yhdistelmäpilleriä, sinun tulee silti olla suojassa raskaudelta.
Ota unohtunut pilleri ASAP, vaikka se tarkoittaisi kahden pillerin ottamista samana päivänä.
Jos päätät harrastaa seksiä uudelleen emättimessä, syntyvyyden säännöstelyn varamenetelmä on hyvä idea – varsinkin jos olet kiertosi alkuvaiheessa tai viimeisen kiertosi viimeisellä viikolla.
Yhdistelmäpilleri (plasebo)
Placebo-pillerit eivät sisällä hormoneja, joten olet kunnossa. Aloita seuraava pakkaus tavalliseen tapaan.
Sinun ei tarvitse stressata, jos olet harrastanut suojaamatonta seksiä – ei ainakaan raskauden osalta.
Pelkkää progestiinia sisältävä pilleri
Jos käytät pelkkää progestiinia sisältävää pilleriä, olet ylittänyt suojaikkunan tässä vaiheessa etkä ole suojattu raskaudelta.
Toimi seuraavasti:
- Ota yksi pilleri, kun muistat, vaikka olisit unohtanut useamman kuin yhden tähän mennessä.
- Ota seuraava pilleri tavalliseen aikaan, vaikka se tarkoittaisi kahden pillerisi ottamista samana päivänä.
- Mene terveydenhuollon ammattilaiselle tai apteekkiin saadaksesi EC, pronto.
Jos viimeisestä ehkäisypillerestäsi on kulunut yli 48 tuntia
Mitä kauemmin olet ottamatta ehkäisypillereitä ja mitä enemmän unohdat ottaa pillereitä, sitä suurempi on raskauden riskisi. Mutta vaikka viimeisestä pilleristä olisikin kulunut yli 48 tuntia, sinulla on edelleen vaihtoehtoja.
Yhdistelmäpilleri (aktiivinen)
Jos unohdat ottaa kaksi tai useampia aktiivisia yhdistelmäpillereitä tässä vaiheessa:
- Ota viimeisin pillerisi ASAP ja heitä pois kaikki unohtuneet pillerit.
- Palaa raiteilleen ottamalla pakkauksessasi jäljellä olevat pillerit tavalliseen tapaan, vaikka se tarkoittaisi kahden tabletin ottamista samana päivänä.
- Käytä varaehkäisyä tai vältä penis-emättimen seksiä, kunnes olet käyttänyt aktiivisia pillereitä 7 peräkkäisenä päivänä.
Jos unohtuneet pillerit tapahtuivat aktiivisten pillereiden viimeisellä viikolla (kuten 28 päivän pakkauksen päivät 15–21), jätä lumelääkeviikkosi väliin ja aloita uusi pakkaus seuraavana päivänä.
EC:n käyttö ei ole huono idea, varsinkin jos aktiiviset pillerit jäivät väliin ensimmäisen viikon aikana ja suojaamatonta seksiä tapahtui viimeisen 5 päivän aikana.
Yhdistelmäpilleri (plasebo)
Sinun ei tarvitse tehdä mitään, kunhan olet unohtanut vain lumelääkkeet. Jatka pillereiden ottamista niin kuin sinun pitäisi.
Pelkkää progestiinia sisältävä pilleri
Olet luultavasti unohtanut kaksi pilleriä tähän mennessä. Se ei ole ihanteellinen, mutta se ei ole maailmanloppu.
Tee tämä ASAP:
- Ota pilleri heti kun muistat – vain yksi pilleri, vaikka olisit unohtanut useamman kuin yhden.
- Ota seuraava pilleri tavalliseen aikaan, vaikka se tarkoittaisi kahden pillerin ottamista samana päivänä.
- Käytä varaehkäisymenetelmää 2 päivän ajan pillereiden uudelleen aloittamisen jälkeen.
- Keskustele terveydenhuollon ammattilaisen kanssa tai suuntaa apteekkiin.
Milloin tehdä raskaustesti
Rauhoitu! Jos teet raskaustestin liian aikaisin, saat epätarkan tuloksen.
Sinun tulee ottaa vain yksi, jos kuukautiset eivät tule 4–6 viikon kuluessa pillerin unohtamisesta.
Milloin keskustella lääkärin tai muun terveydenhuollon ammattilaisen kanssa
Ota yhteyttä terveydenhuollon ammattilaiseen, jos epäilet olevasi raskaana, olipa sinulla positiivinen kotiraskaustesti tai sinulla on varhaisia raskauden oireita.
Varhaisia oireita ovat usein:
- odottamattoman myöhään
- selittämätön pahoinvointi ja väsymys
- arat tai turvonneet rinnat
Jos unohdat ottaa ehkäisypillereitä usein, saattaa olla aika keskustella terveydenhuollon ammattilaisen kanssa ehkäisymenetelmistä, joita sinun ei tarvitse ottaa joka päivä.
Ehkä kannattaa tarkistaa ehkäisyvaihtoehto, jota sinun tarvitsee käyttää vain kerran viikossa, kerran muutamassa kuukaudessa tai jopa muutaman vuoden välein.
Adrienne Santos-Longhurst on kanadalainen freelance-kirjailija ja kirjailija, joka on kirjoittanut laajasti kaikesta terveydestä ja elämäntavoista yli vuosikymmenen ajan. Kun hän ei ole umpikujassa kirjoittamassa artikkelia tutkimassa tai haastattelemassa terveydenhuollon ammattilaisia, hänet voi tavata leikkimässä rantakaupungissaan miehensä ja koirien kanssa tai roiskumassa järvellä yrittäessään hallita seisomamelalautaa.
